腎是我們排毒(du)的重要器官，它可以把我們體(ti)內的毒(du)素排出體(ti)外，如果長期(qi)熬夜等(deng)一些不好的生活(huo)習(xi)慣會導(dao)致腎虛(xu)，男人腎虛(xu)最常(chang)見(jian)的癥狀是影響泌(mi)尿系統，當然腎虛(xu)的癥狀還有很多，下面(mian)小(xiao)編和大家來看看哪些人更容(rong)易腎虛(xu)。
1、尿頻尿急
男人(ren)腎虛首先(xian)會(hui)表現在泌尿(niao)方面，比如夜尿(niao)增多(duo)，經常要跑(pao)廁(ce)所，特(te)別是(shi)久(jiu)(jiu)坐的人(ren)，例如司機、程序猿等人(ren)群，長期保持(chi)一樣(yang)的姿勢動作，久(jiu)(jiu)而(er)久(jiu)(jiu)之容易(yi)形成氣滯血(xue)瘀，最終(zhong)導致腎虛。
2、腰酸腿軟
男人腎(shen)虛(xu)(xu)的(de)另一個(ge)癥狀是(shi)腰痛，不(bu)(bu)過(guo)這里要分清是(shi)內(nei)傷(shang)還是(shi)勞(lao)(lao)(lao)損(sun)(sun)，內(nei)傷(shang)引(yin)起的(de)腎(shen)虛(xu)(xu)是(shi)因(yin)為先天不(bu)(bu)足、久病(bing)造成的(de)體虛(xu)(xu)或者(zhe)疲勞(lao)(lao)(lao)導致。而勞(lao)(lao)(lao)損(sun)(sun)是(shi)由(you)于身體負重過(guo)大，損(sun)(sun)傷(shang)腎(shen)氣(qi)導致腎(shen)精不(bu)(bu)足因(yin)為的(de)腎(shen)虛(xu)(xu)。
3、手腳冰涼
以前冬天不(bu)用穿秋(qiu)褲(ku)的男(nan)人，而突然(ran)一年冬天需要穿加厚的棉褲(ku)，你就要注意(yi)下是不(bu)是腎(shen)虛(xu)可(ke)，而且還往往伴隨口淡不(bu)渴、腰膝酸(suan)痛、神疲倦臥(wo)、少氣懶言(yan)等腎(shen)虛(xu)病癥。
4、房事不和諧
腎藏(zang)精(jing)(jing)，精(jing)(jing)氣(qi)不(bu)足，會導致陰陽失衡，一旦平衡遭到破壞就會出(chu)現某一方衰退貨病變，比較常見的男性腎虛的癥為陽萎早泄、滑(hua)精(jing)(jing)、精(jing)(jing)液病等(deng)。
5、頭暈耳鳴
中醫上說“腎(shen)(shen)藏精生髓，髓聚而為腦”，腎(shen)(shen)虛(xu)會導致(zhi)髓海不(bu)足，腦失(shi)所養，出現頭(tou)暈、耳(er)鳴(ming)等癥狀，腎(shen)(shen)虛(xu)的(de)男人會出現眼睛(jing)發花(hua)、突(tu)然(ran)耳(er)鳴(ming)的(de)癥狀。
6、便秘
腎(shen)開竅(qiao)于(yu)二(er)陰，主二(er)便，腎(shen)氣足才(cai)會(hui)才(cai)能大便通暢(chang)，許多人受著便秘的(de)煎熬，甚至出現剛烈，痔瘡等癥狀，這一切(qie)的(de)更遠在于(yu)腎(shen)虛。
1、失眠
女(nv)人失眠很(hen)有可能(neng)是(shi)因(yin)為腎(shen)虛(xu)(xu)(xu)，因(yin)為晚上因(yin)其無法收斂，從而導(dao)致失眠多夢，特別是(shi)腎(shen)陰(yin)虛(xu)(xu)(xu)的女(nv)性(xing)很(hen)容易(yi)心情(qing)煩躁，這是(shi)因(yin)為腎(shen)陰(yin)虛(xu)(xu)(xu)導(dao)致虛(xu)(xu)(xu)火內擾，讓(rang)人煩躁。
2、怕冷
