冬天(tian)手開裂怎么辦

目錄冬天(tian)手(shou)開(kai)裂(lie)的(de)(de)原因冬天(tian)手(shou)開(kai)裂(lie)怎么辦手(shou)開(kai)裂(lie)用(yong)什么藥最有效如何預防手(shou)開(kai)裂(lie)冬天(tian)手(shou)是(shi)(shi)(shi)最容易(yi)開(kai)裂(lie)的(de)(de)開(kai)裂(lie)就是(shi)(shi)(shi)我(wo)們會在手(shou)上發現(xian)(xian)一(yi)些比較細小的(de)(de)口子，雖然傷口比較小，但(dan)是(shi)(shi)(shi)是(shi)(shi)(shi)非常疼的(de)(de)，尤其(qi)是(shi)(shi)(shi)冬天(tian)一(yi)遇水或(huo)者是(shi)(shi)(shi)碰到其(qi)他的(de)(de)東西都是(shi)(shi)(shi)非常疼痛的(de)(de)，可能我(wo)們自己不會有這種現(xian)(xian)象，但(dan)是(shi)(shi)(shi)只要我(wo)們看我(wo)們家長的(de)(de)手(shou)，家長的(de)(de)手(shou)是(shi)(shi)(shi)經(jing)常出現(xian)(xian)這些開(kai)裂(lie)情況的(de)(de)。下(xia)(xia)面(mian)和大道(dao)家園養生網了解一(yi)下(xia)(xia)。

冬天手開裂的原因

手開裂，也(ye)就(jiu)是我們(men)俗稱(cheng)的(de)手鏈(lian)子，是因(yin)為(wei)我們(men)的(de)手上的(de)皮(pi)(pi)膚(fu)受到了損壞，損壞的(de)就(jiu)是我們(men)手表面的(de)一層油膜(mo)，因(yin)為(wei)油膜(mo)被損壞，我們(men)的(de)手也(ye)就(jiu)失(shi)去(qu)了保護，所以就(jiu)會(hui)顯得非常的(de)干燥，失(shi)去(qu)彈(dan)性，從而導致一些皮(pi)(pi)膚(fu)組(zu)織(zhi)產生斷裂的(de)情況。

主(zhu)要(yao)(yao)的(de)(de)形成(cheng)原因還是我(wo)們(men)身體中缺少水分(fen)，無法給(gei)皮膚表面的(de)(de)油膜提供(gong)水分(fen)，而(er)且(qie)冬天的(de)(de)天氣本來就比較干燥，我(wo)們(men)一定要(yao)(yao)注(zhu)意多(duo)多(duo)補充水分(fen)，注(zhu)意手(shou)的(de)(de)養護，也要(yao)(yao)注(zhu)意保暖，不(bu)要(yao)(yao)讓手(shou)被冷風吹到，而(er)且(qie)為(wei)了(le)讓我(wo)們(men)的(de)(de)手(shou)更加的(de)(de)能夠養護好，我(wo)們(men)在洗完手(shou)可以涂上護手(shou)霜。

除了天氣(qi)(qi)原因之外還有就是在家(jia)里經常洗衣做飯的(de)話(hua)，也會造成(cheng)皮膚(fu)脫(tuo)水的(de)情(qing)況，所以也會導致我們手(shou)出現干(gan)裂的(de)情(qing)況，而且因為天氣(qi)(qi)比較(jiao)寒冷，所以我們自(zi)身的(de)血液循環也比較(jiao)差，這時(shi)候皮膚(fu)的(de)彈(dan)性(xing)也會跟著降低，也是非常容易引起手(shou)裂的(de)情(qing)況的(de)。

