近幾年來，我國患酒精肝的人數是越來越多，大多數是愛喝酒的男性，但是女性也有。一旦患上酒精肝，若得不到積極有效的治療，會給患者帶來嚴重的后果。有很多酒精肝患者都有這樣一個疑問，酒精肝有沒有自愈的能力？
酒精肝能自愈嗎？
專家指出：引起酒精肝最主要的因素就是酒，臨床中不少患者都認為，只要戒酒了，不進行治療，酒精肝是會自愈的，這是極其錯誤的想法，患者雖然不喝酒了，但是肝臟是受損的，所以不喝酒并不代表病情能夠緩解，只是病情不會惡化。所以酒精肝是不會自愈的。
另外，酒精肝患者除了要戒酒之外，在飲食上要注意合理規劃，不要吃辛辣、油膩等刺激性食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，有助于消化和吸收，對于病情的調節也能起到很大的幫助作用。
酒精肝的護理方法包括哪些
一、保持良好的心態：
肝膽之病，易于郁滯，應以疏泄調暢為佳。若情緒不暢，精神抑郁，則使氣機逆亂，陰陽失調，則會誘發或加重肝病癥狀。所以，酒精肝患者應克服和消除惱怒，憂郁、疑慮、悲傷、恐懼等不良情緒，樹立與疾病治療的信心，促進疾病的康復。
二、養成健康的飲食習慣：
飲食調理是酒精肝疾病患者平時十分重要的因素。酒精肝患者要不吃油膩性食物，選擇食用新鮮的蔬菜水果，同時要有充足蛋白質補充。其次需要少食多餐，不能一次性吃的過飽，吃太多能夠導致肝臟形成負擔，對病情的恢復沒有好處。
三、嚴格戒酒：
酒精對肝臟中的肝細胞有非常劇烈的毒性，百分之九十以上的酒精，能夠對蛋白脂肪的代謝功能有一定影響，導致肝臟的解毒能力明顯下降，引發酒精性脂肪肝出現。只要酒精肝發生，且無論屬于哪一期，在疾病的治療過程中及疾病康復后，都必須絕對禁止飲酒。
四、適量運動：
對于酒精肝患者來說，適當的運動可以增強身體素質，增強機體的免疫力。但是酒精
溫馨提示
通過上述的介紹，想必大家也知道了酒精肝到底能不能自愈。專家提醒，酒精肝患者切忌盲目投醫或者自行用藥，應及時到醫院接受正規的治療，以免病情發展到嚴重的地步。
?更多肝病資訊，請關注“河南醫藥科學研究院附屬醫院”微信公眾號，有肝病疑問可點擊公眾號菜單中“咨詢服務-咨詢專家”按鈕，在線咨詢肝病專家病情。
?版權聲明:部分內容和網絡，版權歸原作者所有，僅作分享之用，如果分享內容侵犯您的版權或者所標來源非第一原創，請私信小編，我們會及時審核并做刪除處理。
?