女(nv)(nv)人都(dou)愛(ai)美，別人穿一條絲(si)襪，而自己(ji)要穿秋褲，很(hen)不愉悅，女(nv)(nv)人腎(shen)(shen)虛的(de)癥(zheng)狀(zhuang)體現在怕寒(han)畏冷(leng)。腎(shen)(shen)氣不足(zu)，腎(shen)(shen)陽不足(zu)會(hui)生寒(han)，腎(shen)(shen)虛的(de)女(nv)(nv)人人血壓較(jiao)低。
3、虛胖
虛(xu)(xu)胖的(de)女(nv)人(ren)其實是(shi)因為體內濕氣(qi)重、腎(shen)氣(qi)虛(xu)(xu)導(dao)致(zhi)的(de)，腎(shen)虛(xu)(xu)導(dao)致(zhi)人(ren)體內分泌功能減弱，腎(shen)上腺皮質(zhi)激素的(de)分泌液減少，降低(di)了(le)新陳代謝的(de)能力，導(dao)致(zhi)的(de)肥(fei)胖，減肥(fei)的(de)女(nv)人(ren)，先補腎(shen)氣(qi)才(cai)是(shi)王道。
4、面色蒼白
面(mian)色(se)蒼白、黑眼(yan)圈(quan)重(zhong)，浮腫(zhong)都(dou)是女人(ren)腎(shen)(shen)虛(xu)的(de)癥狀，腎(shen)(shen)主(zhu)水，腎(shen)(shen)虛(xu)意味著水液代謝不利。腎(shen)(shen)虛(xu)導致(zhi)的(de)水腫(zhong)，眼(yan)瞼是最具代表性的(de)部位。如(ru)果因為腎(shen)(shen)虛(xu)導致(zhi)的(de)血液問題的(de)女人(ren)，會出現黑眼(yan)圈(quan)、面(mian)色(se)蒼白無光的(de)癥狀。
5、絕經
更年(nian)期比其他女人早(zao)的女人，多半是因為腎虛(xu)(xu)引起的。虛(xu)(xu)的本質是衰(shuai)老(lao)，久勞傷腎的“腎虛(xu)(xu)”之人衰(shuai)老(lao)速(su)度較快。腎為先天之本，腎虛(xu)(xu)的人會提前進入更年(nian)紀(ji)，例如絕經，煩(fan)躁(zao)等癥狀。
腎(shen)虛一般(ban)是由我們的生活習慣(guan)導致的，好的生活習慣(guan)可(ke)以(yi)使讓(rang)我們的腎(shen)臟更加(jia)健康，以(yi)下這7類(lei)人(ren)更容(rong)易(yi)腎(shen)虛。
1、經常熬夜的人群
2、精神(shen)緊張，壓力(li)大的人
3、經常抽煙喝酒的(de)人
4、久坐不動的人
5、性生活頻繁的人
6、先天(tian)不足或久病的(de)人
7、中老(lao)年人(ren)腎臟衰弱
腎虛是很多人都會出現(xian)(xian)的一種(zhong)病(bing)(bing)癥，這種(zhong)疾病(bing)(bing)的發生(sheng)與(yu)生(sheng)活不(bu)(bu)規律、飲食不(bu)(bu)當、過(guo)度(du)勞累以及頻繁性(xing)較等多種(zhong)因(yin)素(su)密切(qie)相關，然而在生(sheng)活中(zhong)很少(shao)有(you)人能及時發現(xian)(xian)自(zi)己得(de)了(le)腎虛，以致于病(bing)(bing)癥不(bu)(bu)斷加(jia)重，嚴(yan)重影響了(le)自(zi)身的機體健(jian)康。其(qi)實(shi)想要發現(xian)(xian)腎虛并不(bu)(bu)困難，這是因(yin)為腎虛在發病(bing)(bing)時通常會出現(xian)(xian)一些明顯(xian)癥狀(zhuang)表現(xian)(xian)，只(zhi)要大家細(xi)心(xin)觀察(cha)就(jiu)能及時發現(xian)(xian)，那(nei)么，腎虛的癥狀(zhuang)表現(xian)(xian)都有(you)哪些呢(ni)?
