很多人(ren)為了工作上的(de)(de)(de)應(ying)(ying)酬很多時候都會(hui)(hui)喝(he)的(de)(de)(de)大(da)醉，這個時候酒(jiu)精(jing)在(zai)我們(men)身體(ti)里開始有了反應(ying)(ying)，醉酒(jiu)很容易(yi)會(hui)(hui)出(chu)現(xian)頭痛(tong)嘔心的(de)(de)(de)癥狀。那(nei)(nei)么如何舅舅成了我們(men)心中的(de)(de)(de)難題(ti)了。對于那(nei)(nei)些(xie)經常在(zai)外面(mian)應(ying)(ying)酬的(de)(de)(de)人(ren)一定要(yao)知道一些(xie)解酒(jiu)的(de)(de)(de)方法哦。下面(mian)就(jiu)讓小編帶(dai)著大(da)家來了解一下吧，下文一定能(neng)夠幫助到你們(men)的(de)(de)(de)。

選(xuan)擇最佳的飲品：近年動物實驗研究表(biao)明，在(zai)幾(ji)種(zhong)經常飲用的酒(jiu)類中，對肝臟(zang)幾(ji)乎無損傷的首選(xuan)為紅葡萄酒(jiu)，黃酒(jiu)次(ci)之，啤酒(jiu)也(ye)還可以，白酒(jiu)則是(shi)對肝損害最為嚴重(zhong)的酒(jiu)類。

吃點東西墊底(di)：在喝(he)(he)酒(jiu)之前先食用(yong)油質食物(wu)，如肥肉、肘子等，或(huo)飲用(yong)牛(niu)奶，利用(yong)食物(wu)中(zhong)的(de)脂肪不易消化的(de)特性保(bao)護胃部，以防止酒(jiu)精(jing)滲透胃壁(bi)。此外，番石榴的(de)綠皮部分(fen)也能發揮同樣的(de)作(zuo)用(yong)。千萬不要空腹(fu)喝(he)(he)酒(jiu)或(huo)將(jiang)(jiang)汽水、蘇打水和酒(jiu)一起飲用(yong)，這將(jiang)(jiang)會使(shi)胃部在沒有保(bao)護的(de)情況(kuang)下加快酒(jiu)精(jing)的(de)吸收速度(du)(du)，使(shi)肝臟來不及解毒，酒(jiu)精(jing)濃度(du)(du)增(zeng)高(gao)而導致醉酒(jiu)。

精心選擇佐(zuo)菜：最佳佐(zuo)菜當(dang)推高(gao)蛋白和含(han)維生素(su)多的食物，切忌用(yong)咸魚、香腸(chang)、臘肉下酒，此類食品含(han)有大(da)量(liang)色素(su)與(yu)亞(ya)硝胺，與(yu)酒精發生反應，不僅傷肝，而且損害口腔與(yu)食道黏膜(mo)，甚(shen)至誘發癌癥。

時(shi)下(xia)“流行”的解(jie)酒(jiu)藥(yao)成分其實多(duo)數只含有興奮劑、維(wei)生素與氨基酸等，提供的只是(shi)安慰鎮定、緩(huan)解(jie)頭痛作用而無解(jie)酒(jiu)效用。

至于人們(men)常(chang)喝的濃茶，如果真的被(bei)拿來(lai)解(jie)酒，那(nei)無(wu)異于火上(shang)澆油(you)。酒首先會(hui)直接損傷(shang)胃(wei)粘(zhan)膜，導致(zhi)胃(wei)炎、胃(wei)及十二指(zhi)腸潰瘍，甚至發生胃(wei)出血。而(er)濃茶和咖(ka)啡(fei)對胃(wei)黏膜也會(hui)產生一(yi)定的刺激性，誘(you)發胃(wei)酸分泌，所以喝濃茶、搜索咖(ka)啡(fei)對酒后損傷(shang)胃(wei)黏膜起著推波(bo)助瀾的作用。

醉酒(jiu)(jiu)的人(ren)最好的方法就是嘔吐出來，這(zhe)樣(yang)才會舒服點(dian)。而且喝酒(jiu)(jiu)有害身體(ti)健康(kang)，大(da)(da)家一定要少(shao)喝酒(jiu)(jiu)。為(wei)了你(ni)的身體(ti)健康(kang)，為(wei)了你(ni)的家人(ren)，請愛(ai)護自己的身體(ti)。最后(hou)提醒大(da)(da)家的就是喝酒(jiu)(jiu)千萬不能開車(che)，這(zhe)一點(dian)一定要記(ji)住了，以(yi)上解酒(jiu)(jiu)方法希(xi)望能夠(gou)幫助(zhu)到大(da)(da)家。

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