目錄(lu)骨(gu)(gu)(gu)折(zhe)(zhe)(zhe)病人(ren)吃(chi)什么(me)好骨(gu)(gu)(gu)折(zhe)(zhe)(zhe)病人(ren)吃(chi)什么(me)水果好骨(gu)(gu)(gu)折(zhe)(zhe)(zhe)病人(ren)食療方法骨(gu)(gu)(gu)折(zhe)(zhe)(zhe)病人(ren)飲食注(zhu)意事項(xiang)生(sheng)(sheng)活中可能(neng)會發(fa)生(sheng)(sheng)一(yi)(yi)些意外情況,骨(gu)(gu)(gu)折(zhe)(zhe)(zhe)就有可能(neng)出現,在(zai)運動的時候骨(gu)(gu)(gu)折(zhe)(zhe)(zhe)也會發(fa)生(sheng)(sheng),骨(gu)(gu)(gu)折(zhe)(zhe)(zhe)病人(ren)一(yi)(yi)定要好好休養(yang),多吃(chi)一(yi)(yi)些有營養(yang)的食物,這(zhe)樣才能(neng)讓骨(gu)(gu)(gu)折(zhe)(zhe)(zhe)問題恢復的速度變得(de)更快(kuai),下面跟著(zhu)大道(dao)家園養(yang)生(sheng)(sheng)網來看一(yi)(yi)下骨(gu)(gu)(gu)折(zhe)(zhe)(zhe)病人(ren)吃(chi)什么(me)好。
骨折病人吃什么好
骨折以(yi)(yi)后應(ying)該多(duo)吃一(yi)些高蛋白,高能量的飲(yin)食,這樣才能讓元氣更快恢復,但一(yi)定要在骨折兩個禮拜(bai)以(yi)(yi)后,初期的時候飲(yin)食還是應(ying)該以(yi)(yi)清(qing)淡為主。骨折病人可(ke)以(yi)(yi)吃一(yi)些酸(suan)奶(nai)(nai),大部分(fen)的人適當的曬(shai)太陽可(ke)以(yi)(yi)獲取維(wei)生素(su)(su)d,酸(suan)奶(nai)(nai)里面維(wei)生素(su)(su)d的含量也非常高,喝一(yi)些酸(suan)奶(nai)(nai)能夠(gou)滿足維(wei)生素(su)(su)d及(ji)鈣質(zhi)的需(xu)求。
骨折患者可(ke)以(yi)多吃一(yi)些含(han)有豐(feng)富維生(sheng)素(su)c的食物,像(xiang)柑橘,荔枝,桂圓,草莓,獼(mi)猴桃(tao),鮮棗(zao),山(shan)楂等就非(fei)常不(bu)錯,還可(ke)以(yi)適當的吃一(yi)些綠花菜,豆瓣菜,苦(ku)瓜,花椰(ye)菜,甜菜,辣椒。
骨(gu)(gu)折以后也可(ke)以適當的吃一些動物肝臟,田七煲雞以及(ji)骨(gu)(gu)頭湯,能夠補充身體所需(xu)要的蛋(dan)白質(zhi),鈣(gai)質(zhi),維(wei)生素(su)(su)d及(ji)維(wei)生素(su)(su)a,也可(ke)以做一些燉水(shui)魚,羊(yang)骨(gu)(gu)湯,豬(zhu)骨(gu)(gu)湯以及(ji)老母(mu)雞湯來喝。
骨折患(huan)者可(ke)(ke)以適當(dang)的(de)吃一些(xie)三(san)文魚,能(neng)夠(gou)讓心(xin)臟(zang)更加健康,也可(ke)(ke)以滿足(zu)身體維(wei)生素(su)d的(de)需求。
骨折病(bing)人吃什么水(shui)果好
