隨著人(ren)們(men)預防保健意識的提升(sheng)，現在越(yue)來越(yue)多(duo)的人(ren)開始(shi)通(tong)過進行(xing)艾(ai)灸(jiu)，達(da)到(dao)比較好(hao)的疏通(tong)經脈的效果(guo)。而正常的艾(ai)灸(jiu)療(liao)法以及穴位作用知識的了解，對人(ren)們(men)去進行(xing)艾(ai)灸(jiu)理(li)療(liao)過程中越(yue)來越(yue)重(zhong)要。
艾灸療法是什么
在臨床醫學上，通(tong)常所說的(de)艾灸(jiu)灸(jiu)是(shi)以(yi)艾葉為媒介在人體穴(xue)位和病變部位進行燒灼，借助(zhu)溫(wen)熱(re)和藥物的(de)刺激，可以(yi)達到(dao)比(bi)較好(hao)的(de)疏(shu)通(tong)經脈，溫(wen)中益(yi)氣(qi)，去濕除熱(re)的(de)效果，是(shi)一種比(bi)較常見的(de)治(zhi)療疾病和預防保健的(de)方法。
艾灸療法的分類
艾(ai)灸法(fa)在目前臨床醫(yi)學上，主(zhu)要(yao)分(fen)為直(zhi)接(jie)艾(ai)灸和間接(jie)艾(ai)灸兩種辦法(fa)，而通常所說的直(zhi)接(jie)艾(ai)灸就有分(fen)為非瘢(ban)痕灸和瘢(ban)痕灸兩種，主(zhu)要(yao)是指在人(ren)(ren)體皮(pi)膚上進(jin)(jin)行點(dian)燃，是否會對人(ren)(ren)體皮(pi)膚形(xing)成瘢(ban)痕。同時在人(ren)(ren)體進(jin)(jin)行皮(pi)膚灼(zhuo)傷過程中，會導致(zhi)人(ren)(ren)體出(chu)現較(jiao)為輕微(wei)的灼(zhuo)燒感(gan)。因此，這個(ge)時候通過適當(dang)地拍打穴位，可以(yi)達到比較(jiao)好的緩解效果。
艾灸常用穴位
1、大(da)椎穴：太椎穴在(zai)臨床醫學上是一種比較(jiao)常見的穴位，通過(guo)對人體進(jin)行穴位按摩，以及針灸，艾灸，可以達(da)到比較(jiao)好的緩解(jie)人體出現的咳嗽，四肢(zhi)酸軟(ruan)，四肢(zhi)疼痛(tong)，黃疸，惡心，嘔吐等癥(zheng)狀，可以有效(xiao)地促進(jin)人體病(bing)癥(zheng)后期的康復治療。
2、足三里：主要位于人體的(de)小腿(tui)部，通過針對性的(de)按摩(mo)，艾灸，可以(yi)達到(dao)比較(jiao)好(hao)的(de)緩解(jie)人體出現的(de)胃部不適，比如常見的(de)胃脹(zhang)為(wei)解(jie)消化不良，惡心，嘔(ou)吐等(deng)癥狀，同時(shi)也能夠(gou)有(you)效地緩解(jie)人體的(de)膝關節疼痛和精神(shen)分裂等(deng)癥狀。
3、關元穴：是人體(ti)保健的(de)常用穴位，當人體(ti)出現婦科疾病(bing)時(shi)，通過進行艾灸，可以達到針對性的(de)緩(huan)解效(xiao)(xiao)果，而且能夠有(you)效(xiao)(xiao)地起到比較好(hao)的(de)補(bu)元氣，溫腎補(bu)陽(yang)的(de)效(xiao)(xiao)果。
4、神闕穴：當人(ren)體(ti)(ti)出現比(bi)(bi)較嚴(yan)(yan)重的脫(tuo)肛，五淋，腹部疼痛(tong)，以及免(mian)疫(yi)功能代謝紊亂時(shi)，通(tong)過進(jin)行適當的按摩(mo)，艾灸都可以達到比(bi)(bi)較好的病癥(zheng)緩(huan)解治療效果，而且能夠有效地促(cu)進(jin)人(ren)體(ti)(ti)的腸炎(yan)癥(zheng)狀(zhuang)緩(huan)解，避(bi)免(mian)人(ren)體(ti)(ti)胃(wei)腸道功能遭(zao)受嚴(yan)(yan)重損傷，不利于人(ren)體(ti)(ti)整體(ti)(ti)的吸收和代謝。
5、身(shen)柱穴：身(shen)柱穴屬于督脈，當人(ren)體出現比較(jiao)(jiao)(jiao)嚴重(zhong)(zhong)(zhong)的身(shen)熱、頭痛、咳(ke)嗽(sou)(sou)、哮喘、腰酸背痛等(deng)癥狀時，通過進(jin)行針灸(jiu)，可以達到比較(jiao)(jiao)(jiao)好的緩(huan)解治療(liao)效果，而且能夠有效地(di)促進(jin)人(ren)體咳(ke)嗽(sou)(sou)，氣喘癥狀的緩(huan)解，避免疾病中出現比較(jiao)(jiao)(jiao)嚴重(zhong)(zhong)(zhong)的惡化和加重(zhong)(zhong)(zhong)現象(xiang)，甚至會(hui)導(dao)致人(ren)體出現嚴重(zhong)(zhong)(zhong)的代謝功能紊(wen)亂(luan)。
