來源：極物
趁早把生活折騰成，你想要的樣子
我有一個朋友(you)，小鎮青年，北漂，28歲了(le)，在(zai)北京(jing)呆了(le)三(san)五年，廣告(gao)狗，經常加班(ban)熬夜(ye)，顛(dian)倒作息，半夜(ye)兩三(san)點朋友(you)圈還(huan)在(zai)發動態是(shi)常有的事。
半年前，聊天(tian)中感覺他不太對勁(jing)了，情緒(xu)特別消(xiao)極(ji)。一細問，原來他正在經(jing)歷人生中的(de)至(zhi)暗時刻。
首先是身體熬不住了，長(chang)年熬夜，飲食作息(xi)都不規律(lv)，日積月累的(de)，胃出了毛病。頭(tou)發(fa)也沒能扛住地心引力的(de)威力，早(zao)早(zao)地向第一批禿頂(ding)的(de)90后(hou)靠攏。正巧又(you)碰上項目(mu)不好(hao)做，丟(diu)了客戶(hu)，面臨項目(mu)解(jie)散。
然后，相戀多年(nian)的大學同窗女(nv)友(you)把他(ta)甩了(le)(le)，愛情敗給現實，北京不友(you)好的房(fang)價，無法給他(ta)們(men)的愛情一個(ge)踏實溫(wen)暖的家，女(nv)友(you)覺得耗不起了(le)(le)。
一連串的不如(ru)意(yi)，讓他意(yi)志(zhi)消沉，有(you)一天凌(ling)晨三點，他朋友圈發了(le)一條動態：人(ren)生終極三問，愛(ai)情是什(shen)(shen)么(me)？現實(shi)是什(shen)(shen)么(me)？活(huo)著是為什(shen)(shen)么(me)？……我發了(le)信息問他：你沒事吧？許久之后(hou)回復(fu)：沒事，就是有(you)點想跳樓。
之后他在朋友圈消失了半年，聊天也很少回復，我一度擔心他熬不過這個坎了。兩周前，突然看到他在朋友圈發了幾張美食的照片，聞著飯菜香，覺得終于活過來了。
原來，那半年他(ta)一直(zhi)過得郁(yu)郁(yu)寡歡，甚至真的想過自殺(sha)，直(zhi)到某天(tian)他(ta)經(jing)過菜市場(chang)，就進去溜達了一圈。
聽著(zhu)小販清亮的吆(yao)喝聲，熱熱鬧(nao)(nao)鬧(nao)(nao)的討價(jia)還價(jia)聲，看著(zhu)五顏六色、新鮮水嫩的瓜果蔬菜，活蹦亂跳的魚蝦海鮮，朋(peng)友突然(ran)覺(jue)得心里溫暖又亮堂。
一(yi)(yi)路上經不住小販的(de)(de)吆喝，他買了(le)一(yi)(yi)條魚，還有各(ge)類新(xin)鮮(xian)蔬(shu)果，回家簡簡單單做了(le)一(yi)(yi)頓(dun)飯，當熱騰騰的(de)(de)飯菜擺上桌，原來(lai)覺得冰冷的(de)(de)房間，似乎也多了(le)點生機，吃一(yi)(yi)口親手(shou)做的(de)(de)飯菜，一(yi)(yi)股(gu)暖流，從(cong)嘴(zui)里(li)流進心里(li)。
“那一(yi)刻，我覺(jue)(jue)得(de)我活過來了，我覺(jue)(jue)得(de)不(bu)管(guan)遇到什么事，我都能自(zi)己走下去了。”朋友說。
從此他愛上了去逛菜市場，那里成了偌大的北京城最治愈他的地方。
01
愛逛菜場的人，是不會垮的
想起古龍說過的一句話：一個人如果走投無路，心一窄想尋短見，就放他去菜市場。
這話有些(xie)夸張，但意(yi)思(si)是對(dui)的。要講生(sheng)趣，沒有一個地方(fang)比得上菜市場。
古話說，飲食(shi)男女，人之大欲(yu)。吃(chi)食(shi)，永遠是人最原始最強烈(lie)的欲(yu)望，一個還吃(chi)得下飯的人，是不(bu)會放棄自己的。
而菜市場，就(jiu)是能勾(gou)起(qi)飲(yin)食之欲，讓人重新(xin)萌發出對生活的熱(re)愛的地方(fang)。
不(bu)單是朋友，我自己(ji)也有(you)被菜場治愈過的經歷。
有(you)一年失(shi)戀，想用(yong)旅行(xing)來療情傷，在云南大理，吹過上關風看(kan)過下關月，曬(shai)了高原明媚瀲滟的(de)陽光(guang)，仍覺得心(xin)底是冷的(de)。
有一個(ge)清晨，在古(gu)城(cheng)閑(xian)逛，突然就闖進了熙攘的菜(cai)場。
地上竹簍擺(bai)滿了各(ge)色菌子、竹筍和鄉野山貨(huo)，火腿(tui)臘肉老遠就聞到(dao)香氣，到(dao)處是(shi)招(zhao)搖(yao)的茶花(hua)。
我(wo)買了一(yi)顆竹(zhu)筍一(yi)塊火腿，回到客棧借廚(chu)房(fang)做了一(yi)碗火腿竹(zhu)筍湯，正是(shi)那口(kou)溫熱的湯，壓下了那一(yi)刻我(wo)心(xin)底的悲傷和漂泊感，從此在旅(lv)途(tu)之中，菜(cai)場成了我(wo)必(bi)去的地方。