骨折(zhe)以(yi)后可以(yi)吃的水果(guo)還是(shi)比較多的,像梨子(zi),蘋果(guo),枇杷,檸檬就(jiu)非常(chang)不錯,還可以(yi)吃一些柑(gan)橘(ju),荔枝,桂(gui)圓(yuan),草莓(mei),獼猴桃(tao),這些水果(guo)里面含有(you)豐(feng)富的維生素c,可以(yi)讓骨折(zhe)恢復的速度變(bian)(bian)得更(geng)快(kuai),還應(ying)該(gai)注(zhu)意好好休息,盡量(liang)減(jian)少沒有(you)必要的活動(dong),避(bi)免病情變(bian)(bian)得更(geng)加(jia)嚴重。
骨折病人食療方法
骨折以后(hou)可以適(shi)(shi)(shi)當的吃一些(xie)赤(chi)小(xiao)(xiao)豆竹(zhu)筍湯,準(zhun)備適(shi)(shi)(shi)量(liang)綠豆,赤(chi)小(xiao)(xiao)豆,清洗干凈以后(hou)放進(jin)鍋里面,加(jia)入適(shi)(shi)(shi)量(liang)的水,用大火(huo)煮開再改(gai)成(cheng)小(xiao)(xiao)火(huo)煮20分鐘左右就可以喝了(le),能夠(gou)達到(dao)消腫活(huo)血作(zuo)用。
還可以(yi)(yi)喝(he)鯽(ji)魚湯(tang),準備一條(tiao)新鮮鯽(ji)魚,適量精鹽,大(da)蔥,生姜,黃酒(jiu),鯽(ji)魚宰殺清洗干凈,放進鍋(guo)里面加入適量的清水,再(zai)把(ba)生姜,大(da)蔥,黃酒(jiu)放進去,用大(da)火煮(zhu)(zhu)開,改成小火繼續燉煮(zhu)(zhu)幾分鐘,最(zui)后加一些精鹽調味(wei),能(neng)夠達到利水濕以(yi)(yi)及易脾胃作用,骨(gu)折中后期來吃就很好。
骨折以(yi)(yi)(yi)后還可(ke)以(yi)(yi)(yi)喝紅(hong)花,需要準備適量(liang)蘇木,紅(hong)花,當歸,白酒(jiu),紅(hong)糖(tang),先放(fang)蘇木紅(hong)花,然后再(zai)加(jia)當歸以(yi)(yi)(yi)及白酒(jiu),煮好以(yi)(yi)(yi)后把(ba)渣滓去除汁液取出來,加(jia)一些紅(hong)糖(tang)調味(wei),可(ke)以(yi)(yi)(yi)分三次服用。
吃一些(xie)扁(bian)豆山藥湯也很好,準備適量山藥,扁(bian)豆,先把扁(bian)豆清洗干凈(jing),山藥也洗干凈(jing),切成(cheng)片狀一起放(fang)進鍋里面,加入適量的清水,用(yong)大火煮(zhu)開再改成(cheng)小火煮(zhu)20分(fen)鐘就可以吃了。
想要解決骨折問題可(ke)以吃(chi)一(yi)些芝麻胡桃散,準備適量胡桃肉,一(yi)些黑芝麻,先把(ba)黑芝麻炒熟,然后(hou)再把(ba)胡桃肉搗碎一(yi)起碾成(cheng)細末,可(ke)以分多(duo)次服用完(wan)。
骨折病人(ren)飲食注意事項(xiang)
出現骨折以(yi)(yi)后(hou)前期(qi)一定(ding)要注意(yi)飲食以(yi)(yi)清淡為(wei)主,可以(yi)(yi)吃(chi)一些水果(guo),豆(dou)制品,蛋類,蔬菜,喝(he)一些瘦肉汁以(yi)(yi)及魚湯,不要吃(chi)油膩(ni),辛辣(la)刺激食物,不要太早吃(chi)一些滋補食物,容易出現淤(yu)血積滯問題,影響到關(guan)節功(gong)能。