冬天手開裂怎么辦

去角質是當務之急

我(wo)(wo)們(men)一(yi)定(ding)要經常去(qu)一(yi)去(qu)手上(shang)的(de)(de)(de)(de)(de)角(jiao)質(zhi)(zhi)，因為角(jiao)質(zhi)(zhi)都是(shi)(shi)一(yi)些(xie)自身(shen)身(shen)體代謝出來的(de)(de)(de)(de)(de)廢物(wu)，如果我(wo)(wo)們(men)不(bu)及時(shi)去(qu)掉的(de)(de)(de)(de)(de)話，它會就會沉(chen)積在(zai)我(wo)(wo)們(men)的(de)(de)(de)(de)(de)手上(shang)，不(bu)僅會影響那些(xie)新生角(jiao)質(zhi)(zhi)的(de)(de)(de)(de)(de)生長，而且(qie)也會破壞我(wo)(wo)們(men)自己(ji)的(de)(de)(de)(de)(de)肌膚的(de)(de)(de)(de)(de)保(bao)濕(shi)情況以(yi)及吸(xi)收外界水分的(de)(de)(de)(de)(de)功效，我(wo)(wo)們(men)可(ke)以(yi)選擇一(yi)些(xie)含有乙醇酸(suan)和(he)水楊酸(suan)成(cheng)分的(de)(de)(de)(de)(de)去(qu)角(jiao)質(zhi)(zhi)產品，這類成(cheng)分的(de)(de)(de)(de)(de)產品可(ke)以(yi)非常輕松的(de)(de)(de)(de)(de)去(qu)除掉那些(xie)堆積的(de)(de)(de)(de)(de)角(jiao)質(zhi)(zhi)，從而幫(bang)助我(wo)(wo)們(men)的(de)(de)(de)(de)(de)皮膚變(bian)得輕松，但是(shi)(shi)要注意的(de)(de)(de)(de)(de)是(shi)(shi)，我(wo)(wo)們(men)在(zai)去(qu)角(jiao)質(zhi)(zhi)后，每一(yi)天晚上(shang)都要在(zai)手上(shang)涂抹一(yi)層保(bao)濕(shi)的(de)(de)(de)(de)(de)手上(shang)，可(ke)以(yi)讓我(wo)(wo)們(men)的(de)(de)(de)(de)(de)皮膚補充(chong)水分。

投資一支優質手霜

我(wo)們在保(bao)養手部皮膚的(de)(de)時候(hou)，一(yi)定(ding)(ding)要選擇比較好的(de)(de)護手霜(shuang)，一(yi)個(ge)良好的(de)(de)護手霜(shuang)可以讓我(wo)們的(de)(de)手上(shang)的(de)(de)水分(fen)保(bao)留住，大(da)約60%，這是非常有意義的(de)(de)，而且還能夠讓我(wo)們的(de)(de)肌膚變(bian)得更加(jia)緊致，手就(jiu)是女人(ren)的(de)(de)第二(er)張臉，所以我(wo)們一(yi)定(ding)(ding)要保(bao)養好，問(wen)問(wen)自(zi)己的(de)(de)皮膚提供一(yi)層保(bao)護膜(mo)，這樣才不會讓手部的(de)(de)皮膚變(bian)得粗糙。

隨時可進行的手(shou)指運動

我們可以(yi)嘗試每天都要(yao)手(shou)指活(huo)動一下，保持住我們自身(shen)雙手(shou)的靈活(huo)性(xing)，而(er)且(qie)還可以(yi)讓我們的皮膚充滿彈(dan)性(xing)，看電視或者是雙手(shou)休(xiu)息的時候，我們可以(yi)做一做手(shou)指操(cao)，幫助(zhu)我們手(shou)指進行按摩。

手開(kai)裂(lie)用什么(me)藥最有效

手開裂(lie)的(de)情況(kuang)是非常(chang)普遍的(de)，所(suo)以對于治(zhi)療手開裂(lie)的(de)藥物(wu)情況(kuang)種類也(ye)是非常(chang)多的(de)，傳統的(de)方法有(you)貼橡皮膏(gao)套塑(su)料袋或者是保(bao)鮮(xian)膜的(de)，還有(you)可以外(wai)涂一(yi)些紅霉素軟(ruan)膏(gao)，凡(fan)士(shi)林軟(ruan)膏(gao)，都是可以的(de)。

如何預防手開裂

1、因為冬天比較干(gan)燥，所以我(wo)們(men)在這種干(gan)燥寒冷的季節可以多吃(chi)一(yi)些油脂。

2、如果(guo)什么病程(cheng)比(bi)較長(chang)，或者是上了年紀的患者的話，一(yi)定要多多增加營(ying)養，可以適當的吃一(yi)些豬肝豬皮(pi)等食物(wu)補充油脂成(cheng)分。

3、因為冬天氣候是(shi)非常寒(han)冷，而且非常的(de)(de)(de)干燥的(de)(de)(de)，尤其是(shi)北方地(di)區，而且北方地(di)區的(de)(de)(de)風比較(jiao)多，皮膚是(shi)非常容易干裂起皺(zhou)的(de)(de)(de)，所以(yi)(yi)我們(men)一(yi)(yi)定要注(zhu)意(yi)手(shou)部的(de)(de)(de)防寒(han)保暖(nuan)，經常要準備溫熱的(de)(de)(de)水(shui)(shui)泡泡手(shou)，洗洗手(shou)，給手(shou)補充一(yi)(yi)些(xie)水(shui)(shui)分，也可以(yi)(yi)外涂一(yi)(yi)些(xie)護手(shou)霜護膚品，以(yi)(yi)防止產生(sheng)凍(dong)瘡，加劇了(le)干裂的(de)(de)(de)這種(zhong)情況。

