真正內(nei)心(xin)(xin)強大(da)的(de)(de)(de)人，一定有一顆(ke)平(ping)靜的(de)(de)(de)內(nei)心(xin)(xin)，有一顆(ke)溫柔(rou)的(de)(de)(de)心(xin)(xin)腸，有一顆(ke)智慧的(de)(de)(de)頭腦。一定經歷過(guo)(guo)狂(kuang)風(feng)暴(bao)雨，體驗過(guo)(guo)高山(shan)低谷，也見識過(guo)(guo)人生百態。惟愿我(wo)們在人生的(de)(de)(de)道(dao)路上，不論何種境遇都能充(chong)滿(man)智慧的(de)(de)(de)剛強壯膽(dan)，成(cheng)為內(nei)心(xin)(xin)強大(da)的(de)(de)(de)人。

弱者普遍易(yi)怒如虎(hu)，而且容易(yi)暴怒。強(qiang)者通(tong)常平靜(jing)如水，并且相對(dui)平和。內心(xin)(xin)不(bu)平靜(jing)的(de)(de)人(ren)，處處是風浪。再小的(de)(de)事，都會被無限放大(da)。一個內心(xin)(xin)不(bu)強(qiang)大(da)的(de)(de)人(ren)，心(xin)(xin)中永遠缺乏安(an)全(quan)感。

不(bu)(bu)夠(gou)強大，意(yi)味(wei)著(zhu)很容(rong)易受到外界的影響，通常表現(xian)為：要么(me)特別在(zai)意(yi)別人的看法，要么(me)活在(zai)他人的眼目口舌之中(zhong)。從而失(shi)去獨立的判斷能力，變得搖擺不(bu)(bu)定和坐立不(bu)(bu)安。

要(yao)想成(cheng)為一個內(nei)心強大的人，需要(yao)具備至(zhi)少以下(xia)六大品質特征：

01 高度自律和自黑

為(wei)(wei)什么不說(shuo)自信(xin)呢？不自信(xin)的(de)人(ren)(ren)，普(pu)遍內心比較脆(cui)弱(ruo)。一(yi)個自信(xin)的(de)人(ren)(ren)，對自己充滿(man)信(xin)心，做事往往帶著積極向上的(de)力量，并時刻充滿(man)激(ji)情(qing)。所有的(de)盲目自信(xin)，和(he)空腹自信(xin)，都是自以為(wei)(wei)是。心中要有真才(cai)實學，哪怕在不斷的(de)試錯，但終究能到達攀(pan)登高峰的(de)那一(yi)天。

人的(de)(de)(de)自(zi)信到底從(cong)(cong)何(he)而(er)來？以及(ji)如何(he)培養(yang)自(zi)己(ji)(ji)(ji)的(de)(de)(de)自(zi)信？高(gao)度(du)的(de)(de)(de)自(zi)信，從(cong)(cong)高(gao)度(du)的(de)(de)(de)自(zi)律(lv)(lv)而(er)來。自(zi)律(lv)(lv)又是什(shen)么(me)？自(zi)律(lv)(lv)就是自(zi)己(ji)(ji)(ji)管理自(zi)己(ji)(ji)(ji)，自(zi)己(ji)(ji)(ji)約束自(zi)己(ji)(ji)(ji)。這是一個很重要(yao)的(de)(de)(de)能(neng)力。先學會克制(zhi)自(zi)己(ji)(ji)(ji)，用嚴格的(de)(de)(de)日程表來控制(zhi)生活，才能(neng)在這種自(zi)律(lv)(lv)中不斷磨練(lian)出自(zi)信。

除了自(zi)律以外，自(zi)黑(hei)的(de)能(neng)力也相當重要。世界之大，什么(me)鳥都有。等你哪一天(tian)稍微(wei)做出(chu)點成績，很多認識或不認識的(de)人(ren)便在(zai)背后(hou)，唧唧歪歪的(de)議(yi)論是非。從最開始的(de)吐槽，到(dao)斷章取義的(de)論斷甚(shen)至(zhi)無(wu)趣(qu)的(de)黑(hei)你。

自黑(hei)(hei)就是自己(ji)嘲笑(xiao)自己(ji)，自己(ji)黑(hei)(hei)色幽默(mo)自己(ji)。 自黑(hei)(hei)是一(yi)種溝通(tong)方式(shi)，也是一(yi)種境界，更(geng)是一(yi)種另類的(de)修養。你必須看透那些無(wu)聊惡俗的(de)人，要比他們(men)還會擅長黑(hei)(hei)自己(ji)，待他們(men)自知無(wu)趣后(hou)，便會羞愧的(de)退場而去。

