文章目錄一、老人容易發火怎么回事二、經常容易發怒怎么辦三、孩子常發怒的五種可能老人容易發火怎(zen)(zen)么回(hui)事1、老人容易發火怎(zen)(zen)么回(hui)事
1.1、心(xin)胸比較狹窄:這(zhe)類老人(ren)凡事(shi)喜(xi)歡(huan)斤(jin)斤(jin)計(ji)較,別(bie)(bie)人(ren)稍(shao)微觸犯了他,如(ru)無意中踩了他的(de)腳,或不慎把(ba)臟水弄到(dao)他身上,他就不肯(ken)原諒,要(yao)大(da)發脾(pi)氣,甚至大(da)罵一通。有(you)(you)的(de)則對別(bie)(bie)人(ren)過于苛求,沒(mei)有(you)(you)達到(dao)自己的(de)目的(de),就要(yao)發火。
1.2、虛榮(rong)心(xin)過強(qiang):有些老年人常(chang)常(chang)以“長者”、“老者”、“過來人”自(zi)居,在生活(huo)中處處要設法維護自(zi)己的尊嚴和權威(wei),一旦有誰冒犯了(le)他(ta),傷了(le)他(ta)的面(mian)子,就會大動肝火,發起脾氣來。
2、老年人常發脾氣怎么辦
實際上,一個人的(de)性格(ge)和脾氣(qi),通(tong)過自身的(de)心(xin)(xin)理調節(jie)和自制(zhi)力(li)是可以(yi)改變和防(fang)止的(de)。生活中有許許多(duo)多(duo)過去愛發脾氣(qi)的(de)同志,后來都(dou)學會了正確(que)的(de)自我控制(zhi)。建議常愛發脾氣(qi)的(de)老(lao)年朋友,平時(shi)多(duo)參加(jia)一些(xie)集體社交(jiao)活動,多(duo)找(zhao)那些(xie)心(xin)(xin)胸開朗、脾氣(qi)好的(de)鄰居、朋友聊天,經常與他們(men)作(zuo)伴(ban)。同時(shi),也可請家人子女隨時(shi)隨地督促,這(zhe)樣(yang),愛發脾氣(qi)的(de)毛病(bing)是可以(yi)改掉的(de)。如果屬(shu)于病(bing)癥(zheng)反應(ying)的(de)脾氣(qi)急躁者,應(ying)及時(shi)到醫院檢(jian)查(cha)就診。
3、可導致老人(ren)壞脾(pi)氣的疾病
3.1、糖(tang)(tang)尿病:老(lao)年病科(ke)主(zhu)治中醫師朱(zhu)瑩介紹說,血糖(tang)(tang)升(sheng)高會引(yin)起機體(ti)代謝功(gong)能紊亂,影響B族維(wei)(wei)生(sheng)素(su)的(de)(de)吸(xi)收,甚(shen)至導(dao)致人體(ti)內(nei)B族維(wei)(wei)生(sheng)素(su)的(de)(de)缺(que)乏。缺(que)乏B族維(wei)(wei)生(sheng)素(su)會影響神經系統的(de)(de)穩定(ding)性,從而出現(xian)脾(pi)氣(qi)(qi)暴躁、喜怒無常的(de)(de)現(xian)象。因此,脾(pi)氣(qi)(qi)突(tu)然變壞的(de)(de)老(lao)人要及時檢測血糖(tang)(tang)水平。
3.2、高血壓(ya)(ya):老年病科主治中(zhong)醫(yi)師沈波介紹,中(zhong)醫(yi)認為,高血壓(ya)(ya)多是由于情志不(bu)遂引起肝陽上亢所(suo)致。部分老年高血壓(ya)(ya)患者由于肝火過旺導致交感神經(jing)興(xing)奮、中(zhong)樞神經(jing)紊亂等,變(bian)得脾(pi)氣(qi)暴躁、易怒。
3.3、甲亢(kang):老(lao)年(nian)甲亢(kang)患(huan)者(zhe)往往容易情(qing)緒激動、性情(qing)急躁。另外(wai),這(zhe)類老(lao)年(nian)患(huan)者(zhe)還有心慌、心動過速、怕(pa)熱(re)、多(duo)汗、食(shi)欲亢(kang)進、消(xiao)瘦、體重下降、疲乏(fa)無力、失眠、思想不(bu)集中(zhong)等癥(zheng)狀。
3.4、缺(que)(que)乏(fa)(fa)維(wei)生(sheng)素(su)B1:老年病科主治中醫師魯(lu)慧介紹,即(ji)便(bian)是血糖不高的(de)老年朋友(you)也可能會因為缺(que)(que)乏(fa)(fa)B族維(wei)生(sheng)素(su)而(er)影(ying)響情緒。有(you)的(de)老年朋友(you)吃(chi)的(de)食(shi)物過于精細,會導致(zhi)維(wei)生(sheng)素(su)B1缺(que)(que)乏(fa)(fa)。
