周朝是我國歷史上的第三個王朝，也是歷史最為長久的王朝，其國祚長達791年(前1046年—前256年)。
周朝分為兩個時期，前期被稱為“西周”(前11世紀中期-前771年)，此時期周天子是能有效管理各諸侯王的;公元前771年周幽王被犬戎殺死，西周滅亡了，周平王在諸侯的幫助下東遷至洛邑，此時期稱為“東周”，東周時周天子不過是天下共主而已，東周的前半期，諸侯爭相稱霸，稱為春秋時代;三家分晉后，各諸侯相互征伐，稱為戰國時代。
今天我們聊聊兩周的首都在哪里?
首先來說東周的首都，毫無疑問的是雒邑(今洛陽)。
西周末年，昏君周幽王寵愛褒姒，為了立褒姒之子伯服為嗣，周幽王廢了申后及太子宜臼。太子宜臼就跑到自己姥爺的國家申國，申侯遂聯合繒國和犬戎伐周，殺幽王、伯服于驪山下，犬戎擄走了冷美人褒姒，西周覆滅。
于是申侯、魯侯、許文公等諸侯擁立宜臼為王，前770年因鎬京及王畿遭戰爭破壞，平王得晉、鄭、秦和其他諸侯之助，遂東遷于成周雒邑(今洛陽)，以避戎寇，重建周王朝，史稱東周。
從此成周又稱王城，前510年周敬王為避“王子朝之亂”在今洛陽白馬寺以東修筑新都，新城沿用“成周”之名，俗稱“東周”;舊城稱為“王城”，俗稱“西周”，周赧王時又遷回了王城。
不管是王城還是成周都是位于洛陽，所以洛陽是東周的首都史料記載是極其明確的。
其次我們來看看何謂“宗周”和“成周”
周自古公亶父居于岐邑，周文王將都城從岐邑遷至豐(今陜西長安西北，灃河西)，周武王時又遷都于鎬(陜西省西安市長安區)。
豐京是宗廟和園囿的所在地，鎬京為周王居住和理政的中心。鎬京又稱宗周，據《長安志》卷三引皇甫謐《帝王世紀》解釋為：“武王自豐居鎬，諸侯宗之，是為宗周”。 宗周也很明確是今西安。
何謂成周呢?周道始成而王所都也，是為成周。成周之名，始見于周成王五年的“何尊銘文”中：“唯王初遷宅于成周”，為西周金文中所指代的“中國”所在地。
周武王滅殷商后就著手在中原建立新都，成周城由周公負責營建，到周成王五年建成，并放置九鼎定都于此。不過根據司馬遷的記載最后成王又回到了宗周，并沒有長期住在成周。
成王在豐，使召公復營洛邑，如武王之意。周公復卜申視，卒營筑，居九鼎焉。曰：“此天下之中，四方入貢道里均。”作召誥、洛誥。成王既遷殷遺民，周公以王命告，作多士、無佚。召公為保，周公為師，東伐淮夷，殘奄，遷其君薄姑。成王自奄歸，在宗周，作多方。既絀殷命，襲淮夷，歸在豐，作周官。
一般我們所學的教科書遵循司馬遷《史記》的說法西周都鎬京。
最后說說兩周的都城問題
其實西周是兩京制——京師宗周鎬京和東都成周雒邑。
后稷始封于邰，公劉徙豳，太王遷岐，王季宅郢，西伯營豐，武王宅鎬，成王遷宅成周，歷四代避東夷徙都于鄭，共王徙居于莾，至懿王遷居犬丘，孝王又復居鎬，厲王奔彘，宣王立鎬，至幽王滅，邦君諸正立幽王之弟余臣于虢，是攜惠王，申候、犬戎合立平王居于西申。立廿又一年，晉文侯仇乃殺惠王于虢，遷立平王于鄂。三年，乃東徙，止于王城，敬王徙居成周，赧王復居王城，至周亡。
可見周王朝時候都城還是隨著君王的新立而發生變化的。
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