02 必須經歷絕望

經歷絕(jue)(jue)望(wang)的(de)意思，就是已經走過這段歲月。也許你還未曾絕(jue)(jue)望(wang)過，并不意味著你不堅強(qiang)，但一定沒(mei)有經歷過絕(jue)(jue)望(wang)的(de)人(ren)堅強(qiang)。未絕(jue)(jue)望(wang)過的(de)人(ren)生是不完美(mei)的(de)人(ren)生。絕(jue)(jue)望(wang)可能是情(qing)感、事(shi)業抑或無法面(mian)對的(de)孤獨等等。

“必須(xu)” 是(shi)一個前綴詞，一個重(zhong)要的(de)(de)狀態。“必須(xu)”并非主動選擇，而是(shi)做(zuo)好充(chong)分的(de)(de)心理準備。當(dang)絕望(wang)(wang)(wang)來臨時，坦然無懼(ju)的(de)(de)接受它，即使當(dang)下極其痛苦，甚至失去了自我。在(zai)絕望(wang)(wang)(wang)中尋找希望(wang)(wang)(wang)，才是(shi)值得體(ti)驗的(de)(de)一種人生。

強(qiang)大的(de)(de)人(ren)不(bu)是征服(fu)什么，而是能承受什么。一些事情，只有經(jing)(jing)歷過了，才能明(ming)白其中的(de)(de)道理，和(he)懂得人(ren)生的(de)(de)真諦。絕望并不(bu)可怕，可怕的(de)(de)是失去勇氣和(he)激情。經(jing)(jing)歷絕望，但不(bu)要(yao)被絕望吞噬。相反(fan)你要(yao)勝過它(ta)，如同戰勝黑暗，迎接光明(ming)一樣(yang)。

03 培養獨處的能力

孤獨(du)和(he)獨(du)處并(bing)不(bu)(bu)是(shi)(shi)一(yi)件事，是(shi)(shi)兩碼事，而且(qie)經常會被混淆(xiao)。人們往(wang)(wang)往(wang)(wang)把交往(wang)(wang)看作一(yi)種能力，卻忽(hu)略了(le)(le)獨(du)處也是(shi)(shi)一(yi)種能力，并(bing)且(qie)在一(yi)定意義上是(shi)(shi)比交往(wang)(wang)更為重要的(de)一(yi)種能力。如果說不(bu)(bu)擅交際(ji)是(shi)(shi)一(yi)種性格(ge)的(de)弱(ruo)點，那么，不(bu)(bu)耐孤獨(du)就簡直是(shi)(shi)一(yi)種靈魂的(de)缺(que)陷了(le)(le)。

要耐得住寂寞，不隨波(bo)逐流。孤單是一(yi)(yi)(yi)個人(ren)的(de)狂(kuang)歡(huan)，狂(kuang)歡(huan)是一(yi)(yi)(yi)群(qun)人(ren)的(de)孤單。所謂的(de)成熟，就是你越長大，越能(neng)學(xue)會一(yi)(yi)(yi)個人(ren)適應一(yi)(yi)(yi)切。在獨(du)處的(de)時光中，找(zhao)到自(zi)己真(zhen)正熱(re)愛的(de)，并培養自(zi)己獨(du)立(li)的(de)判斷能(neng)力。

人(ren)只有先(xian)學會愛自(zi)己(ji)，才有能(neng)力(li)愛他(ta)人(ren)。如果你不學著(zhu)與自(zi)己(ji)對(dui)話，便(bian)更難和別人(ren)交流。越能(neng)獨處的人(ren)，越能(neng)面對(dui)和理解困境，也越能(neng)與他(ta)人(ren)相處。

04 不設限的思考

你(ni)的(de)眼光要(yao)比別人遠，你(ni)的(de)心胸(xiong)要(yao)比他人寬廣。天天算(suan)計(ji)的(de)人生，未來遲早也會被人生算(suan)計(ji)。

人(ren)生如同開(kai)車一樣(yang)，當(dang)你(ni)比別人(ren)快30碼，你(ni)體會到的(de)(de)(de)感受別人(ren)無(wu)法感知。人(ren)生又如同開(kai)飛機，當(dang)你(ni)比別人(ren)高(gao)30000英(ying)尺，你(ni)看到的(de)(de)(de)視野自(zi)(zi)然(ran)不同于他(ta)人(ren)。意(yi)(yi)思就是，當(dang)你(ni)在追(zhui)求更高(gao)更遠(yuan)的(de)(de)(de)美景時，也就不必在意(yi)(yi)他(ta)人(ren)短(duan)視的(de)(de)(de)眼目。一切自(zi)(zi)然(ran)云淡風(feng)輕，不再受影響。

