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文丨國粹君
有首歌唱道：
“最近比較(jiao)煩，比較(jiao)煩……”
身為(wei)凡人(ren)，自然免不了有(you)凡人(ren)的(de)煩惱，
誰也無(wu)法了(le)無(wu)煩擾，平靜無(wu)事地過完(wan)一(yi)生。
人生(sheng)失意時常有，在面臨生(sheng)活困境時，
我們不免心生疑惑：
為(wei)什么(me)煩(fan)惱(nao)總是圍繞(rao)左右，該怎樣去化解？
其實，所有的煩惱，都有“解藥”。
01
蝸(gua)角虛(xu)名，蠅頭微利，算來著甚干忙。
事皆前(qian)定(ding)，誰弱又誰強。
且趁閑(xian)身未老(lao)，須放我、些子疏狂。
百年里，渾教(jiao)是醉，三萬六千場。
思量，能幾許(xu)？憂愁風雨(yu)，一半相妨。
又何(he)須抵死(si)，說(shuo)短論長。
幸對清風(feng)皓(hao)月(yue)，苔茵展(zhan)、云(yun)幕高(gao)張。
江(jiang)南(nan)好，千鐘美酒，一曲《滿庭芳》。
——蘇軾《滿庭芳》
從小到大(da)，人的煩惱(nao)，可說(shuo)是無(wu)量無(wu)邊，無(wu)時無(wu)之。然而常言道(dao)：福由己造(zao)。
當你學(xue)會放下不該有(you)的(de)執著和不必有(you)的(de)執著，煩(fan)惱自會煙消云散。
02
甚矣(yi)吾衰矣(yi)。悵平(ping)生、交游零(ling)落，只今馀幾！
白發空垂三千丈，一笑人間萬事。
問何物、能令公喜？
我見青山多(duo)嫵媚，料青山見我應如是。
情與貌，略相似。
——辛棄疾《賀新郎》
煩惱很多，是因為你(ni)的世界太小。試著走入自然，放開懷抱(bao)。
春花，秋月，夏日，冬雪，你若盛開，清風(feng)自(zi)來。
03
棄我去(qu)者，昨(zuo)日之日不可留(liu)；
亂我心者，今(jin)日之日多煩(fan)憂。
長(chang)風(feng)萬里送秋雁，對此可(ke)以(yi)酣高(gao)樓(lou)。
蓬萊文章建(jian)安骨，中間小謝又清發。
俱(ju)懷(huai)逸興(xing)壯思飛，欲上青天覽明月。
抽刀斷水水更流，舉杯(bei)消愁(chou)(chou)愁(chou)(chou)更愁(chou)(chou)。
人(ren)生在(zai)世(shi)不稱意，明朝散發(fa)弄扁舟。
——李白《宣州謝朓樓餞別校書叔云》
在經(jing)歷過(guo)(guo)奔波，經(jing)歷失落，經(jing)歷過(guo)(guo)挫折，開(kai)始不再(zai)去(qu)為生活(huo)里的(de)繁(fan)雜事情鬧心，也不再(zai)對過(guo)(guo)去(qu)的(de)那些遺憾耿(geng)耿(geng)于懷，在歲月中就自然而然明(ming)白(bai)：
時間(jian)真(zhen)的是一切煩惱的解(jie)藥，因為所有的解(jie)藥，它都藏在時間(jian)里。
04
得即高歌失即休，多愁多恨亦(yi)悠悠。
今朝有酒今朝醉(zui)，明日(ri)愁來(lai)明日(ri)愁。
——羅隱《自遣》
泰戈爾說，“如果你因錯(cuo)過太陽(yang)而流(liu)淚，那么(me)你也(ye)將錯(cuo)過星星了。”
未來(lai)是個(ge)未知數，沒有誰(shui)能夠準確地預測到明天會發生什么，但是我們卻可以不畏未來(lai)，努(nu)力(li)做更(geng)好(hao)的自(zi)己。
今天(tian)，且苦(ku)中作樂，放歌縱酒，不亦(yi)快哉！
05
千里(li)黃云白日曛，北(bei)風吹雁雪紛紛。
莫愁前路無知己，天下誰人(ren)不識(shi)君(jun)。
——高適《別董大（其一）》
或相濡以(yi)沫，或肝膽相照(zhao)，或志同道合，或風(feng)雨同舟。
朋友，是人生最寶(bao)貴的財(cai)富。人生旅程中，朋友永遠(yuan)供(gong)給我(wo)們新的慰(wei)藉，重燃我(wo)們將熄的希望。
06
共君此夜(ye)須沉醉(zui)。且(qie)由他(ta)、娥(e)眉(mei)謠諑，古今同忌。身世悠悠何足(zu)問，冷笑置之而(er)已！
