茶葉是可以食用的，吃茶有一定的好處 ,小孩子可以適當的吃茶. 提神醒腦，使人精神振奮，增強記憶力。興奮中樞神經，增加運動能力。刺激胃液分泌，幫助消化，增進食欲，消除口臭。消除疲勞，促進新陳代謝。
三歲以上的孩子是可以喝茶的,年齡更小的孩子是不能喝的。
兒童喝茶的注意事項：
1、不空腹喝茶。
2、喝相對比較淡的茶， 沖泡成用肉眼可以看到、稍微有一點顏色的淡茶即可。
3、臨睡前五個小時內不喝茶。
4、少喝或不喝葉子茶多酚含量高的茶，例如比較粗老葉制成的。
5、不喝新茶和很嫩葉子制作的茶，因為越新越嫩的茶，咖啡堿的含量很高，很容易導致神經興奮; 例如等級比較高的綠茶，或用嫩芽制作的茶。
6、不喝剛焙火的烏龍茶，火氣比較大。
7、兒童比較適合的茶有：等級并不太高的普洱茶熟茶，紅茶，和中低檔的綠茶。
適合兒童的茶推薦：
1、迎春花:
可發汗,解熱,利尿,解毒消腫,對扁桃體炎、口腔咽炎、尿路感染都很合適。
2、百合花:
潤肺,清火,安神。
3、槐花:
性寒,涼血止血,清肝瀉熱,防治高血壓,解酒。
4、桃花:
性平,利水,活血,通便。
5、臘梅花:
性溫,解暑、生津,防治糖尿病。
6、玫瑰花:
又名洛神花,清熱,解酒,解暑,養顏、祛斑。
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