寬闊之后(hou)，就(jiu)(jiu)不會(hui)受(shou)狹隘主(zhu)義(yi)的(de)捆綁(bang)。自由之后(hou)，就(jiu)(jiu)不會(hui)受(shou)形式主(zhu)義(yi)的(de)限(xian)制(zhi)。

05 需要一個信仰

人實在太(tai)有(you)(you)限，不論(lun)你信(xin)(xin)仰(yang)什么，總歸要有(you)(you)一個信(xin)(xin)仰(yang)，否則和(he)動物無任何(he)區(qu)別。

在這個時代，幾乎(hu)人(ren)(ren)(ren)人(ren)(ren)(ren)都有信(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)仰，只是各自的信(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)仰不同而已。有人(ren)(ren)(ren)信(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)仰權力，有人(ren)(ren)(ren)信(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)仰金錢，有人(ren)(ren)(ren)信(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)仰自我，有人(ren)(ren)(ren)信(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)仰愛情，有人(ren)(ren)(ren)信(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)仰幸(xing)福，有人(ren)(ren)(ren)信(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)仰美食，有人(ren)(ren)(ren)信(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)仰黨(dang)派，有人(ren)(ren)(ren)信(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)仰制度，有人(ren)(ren)(ren)信(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)仰無神，有人(ren)(ren)(ren)信(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)仰有神，有人(ren)(ren)(ren)信(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)仰多(duo)神，有人(ren)(ren)(ren)篤信(xin)(xin)(xin)(xin)(xin)基(ji)督...

不(bu)管什么樣的信仰，都(dou)令人值得尊重，但是任何(he)信仰都(dou)需要(yao)深入了解并相信，才能稱之為“信仰”。

智慧和真理(li)，有著天(tian)與地的(de)距離。學會渴慕真理(li)勝過(guo)追求智慧。 真理(li)能(neng)使人(ren)更有智慧的(de)來看(kan)待世間(jian)萬物，寬容的(de)態度面對錯綜復雜的(de)人(ren)際關(guan)系，無比堅定的(de)信念奔走人(ren)生之路，從容淡定的(de)直(zhi)面人(ren)性的(de)黑暗和世間(jian)的(de)悲劇(ju)。

06、Be Yourself（做你自己）

JUST BE YOURSELF. 不(bu)要(yao)試圖取悅所有人，現在做(zuo)不(bu)到(dao)，未來也做(zuo)不(bu)到(dao)。

人(ren)不可能面面俱到(dao)。每個(ge)人(ren)應(ying)該會有自己最在乎的(de)人(ren)，他(ta)們才(cai)是你(ni)生命中最寶貴的(de)財富。倘若(ruo)他(ta)們對你(ni)所做的(de)事有誤解或質(zhi)疑，值得你(ni)花(hua)時間去(qu)回應(ying)和解釋。

以下是個人(ren)最在乎的(de)三類群體，僅供參考：1、家人(ren)；2、人(ren)生知己；2、牧師或導(dao)師。

只有真正在(zai)乎的人(ren)(ren)相對全(quan)面(mian)了(le)解你(ni)，其他人(ren)(ren)大部(bu)分是片面(mian)的認知。在(zai)生(sheng)活中也沒有特(te)別的交集(ji)，有的只是道聽(ting)途說或僅僅是幾面(mian)之緣而已。

不(bu)必回應那些熟悉的(de)陌生(sheng)人(ren)(ren)，他(ta)們并不(bu)一定真正(zheng)關心你，更(geng)多(duo)的(de)只是(shi)好奇寶寶。時間如此(ci)寶貴，無暇顧及這(zhe)些，也不(bu)在(zai)解(jie)釋(shi)的(de)義務范疇。你的(de)人(ren)(ren)生(sheng)并不(bu)需(xu)要活在(zai)他(ta)人(ren)(ren)的(de)言語中，還有很(hen)多(duo)更(geng)重要的(de)事等著去做。

內心(xin)強大的人(ren)(ren)，很少(shao)在意(yi)他人(ren)(ren)的看(kan)法，包(bao)括(kuo)熟悉的陌(mo)生人(ren)(ren)。就像積極(ji)的人(ren)(ren)很少(shao)關注消極(ji)的信息，即便看(kan)到(dao)，也自動瞬間(jian)被(bei)屏(ping)蔽或(huo)消化。他們(men)很清(qing)楚自己(ji)的定(ding)位和追(zhui)求。

遇到了障礙，會想盡一切辦法鏟除。 遇到了挫折，也不輕易放棄倒下。克服了困難，便擁有了力量。解決了問題，便擁有了智慧。走出了黑暗，便擁有了希望。對他們而言，這些僅僅是人生的必經之路。

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