喉嚨(long)痛，顯(xian)示紅(hong)色(se)，保持(chi)雙手
喉嚨痛的男人
喉嚨痛的男人
很多人在嗓子(zi)干燥、聲音嘶(si)啞的時(shi)候，第(di)一(yi)時(shi)間選擇喝溫水或含服(fu)潤喉片來緩(huan)解(jie)不適。中醫認(ren)為，手上有(you)一(yi)個穴位也可以(yi)起到不錯的作用，就是魚際穴。
它是手太陰肺經上的(de)一個重要穴位，位于手外側，第1掌骨橈側中(zhong)點赤(chi)白肉際處。功效是：清肺泄熱，利咽止痛(tong)。能夠(gou)治療(liao)咳嗽、咯血、咽干、咽喉(hou)腫痛(tong)、失音、小兒疳積等病證(zheng)。
咽(yan)干(gan)、咽(yan)痛時，可(ke)以每天堅持揉按(an)或者雙(shuang)手(shou)互相叩擊魚際穴(xue)；如使用刮(gua)痧板(ban)刮(gua)魚際穴(xue)效(xiao)果(guo)更(geng)佳，可(ke)選擇其棱角處進行按(an)壓、刮(gua)動，力(li)度(du)不宜過大，時間不宜超(chao)過10分鐘，以酸(suan)脹感明顯為度(du)。（操作視頻見《中國家庭報》抖音號：171698500）
一些比較急性的(de)咽喉腫痛可以采用蒜泥(ni)貼敷于魚際穴(xue)處，可起到清(qing)熱(re)解毒的(de)效(xiao)果。 文/安徽(hui)省(sheng)池(chi)州市(shi)中醫院 何(he)海(hai)明(ming)
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