古人平均(jun)壽命是——30歲(sui)。1996年的時(shi)候，也(ye)有專(zhuan)家經過數(shu)據論證說是35歲(sui)。
那(nei)為何古人平均(jun)壽命會是如此之低？
各代數據：“短命”真實存在
經統計，我國歷代人的(de)平均(jun)壽命為：夏、商(shang)時期(qi)(qi)18歲(sui)(sui)(sui)，周、秦大約為20歲(sui)(sui)(sui)，漢代22歲(sui)(sui)(sui)，唐代27歲(sui)(sui)(sui)，宋代30歲(sui)(sui)(sui)，清(qing)代33歲(sui)(sui)(sui)，民(min)國時期(qi)(qi)約為35歲(sui)(sui)(sui)。
這些(xie)數(shu)據是(shi)怎么(me)得(de)出來(lai)的？史料記載和考(kao)古分(fen)別(bie)以例說明。
古(gu)人(ren)(ren)類學家(jia)對北(bei)京猿人(ren)(ren)遺址中(zhong)發掘出(chu)的(de)(de)(de)40個(ge)個(ge)體骨骼(ge)化石進行研究，以科學方法(fa)測(ce)定出(chu)其(qi)中(zhong)22人(ren)(ren)（其(qi)余18人(ren)(ren)無法(fa)測(ce)出(chu)），壽(shou)命是(shi)：14歲以下的(de)(de)(de)15人(ren)(ren)，30歲以下的(de)(de)(de)3人(ren)(ren)，40至(zhi)50歲的(de)(de)(de)3人(ren)(ren)，50至(zhi)60歲的(de)(de)(de)1人(ren)(ren)。估(gu)算其(qi)平均(jun)值（10×15+23×3+45×3+55）/22=18.6（歲）。這(zhe)個(ge)結(jie)果應該是(shi)高(gao)估(gu)了，因(yin)為遠古(gu)嬰兒(er)死亡率無疑很高(gao)，嬰兒(er)尸體相對不容易保(bao)存，因(yin)此化石更少。無論如(ru)何，這(zhe)樣估(gu)算那(nei)個(ge)時代人(ren)(ren)的(de)(de)(de)平均(jun)壽(shou)命是(shi)最可靠的(de)(de)(de)了。
也可以(yi)看出，古代人的(de)(de)壽(shou)命確實短。所以(yi)才有“人生七十古來稀”的(de)(de)感嘆。
皇室(shi)龍(long)子龍(long)孫也活(huo)不長(chang)
按照正常的規律說，古代的皇室(shi)成員享(xiang)受著最好(hao)的醫(yi)療條(tiao)件和(he)經濟條(tiao)件，吃好(hao)的喝好(hao)的，御醫(yi)一抓一大把，應該(gai)比一般人壽命長(chang)。
但是，這類特定人(ren)群也做不到(dao)高壽，平均壽命依(yi)舊只有40歲(sui)左(zuo)右(you)。自秦(qin)朝(chao)以來，能達(da)到(dao)80歲(sui)的帝(di)王屈指可(ke)數。像(xiang)乾隆這樣能夠活(huo)到(dao)89歲(sui)的帝(di)王鳳毛麟角。即便在大唐、大清兩個有全盛(sheng)之世(shi)的朝(chao)代，皇帝(di)的平均壽命也都在50歲(sui)上下，好不到(dao)哪去。
據清(qing)史稿記載，清(qing)歷代皇(huang)(huang)(huang)帝一(yi)共生有(you)103皇(huang)(huang)(huang)子(zi)(zi)(不包括皇(huang)(huang)(huang)帝)，82個皇(huang)(huang)(huang)女，平均(jun)壽命(ming)皇(huang)(huang)(huang)子(zi)(zi)32歲、皇(huang)(huang)(huang)女26歲，大量死于5歲之前。其中康熙爺共有(you)35個皇(huang)(huang)(huang)子(zi)(zi)、20個皇(huang)(huang)(huang)女，五歲前死亡的皇(huang)(huang)(huang)子(zi)(zi)12人(ren)、皇(huang)(huang)(huang)女10人(ren)；活(huo)到18歲以上的皇(huang)(huang)(huang)子(zi)(zi)只有(you)20人(ren)、皇(huang)(huang)(huang)女8人(ren)。
其余的皇子、皇女中(zhong)，又(you)大(da)部分死于(yu)40歲(sui)左右的中(zhong)年。享受(shou)最好(hao)(hao)的醫療條件，尤其是(shi)最好(hao)(hao)的營養和生活水平(ping)，清皇族的壽命(ming)也不過(guo)如(ru)此。
有人指出，中(zhong)國古代人口(kou)的(de)(de)平均壽(shou)命不過三十(shi)五(wu)歲。可是，三十(shi)五(wu)歲的(de)(de)平均壽(shou)命中(zhong)包括大量的(de)(de)夭(yao)折(zhe)人口(kou)，事實(shi)上，古代人均壽(shou)命之低主(zhu)要(yao)是由于(yu)極高的(de)(de)初生兒死亡率造(zao)成(cheng)的(de)(de)。如果去除這個因素(su)，人口(kou)學家推算，中(zhong)國古代人口(kou)的(de)(de)平均壽(shou)命可達五(wu)十(shi)七歲。