這一點(dian)，民(min)國著(zhu)名吃(chi)貨汪曾祺(qi)先(xian)生也一樣，他說：“到了一個新地方，有(you)人愛逛百貨公(gong)司，有(you)人愛逛書店，我(wo)寧(ning)可去逛逛菜市。
看(kan)看(kan)生雞活鴨、新鮮水靈的瓜菜、彤紅的辣椒，熱熱鬧(nao)鬧(nao)，挨(ai)挨(ai)擠擠，讓人感到一種生之(zhi)樂趣。”
是啊，菜場能讓人感受到生之樂趣，能給我們不死的欲望。我總覺得，愛逛菜場的人，是不會垮的，他們自會從這個熱鬧市井的地方吸取熱氣，化成自己走下去的力量。
02
接地氣，才是最好的生活方式
菜市場，是一個城市里最接地氣，最有人情味的地方。
若是在同一個菜(cai)販里買過兩三次(ci)(ci)，就算是熟人了。下(xia)次(ci)(ci)菜(cai)販見到你(ni)來(lai)，還會熱(re)情(qing)地招呼你(ni)，今兒的(de)菜(cai)沒有昨天的(de)新(xin)鮮，明天再過來(lai)看一圈吧。
賣東北豆腐(fu)的老夫婦，會(hui)熱情地招呼：東北人(ren)的豆腐(fu)吃(chi)法可多了，煎炒燉都(dou)可以，就是最簡單的豆腐(fu)蘸(zhan)醬吃(chi)，也香得很！
只有(you)俺們東北的(de)大豆(dou)腐(fu)才這么好(hao)吃！你買(mai)了西紅柿和雞(ji)蛋，熱情的(de)老板會(hui)順手送你兩顆小蔥。今天錢(qian)沒帶夠？沒關系，下次來再給。
這里(li)沒(mei)有風花雪月，沒(mei)有咖啡紅茶、詩和(he)遠方，菜市場(chang)有的(de)，只是腳踏實(shi)地和(he)一飯一蔬，以及(ji)人(ren)和(he)人(ren)之間雖然不知根底，卻愿(yuan)意釋放(fang)善意的(de)人(ren)情味。
我有(you)個(ge)朋(peng)友，是一個(ge)3歲寶寶的(de)媽(ma)媽(ma)，她說一天之(zhi)中最自由的(de)時(shi)刻，是洗澡、上(shang)廁所和逛菜市場。只有(you)這(zhe)些時(shi)刻，讓她脫離社會賦予她的(de)身份，只做純(chun)粹的(de)自己。
在(zai)人(ren)潮(chao)涌動的菜場里，孩子、工作、車貸、房貸通(tong)通(tong)放(fang)到一邊，只是打開(kai)感官去感受食物的原始氣息(xi)，去購買自(zi)己(ji)最基本的生存所需，那些夾雜著(zhu)生食和熟(shu)食的混雜氣味，讓她覺得自(zi)己(ji)終于接了(le)地氣。
人有時候活了半輩子，可能才明白，接地氣才是最健康的生活方式。我們煩惱太多(duo)，是因為(wei)所(suo)求太多(duo)，多(duo)去菜市(shi)場看(kan)看(kan)，會(hui)發現自己最基本的需求，不過是一飯一蔬，簡單平(ping)凡，就讓人滿足。
03
人生活到一定時間
逛菜市場成了樂趣和安慰
汪涵在節目中說：“我們去菜市場挑選食材，其實就是偶遇與重逢。翻炒就是情感的升溫，糖醋就是情感中的蜜意，做一碗面條，何嘗不是柔情，家廚里的感覺，就是愛。”
我想這句話，太年輕的(de)人(ren)是體(ti)會不(bu)到(dao)的(de)。年輕人(ren)，大概就覺(jue)得這是一個雞飛狗跳又臟亂不(bu)潔(jie)的(de)地方，自己買菜(cai)做飯，還(huan)不(bu)如外賣省心(xin)。
人生是要活(huo)到(dao)一(yi)(yi)定時間(jian)，才能(neng)知道一(yi)(yi)飯一(yi)(yi)蔬對自(zi)己和對他(ta)人的意(yi)義，才能(neng)體(ti)會逛菜場帶(dai)來的樂趣和安(an)慰。尤其(qi)在(zai)遠離故(gu)鄉的城市里(li)，一(yi)(yi)個菜場帶(dai)給我們的安(an)慰，就和深(shen)夜還亮著(zhu)燈的便利店一(yi)(yi)樣。
所以如果你失戀了，我建議你去逛一下菜市場，那里會比咖啡、酒精、找人傾訴更治愈你的傷；如果你悲傷了，你也可以去菜市場，那里有溫暖的飯菜溫暖你心底的冰涼；
如果你無聊了，我還是建議你逛菜市場，那里的熱鬧市井和普通人的努力勤勞，會讓你看見什么是真正的生活。
寫到最后
我每次周(zhou)末(mo)早(zao)上都喜歡去菜市(shi)場逛(guang)逛(guang)，看(kan)看(kan)豬肉有(you)沒有(you)跌(die)價，看(kan)看(kan)早(zao)起的(de)阿叔阿婆。
在孤獨(du)的(de)城市里，菜市場是最有人氣(qi)的(de)地方。
我只是想去沾(zhan)沾(zhan)人氣。
作(zuo)者：秦(qin)桑(sang)。極(ji)物生活(huo)家，一個溫柔的吃貨，堅持人生唯美食(shi)與愛不可辜負。
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