我們都清楚睡前泡泡腳有幾大的好處，不過你知道嗎？泡腳加上中藥效果明顯。中藥泡腳能夠改善睡眠。同時還能有效的緩解疲勞、下面一起去看看中藥泡腳還有哪些好處。
1.促進血液循環
一般來說，體溫與血液循環有密切的關系，體溫低血液循環也較低，體溫升高血液循環也隨之旺盛。熱水足浴可以改善足部血液循環，水的溫熱作用，可擴張足部血管，增高皮膚溫度，從而促進足部和全身血液循環;同時熱水足浴也使足部的血液流速和流量增加，從而改善了心臟功能，降低了心臟負荷。有人做過測試，一個健康的人用40-50℃的水浸泡雙足30-40分鐘，其全身血液的流量增加女性為10-13倍，男性為13-18倍。可見，熱水足浴可使血液循環順暢和改善。
2.促進新陳代謝
熱水足浴促進了足部和全身的血液循環，由于血液循環量的增加，從而調節各內分泌腺體分泌各種激素，如甲狀腺分泌的甲狀腺激素，腎上腺分泌的腎上腺激素等等，這些激素均能促進新陳代謝。
針灸培訓每天用熱水泡腳對身體是有好處的，所以很多體質偏寒的人可能會經常用熱水泡腳，現在有一部分人并不滿足于自己在家里泡腳，所以很多人會選擇中藥足浴，中藥足浴對身體有很多好處，那中藥足浴對人體有什么好處？中藥足浴有哪些禁忌人群？
1、中藥足浴的好處
足浴，俗稱泡腳，是一個很好的養生手段。有言道，春天洗腳，升陽固脫;夏天洗腳，暑濕可祛;秋天洗腳，肺潤腸濡;冬天洗腳，丹田溫灼。
每天堅持足浴，對關節酸痛、失眠、腳癬、腳汗、凍瘡等全身或局部疾病具有一定的防治作用。
中醫的經絡學說認為，腳是足三陰經之始，足三陽經之終。人的踝部以下至少有66個穴位。熱水泡腳猶如用艾條灸這些穴位一樣，有推動氣血運行，溫煦臟腑，滋補元氣，壯腰強筋，通暢血脈，調整陰陽，消除疲勞，增進食欲的作用。現代醫學研究認為，人的雙腳有無數神經末梢，其壓覺點與人體各部位和各器官是相連的。
足浴可作為內病外治的療法，也可用于多種皮膚病的治療。藥浴時借助藥力和熱力，可以疏通經絡，調和氣血，達到祛除邪毒的目的。
通過添加不同的中草藥材進行足浴,可以起到不同的調理作用。
太極養元館中藥泡腳粉，祖傳秘方，精選藏紅花、川芎、黃精、當歸、透骨草、熟艾、蛇床子、土茯苓等二十八味中藥精制成。
2、其實注意事項
非常適合：計算機病、空調病、環境噪音污染、辦公室綜合癥，過度腦體力勞動者，飲食不合理，休息不足者，特別是睡眠。過度緊張，壓力大者等亞健康人群。
使用方法：先洗凈雙腳，用沸水沏藥粉一包，熏足底部五分鐘，后加水位超20cm沒過踝關節(坐骨神經穴)，調水溫至36-43度，浴足時間15-35分鐘為宜。若結合足部反射按摩療效更佳。足浴完飲一杯(溫)水。
禁忌注意：空腹、飯酒后，足部有外傷，孕婦、小孩皮膚過敏者慎用;心衰，血糖高、血壓高泡腳水溫勿太高。本品純中草藥，如不慎入口眼，請立即用清水清洗即可。
3、不是人人都適合
1、妊娠及月經期中的婦女，因為中藥浴足可能會刺激到婦女的性腺反射區，從而影響婦女及胎兒的健康。
2、患有各種嚴重出血病的人，如咯血、吐血、便血、腦出血、胃出血、子宮出血及其他內臟出血等，在進行足底按摩時，可能會導致局部組織內出血。
3、腎衰竭、心力衰竭、心肌梗死、肝壞死等各種危重病人，由于病情很不穩定，對足部反射區的刺激可能會引起強烈反應，使病情復雜化。
4、一些急性的傳染病、急性的中毒、外科急癥的患者，如外傷、骨折、燒傷、穿孔、大出血等，因為可能會貽誤治療最佳時機。
5、正處于大怒、大悲、大喜之中或精神緊張、身體過度疲勞的人。
6、飯前后1小時內進行足浴的人。由于足浴時足部血管擴張、血容量增加，造成胃腸及內臟血液減少，影響胃腸消化功能。即飯前足浴可能抑制胃液分泌，對消化不利；飯后立即足浴可造成胃腸的血容量減少，影響消化。