6、涌泉(quan)穴：涌泉(quan)穴屬足少(shao)陰(yin)腎經(jing)，在臨床醫學上，當患者(zhe)出(chu)現一(yi)定的神經(jing)衰弱，記憶力減退(tui)，婦科病(bing)，失(shi)眠，惡心，嘔吐等(deng)癥(zheng)狀時，通過進行(xing)針對性的按壓和艾(ai)灸涌泉(quan)穴，可以(yi)達到比較好的緩解治(zhi)療效果，同時建(jian)議在日常生活中還(huan)要注(zhu)意(yi)好個(ge)人適當的休息。
艾灸的功效
在日常生活中，經常去進行(xing)針對(dui)性的(de)艾(ai)灸，可以有效(xiao)地(di)促進人體整體的(de)吸收和新陳代謝，達到(dao)比(bi)較好的(de)活血化瘀和散寒(han)除濕的(de)效(xiao)果(guo)，而且(qie)能夠起到(dao)比(bi)較好的(de)預防和保健作用。
雖然在日常生活(huo)中通過進行(xing)艾灸(jiu)，能夠(gou)有效地促(cu)進人(ren)體(ti)(ti)整(zheng)體(ti)(ti)免疫力和(he)抵(di)抗(kang)力的(de)提升，但是為(wei)了避免人(ren)體(ti)(ti)出現(xian)較為(wei)明顯的(de)代(dai)謝(xie)(xie)功能紊亂以(yi)及人(ren)體(ti)(ti)負擔現(xian)象，建(jian)議應(ying)當在醫生的(de)建(jian)議下，進行(xing)針對(dui)性的(de)穴位艾灸(jiu)，可以(yi)有效地促(cu)進人(ren)體(ti)(ti)整(zheng)體(ti)(ti)的(de)代(dai)謝(xie)(xie)和(he)吸(xi)收。
艾(ai)(ai)(ai)(ai)灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)是(shi)(shi)中(zhong)國傳統醫學的重(zhong)要療法(fa)之一(yi)。艾(ai)(ai)(ai)(ai)灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)是(shi)(shi)用中(zhong)藥艾(ai)(ai)(ai)(ai)葉，經過晾干、鞣(rou)質、去除雜質等工序后制成艾(ai)(ai)(ai)(ai)絨，點燃以后熏(xun)灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)人(ren)(ren)體(ti)(ti)(ti)穴(xue)位治療疾病(bing)的一(yi)種(zhong)方(fang)法(fa)。不同(tong)種(zhong)類的艾(ai)(ai)(ai)(ai)灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)操作(zuo)方(fang)法(fa)略(lve)有不同(tong)。艾(ai)(ai)(ai)(ai)灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)大體(ti)(ti)(ti)可以分為(wei)艾(ai)(ai)(ai)(ai)條(tiao)(tiao)灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)、艾(ai)(ai)(ai)(ai)炷(zhu)灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)和溫灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)器灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)三種(zhong)。艾(ai)(ai)(ai)(ai)條(tiao)(tiao)灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)，即將(jiang)艾(ai)(ai)(ai)(ai)絨制成長雪茄煙狀的艾(ai)(ai)(ai)(ai)條(tiao)(tiao)，點燃以后，利用艾(ai)(ai)(ai)(ai)條(tiao)(tiao)產(chan)生的熱量熏(xun)灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)人(ren)(ren)體(ti)(ti)(ti)穴(xue)位。通常艾(ai)(ai)(ai)(ai)條(tiao)(tiao)距離穴(xue)位3-5cm，進行回轉運動即可，故艾(ai)(ai)(ai)(ai)條(tiao)(tiao)灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)又常稱(cheng)為(wei)溫和灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)。