脂肪肝喝(he)普洱茶和(he)綠(lv)茶最好(hao)。
一、普洱茶；
普洱(er)茶屬于后發酵茶，可謂是(shi)目前減肥的(de)飲茶之選，其富含茶多(duo)酚、咖啡(fei)堿(jian)等(deng)物(wu)(wu)質充(chong)分(fen)氧化(hua);茶氨酸、各(ge)種維生素、茶色素、礦物(wu)(wu)質、活性(xing)物(wu)(wu)質的(de)含量高，有助于暖胃、降脂、降壓(ya)，經(jing)常適(shi)時、適(shi)量飲用，對脂肪肝是(shi)有益的(de)。
二、烏龍茶；
其含有(you)促進(jin)消化酶的(de)生(sheng)成和分解脂(zhi)肪(fang)的(de)成分，具有(you)減肥降脂(zhi)、消食去膩、消除疲勞(lao)、解熱防(fang)署、防(fang)癌抗衰等功能(neng),可謂是夏(xia)季脂(zhi)肪(fang)肝適(shi)宜的(de)飲茶之選。
三、綠茶；
綠(lv)茶(cha)含有(you)豐富的茶(cha)多酚，其氧化(hua)產物茶(cha)色(se)素有(you)一定(ding)的調血脂、降膽固醇(chun)與甘油三脂的作用(yong)。
經常喝普洱茶和綠茶可以增強人體各個器官功能(neng)，有效保(bao)肝(gan)護肝(gan)，對(dui)脂肪肝(gan)也有一(yi)定的保(bao)健功能(neng)。
脂肪(fang)(fang)肝的(de)病(bing)人(ren)喝什么(me)茶都是(shi)可以(yi)的(de)，這(zhe)個不(bu)影響脂肪(fang)(fang)肝的(de)發展和脂肪(fang)(fang)肝的(de)治療情況(kuang)，有(you)些人(ren)研究表(biao)(biao)明多(duo)喝點綠茶，有(you)利于抗纖維(wei)化的(de)作(zuo)用，但(dan)是(shi)具(ju)體能達到(dao)多(duo)大(da)的(de)作(zuo)用，也沒有(you)太明確的(de)表(biao)(biao)示(shi)，所以(yi)說脂肪(fang)(fang)肝在飲食上要(yao)注意要(yao)低(di)鹽低(di)脂低(di)糖(tang)的(de)這(zhe)種也是(shi)這(zhe)個原則，記住這(zhe)個總的(de)原則就可以(yi)了，而不(bu)管喝什么(me)茶都是(shi)可以(yi)的(de)，這(zhe)個沒有(you)什么(me)硬性(xing)的(de)要(yao)求。
一般來說，紅茶、綠茶、烏龍茶、黃茶、白茶對人體都是有好處的，都可以達到一個降低血脂的作用，都鼓勵脂肪肝的患者來服用，其中最好的還是首推綠茶。
因為公認的，綠茶里的茶多酚的含量是最高的，而茶多酚可以激活肝里的酶，它是一種抗氧化劑，可以對人體更有益處。而且他的代謝物，茶色素也有一個降低體內的一種甘油三酯，脂肪的作用，所以鼓勵大家要多喝綠茶。
而(er)且喝(he)(he)茶不建(jian)議大(da)家(jia)喝(he)(he)太(tai)濃的(de)茶，要(yao)盡量以(yi)淡茶為主，這樣(yang)(yang)對(dui)人(ren)體(ti)(ti)更加(jia)有益。如果(guo)(guo)中醫藥來說(shuo)的(de)話，建(jian)議大(da)家(jia)可以(yi)用一(yi)(yi)些中藥當(dang)代茶引(yin)，這樣(yang)(yang)的(de)話效果(guo)(guo)更好(hao)。比(bi)如說(shuo)大(da)家(jia)可以(yi)配合一(yi)(yi)些枸杞子(zi)、菊花、決明子(zi)、荷(he)葉、焦木蘭(lan)這類中藥把它(ta)放在一(yi)(yi)起，用開水泡(pao)了當(dang)茶一(yi)(yi)樣(yang)(yang)隨(sui)時喝(he)(he)，當(dang)水喝(he)(he)，這樣(yang)(yang)的(de)話對(dui)身(shen)體(ti)(ti)也是非常有好(hao)處的(de)。
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