現代(dai)人(ren)(ren)的(de)生活壓力、工作壓力與(yu)日俱增，為了緩解這(zhe)種壓力給自(zi)己帶來(lai)的(de)身心疲憊感(gan)，大多數人(ren)(ren)選擇(ze)按(an)摩、拔罐、刮痧、泡溫泉等等方(fang)式(shi)進行休閑和緩解壓力，那(nei)么(me)并不是每一(yi)個人(ren)(ren)都(dou)是用(yong)于這(zhe)種休閑方(fang)式(shi)，按(an)摩、拔罐、刮痧這(zhe)是我國(guo)古(gu)代(dai)的(de)一(yi)種醫療方(fang)法，一(yi)般要(yao)對癥治療才(cai)行，例如有些人(ren)(ren)按(an)摩頸(jing)肩后會出現出痧的(de)癥狀(zhuang)，這(zhe)其實是邪外(wai)出的(de)一(yi)種表現。
按摩肩頸(jing)出(chu)痧(sha)(sha)(sha)說明什么問(wen)題?出(chu)痧(sha)(sha)(sha)，一(yi)(yi)(yi)(yi)般(ban)來說有(you)(you)很多可能(neng)，具(ju)體還(huan)要進(jin)一(yi)(yi)(yi)(yi)步檢(jian)查才能(neng)確定(ding)是(shi)哪一(yi)(yi)(yi)(yi)種癥(zheng)狀類型。出(chu)痧(sha)(sha)(sha)有(you)(you)可能(neng)是(shi)濕(shi)氣(qi)太重(zhong)，但是(shi)一(yi)(yi)(yi)(yi)般(ban)濕(shi)氣(qi)過重(zhong)表(biao)現(xian)的出(chu)痧(sha)(sha)(sha)是(shi)刮痧(sha)(sha)(sha)和拔罐之后，按摩出(chu)痧(sha)(sha)(sha)多數(shu)不屬于濕(shi)氣(qi)寒氣(qi)重(zhong)。還(huan)有(you)(you)一(yi)(yi)(yi)(yi)種可能(neng)是(shi)邪外出(chu)，指的是(shi)身體里有(you)(you)一(yi)(yi)(yi)(yi)些病(bing)菌(jun)在按摩時血液循環過快(kuai)，加速(su)了身體的新陳代(dai)謝，使得一(yi)(yi)(yi)(yi)些病(bing)菌(jun)滅活，從按摩的部位(wei)出(chu)表(biao)現(xian)出(chu)來。
按摩肩(jian)(jian)頸(jing)出(chu)痧了(le)應該怎么辦?肩(jian)(jian)頸(jing)部位(wei)(wei)是非(fei)常容(rong)易疲勞(lao)的(de)，肩(jian)(jian)頸(jing)其實就(jiu)是脖(bo)子以及脖(bo)子與背部脊椎的(de)連(lian)接處，如果長(chang)期(qi)(qi)低(di)頭(tou)是非(fei)常容(rong)易疲勞(lao)的(de)，長(chang)期(qi)(qi)低(di)頭(tou)也會使得(de)肩(jian)(jian)頸(jing)部位(wei)(wei)血液(ye)循(xun)環(huan)不足，導(dao)致身(shen)體變(bian)得(de)僵硬，疼痛難忍(ren)，空(kong)氣中的(de)病菌就(jiu)有可乘之(zhi)機。按摩之(zhi)后，加快血液(ye)循(xun)環(huan)，機體會將病菌滅(mie)活，就(jiu)沒什么大礙(ai)了(le)，所以出(chu)痧后不用(yong)管它(ta)，改掉長(chang)期(qi)(qi)低(di)頭(tou)的(de)壞習慣就(jiu)好了(le)。
按(an)摩肩(jian)頸出痧是(shi)什(shen)么(me)癥(zheng)狀(zhuang)?很多人都以(yi)為按(an)摩肩(jian)頸出痧是(shi)一種體內(nei)濕氣寒(han)氣重的癥(zheng)狀(zhuang)，其(qi)實并非如此，體內(nei)濕氣寒(han)氣重一般是(shi)通過刮(gua)痧出痧和拔罐(guan)表現出來(lai)的，按(an)摩出痧是(shi)消滅按(an)摩部(bu)位中隱藏(zang)的病菌，使得帶有病菌的細胞(bao)滅活，通俗地講就是(shi)被殺死了，那么(me)這(zhe)些(xie)細胞(bao)就會破裂(lie)，紅色的組織液出來(lai)，就會呈(cheng)現出紅點狀(zhuang)，這(zhe)其(qi)實是(shi)一種邪外出的癥(zheng)狀(zhuang)。
