這個夏天要怎么瘦又輕松又有效呢?按摩瘦身可是不錯的選擇哦,今天小編就推薦減肥三大穴位,每天輕松按一按,這個夏天就瘦著過吧!
穴位減肥是建立在中醫經絡理論基礎上的。中醫認為肥胖與脾臟關系最為緊密。如果人們過食肥甘厚味,多逸少勞,脾臟失去了運化水谷精微的功能,那么機體就不能正常吸收利用,形成脂肪蓄積體內形成肥胖。通過中醫的穴位經絡,可以調節脾臟的功能。現在醫學研究顯示,通過對相應穴位的刺激更能有效抑制食欲,減少進食量;還能抑制胃腸的吸收,減少機體能量的攝入;同時促進能量代謝,促進脂肪的分解,最終達到減肥的目的。
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