紅細(xi)胞(bao)積壓(ya)是用來判(pan)斷一個人的血液(ye)粘(zhan)稠度的重要指標，它在臨床(chuang)上有偏(pian)(pian)高或者是偏(pian)(pian)低兩種(zhong)可能性，如果是偏(pian)(pian)低的話(hua)，一般表現為(wei)貧血，如果是偏(pian)(pian)高的話(hua)，則會(hui)導致血液(ye)過于粘(zhan)稠，從而很有可能會(hui)導致中風(feng)或者血栓(shuan)的情況發生。因此，不管是偏(pian)(pian)高還是偏(pian)(pian)低，都(dou)希(xi)望各(ge)位朋(peng)友可以(yi)注(zhu)意。

如果說您檢查出紅細(xi)(xi)胞(bao)積(ji)壓(ya)不正(zheng)常的(de)話，一(yi)定(ding)要做一(yi)下(xia)詳細(xi)(xi)的(de)身體檢查，看是什么(me)原因導致的(de)，然后(hou)根(gen)據原因來進行(xing)紅細(xi)(xi)胞(bao)積(ji)壓(ya)的(de)治療，讓紅細(xi)(xi)胞(bao)積(ji)壓(ya)可以恢復到正(zheng)常的(de)范圍值之內。

如(ru)果(guo)是(shi)紅細(xi)胞積(ji)壓偏(pian)低的(de)話，可以根(gen)據病情應用補血(xue)藥物調(diao)理(li)試試，平時注意常(chang)吃(chi)水果(guo)蔬菜，適當(dang)吃(chi)點(dian)紅棗、枸杞(qi)等。預(yu)防的(de)方(fang)法是(shi)從孩子從下個月起，就添(tian)加含鐵豐富(fu)的(de)食物。由于蛋黃(huang)中的(de)鐵易于被吸收(shou)利(li)用，所以蛋黃(huang)必不(bu)可少，，還可以吃(chi)些綠(lv)色蔬菜泥。可給孩子再(zai)加碎(sui)肉(rou)、肉(rou)松、動物血(xue)、肝泥等。含維生素C的(de)新鮮水果(guo)汁(zhi)有利(li)于促進孩子對鐵的(de)吸收(shou)。

紅(hong)細(xi)(xi)(xi)胞(bao)壓(ya)積(ji)(ji)(紅(hong)細(xi)(xi)(xi)胞(bao)比(bi)容)：指紅(hong)細(xi)(xi)(xi)胞(bao)在全血中(zhong)所占的容積(ji)(ji)百分比(bi)，健康成年人為全血標本(ben) 中(zhong)0.37-0.5、即37%-50%，女子(zi)低于(yu)男(nan)子(zi)。運動時紅(hong)細(xi)(xi)(xi)胞(bao)數量的變化直接影響(xiang)到紅(hong)細(xi)(xi)(xi)胞(bao)壓(ya)積(ji)(ji) 的變化。其(qi)紅(hong)細(xi)(xi)(xi)胞(bao)壓(ya)積(ji)(ji)值的變化基本(ben)與紅(hong)細(xi)(xi)(xi)胞(bao)數的變化相(xiang)一致。

紅細胞壓(ya)積偏高(gao)其(qi)實是血(xue)(xue)粘(zhan)稠度過高(gao)的表現，人的血(xue)(xue)液(ye)在血(xue)(xue)管中循環流(liu)(liu)動(dong)，血(xue)(xue)液(ye)過于黏稠，血(xue)(xue)流(liu)(liu)速度必(bi)然減慢，嚴重時可影(ying)響人體重要器(qi)官的血(xue)(xue)液(ye)供應，引發心(xin)臟病和中風。紅細胞為主要參數稍微偏高(gao)(其(qi)他為紅細胞的輔助參數)，可能與血(xue)(xue)液(ye)濃縮有(you)關系，最好就(jiu)進行化驗血(xue)(xue)流(liu)(liu)變、血(xue)(xue)脂全套(tao)、量一量血(xue)(xue)壓(ya)、做(zuo)心(xin)電圖。

要防(fang)止(zhi)或是(shi)控制(zhi)血粘(zhan)稠，首先要注(zhu)意飲水量，早(zao)晨起床后、三餐前(飯前1小(xiao)時(shi))和就寢前，最好飲水200毫(hao)升。低(di)鹽(yan)飲食，多(duo)吃具(ju)有稀釋血液功能(neng)的(de)食物。

醫學(xue)家(jia)推薦以下具有(you)血(xue)液稀(xi)釋功能的食(shi)物：抑制血(xue)小板聚集，防止血(xue)栓形(xing)成的有(you)黑木耳、洋(yang)蔥、柿子(zi)椒、香菇及草莓(mei)、菠蘿(luo)、檸檬等(deng);具有(you)類似阿司匹林抗凝(ning)作用的食(shi)物有(you)西紅柿、紅葡萄(tao)、橘子(zi)、生姜(jiang);具降(jiang)脂(zhi)作用的有(you)香芹(qin)、胡蘿(luo)卜、魔芋、山楂、紫菜、海帶、玉米、芝(zhi)麻等(deng)。

知道了紅(hong)細(xi)胞積(ji)壓過(guo)低(di)或(huo)者是(shi)過(guo)高的(de)(de)調整(zheng)方法，如果說您(nin)的(de)(de)紅(hong)細(xi)胞積(ji)壓不正常(chang)的(de)(de)話(hua)，一定要根據上述的(de)(de)方法來(lai)進(jin)行合適的(de)(de)調整(zheng)，尤其是(shi)當(dang)紅(hong)細(xi)胞積(ji)壓偏高的(de)(de)時(shi)候，要注意進(jin)行調整(zheng)，否(fou)則(ze)導致中風(feng)等疾病的(de)(de)話(hua)，危害可是(shi)相當(dang)嚴重的(de)(de)。

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