枸(gou)(gou)杞(qi)(qi)一直(zhi)以(yi)來深受人(ren)們的喜歡(huan)，因(yin)為它不但(dan)能滋補肝腎，而且還(huan)有養肝明目的功效(xiao)，大多(duo)數人(ren)都喜歡(huan)用(yong)(yong)枸(gou)(gou)杞(qi)(qi)來泡(pao)水喝，對治(zhi)療一些(xie)疾(ji)病也有很多(duo)的效(xiao)果，尤其(qi)是(shi)一些(xie)喜愛廚藝(yi)的人(ren)也經常用(yong)(yong)枸(gou)(gou)杞(qi)(qi)制作一些(xie)美味佳(jia)肴，但(dan)是(shi)并不是(shi)所有的人(ren)都適(shi)合食用(yong)(yong)枸(gou)(gou)杞(qi)(qi)，那么枸(gou)(gou)杞(qi)(qi)不適(shi)合的人(ren)群都有哪些(xie)呢？
枸(gou)(gou)杞性(xing)甘、平，歸肝(gan)(gan)(gan)腎經，具(ju)有滋補(bu)(bu)肝(gan)(gan)(gan)腎，養肝(gan)(gan)(gan)明(ming)目的(de)功效(xiao)枸(gou)(gou)杞子亦(yi)為扶正固本，生精(jing)補(bu)(bu)髓、滋陰(yin)補(bu)(bu)腎、益氣安神、強(qiang)(qiang)身健體(ti)、延緩(huan)衰老之良藥，對(dui)(dui)(dui)慢(man)性(xing)肝(gan)(gan)(gan)炎(yan)、中心性(xing)視網膜炎(yan)、視神經萎縮等療(liao)(liao)效(xiao)顯著(zhu)；對(dui)(dui)(dui)糖(tang)尿病、肺結核等也(ye)有較好療(liao)(liao)效(xiao)；對(dui)(dui)(dui)抗腫瘤、保肝(gan)(gan)(gan)、降(jiang)壓、降(jiang)血糖(tang)以及(ji)老年人(ren)器(qi)官(guan)衰退的(de)老化疾病都有很強(qiang)(qiang)的(de)改善作(zuo)(zuo)用(yong)(yong)。作(zuo)(zuo)為滋補(bu)(bu)強(qiang)(qiang)壯劑(ji)治(zhi)療(liao)(liao)腎虛各癥(zheng)及(ji)肝(gan)(gan)(gan)腎疾病療(liao)(liao)效(xiao)甚佳，能(neng)顯著(zhu)提高人(ren)體(ti)中血漿睪酮素含量，達到強(qiang)(qiang)身之功效(xiao)。現(xian)代醫(yi)學研究表明(ming)，枸(gou)(gou)杞對(dui)(dui)(dui)體(ti)外癌細胞有明(ming)顯的(de)抑制作(zuo)(zuo)用(yong)(yong)，可用(yong)(yong)于(yu)防止癌細胞的(de)擴散和增(zeng)強(qiang)(qiang)人(ren)體(ti)的(de)免(mian)疫功能(neng).
任(ren)何滋補(bu)品都不(bu)(bu)要過量食(shi)用，枸杞(qi)也不(bu)(bu)例外。一般來說，健(jian)康的(de)成年人每天吃20克(ke)左(zuo)右(you)的(de)枸杞(qi)比(bi)較(jiao)合適；如果(guo)想起到治療的(de)效果(guo)，每天最好吃30克(ke)左(zuo)右(you)。現在，很(hen)多關于枸杞(qi)毒(du)性的(de)動物實驗證明(ming)，枸杞(qi)是非常安(an)全的(de)食(shi)物，里(li)面不(bu)(bu)含任(ren)何毒(du)素，可(ke)以長期食(shi)用。
枸杞雖然(ran)具有(you)很好的(de)(de)(de)滋補和治療作用(yong)，但也不(bu)是(shi)所有(you)的(de)(de)(de)人(ren)都適合服用(yong)的(de)(de)(de)。由于它溫熱身體的(de)(de)(de)效(xiao)果相當強，正在感冒發燒、身體有(you)炎癥、腹瀉的(de)(de)(de)人(ren)最(zui)好不(bu)要(yao)吃。另外，患(huan)有(you)高(gao)血壓、性情(qing)太過急躁的(de)(de)(de)人(ren)，或平日大(da)量攝取(qu)肉類導致面(mian)泛(fan)紅光的(de)(de)(de)人(ren)最(zui)好不(bu)要(yao)食(shi)用(yong)。
從上(shang)面可(ke)以(yi)看(kan)出來，枸(gou)杞(qi)雖(sui)然有很多功效，但并不(bu)是說每天吃得越多越好(hao)，一般來說健康(kang)的人(ren)每天吃20克左右(you)的枸(gou)杞(qi)就可(ke)以(yi)了，另外，患有高(gao)血(xue)壓(ya)，性急(ji)，平時(shi)營養比較高(gao)的人(ren)最好(hao)不(bu)要食用枸(gou)杞(qi)，因為枸(gou)杞(qi)屬于補品(pin)，補得過多可(ke)能會對身體(ti)造(zao)成過重負擔，反而不(bu)好(hao)。
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