如果將古代(dai)(dai)(dai)定義為從青銅(tong)器時代(dai)(dai)(dai)到清，壽命從青銅(tong)器時代(dai)(dai)(dai)到晚清20~40歲(sui)不等。而現(xian)在人(ren)的平(ping)均壽命已(yi)經達到76歲(sui)，古代(dai)(dai)(dai)人(ren)的壽命差不多(duo)是現(xian)代(dai)(dai)(dai)人(ren)的一半甚至更低。
不(bu)同(tong)(tong)的(de)社會，不(bu)同(tong)(tong)的(de)時期，因為經濟發展水(shui)平和醫療水(shui)平不(bu)同(tong)(tong)，人類壽命的(de)長短(duan)有著很大的(de)差(cha)別(bie)；同(tong)(tong)時，由于體質、遺傳因素、生活條件等(deng)個人差(cha)異(yi)，也使每個人的(de)壽命長短(duan)相差(cha)懸殊。
擴展資料：
影響壽命的因素
1．出生時母親還年(nian)輕(qing)。美國芝加哥(ge)大學(xue)科學(xue)家研究發(fa)現，一(yi)個人出生時母親年(nian)齡如(ru)果不到25歲，他們(men)活到100歲的幾率是出生時母親超(chao)過25歲的人的兩倍。
2．愛喝茶。一項針對4.05萬名日(ri)本男女的研究結果顯示，每天喝至少(shao)5杯茶的人(ren)，他們(men)死于心臟病和(he)中風的幾(ji)率最低。
3．每天步(bu)行(xing)30分(fen)鐘。一項針(zhen)對2603名男(nan)女的最新(xin)研究結果表明(ming)，每天堅持步(bu)行(xing)30分(fen)鐘左右(you)的人(ren)，不(bu)管其體內脂肪含(han)量(liang)有多高(gao)，他(ta)們的長壽(shou)幾(ji)率是那(nei)些每天步(bu)行(xing)少(shao)于30分(fen)鐘的人(ren)的4倍。
4．少喝碳(tan)酸飲料。美國科(ke)學家(jia)發現，每天喝一次(ci)以上可樂會使你患心臟病(bing)、糖尿(niao)病(bing)等病(bing)的風險加倍。倘若實在想喝幾口碳(tan)酸飲料，可以在里面加入(ru)一些果汁。
5．腿部健壯。“腿部肌肉力量差預示著步(bu)入老年后身體虛(xu)弱。”腿部健壯尤其能預防髖骨(gu)(gu)骨(gu)(gu)折，由于髖骨(gu)(gu)骨(gu)(gu)折會引(yin)發(fa)各類(lei)并發(fa)癥，多達(da)20%的(de)患者會在(zai)一(yi)年內去世。
6．吃紫色食(shi)物。一項最新研究顯示，紫葡萄(tao)、藍(lan)莓(mei)和紅葡萄(tao)酒富(fu)含(han)多酚，可降(jiang)低罹患心臟病(bing)的幾(ji)率，預防(fang)老(lao)年癡呆癥(zheng)。
7．青少年時(shi)體重正常。研究(jiu)人(ren)員針對(dui)137名美國黑(hei)人(ren)進行研究(jiu)，對(dui)他們(men)從出生到28歲做了跟蹤調查，結果發現，14歲時(shi)體重超重會增加成年時(shi)患2型糖尿病的幾率。
8．少吃(chi)紅肉(rou)。美國癌癥研究院(yuan)的(de)一份報告稱，如(ru)果每周攝入的(de)紅肉(rou)超過510克，會提高(gao)患結直(zhi)(zhi)腸癌的(de)風險。每天(tian)攝入99克經(jing)過加工(gong)的(de)肉(rou)類(lei)食(shi)品(例如(ru)熏肉(rou)和熟食(shi))，患結直(zhi)(zhi)腸癌風險將提高(gao)42%。
9．上(shang)過(guo)大(da)學(xue)。哈佛大(da)學(xue)醫學(xue)院一項研究發現，正(zheng)規受教(jiao)育(yu)(yu)時(shi)間超過(guo)12年的人(ren)(ren)，比(bi)受教(jiao)育(yu)(yu)時(shi)間相對(dui)較少的人(ren)(ren)壽命(ming)長18個(ge)月。
10．人緣好(hao)。“良好(hao)的人際關系是應對緊張的緩沖器(qi)。”長期(qi)精神緊張會削弱免(mian)疫(yi)系統并(bing)加速細胞老化，最終讓壽命縮短4到8年(nian)。
11．朋友身體健康(kang)。如(ru)果好友體重增(zeng)加，同樣事(shi)情(qing)發生在(zai)你身上的可能性(xing)將提高57%。
12．自(zi)制力強。相對(dui)于責任感不強的人來說，那(nei)些自(zi)認(ren)為自(zi)我約(yue)束能力強、做事(shi)有條理的成功人士(shi)更加(jia)長壽。
13．不請保姆。根(gen)據(ju)一(yi)項(xiang)有302名年齡(ling)七(qi)八十歲的老年人(ren)參加的研究，使用吸塵器、清掃樓梯或擦窗戶的時間在一(yi)小(xiao)時以(yi)上(shang)，便可讓(rang)一(yi)般的人(ren)燃燒大約285卡路里熱(re)量(liang)，同時將(jiang)死亡的危險降低30%。
14．性(xing)格活躍。刊登(deng)于《心理學家》雜志的一項(xiang)研究稱，有大約17%的美國人(ren)性(xing)格比較(jiao)活躍，這些人(ren)比沉悶的人(ren)更為健康。
參考資料：
百度百科-人口平均壽命
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