預防老年癡呆可以(yi)多吃松子，松子主要有(you)以(yi)下幾大(da)功(gong)效。
首先松子中富(fu)含亞油酸(suan)、亞麻油酸(suan)等不飽和脂肪(fang)酸(suan)，有利于(yu)增(zeng)強腦(nao)細(xi)胞代謝，保護腦(nao)細(xi)胞及神經(jing)功(gong)能，同時還能降低(di)血脂，對延緩老(lao)年癡呆患者腦(nao)功(gong)能損害(hai)及預防心血管疾(ji)病有益處;
其(qi)次松(song)子中所含(han)大量礦物質(zhi)，磷、錳(meng)等，對(dui)大腦(nao)和神經(jing)有補益作(zuo)用;鈣、鐵(tie)、鉀等，能給機體組織提供(gong)豐(feng)富(fu)的(de)營(ying)養成分，強(qiang)壯(zhuang)筋骨(gu)，消除疲勞，對(dui)老(lao)年(nian)癡(chi)(chi)呆患者有很大的(de)益處;再次松(song)子中谷氨(an)酸(suan)的(de)含(han)量很高，谷氨(an)酸(suan)健腦(nao)作(zuo)用明顯，有助于改善老(lao)年(nian)癡(chi)(chi)呆患者衰退的(de)記憶力;
最后(hou)松子中維生素e含(han)量很(hen)高，有利于軟化血管，延(yan)緩老(lao)年(nian)癡呆患者(zhe)衰老(lao)的(de)進程(cheng)。
另外(wai)松子的(de)松仁部分富含(han)脂(zhi)肪油，有利于(yu)改善(shan)老(lao)年癡呆患者便秘的(de)困擾，而且(qie)作用和緩不傷正氣，尤其適用于(yu)年老(lao)體虛的(de)人。
預防老(lao)年(nian)癡(chi)呆可(ke)以多吃松子(zi)。松子(zi)性溫、味甘(gan)、入(ru)肝、肺、大腸經，具有滋(zi)陰(yin)養(yang)液、補益氣血、扶正(zheng)補虛(xu)、潤燥滑腸之功效，是老(lao)年(nian)癡(chi)呆患者(zhe)食(shi)療的首(shou)選良品(pin)。老(lao)年(nian)癡(chi)呆的治療關鍵還在于中醫中藥調(diao)理(li)，從根本患者(zhe)患者(zhe)的癥狀，降低老(lao)年(nian)癡(chi)呆的發生率。
本文地(di)址://n85e38t.cn/laoren/62813.html.
聲明： 我(wo)們致(zhi)力于保(bao)護作(zuo)者版權(quan)，注重(zhong)分(fen)享，被刊用文章因無(wu)法核實真實出(chu)處，未能及時與(yu)作(zuo)者取得聯系，或有(you)版權(quan)異議(yi)的，請(qing)聯系管理(li)員，我(wo)們會(hui)立(li)即處理(li)，本站部(bu)分(fen)文字與(yu)圖片(pian)資源來自(zi)于網絡(luo)，轉載是出(chu)于傳遞(di)更(geng)多信息之目的,若有(you)來源標(biao)注錯誤或侵(qin)犯了您的合法權(quan)益，請(qing)立(li)即通知我(wo)們(管理(li)員郵箱：)，情況屬(shu)實，我(wo)們會(hui)第(di)一時間予(yu)以刪除，并同時向您表(biao)示歉(qian)意,謝謝!
下(xia)一篇(pian): 老人突然全(quan)身(shen)抽筋(jin)怎(zen)么辦(ban),全(quan)身(shen)抽筋(jin)該(gai)怎(zen)···
