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原創果雪兒:最好的醫生是自己;最好的免疫力是教育;最大的健康是好好活著

話歷史 2024-01-01 15:47:50

果雪兒(er):最(zui)好的(de)(de)醫生是自己;最(zui)好的(de)(de)免疫力是教育;最(zui)大的(de)(de)健(jian)康是好好活(huo)著

就好像一個小孩子,每生過一場病之后,就顯得突然間長大了一些,懂事了許多。

事實上,很(hen)多成年人(ren)也是如此。

被病痛折磨一番,教訓一番,就(jiu)老(lao)實多了。

生過一場病,就(jiu)多(duo)了一層對健康的(de)理解(jie),就(jiu)多(duo)了一份對生命的(de)珍重,乃至敬畏。

生命(ming),遠(yuan)沒有我(wo)們想象中的強大。

您,還在肆無忌憚地熬夜嗎?34歲的歌手姚貝娜,因熬夜排練誘發乳腺癌,撒手而去。

您,還要胡亂地吃東西嗎?27歲的(de)女警楊先文,腸(chang)胃沒有得到正常的(de)作(zuo)息(xi),腸(chang)癌晚期昏迷(mi)后,就再也沒有醒來。

您,還在隨隨便(bian)便(bian)地穿(chuan)衣(yi)服嗎?有人因(yin)常穿(chuan)緊身褲(ku),患(huan)上了陰(yin)道炎、尿(niao)道炎;有人因(yin)常穿(chuan)超短裙,患(huan)上了宮(gong)寒。

您,還是經常不運(yun)動嗎?有人總(zong)是耗在電腦前,頸椎(zhui)、腰椎(zhui)出了一大堆的問題,腿(tui)部(bu)甚至(zhi)也浮腫起來。

您(nin),還(huan)在經(jing)常蹺二郎腿嗎(ma)(ma)?還(huan)在經(jing)常低頭看手機嗎(ma)(ma)?還(huan)在很少喝水(shui)嗎(ma)(ma)?作息還(huan)是沒有(you)規律(lv)嗎(ma)(ma)?動不動就(jiu)還(huan)是發(fa)脾氣嗎(ma)(ma)?……

有(you)(you)因,就(jiu)有(you)(you)果(guo)。無(wu)論(lun),這(zhe)個果(guo),是結果(guo),還是后果(guo)。

地球(qiu)是圓的,世界充滿了平衡律。每一個生命,都有(you)著各(ge)自(zi)開始的起跑線;可以(yi)說,每一場(chang)疾病,都是之前(qian)欠下的債務。

天網恢(hui)恢(hui),疏而不漏。放縱自我,就(jiu)是在透支生命(ming)。藐(miao)視健康的規(gui)則,就(jiu)必然接受疾病的審(shen)判。

是的,雞湯熬了一百遍,又有什么用呢?

如果(guo),我(wo)們不能從(cong)內心真正認可;如果(guo),我(wo)們不能從(cong)行動(dong)中真正接受。再鮮美的雞湯(tang),無論如何富有營養,都(dou)會以年(nian)輕為理由,被揮霍一空,傾倒在下(xia)水溝里。

是的(de)(de)(de),我們(men)永遠叫不醒,一個(ge)裝睡的(de)(de)(de)人(ren),一個(ge)麻木(mu)不仁的(de)(de)(de)人(ren)。自以為(wei)很明白,但就(jiu)是不見(jian)行動,沒(mei)有落實(shi)。健康啊,永遠需要的(de)(de)(de),是一個(ge)人(ren)內在的(de)(de)(de)覺醒;永遠供給的(de)(de)(de),是一個(ge)人(ren)真正地覺悟。

果(guo)雪兒倡議,每一個人(ren)(ren),都要做(zuo)自己健康的第一責任人(ren)(ren)。

果雪兒認為,在這個(ge)世界上,對我們(men)每(mei)一個(ge)人來說,最(zui)好的醫生(sheng),就(jiu)是(shi)(shi)自己;最(zui)好的免疫力,就(jiu)是(shi)(shi)健康(kang)教育;最(zui)大的健康(kang),就(jiu)是(shi)(shi)健康(kang)習(xi)慣的養成,就(jiu)是(shi)(shi)健康(kang)地活著。


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