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引發癌癥發生的十大重要危險因素,很多其實是可以避免的

生活(huo)百事通(tong) 2023-09-22 14:07:52

有(you)(you)人總(zong)是(shi)問,到底為(wei)什么會(hui)得(de)癌(ai)癥(zheng)(zheng)?到底是(shi)什么原因導致了(le)癌(ai)癥(zheng)(zheng)的(de)發生(sheng)?必(bi)須(xu)承(cheng)認,目(mu)前還沒有(you)(you)完全弄清楚癌(ai)癥(zheng)(zheng)發生(sheng)的(de)確切(qie)原因,但普遍(bian)的(de)共(gong)識,癌(ai)癥(zheng)(zheng)發生(sheng)的(de)相關因素主(zhu)要包(bao)括(kuo)兩大方面(mian),一是(shi)外在因素,也(ye)就是(shi)外在的(de)環境因素,二(er)是(shi)內因,也(ye)就是(shi)個(ge)體自身的(de)因素。

外在的環境因素又可以進一步分為以下三個方面:一是化學因素、二是物理因素、三是生物因素。而機體內在的因素主要是指精神心理、內分泌失調、營養因素、免疫狀態、遺傳因素等。這些導致癌癥發生的幾大因素里面又包括很多具體的內容。以下十個方面是引發癌癥的重要因素

1、引發癌癥發生的重要因素之一:環境污染

環(huan)境污(wu)染,包括空氣污(wu)染,水(shui)污(wu)染,土(tu)壤污(wu)染等,這是癌(ai)癥發生的最重要的罪魁(kui)禍首之(zhi)一。

2、引發癌癥發生的重要因素之二:吸煙酗酒

關于吸煙,這(zhe)真是老生常談,吸煙會增加多種癌(ai)癥的(de)(de)風險(包括肺癌(ai)、口腔癌(ai)、喉癌(ai)、食管癌(ai)、膀胱癌(ai)等(deng)),這(zhe)已經(jing)是普遍的(de)(de)共識(shi),不再(zai)多說你不煩我都嫌煩。

酗(xu)酒同樣增加(jia)患癌(ai)風險,主要與消化(hua)道(dao)癌(ai)癥的發生有很大的關(guan)系,酗(xu)酒者患癌(ai)風險高(gao)于非酗(xu)酒。而如果(guo)吸(xi)煙又喝酒,則(ze)是錯上加(jia)錯,風險不只(zhi)是疊加(jia),而是一(yi)加(jia)一(yi)大于二。

3、引發癌癥發生的重要因素之三:輻射暴露

所(suo)謂的(de)(de)(de)輻(fu)射(she)暴露主要包括電離輻(fu)射(she)和紫(zi)外線(xian)輻(fu)射(she),都屬于物理性(xing)致癌因素,具體(ti)說就是X射(she)線(xian)、伽瑪射(she)線(xian)等(deng)(deng)電磁輻(fu)射(she)以(yi)及(ji)質子(zi)(zi)(zi)、a粒子(zi)(zi)(zi)、重粒子(zi)(zi)(zi)等(deng)(deng)放(fang)射(she)性(xing)粒子(zi)(zi)(zi)產生的(de)(de)(de)粒子(zi)(zi)(zi)輻(fu)射(she),以(yi)及(ji)太陽光的(de)(de)(de)紫(zi)外線(xian)照(zhao)射(she)。長期暴露于自(zi)然(ran)界以(yi)及(ji)醫(yi)學和生活中的(de)(de)(de)各(ge)種來源的(de)(de)(de)電離輻(fu)射(she),可發癌癥。

4、引發癌癥發生的重要因素之四:細菌病毒感染

某些細菌與(yu)病(bing)(bing)毒(du)的(de)感(gan)染與(yu)癌(ai)癥的(de)發(fa)病(bing)(bing)也(ye)相(xiang)關(guan)(guan)(guan),比如(ru),乙型和丙型肝(gan)炎病(bing)(bing)毒(du)感(gan)染與(yu)原發(fa)性肝(gan)細胞癌(ai)有(you)關(guan)(guan)(guan),人(ren)乳頭狀瘤病(bing)(bing)毒(du)與(yu)宮頸癌(ai)、肛(gang)門癌(ai)、口咽(yan)癌(ai)有(you)關(guan)(guan)(guan),EB病(bing)(bing)毒(du)與(yu)鼻咽(yan)癌(ai)、某些淋(lin)巴(ba)瘤有(you)關(guan)(guan)(guan),幽門螺桿菌感(gan)染與(yu)胃(wei)癌(ai)和胃(wei)淋(lin)巴(ba)瘤有(you)關(guan)(guan)(guan)。