尋思起(qi)、從頭翻悔。一(yi)日心期千劫在，后身緣、恐結他生(sheng)里。然諾重，君(jun)須(xu)記。
——納蘭容若《金縷曲· 贈梁汾》
人生都是煩惱的。
不在于你遇到(dao)了(le)什么，而是你的格局決定(ding)了(le)你怎樣看待(dai)那些煩惱，能(neng)不能(neng)無視(shi)與放下。
07
日(ri)日(ri)深杯酒滿，朝朝小(xiao)圃花開。
自歌(ge)自舞自開懷。且喜無(wu)拘無(wu)礙。
青史幾番春夢，黃泉多少奇才。
不須計(ji)較與安排(pai)。領取而今(jin)現(xian)在。
——朱敦儒《西江月》
人生(sheng)應(ying)該力求(qiu)兩個(ge)簡單：物質生(sheng)活的簡單，人際關系的簡單。
有了這兩個簡(jian)單，心靈就擁有了廣闊的(de)空間和美好的(de)寧靜。
08
生年不滿(man)百，常懷千歲憂。
晝短(duan)苦夜(ye)長，何不秉(bing)燭游！
為樂當(dang)及時，何能待來茲？
愚(yu)者(zhe)愛惜費，但為后(hou)世嗤。
仙(xian)人王子喬，難可(ke)與等(deng)期。
——無名氏《生年不滿百》
世上本無事(shi)，庸人自擾(rao)之。大部(bu)分擾(rao)亂我們身心的煩惱(nao)，無非是“自尋煩惱(nao)”。
在不安(an)的(de)世界里，只有放下執念，拋開焦慮和煩惱(nao)，才(cai)能讓內心回歸平和，活出人生的(de)最好時節。
09
二月已破三月來，漸老逢春能幾回。
莫思身外無窮事，且盡生前有限杯。
——杜甫《絕句漫興九首·其四》
人生之路(lu)是不(bu)(bu)可逆的(de)，任何人都不(bu)(bu)可能重新來過、重新選擇(ze)。不(bu)(bu)管你(ni)多么虔(qian)誠地(di)沉浸在對失(shi)去事(shi)物的(de)惋惜與痛苦(ku)之中，也于事(shi)無補了。
與其(qi)沉湎于(yu)過去，不如活好(hao)當下，做好(hao)眼前(qian)事，珍惜(xi)眼前(qian)人。
10
身(shen)閑(xian)贏(ying)得出，天(tian)氣漸暄和。
蜀馬登山穩，南朝古寺多。
早(zao)花微弄(nong)色，新(xin)酒(jiu)欲生(sheng)波。
從此唯行樂，閑愁(chou)奈我何。
——李建勛《春日東山正堂作》
活在(zai)苦中，也(ye)(ye)活在(zai)樂里；活在(zai)盛(sheng)放，也(ye)(ye)活在(zai)凋(diao)零；活在(zai)煩惱，也(ye)(ye)活在(zai)智慧；活在(zai)不安，也(ye)(ye)活在(zai)止息。
這是面對苦難的(de)生命，最好的(de)方法(fa)。
11
手把(ba)青(qing)秧(yang)插滿(man)田，低頭(tou)便見水中天。
心地(di)清凈方為道，退步原來是向前(qian)。
——布袋和尚《插秧偈》
讓(rang)(rang)一讓(rang)(rang)柳暗(an)花明，退(tui)一步(bu)海闊天空。不為雞毛蒜皮的事煩(fan)，不與胡攪蠻纏的人(ren)辯。堅守自(zi)己的底線(xian)，讓(rang)(rang)耳(er)根清(qing)靜，讓(rang)(rang)心靈放松(song)。
專(zhuan)心做(zuo)好手里的事，其他(ta)的交給時間，快樂活在當下(xia)，盡心就是完美。
12
窮達皆由命(ming)，何(he)勞(lao)發嘆聲。
但知(zhi)行(xing)好事(shi)，莫要(yao)問前程。
冬去冰須泮，春來草自生(sheng)。
請(qing)君(jun)觀此理，天道甚分明(ming)。
——馮道《天道》
人(ren)生不是止水，總會出現許多意料(liao)之(zhi)外的事。同樣的，人(ren)生總有低谷，不執著于(yu)眼下一時的困(kun)境，物來(lai)順應，保(bao)持(chi)一份樂觀心態至關重要。
活在每一個過程，這(zhe)是真正的(de)解脫，也是真正的(de)自在。
人活在世上，
不可能事事盡如人意，
遇到困難和煩心的事，
要學會自己去化解。
每個人可能有三千煩惱，
希望你我，都擁有萬千解藥……
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