立 夏

2020年立夏時間

5月5日

星期二

立夏表示即將告別春天，是夏日天的開始。立夏溫度明顯升高。立夏時節自然界陽氣漸長、陰氣漸弱，肝氣漸弱，心氣漸強。因此，夏季養生要以“養心”為主 ，此刻 養生刻不容緩！

今日立夏

立夏過好！保您全家平安、健康順遂！

先收藏，再送給你關心的人！

立夏養生指南

護心提陽6種蔬菜不能少

立夏節氣吃“四果”

立夏飲食禁忌

立夏養生4重點

做好四件事 一年不生病

立夏養生3要素

1、保心：7-9點，按揉心包經

2、祛濕：健脾清熱生陽氣

3，消暑：多喝綠茶

立夏3防

立夏養生很重要，

七種食物要記牢：

立夏要降火，苦瓜別丟脫；

立夏要養心，蓮子當衛兵；

立夏要補夏，鴨蛋佳果佳；

立夏要解毒，草莓來幫助；

立夏要清腸，豌豆嘗一嘗；

立夏要通氣，萵苣不可替；

立夏要補血，章魚不能缺。

愿你吃得美味，吃得快樂！

健康不止一“夏”！

立夏來把養生話

健康貼士提個醒

晚睡早起沒問題

午休千萬別忘記

天氣轉熱要注意

飲食清淡莫油膩

降火養心清腸胃

心平氣和人如意

送你一首健康歌

生活幸福多和樂

今天就是立夏了

希望你收到這份關心后

心里美美的

生活甜甜的

好事多多的

萬事圓圓的

立 夏 快 樂

立夏節氣到了，這些注意事項一定要知道！如果恰巧你也看到了，就把它送給家人和朋友們吧~

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