4、平(ping)時的時候我(wo)(wo)們一(yi)(yi)定(ding)要多吃一(yi)(yi)些水果(guo)和蔬菜多喝水，給自己(ji)的身體補充水分(fen)維(wei)生素(su)等等，除了這些我(wo)(wo)們還(huan)要多多吃一(yi)(yi)些含蛋白(bai)質量(liang)比較高的食(shi)物(wu)，給自己(ji)的身體補充蛋白(bai)質。

5、加強我(wo)們自身的體(ti)(ti)育鍛煉，不(bu)要因(yin)為冬天(tian)天(tian)氣冷(leng)就(jiu)只待(dai)在有(you)暖氣的房子(zi)里保暖，加強體(ti)(ti)育鍛煉可以(yi)加強我(wo)們自身的新(xin)陳代謝(xie)。

冬天手(shou)(shou)(shou)(shou)開(kai)裂(lie)(lie)(lie)是(shi)非常(chang)常(chang)見的(de)一種情況，尤其(qi)是(shi)經常(chang)干活的(de)人們(men)，手(shou)(shou)(shou)(shou)開(kai)裂(lie)(lie)(lie)更是(shi)家常(chang)便(bian)飯，所以我們(men)一定要注(zhu)意(yi)保養，了解怎樣才能防止手(shou)(shou)(shou)(shou)開(kai)裂(lie)(lie)(lie)，因為手(shou)(shou)(shou)(shou)如果真(zhen)的(de)開(kai)裂(lie)(lie)(lie)成小口子的(de)話，那(nei)么是(shi)非常(chang)疼痛(tong)的(de)也會損害我們(men)自身的(de)手(shou)(shou)(shou)(shou)的(de)美觀，所以我們(men)一定要多多注(zhu)意(yi)。

冬季手開裂小妙招

1、手干裂用米醋

手干裂的話，泡手是一個很不錯的選擇，在準備泡手的熱水中倒入米醋，然后泡手半小時，不僅可以促進血液循環，還可以軟化皮膚角質，讓干裂的死皮變得柔軟，泡好后擦干水漬，涂上軟膏，用保鮮膜包裹，一般第二天手干裂的部位就會好轉。
2、手干裂可以用蘆薈膠

蘆薈膠有潤膚、保濕、消炎、鎮靜的作用，有手干裂的癥狀的人，可以在每天睡前用蘆薈膠敷一敷手，敷手的時候可以在手的外面包一層保鮮膜，然后放一塊熱毛巾敷在上面，讓皮膚更好的吸收蘆薈精華，十五分鐘以后拿下毛巾和保鮮膜用溫水洗手，涂上護手霜就可以去睡覺了，這個方法對雙手的滋潤度非常高，如果是因為手部缺水而導致的干裂，那么這個方法非常有效。
3、手干裂可以用軟膏

軟膏對付皮膚問題非常有一套，如果缺水太嚴重的話，突然大量的補水可能會造成皮膚刺痛，用軟膏的話會相對溫和一點。而且軟膏可以軟化開裂痂皮，并潤滑皮膚，滋潤度雖然沒有蘆薈膠好，不過手干裂很嚴重的人建議先用軟膏改善一下，好一些了再用蘆薈膠。
4、手干裂可以用小蘇打

將小蘇打溶到溫水里，然后用小蘇打水泡手，這樣每天堅持一次，大約兩周后就可以看到效果，手上的干裂癥狀就會改善消失，恢復嫩滑的雙手。
5、手干裂用茶葉水

很多人喜歡喝茶，喝剩的茶水就會直接倒掉，殊不知這些茶水對手干裂有很不錯的效用。我們白天喝茶的時候，將喝剩的茶水留下，晚上睡前用這些茶水再兌些熱水用來泡手，如果不愛喝茶，那么現泡也行，不夠茶葉最好泡久一些，如此每天堅持，一周后就可以看到手干裂的現象漸漸消失，皮膚變得光滑了，這個方法用在腳上也同樣合適。
6、手干裂用土豆

土豆是很多(duo)人(ren)生活中都愛吃的(de)食物，那么你們知道土豆對手干裂也有效嗎。將土豆削皮、蒸(zheng)熟(shu)，然后搗爛成土豆泥，加一(yi)些凡士林一(yi)起混合調勻，然后涂(tu)在手上，每天至少涂(tu)一(yi)次，有空的(de)話可以多(duo)涂(tu)幾次，幾天以后就可以見效。

冬天手總是發裂，是怎(zen)么回(hui)事呢?