5、引發癌癥發生的重要因素之五:缺乏運動

懶,久坐,少運(yun)動(dong)(dong),這是(shi)現代(dai)人的通病,不運(yun)動(dong)(dong)或(huo)極少運(yun)動(dong)(dong),久坐,加上飲食無節(jie)制,體(ti)內積聚多余的脂肪(fang),造成(cheng)超重肥(fei)胖(pang),肥(fei)胖(pang)增(zeng)加乳腺癌(ai)、子宮內膜癌(ai)、卵(luan)巢癌(ai)、結腸(chang)癌(ai)等的風險。

6、引發癌癥發生的重要因素之六:飲食不當

所謂(wei)飲(yin)(yin)食不當(dang),主要包括兩大方(fang)(fang)面(mian),一是飲(yin)(yin)食結(jie)構(gou)不合理,水果蔬菜吃(chi)得少,偏食,肉(rou)類特別是加工(gong)肉(rou)吃(chi)得多,要么(me)營養不足,要么(me)營養過(guo)剩;二是不良飲(yin)(yin)食習(xi)慣,比如暴(bao)飲(yin)(yin)暴(bao)食,飲(yin)(yin)食無規(gui)律。有時是這兩方(fang)(fang)面(mian)因素的混(hun)合,而且相互影(ying)響。

7、引發癌癥發生的重要因素之七:不良生活方式

很多癌癥的發生也(ye)與不良(liang)的生活方式(shi)有一定的關系,除了前面(mian)說(shuo)到的吸(xi)煙、酗酒、缺(que)乏運動(dong)和久(jiu)坐、不良(liang)飲(yin)食(shi)習慣、肥胖或超重,還(huan)有熬(ao)夜等。

8、引發癌癥發生的重要因素之八:心理因素

關于癌癥發生與心(xin)理因素的關系(xi)目前尚(shang)不明(ming)確(que),但(dan)長期精神萎(wei)靡處于負面(mian)情緒(xu)中,確(que)實(shi)可能帶來一系(xi)列健(jian)康問(wen)題(ti),比如睡眠不好的問(wen)題(ti),影(ying)響食欲,削弱機(ji)體免(mian)疫(yi)力,可能間接增加癌癥風險。

9、引發癌癥發生的重要因素之九:藥物濫用

藥(yao)(yao)物是一把雙刃劍,永遠具有(you)兩面性,在帶來治療效(xiao)應的同時,必(bi)定(ding)(ding)有(you)一定(ding)(ding)的副作用(yong)(yong),罕(han)見(jian)有(you)單一作用(yong)(yong)的藥(yao)(yao)物。化(hua)學藥(yao)(yao)物本(ben)身是一種化(hua)學制劑(ji),某些藥(yao)(yao)物的不恰(qia)當濫(lan)用(yong)(yong)可能(neng)無形中(zhong)使治療用(yong)(yong)藥(yao)(yao)變(bian)身成(cheng)了一種致癌(ai)劑(ji),特別是長(chang)期大量使用(yong)(yong)。

10、引發癌癥發生的重要因素之十:遺傳因素

某些癌(ai)癥(zheng)確(que)實存在(zai)遺傳傾向,比如乳腺癌(ai)、結直(zhi)腸癌(ai)等。但(dan)必須注意(yi),癌(ai)癥(zheng)不(bu)會直(zhi)接遺傳,只是癌(ai)癥(zheng)易(yi)感(gan)性的遺傳。近(jin)年來又有(you)所謂“隨(sui)機運氣因素”之說,不(bu)得不(bu)承認(ren),患癌(ai)有(you)時部分地(di)確(que)是“運氣不(bu)好”,但(dan)不(bu)管(guan)怎(zen)樣,我們應該(gai)將精(jing)力更(geng)多地(di)放在(zai)可控(kong)可防的因素中(zhong)。

導致癌癥發生的重要因素,除了以上談到的因素,還有其他一些因素,比如年齡、性別、職業也對癌癥的發生產生影響。以上種導致癌癥發生的因素,概括起來無非兩大方面:外因(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(環境因(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)素(su))、內因(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(個(ge)體(ti)自身因(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)素(su)),前者主要(yao)包括(kuo)物(wu)(wu)理致癌(ai)因(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)素(su)(輻射暴露)、化學致癌(ai)因(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)素(su)(環境污染、吸煙(yan)酗酒、飲食(shi)不(bu)當、藥物(wu)(wu)濫用)、生物(wu)(wu)致癌(ai)因(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)素(su)(病毒細菌感染),后者主要(yao)包括(kuo)遺(yi)傳(chuan)因(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)素(su)、心理因(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)素(su)、缺乏運動、營養因(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)素(su)、不(bu)良生活(huo)方式、年(nian)齡(ling)、性別(bie)等)。

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