總而言(yan)之，我們在進行休閑(xian)方式、釋放壓力的活動(dong)時(shi)，一定要(yao)進行選擇，盡(jin)量不(bu)(bu)(bu)(bu)要(yao)進行不(bu)(bu)(bu)(bu)適(shi)合自己體(ti)(ti)質的運動(dong)，否者(zhe)自己的身(shen)體(ti)(ti)不(bu)(bu)(bu)(bu)僅得不(bu)(bu)(bu)(bu)到改善，而且還會(hui)受傷。按(an)摩時(shi)如果肩(jian)頸或者(zhe)其他地方出現了出痧等狀(zhuang)況，屬于邪外出的正常現象，不(bu)(bu)(bu)(bu)用(yong)過分驚慌，平時(shi)要(yao)多注意鍛煉身(shen)體(ti)(ti)，改掉長(chang)時(shi)間低頭(tou)的壞習慣。
這個(ge)(ge)瘀血(xue)是(shi)每(mei)個(ge)(ge)人(ren)(ren)都(dou)有可能出(chu)現的(de)情況，而有的(de)人(ren)(ren)瘀血(xue)多，有的(de)人(ren)(ren)瘀血(xue)少(shao)也(ye)是(shi)每(mei)個(ge)(ge)罐產生的(de)壓力不同(tong)、手法等多方面(mian)因素有關(guan)系，跟(gen)毒素多少(shao)沒有關(guan)系。
那大家說的刮痧情況下出痧越多，身體內積累的毒素越多那樣的表述是恰當的嗎？
大家先來(lai)說下刮痧的原(yuan)理，刮痧是(shi)用刮痧板根據對(dui)(dui)咱們的背部、脖子上的肌(ji)膚開展平行面或是(shi)是(shi)豎直(zhi)的壓(ya)擠。當我們的肌(ji)膚遭受明顯(xian)的工作壓(ya)力(li)跟刺激性(xing)以后，都是(shi)會發(fa)生相對(dui)(dui)性(xing)應的積(ji)血。
這種情況通(tong)常是(shi)由于(yu)皮下組織(zhi)粘膜的血管發(fa)生(sheng)(sheng)開裂(lie)所(suo)產(chan)生(sheng)(sheng)的反(fan)映。而(er)大(da)家感覺痛疼，則是(shi)由于(yu)當(dang)我們的體細胞遭受(shou)部(bu)分(fen)損(sun)害(hai)后，毛細血管遭受(shou)工作壓力發(fa)生(sheng)(sheng)擴大(da)，進(jin)而(er)釋放出來了炎癥(zheng)性成分(fen)，讓我們的神(shen)經系統體會到了痛的覺得(de)。
就(jiu)如同是吃辣一樣，它給大家的感覺(jue)很刺激(ji)性，也(ye)已經(jing)吃辣后，大家遭受(shou)的一種感覺(jue)神(shen)經(jing)。假(jia)如你在刮(gua)痧以后會感覺(jue)很舒服，可(ke)以表(biao)述(shu)的緣故就(jiu)是你身(shen)體里的腦內(nei)啡徹底的獲勝了，但跟身(shen)體身(shen)體排毒(du)沒有(you)關系。
而大家(jia)在刮痧以(yi)后出痧的(de)是多少(shao)，跟(gen)毒素不(bu)(bu)相干，很有(you)可能(neng)跟(gen)保健按摩人的(de)力度、壓擠方法等各種原因相關。那(nei)造(zao)成(cheng)后的(de)瘀血怎么辦呢？不(bu)(bu)必擔心，直到幾(ji)日以(yi)后，這種情況也就會漸(jian)漸(jian)地消失(shi)了。
大伙(huo)兒還必須搞清(qing)楚，大家(jia)身體(ti)里是沒(mei)有毒(du)(du)素(su)的(de)，也(ye)不用根(gen)據民間偏(pian)方去身體(ti)排毒(du)(du)，如(ru)喝某類健康飲(yin)品、吃(chi)某類藥草，當身體(ti)發生不舒(shu)服的(de)情況下，還需去醫院檢查，尋找真(zhen)實的(de)發病(bing)原因。
切勿因為刮痧(sha)、拔罐等方(fang)式(shi)耽誤(wu)病情。如果是(shi)身(shen)體(ti)健康的人，就更不要這么去做了，機(ji)體(ti)有非常(chang)強大的抵抗(kang)(kang)措(cuo)施(shi)，尤其是(shi)免疫功能就可(ke)以大大降低病原(yuan)體(ti)、細(xi)菌等物質進入到機(ji)體(ti)。再加(jia)上機(ji)體(ti)有腸胃(wei)、肝臟(zang)等多個組織臟(zang)器，都是(shi)幫助(zhu)我們(men)抵抗(kang)(kang)疾病的成員，大家(jia)好好維(wei)護它們(men)就可(ke)以了。
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