骨折(zhe)的(de)(de)第(di)3個禮拜到第(di)4個禮拜,就可(ke)以適當(dang)的(de)(de)補充一(yi)些(xie)營養豐富的(de)(de)飲食(shi),這(zhe)樣(yang)可(ke)以讓骨痂(jia)生長更好,適當(dang)的(de)(de)多吃一(yi)些(xie)蛋白質含(han)(han)量(liang)高以及鈣質,維生素a含(han)(han)量(liang)高的(de)(de)食(shi)物。
骨折(zhe)患者(zhe)一定要注意不(bu)要吃(chi)太多(duo)骨頭,如果攝入了太多(duo)的鈣質(zhi)以(yi)(yi)及磷,就容易讓骨質(zhi)里面的無機質(zhi)以(yi)(yi)及有機質(zhi)比例失調,影(ying)響(xiang)到(dao)愈合速度。骨折(zhe)以(yi)(yi)后也(ye)應該注意正確補水,因為骨折(zhe)患者(zhe)需(xu)要好(hao)好(hao)臥床休(xiu)息,行動(dong)方面并不(bu)是非(fei)常方便,所以(yi)(yi)很多(duo)人會減少(shao)喝(he)水量來(lai)達到(dao)減少(shao)小(xiao)便次(ci)數目的,這樣做是非(fei)常不(bu)好(hao)的,即便臥床休(xiu)息應該多(duo)喝(he)一些水。
上(shang)面介(jie)紹的(de)就(jiu)是骨折(zhe)(zhe)病(bing)人吃什(shen)么好,看了(le)上(shang)面的(de)介(jie)紹,大家應該也有(you)了(le)一定了(le)解,出現骨折(zhe)(zhe)問(wen)(wen)題(ti)以后(hou)一定要注意正(zheng)確的(de)飲食(shi)方(fang)(fang)(fang)式,也應該注意正(zheng)確的(de)調理(li)方(fang)(fang)(fang)式,只有(you)方(fang)(fang)(fang)式方(fang)(fang)(fang)法正(zheng)確,骨折(zhe)(zhe)問(wen)(wen)題(ti)恢(hui)復的(de)速(su)度才能更快,對于這方(fang)(fang)(fang)面的(de)知識(shi)大家也應該要有(you)一個(ge)充分的(de)了(le)解,避免問(wen)(wen)題(ti)變得越來越嚴重(zhong)。
一般情況下骨折患者可以吃攝入富含蛋白質、維生素等食物,還可以通過應用藥物進行輔助治療。
1.蛋白質:骨折在愈合過程中可以盡量多食用一些瘦肉、排骨、雞蛋、魚蝦等蛋白質食物。此類食物對于骨折愈合可能會起到一定促進作用,同時建議患者平時多注意休息,注意防寒保暖,切勿著涼導致病癥增加。
2.維生素:患者在骨折手術之后可能會出現一些術后不良反應比如四肢無力、頭暈等癥狀,此時應建議攝入富含維生素較多的食物如蘋果、火龍果等食物。
3.應用藥物:骨折患者通常需要使用手術治療等方式進行處理,由于術后可能會出現感染、疼痛等跡象所以建議患者可以使用應用消炎、鎮靜等藥物進行輔助。比如青霉素、羅紅霉素等藥物。
上藥物僅供參考,具體使用應在醫生的指導下進行使用。骨折后主要可以吃促進骨折愈合的藥物以及含鈣高的食品,具體如下:
1、服用促進骨折愈合的藥物,例如傷科接骨片、愈傷靈膠囊、萬通筋骨片等活血化瘀類藥物,給予口服鈣爾奇、醋酸鈣,酌情外用氟比洛芬凝膠貼膏或者洛索洛芬鈉貼劑,也可以外用消腫止痛酊、痛腫靈、正骨水以及正紅花油等有促進血液循環、消腫止痛的外用藥。
2、可以多吃些含鈣高的食品,如牛奶、蛋類、瘦肉以及大豆制品等以促進骨折愈合。