冬季手開裂的原因：

首要的構成原因(yin)還是咱(zan)(zan)們身體中缺少水分，無法給皮(pi)膚外表的油(you)膜提供(gong)水分，并(bing)且冬季的氣候本來(lai)就(jiu)比較枯(ku)燥，咱(zan)(zan)們一定要注意(yi)多多彌補(bu)水分，注意(yi)手的維護(hu)，也要注意(yi)保暖，不(bu)要讓手被冷(leng)風吹到，并(bing)且為了讓咱(zan)(zan)們的手更(geng)加的能夠維護(hu)好，咱(zan)(zan)們在洗完手能夠涂(tu)上護(hu)手霜。

除了氣候原因之外還有(you)就是在家里(li)常(chang)(chang)常(chang)(chang)洗(xi)衣(yi)煮飯的(de)話(hua)，也(ye)(ye)會(hui)(hui)(hui)造成皮(pi)膚(fu)脫水的(de)狀況，所(suo)以也(ye)(ye)會(hui)(hui)(hui)導致咱們手(shou)呈現干裂(lie)(lie)的(de)狀況，并(bing)且由(you)于氣候比(bi)較(jiao)冰冷，所(suo)以咱們本(ben)身(shen)的(de)血液循環也(ye)(ye)比(bi)較(jiao)差，這時分(fen)皮(pi)膚(fu)的(de)彈性(xing)也(ye)(ye)會(hui)(hui)(hui)跟著下降，也(ye)(ye)是十(shi)分(fen)簡單引起手(shou)裂(lie)(lie)的(de)狀況的(de)。

如何預防手開裂

1、由于(yu)冬季比較枯(ku)燥，所以咱(zan)們在這種(zhong)枯(ku)燥冰冷的季節(jie)能(neng)夠多(duo)吃一些油脂(zhi)。

2、如果病程比(bi)較長，或者是(shi)上(shang)了年歲的患(huan)者的話，一定要多(duo)多(duo)增加養分，能夠適當的吃(chi)一些(xie)豬(zhu)肝(gan)豬(zhu)皮等(deng)食物彌補油脂成分。

3、由于冬季氣候(hou)是(shi)(shi)十分(fen)冰冷，并(bing)且十分(fen)的(de)(de)枯燥(zao)的(de)(de)，尤其是(shi)(shi)北方地(di)區(qu)，并(bing)且北方地(di)區(qu)的(de)(de)風比較(jiao)多，皮(pi)膚是(shi)(shi)十分(fen)簡單干裂起(qi)皺的(de)(de)，所以咱(zan)們(men)一定(ding)要注意手部(bu)的(de)(de)防寒保(bao)暖，常(chang)常(chang)要預備溫熱的(de)(de)水(shui)泡泡手，洗洗手，給手彌補一些水(shui)分(fen)，也能夠(gou)外涂(tu)一些護手霜護膚品，以避免發生凍瘡，加重(zhong)了干裂的(de)(de)這種狀況。

4、平常的時分(fen)(fen)咱們(men)一(yi)(yi)定要(yao)多(duo)(duo)吃一(yi)(yi)些水(shui)(shui)果(guo)和蔬(shu)菜多(duo)(duo)喝水(shui)(shui)，給自己的身(shen)體彌補水(shui)(shui)分(fen)(fen)維生素等(deng)等(deng)，除了(le)這(zhe)些咱們(men)還(huan)要(yao)多(duo)(duo)多(duo)(duo)吃一(yi)(yi)些含蛋白(bai)質(zhi)量比(bi)較高的食物，給自己的身(shen)體彌補蛋白(bai)質(zhi)。

5、加(jia)強咱們(men)本身的體育鍛煉，不要由于冬季氣(qi)候冷就(jiu)只待在(zai)有暖氣(qi)的房(fang)子(zi)里(li)保暖，加(jia)強體育鍛煉能夠加(jia)強咱們(men)本身的推陳出新。

冬季手(shou)開(kai)裂是十(shi)分常見的(de)(de)(de)(de)一(yi)種狀況，尤其是常常干活的(de)(de)(de)(de)人們，手(shou)開(kai)裂更(geng)是家常便飯，所以(yi)咱們一(yi)定(ding)要(yao)注(zhu)意(yi)(yi)保養，了解怎樣才能(neng)避免手(shou)開(kai)裂，由于(yu)手(shou)如果(guo)真(zhen)的(de)(de)(de)(de)開(kai)裂成小口(kou)兒(er)的(de)(de)(de)(de)話，那么(me)是十(shi)分疼痛的(de)(de)(de)(de)也會(hui)損(sun)害(hai)咱們本身的(de)(de)(de)(de)手(shou)的(de)(de)(de)(de)美觀，所以(yi)咱們一(yi)定(ding)要(yao)多多注(zhu)意(yi)(yi)。