1、畏寒肢冷
得了(le)腎虛后，患(huan)者通(tong)常都(dou)會(hui)出現畏(wei)寒肢(zhi)冷的(de)癥(zheng)狀(zhuang)，這種癥(zheng)狀(zhuang)會(hui)隨著氣(qi)候(hou)的(de)變冷而加重(zhong)，同時(shi)還可伴有腰膝酸痛、全身疲(pi)累以及(ji)口淡不渴等癥(zheng)狀(zhuang)。
2、腰痛
很(hen)多(duo)人平時都有腰(yao)(yao)痛的(de)(de)癥(zheng)狀，其實(shi)這極有可(ke)能(neng)是因腎(shen)(shen)虛(xu)而(er)引(yin)起的(de)(de)，腰(yao)(yao)痛是腎(shen)(shen)虛(xu)最典型(xing)的(de)(de)癥(zheng)狀表現，這主(zhu)要是因久病(bing)體(ti)虛(xu)以及過度勞(lao)(lao)累(lei)所致(zhi)。此(ci)外，若大家經常從事體(ti)力(li)勞(lao)(lao)動，或是長時間保持固定的(de)(de)坐姿，也會導(dao)致(zhi)腎(shen)(shen)氣受損，使腎(shen)(shen)精不足而(er)引(yin)發(fa)腰(yao)(yao)痛的(de)(de)癥(zheng)狀。
3、失眠多夢
腎(shen)臟在人體(ti)中(zhong)的起著至(zhi)關重要的作用，它能為其(qi)它臟器滋(zi)養溫煦，如果其(qi)它器官罹患疾病(bing)且久(jiu)病(bing)不愈，就很容易使腎(shen)臟受損，繼而引發(fa)腎(shen)虛，如慢性肝(gan)炎以(yi)及高血壓(ya)患者通常也會因疾病(bing)久(jiu)治不愈而并(bing)發(fa)腎(shen)虛之癥。
4、哮喘
腎(shen)臟能起(qi)到(dao)"納(na)氣"的(de)作用，若腎(shen)臟受損而無法納(na)氣，就很容易(yi)導致喘息氣短，出(chu)現呼(hu)多(duo)吸少的(de)情況，繼而導致呼(hu)吸困難(nan)，若病癥發(fa)展嚴(yan)重(zhong)，還可誘發(fa)哮(xiao)喘或、冷汗直冒等不良反應。
腎虛(xu)對人(ren)體(ti)的(de)危害性較大，因此大家(jia)平(ping)時一定要(yao)多觀察自身的(de)機體(ti)健康，一旦發現(xian)有以上(shang)幾種癥狀表(biao)現(xian)，則應警惕腎虛(xu)的(de)發生。若經(jing)檢查后(hou)發現(xian)確實得了腎虛(xu)，應盡快進行治療，并積極調節飲食(shi)，以改善腎虛(xu)之癥。
腎虛是指人體的腎臟部位陰陽失調，導致腎臟的經絡運行出現阻礙，無法使氣血順利的運行到身體各個部位，從而導致身體出現一系列的癥狀，腎虛導致的癥狀有很多，在身體的各個部位都有所體現。
腎虛所導致的腦力方面的癥狀有記憶力下降、腦力不集中、容易走神、工作效率變低等；情志方面表現為易躁易怒、抑郁、焦慮、頭暈、容易煩躁；意志方面導致的問題有信心不足、工作和生活沒有激情和熱情、對周身事物提不起興趣；在性功能方面表現為性欲淡漠、早泄、陽痿、遺精、精子活力降低；女性通常會有月經不調、白帶異常、不孕等癥狀；還會導致視力減退、白發、脫發、腰膝酸軟、牙齒松動等癥狀。
腎虛通常分(fen)為腎陰(yin)虛和(he)腎陽(yang)虛，陰(yin)虛和(he)陽(yang)虛所導致(zhi)的(de)(de)癥(zheng)狀是(shi)不一(yi)樣的(de)(de)，在生活中(zhong)(zhong)，多(duo)注(zhu)意觀察(cha)自己身體的(de)(de)變(bian)化，可(ke)以從(cong)一(yi)些小(xiao)的(de)(de)細節(jie)中(zhong)(zhong)發現自己的(de)(de)患(huan)病特征，從(cong)而判斷自己的(de)(de)癥(zheng)狀。
本(ben)文地址://n85e38t.cn/jichu/801.html.
聲明： 我們(men)致(zhi)力于保護(hu)作者版權(quan)，注(zhu)重分享(xiang)，被刊(kan)用文章因無法(fa)核實(shi)真實(shi)出處，未能及時與作者取得聯(lian)系(xi)，或有版權(quan)異(yi)議的(de)，請聯(lian)系(xi)管理(li)員，我們(men)會立(li)即處理(li)，本站部分文字與圖(tu)片資源(yuan)來自于網絡，轉載(zai)是出于傳遞更多信(xin)息(xi)之目(mu)的(de),若有來源(yuan)標(biao)注(zhu)錯誤或侵(qin)犯了您的(de)合法(fa)權(quan)益(yi)，請立(li)即通知我們(men)(管理(li)員郵箱：)，情況屬(shu)實(shi)，我們(men)會第(di)一時間予以刪除，并同時向(xiang)您表(biao)示歉意,謝謝!
上一篇: 炒蔓荊子(zi)炮制方法(治療頭痛(tong)的常見單驗···
下一篇: 什么(me)是中藥(yao)的歸經
