前列腺(xian)炎(yan)是(shi)(shi)男(nan)性(xing)朋友(you)的(de)一種(zhong)常見(jian)的(de)疾病(bing)，而且一般以中年的(de)男(nan)性(xing)朋友(you)為(wei)多(duo)發人(ren)群。所謂(wei)前列腺(xian)炎(yan)，其實就是(shi)(shi)指(zhi)前列腺(xian)的(de)炎(yan)癥(zheng)。通常患(huan)有前列腺(xian)炎(yan)的(de)人(ren)，是(shi)(shi)有很(hen)多(duo)地(di)方需要注(zhu)意的(de)，也(ye)就是(shi)(shi)說患(huan)上前列腺(xian)炎(yan)之后的(de)注(zhu)意事項是(shi)(shi)有很(hen)多(duo)的(de)，事實的(de)確(que)是(shi)(shi)如(ru)此的(de)。雖然前列腺(xian)炎(yan)是(shi)(shi)種(zhong)比(bi)較常見(jian)的(de)病(bing)癥(zheng)，但是(shi)(shi)治療起來還是(shi)(shi)比(bi)較麻煩(fan)的(de)。

前(qian)列(lie)腺(xian)炎是(shi)(shi)較為常見的(de)一種男科(ke)疾(ji)病，而(er)且在現實中有(you)(you)關(guan)前(qian)列(lie)腺(xian)炎的(de)發病率還(huan)是(shi)(shi)很(hen)高(gao)的(de)，這(zhe)主要是(shi)(shi)和我(wo)們的(de)男性(xing)朋友的(de)生活習慣以(yi)及工(gong)作等等方面(mian)是(shi)(shi)有(you)(you)關(guan)系的(de)。患上前(qian)列(lie)腺(xian)炎的(de)人是(shi)(shi)很(hen)痛苦的(de)。那么，下面(mian)就來詳細(xi)地(di)介紹一下有(you)(you)關(guan)前(qian)列(lie)腺(xian)炎的(de)注意事(shi)項究竟有(you)(you)些什么？

多飲水：

多(duo)(duo)飲水就(jiu)會(hui)多(duo)(duo)排(pai)尿，濃度高(gao)的尿液會(hui)對(dui)前(qian)列腺產生一些(xie)刺激，長期不良的刺激對(dui)前(qian)列腺有害。多(duo)(duo)飲水不僅可以(yi)稀(xi)釋血液，還可有效稀(xi)釋尿液的濃度。

不憋尿：

有些人經常憋(bie)尿(niao)，如(ru)(ru)開長(chang)會、外(wai)出(chu)旅游、乘(cheng)長(chang)途車、廁(ce)所在(zai)戶外(wai)、冬季怕冷等因素而不能(neng)及(ji)時(shi)如(ru)(ru)廁(ce)，使尿(niao)液較長(chang)時(shi)間地潴留在(zai)膀胱(guang)內(nei)(nei)，造成(cheng)膀胱(guang)內(nei)(nei)壓力(li)過高。正常人膀胱(guang)壁承受(shou)的(de)(de)壓力(li)是有限的(de)(de)，在(zai)正常壓力(li)的(de)(de)情況下，膀胱(guang)內(nei)(nei)膜有自我保護機制，可吞噬細菌免(mian)受(shou)侵犯。

節制夫妻生活：

預防(fang)前列腺(xian)-炎，需要從青壯年起開始(shi)注意(yi)，關鍵是xing生活要適(shi)度，不(bu)縱欲也(ye)不(bu)要禁欲。xing生活頻(pin)繁會(hui)使(shi)前列腺(xian)長期處(chu)于充血(xue)狀態，以至引起前列腺(xian)增大(da)。因此(ci)尤其是要在性欲比(bi)較旺盛(sheng)的青年時(shi)期，注意(yi)節制xing生活，避免前列腺(xian)反(fan)復(fu)充血(xue)，給予前列腺(xian)充分(fen)恢復(fu)和(he)修整的時(shi)間。當然，過分(fen)禁欲會(hui)引起脹滿不(bu)適(shi)感，同樣對前列腺(xian)也(ye)不(bu)利。

多放松：

生(sheng)活(huo)壓(ya)力(li)可能會(hui)(hui)增加前(qian)列腺(xian)腫大(da)的(de)機(ji)會(hui)(hui)。臨床(chuang)顯示(shi)，當生(sheng)活(huo)壓(ya)力(li)減緩(huan)(huan)時，前(qian)列腺(xian)癥狀會(hui)(hui)得到緩(huan)(huan)，因而平時應盡量保持放(fang)松的(de)狀態。心(xin)情養肝(gan)法(fa)(fa)，又稱(cheng)調暢(chang)情志法(fa)(fa)。主要做法(fa)(fa)是(shi)，選擇(ze)自己喜歡(huan)的(de)歌曲戲劇，經常(chang)吟唱或者放(fang)聲高歌，或早晨到公(gong)園(yuan)練練聲，將胸中的(de)郁悶之氣排(pai)出；春暖花開之時，到野外走(zou)一走(zou)，公(gong)園(yuan)里轉一轉，或者干脆安排(pai)一段時間遠足郊游，都是(shi)心(xin)情放(fang)松、促使肝(gan)氣舒暢(chang)的(de)簡便方法(fa)(fa)。為(wei)了您(nin)的(de)健(jian)康(kang)，先給(gei)心(xin)情放(fang)個假，好的(de)心(xin)情會(hui)(hui)帶給(gei)你好的(de)身(shen)體(ti)。

用藥需謹慎:

藥物(wu)選擇不當會加重排尿困難，的(de)專(zhuan)家提醒您，治療(liao)前(qian)列腺炎要(yao)選用中 藥治療(liao)， 速迪前(qian)列舒樂片 純(chun)中藥制劑(ji)，無任(ren)何(he)副作(zuo)用，能有效治療(liao)前(qian)列腺方面的(de)疾病。

保持清潔:

男性(xing)的yin囊(nang)伸縮性(xing)大(da)，分(fen)泌汗液(ye)較多，加之(zhi)陰部通風差，容易藏污納垢，局(ju)部細菌常會(hui)乘(cheng)虛而入，這樣(yang)就(jiu)會(hui)導(dao)致前(qian)列腺炎、前(qian)列腺肥大(da)、性(xing)功能下降(jiang)，若不及時注意(yi)還會(hui)發生(sheng)嚴重感染，因(yin)此(ci)，堅(jian)持清(qing)洗會(hui)陰部是預防前(qian)列腺炎的一個重要(yao)環節。另外，每次同房都(dou)堅(jian)持沖洗外生(sheng)殖(zhi)器是很有必要(yao)的。

通過上面文章的詳細介(jie)紹，我(wo)們便(bian)可以知(zhi)道，作為前(qian)(qian)(qian)列腺炎(yan)患(huan)者(zhe)，在(zai)患(huan)上前(qian)(qian)(qian)列腺炎(yan)之后，在(zai)平(ping)時需(xu)要注(zhu)意的就是多(duo)飲(yin)水(shui)、不憋(bie)尿、多(duo)多(duo)放松自(zi)己的心情、保持自(zi)己私處的清(qing)潔、適當地(di)控制一(yi)下(xia)夫妻生(sheng)活等等，這有做(zuo)好了這些方面，我(wo)們患(huan)者(zhe)的前(qian)(qian)(qian)列腺炎(yan)才能夠早(zao)日地(di)康(kang)復的。

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