3、如(ru)果腫脹明顯(xian)也可(ke)以(yi)服(fu)用邁之(zhi)靈(ling)或(huo)地奧司明片以(yi)改(gai)善(shan)靜脈(mo)循(xun)環、增加血管(guan)表面張(zhang)力,從而(er)達(da)到減輕腫脹、促(cu)進(jin)康復的作(zuo)用。
骨折后主要可以吃促進骨折愈合的藥物以及含鈣高的食品,具體如下:
1、服用促進骨折愈合的藥物,例如傷科接骨片、愈傷靈膠囊、萬通筋骨片等活血化瘀類藥物,給予口服鈣爾奇、醋酸鈣,酌情外用氟比洛芬凝膠貼膏或者洛索洛芬鈉貼劑,也可以外用消腫止痛酊、痛腫靈、正骨水以及正紅花油等有促進血液循環、消腫止痛的外用藥。
2、可以多吃些含鈣高的食品,如牛奶、蛋類、瘦肉以及大豆制品等以促進骨折愈合。
3、如果腫脹明顯也可以服用邁之靈或地奧司明片以改善靜脈循環、增加血管表面張力,從而達到減輕腫脹、促進康復的作用。骨折后一定要注意飲食,增加營養,建議多吃富含優質蛋白質、鈣質以及維生素的食物,有利于促進骨折的愈合,比如魚、蝦皮、瘦肉、牛肉、雞蛋、牛奶、豆腐、堅果等高蛋白高鈣食物。多吃新鮮的蔬菜和水果,有利于補充維生素以及膳食纖維,有利于促進長期臥床患者的腸蠕動,防止發生便秘,比如香蕉、蘋果、獼猴桃、青菜、黃瓜、南瓜等。少吃高脂肪的食物,以防引起骨折后并發癥。骨折病人最好食用富含鈣質的食物,比如牛奶,牛奶含有豐富的鈣質,可以促使鈣在體內的吸收,促使骨折早日愈合。建議骨折的病人早晚各服一袋牛奶,同時也可以牛奶加豆漿,有植物蛋白加動物蛋白,營養豐富,有利于骨折的愈合。
骨折的病人在飲食上采用營養豐富,還有富含維生素、纖維素的食物。因為骨折以后,病人臥床休息,會出現腹脹、便秘,多吃富含纖維素的蔬菜、水果,可以緩解便秘的發生。
另(ling)外也可(ke)以(yi)喝骨頭湯、排骨燉(dun)豆腐,有豐富的(de)鈣質(zhi),有利于骨折的(de)早(zao)期愈(yu)合(he)。切記不要吃(chi)太過肥膩(ni)的(de)食物(wu),不要吃(chi)發物(wu)等(deng)等(deng)。
骨折的患者在飲食上應該注意膳食均衡,不可偏食,富含維生素、脂肪類、蛋白類的食物都會促進骨骼的愈合。郭韌:骨折以后的話,因為為了促進骨的愈合,需要有材料,也就是說骨愈合的材料,這些材料的話呢,主要包括大量的維生素,包括脂肪類的,蛋白類的東西,那么也就是說,我們吃東西的時候,應該是比較均衡的,而不應該過于偏食。也就是說你脂肪要有攝入,蛋白要有攝入,同時的話呢,又需要有大量的維生素,也就是說你的蔬菜、水果,包括的話呢,有一些像我們主食里頭,米飯、面里頭它會含有大量的維生素D,這些東西的話呢,都會影響到骨骼的愈合的。所以還是建議大家不要偏食,更多的應該是食品的種類越豐富,實際上對骨骼的愈合相對來說越好。
:骨(gu)折是指由于外傷(shang)或骨(gu)組織的病變(bian),骨(gu)頭(tou)折斷、變(bian)成碎(sui)塊或發生裂紋。在中(zhong)醫上是指,受傷(shang)部位淤血(xue)(xue)腫脹,經絡不(bu)通,氣(qi)(qi)血(xue)(xue)阻滯,此期治療以(yi)活(huo)血(xue)(xue)化淤,行氣(qi)(qi)消散為主。在飲食上也要注意,要以(yi)清淡為主,如(ru)蔬菜(cai),蛋類,豆制(zhi)品,水果(guo),魚湯,廋肉汁等(deng),忌食酸(suan)辣,燥熱,油膩,尤不(bu)可(ke)過(guo)早給以(yi)肥膩滋補之品。如(ru)骨(gu)頭(tou)湯,煲雞,燉水魚,否(fou)則,淤血(xue)(xue)積滯,難以(yi)消散,使骨(gu)痂生成遲緩,影響日后關(guan)節功能的恢復。
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