艾(ai)(ai)(ai)(ai)炷(zhu)灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)是(shi)(shi)將(jiang)艾(ai)(ai)(ai)(ai)絨捏(nie)成圓錐(zhui)狀的艾(ai)(ai)(ai)(ai)炷(zhu)，大小不等，然(ran)后將(jiang)艾(ai)(ai)(ai)(ai)炷(zhu)放(fang)(fang)置(zhi)于人(ren)(ren)體(ti)(ti)(ti)皮膚(fu)上，有時可以將(jiang)艾(ai)(ai)(ai)(ai)炷(zhu)直接放(fang)(fang)于皮膚(fu)上，稱(cheng)為(wei)直接灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)。但多數情況下，在艾(ai)(ai)(ai)(ai)炷(zhu)和皮膚(fu)之間要墊(dian)一(yi)些隔離物(wu)，如蒜片(pian)、姜片(pian)、附子餅等。溫灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)器灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)是(shi)(shi)將(jiang)艾(ai)(ai)(ai)(ai)條(tiao)(tiao)切成小段(duan)，點燃以后放(fang)(fang)入艾(ai)(ai)(ai)(ai)灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)盒當中(zhong)，然(ran)后再(zai)將(jiang)艾(ai)(ai)(ai)(ai)灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)盒放(fang)(fang)置(zhi)于人(ren)(ren)體(ti)(ti)(ti)穴(xue)位上。溫灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)器灸(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)通常適用于腹部、背部比較平(ping)坦(tan)的部位。
普通艾灸
取穴：取神闕、雙(shuang)側足三里，用艾(ai)條(tiao)溫和灸，
灸法：每穴每次(ci)(ci)10分鐘，隔日1次(ci)(ci)，2個月復(fu)查(cha)血(xue)脂(zhi)，發(fa)現艾灸以后，高(gao)脂(zhi)血(xue)癥(zheng)患者的血(xue)脂(zhi)含量等均較(jiao)灸前有不(bu)同程度下降。
取穴：取足(zu)三里、絕骨穴。
灸法：每星期1～2次(ci)(ci)，每次(ci)(ci)1穴(雙側)，每穴灸1～3壯，10次(ci)(ci)為1個療程(cheng)。
子午流注灸法
取(qu)穴：按(an)照子午(wu)流注納(na)子法開穴，用艾(ai)條(tiao)溫(wen)和灸(jiu)足三里穴。開取(qu)足陽(yang)明胃經本穴足三里，艾(ai)條(tiao)溫(wen)和灸(jiu)(或溫(wen)灸(jiu)儀施灸(jiu))。
灸(jiu)法：每(mei)次治(zhi)療(liao)30分(fen)鐘，10次為1個(ge)療(liao)程，療(liao)程間休息1星期。
隔藥餅灸
隔藥餅灸降血(xue)(xue)脂(zhi)作(zuo)用(yong)，主(zhu)要是(shi)通過穴位、艾灸、藥物等綜合協調(diao)作(zuo)用(yong)，而達到(dao)通其(qi)經脈，調(diao)其(qi)氣血(xue)(xue)，使陰陽恢復(fu)相(xiang)對平衡(heng)，臟腑(fu)功能趨于調(diao)和，從(cong)而起到(dao)了(le)調(diao)節血(xue)(xue)清脂(zhi)質及脂(zhi)蛋(dan)白代謝的(de)作(zuo)用(yong)。
取穴(一(yi))：天樞、巨(ju)闕、豐隆(long)。
取穴(二)：心(xin)俞(yu)(yu)、肝俞(yu)(yu)、脾(pi)俞(yu)(yu)。
藥餅(bing)制作：將(jiang)藥物碎成粉(fen)末用醋調(diao)勻，制成直徑2～3厘米(mi)，厚1厘米(mi)，重2.5克的圓形(xing)薄餅(bing)分別放(fang)置穴位(wei)上，然后將(jiang)用純艾(ai)絨制成的小艾(ai)炷(重0.3克)，放(fang)置藥餅(bing)上開始施(shi)灸(jiu)。
灸法：兩組穴(xue)位隔日交替進行治療，每(mei)次灸30～40分(fen)鐘，每(mei)穴(xue)灸4壯，每(mei)日1次，療程為1個月。
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