泡腳是一件非常舒適的事情，不管是什么時候，每天晚上我們都是可以泡腳的，哪怕是在夏天，泡腳對身體好處也是非常多的，有些人在泡腳的時候喜歡加些中藥，那么，中藥泡腳能補腎嗎？中藥泡腳好處是什么？下面跟著小編來看看。
1、中藥泡腳能補腎
近年來慢性腎臟病出現高發的原因，主要還在于糖尿病、高血壓、肥胖病人發病率的上升。因此，要降低慢性腎病的發病率，患有糖尿病、高血壓、肥胖等原發病的患者要特別注意控制好相應的指標。“比如高血壓和糖尿病，一定要進行控制，要控制它們達標，即使平時在服用降壓藥和降血糖的藥，也要定期監測指標，把指標控制在一個合理的范圍內。”
日常生活中對慢性腎病的防治，王少華在訪談中為我們提出三個建議。
1.經常用中藥泡一泡腳，用藥袋做一些局部熱敷，能夠提高自身的抵抗力，幫助疾病消愈。
2.經常做“愛腎操”，局部動動腎，動一動腰，活動活動腿，能增強體質，加強腎臟功能，達到疏通筋絡、活血化淤的療效。
3.如果身邊有患糖尿病、高血壓、肥胖癥的患者，要多多督促其堅持科學、合理的飲食和生活習慣，把各項指標和要素控制在合理的水平內。
2、名貴中藥材有哪些
1、海馬
因其頭部酷似馬頭而得名,是一種奇特而珍貴的近陸淺海小型魚類,隸屬海龍目海龍科海馬屬。海馬是一種經濟價值較高的名貴中藥,具有強身健體、補腎壯陽、舒筋活絡、消炎止痛、鎮靜安神、止咳平喘等藥用功能,特別是對于治療神經系統的疾病更為有效,自古以來備受人們的青睞,男士們更是情有獨鐘。因此海馬國內外市場需求量很大。
2、鹿茸
雄鹿的嫩角沒有長成硬骨時,帶茸毛,含血液,是一種貴重的中藥。鹿茸用作滋補強壯劑,對虛弱、神經衰弱等有療效。本品為常用中藥,“神農本草經”列為中品。現市售品種類規格較多,由于原動物不同,分為花鹿茸和馬鹿茸兩種;由于采收方法不同又分為砍茸與鋸茸二種。
3、其他
燕窩--是海鳥金絲燕的巢穴。多建在熱帶、亞熱帶海島的懸崖絕壁上,圍繞著藍天碧海。金絲燕在春季開始做窩,它的口腔里能分泌出一種膠質唾液,吐出后經海風吹干,就變成半透明而略帶淺黃色的物質,這是燕窩的主要成分。金絲燕用這種唾液和著纖細的海藻、身上的絨羽和柔軟的植物纖維等做成巢穴,這就是我們所說的“燕窩”。燕窩是珍貴的佳肴,又是名貴藥材,有補肺養陰之功效,主治虛勞咳嗽、咳血等癥。印度、馬來群島和我國海南島及南海諸島等均有出產。
麝香--比鹿茸還要名貴。一般若是雄麝在被獵人追到明知有死無生的時候會把麝香從肚臍眼咬掉嚼爛吞吃,所以很名貴。麝香是我國特產的一種名貴藥材。是一種高級香料,如果在室內放一丁點,使會滿屋清香,氣味迥異。麝香不僅芳香宜人,而且香味持久。麝香為雄麝的肚臍和生殖器之間的腺囊的分泌物,干燥后呈顆粒狀或塊狀,有特殊的香氣,有苦味,可以制成香料,也可以入藥。是中樞神經興奮劑,外用能鎮痛、消腫。簡稱“麝”。“神農本草經”列為上品。
龍涎香--是指抹香鯨科動物抹香鯨的腸內分泌物的干燥品。取自宰殺的抹香鯨腸內分泌物(即鯨魚糞便,它是抹香鯨吞食墨魚后,胃腸道分泌出來的灰黑色的蠟狀排泄物)。本品系各類動物排泄物中最名貴的中藥,極為難得。自古以來,龍涎香就作為高級的香料使用,它的價格昂貴,差不多與黃金等價。《本草綱目》中記載著龍涎香可以“活血、益精髓、助陽道、通利血脈”。龍涎香是治病和補益強壯的名貴中藥。
本文地址://n85e38t.cn/jiankangzonghe/54582.html.
聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯系，或有版權異議的，請聯系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網絡，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 男人只有戒掉這東西老婆才能得到滿足,
下一篇: 睡著之后的“小舉動”竟暴露出大問題,