好像大部分人都知道喝酒會傷肝，但是很多人并不會去因為這個而不喝酒，有的人每天都會喝酒，而且一次就喝很多，對身體的傷害是非常大的，容易患酒精肝，酒精肝的危害其實是挺大的，那怎么解酒護肝？怎么預防酒精肝？
1、不空腹飲酒
即便食欲不振、心情不爽，也不要空腹飲酒。因為，空腹飲酒后，血液中的酒精濃度會突然升高數倍，使人體神經進入被麻痹的危險狀態，不僅容易發生惡心嘔吐的癥狀，還很容易酒精中毒，導致昏迷等嚴重后果。所以，喝酒前不宜空腹，應該適量吃些點心、米粥等食物，以促進胃酸分泌，干擾酒精的吸收，最大程度的避免醉酒的發生，從而降低肝臟被損傷的風險。
2、不拼酒
很多人相聚喝酒時，為了增加娛樂性，都會提出拼酒劃拳、罰酒等建議。于是，餐桌上的男男女女，為了爭面子或者接受輸了的懲罰，就一口氣喝下大半瓶酒水，甚至是一整瓶酒水。然而，酒的主要成分是酒精和水。如果在很短的時間內，人體攝入過量的酒精和水，就會增加胃臟和腎臟的負擔，同時還會因為乙醛成分過多，導致肝細胞內生物酶的活性降低，影響正常的蛋白質等營養物質的新陳代謝，造成肝細胞被破壞、脂肪過量沉積等嚴重后果，危急肝臟健康。所以，喝酒切勿拼酒，文明喝酒更有益健康。
3、不常年飲酒
雖然，喝酒可以減壓，在朋友聚會的談笑之間，就能忘卻煩惱和憂傷，確實能夠讓人心情痛快、更加舒暢。但是，常年飲酒的人，會出現輕度酒精性肝病的征兆，如食欲下降、腹部腫大脹痛。而且，酒精對肝臟的長期副作用影響，經過日積月累之后，會逐漸演變成體內糖、蛋白質的正常代謝，無法及時有效的完成，造成肝細胞損傷，使人體患上脂肪肝、肝硬化等肝臟類病癥。
4、失眠者不宜睡前飲酒
很多神經虛弱的失眠患者，喜歡在睡覺之前大量喝酒，以便于借著酒勁兒更好的入眠。雖然，睡前飲酒的習慣，會影響大腦神經系統，使人體陷入昏昏欲睡的困倦狀態中。但是，這并非是健康的催眠良方。因為，人體進入睡眠狀態，肝臟的解毒能力有所下降，有害物質無法通過尿液和汗液等方式及時排出。如此，長期的毒素積蓄在人體內，就會導致肝臟受損，影響身體健康。所以，失眠患者不宜飲酒催眠，應積極就醫，尋求治療失眠的正確方法。
5、酒精肝的護理
（1）注意多休休息：酒精肝患者的日常護理，要注意多休息，做到起居有節，勞逸適量。根據病情的不同階段掌握動靜結合的關系，患者在急性期應采取“以靜為主，靜中有動”的原則，以休息為主，限制過多的活動，注意預防護理。
（2）注意調節飲食：酒精肝患者的日常護理還要注意調節飲食。在飲食護理方面，患者應多食素食、宜清淡，忌油膩，富營養，易消化為原則，少食多餐，禁忌生冷、甜膩、辛熱及生痰助濕之品。專家指出，食鹽有凝滯助水之弊，因而對酒膨者，應給與低鹽、少鹽飲食。
酸味：從中醫的角度說，酸性食物可引藥入肝，在中藥中的五味子就屬酸性，且是一味可口良藥。另外，酸性食物可使酒精肝患者的食欲增加。
甜味：在甜味食物中的包含一定的熱量，當酒精肝患者患病之后，身體缺少充足的熱量，因此酒精肝患者可以食用一些甜味食物以補充身體所缺少的熱量，除此之外，甜味食物還容易被患者所被吸收，也利于酒精肝患者病情的恢復。在酒精肝的飲食中，甜味食物是不可缺少的。
苦味：中醫認為苦味食物屬寒，本身具有清熱解毒的功能而。對于肝膽濕熱型的酒精肝患者而言，食用一些苦味食物物對身體的恢復是很有幫助的，例如苦瓜，但是啤酒除外。
（3）注意節制飲酒：酒精肝患者的日常護理，節制飲酒十分重要。專家表示，適量飲酒有益健康，關鍵要把握好飲酒量。酒精對肝細胞有較強的毒性，95%的酒精直接影響蛋白、脂肪的代謝功能，從而降低肝臟的解毒能力，導致酒精性脂肪肝。專家提醒，一旦出現酒精肝，無論屬于哪一期，在疾病的治療過程中及疾病康復后，必須絕對禁止飲酒。
（4）注意調節情志：酒精肝患者注意日常護理，還應注意調節情志。專家表示，對于酒精肝或者正常人群而言，要保持良好的心理狀態，以免因心理壓力和精神因素導致病情的加重，影響整個疾病的康復過程和治療效果。
本文地址://n85e38t.cn/jiankangzonghe/46630.html.
聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯系，或有版權異議的，請聯系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網絡，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 土霉素的副作用,
下一篇: 消炎藥吃幾天
