? ?脾(pi)胃不好是(shi)臨床(chuang)上(shang)非(fei)常常見的(de)(de)一種情(qing)況(kuang)，這樣的(de)(de)患者(zhe)一般都是(shi)因(yin)(yin)為平時精神壓力太大，飲食不規律，過于勞累造成的(de)(de)。而一旦(dan)出現脾(pi)胃虛弱的(de)(de)情(qing)況(kuang)的(de)(de)話，就會給患者(zhe)的(de)(de)身體健康帶來諸(zhu)多(duo)的(de)(de)傷害們，也會影響(xiang)到正常的(de)(de)工作。因(yin)(yin)此需要(yao)在生活中進(jin)行必要(yao)的(de)(de)調(diao)理，那么，中醫養(yang)生調(diao)理脾(pi)胃怎么做？對于調(diao)理的(de)(de)一些辦法，一起來看看下面的(de)(de)介(jie)紹。
? ?1、要健(jian)脾養胃，先(xian)養心情
? ?脾胃是(shi)有(you)“感情(qing)”的(de)，“情(qing)志養生”也是(shi)養脾胃。日常生活中，我們常有(you)這樣(yang)的(de)體(ti)會：心情(qing)抑(yi)郁、情(qing)緒低落(luo)時(shi)，會茶飯不思，而放松的(de)環境和愉快的(de)心情(qing)則會使你(ni)胃口(kou)大開。
? ?研究發現，在胃(wei)病(bing)患者(zhe)中約七(qi)成(cheng)跟情緒(xu)有關，而胃(wei)功能(neng)失調者(zhe)，患抑郁癥等(deng)各(ge)類情緒(xu)病(bing)的機(ji)會比一(yi)般人高(gao)3.1倍至4.4倍。由于“情緒(xu)”變(bian)化常可引發胃(wei)腸功能(neng)的改變(bian)，所以胃(wei)被稱(cheng)為(wei)人體情緒(xu)變(bian)化的“晴雨(yu)表”。
? ?中醫(yi)學很早(zao)就(jiu)認識(shi)到“情(qing)(qing)志傷胃(wei)”，古代(dai)先(xian)賢(xian)對于(yu)胃(wei)病的治療多重(zhong)“調(diao)節(jie)情(qing)(qing)緒”。這在一定程度上(shang)說(shuo)明情(qing)(qing)緒對脾胃(wei)具(ju)有重(zhong)要影(ying)響，所以要養脾胃(wei)，先(xian)養心情(qing)(qing)。
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