經常容易發怒怎么辦1、肝郁氣滯:常嘆(tan)氣的易怒者(zhe),主要(yao)癥(zheng)狀:頻頻嘆(tan)氣、胸脅(xie)脹痛或串痛等。肝郁氣滯癥(zheng)的病因多是郁悶、精(jing)神(shen)受到刺激或因精(jing)神(shen)創傷史所致。首先要(yao)通(tong)過(guo)精(jing)神(shen)養生(sheng)的方法來調節神(shen)志和情(qing)志,并針(zhen)對病因采取疏導的方法來進行治療(liao)。
2、肝(gan)火上炎:急躁(zao)、睡不踏(ta)實的易(yi)怒者,主要癥狀(zhuang):頭暈脹痛(tong)、面紅目赤、口(kou)苦(ku)口(kou)干、急躁(zao)易(yi)怒、不眠或惡夢連(lian)連(lian)等。多因情志不遂、肝(gan)郁化火,或熱邪內(nei)犯等引起(qi)。
3、脾(pi)(pi)虛(xu)肝乘:肝氣(qi)太盛(sheng)而易怒(nu)型,主要(yao)癥狀:身倦(juan)乏(fa)力(li)、食(shi)少腹(fu)脹(zhang)、兩脅脹(zhang)痛、大便稀溏等。多是由于(yu)脾(pi)(pi)氣(qi)虛(xu)弱,肝氣(qi)太盛(sheng),影(ying)響脾(pi)(pi)的運行功能所(suo)致。
孩(hai)(hai)子(zi)(zi)常發(fa)怒的(de)三種(zhong)可(ke)能(neng)1、正(zheng)確(que)認(ren)識孩(hai)(hai)子(zi)(zi)發(fa)脾(pi)氣:孩(hai)(hai)子(zi)(zi)發(fa)脾(pi)氣是(shi)發(fa)泄他(ta)自己(ji)的(de)不滿情(qing)(qing)緒(xu)(xu),也有(you)可(ke)能(neng)是(shi)他(ta)希望引起別人注意(yi)的(de)一(yi)種(zhong)方式。這時候父(fu)母一(yi)定要接受孩(hai)(hai)子(zi)(zi)的(de)情(qing)(qing)緒(xu)(xu),分析孩(hai)(hai)子(zi)(zi)發(fa)脾(pi)氣背后表(biao)(biao)達的(de)需求(qiu),根(gen)據情(qing)(qing)況給(gei)予引導。孩(hai)(hai)子(zi)(zi)小時候不會辨別情(qing)(qing)緒(xu)(xu),缺乏有(you)效的(de)情(qing)(qing)緒(xu)(xu)控制和合理的(de)情(qing)(qing)緒(xu)(xu)表(biao)(biao)達能(neng)力,要學會一(yi)個耐心傾聽的(de)父(fu)母。
2、父母(mu)要(yao)接受孩子(zi)的(de)負(fu)情(qing)緒(xu):有(you)時寶(bao)寶(bao)是因(yin)一件力所(suo)不(bu)(bu)能及的(de)事(shi)情(qing)沒有(you)做(zuo)好而發脾氣,本(ben)想得(de)到父母(mu)的(de)夸(kua)獎,卻怎(zen)么也弄不(bu)(bu)好,有(you)不(bu)(bu)希望家(jia)長來幫忙,結果越(yue)弄越(yue)糟糕,越(yue)急(ji)脾氣越(yue)大。這時候家(jia)長首先要(yao)接受孩子(zi)的(de)負(fu)向情(qing)緒(xu),不(bu)(bu)生氣,不(bu)(bu)惱怒,更不(bu)(bu)做(zuo)性格評判。
3、教(jiao)育引導需(xu)要技巧:寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)發脾(pi)氣(qi),是寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)不良情感(gan)的(de)一種發泄,是寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)威脅爸(ba)爸(ba)媽媽的(de)最后反抗手段。這時,寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)不是大哭大叫,就是坐(zuo)在地上耍賴。你要嚇唬(hu)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao),無疑是火上加油;你若妥協(xie),則正好落入寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)圈套,助長寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)氣(qi)焰(yan),長此以往,會寵得寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)極端任性(xing),無法管教(jiao)。
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