你知道嗎，按(an)(an)摩耳朵(duo)穴(xue)(xue)(xue)(xue)位(wei)(wei)(wei)可瘦身減(jian)肥(fei)。原理就(jiu)(jiu)是(shi)(shi)耳朵(duo)上分布有(you)大(da)量的(de)穴(xue)(xue)(xue)(xue)位(wei)(wei)(wei)，有(you)些穴(xue)(xue)(xue)(xue)位(wei)(wei)(wei)可以(yi)控制我們(men)的(de)饑餓感(gan)，人發(fa)胖的(de)根(gen)源就(jiu)(jiu)是(shi)(shi)攝(she)入大(da)于排出，按(an)(an)摩耳朵(duo)穴(xue)(xue)(xue)(xue)位(wei)(wei)(wei)可以(yi)很(hen)好的(de)減(jian)少攝(she)入量，起到(dao)減(jian)肥(fei)瘦身的(de)作用。今天我就(jiu)(jiu)給大(da)家介(jie)紹一(yi)下按(an)(an)摩耳朵(duo)穴(xue)(xue)(xue)(xue)位(wei)(wei)(wei)可瘦身減(jian)肥(fei)的(de)相關內(nei)容。
按(an)摩耳(er)朵穴位可(ke)瘦(shou)身(shen)減肥
1、按摩耳輪內側下方內分泌點
減肥原理：這(zhe)(zhe)個位(wei)置(zhi)能夠(gou)作用于人(ren)體的下丘腦(nao)，調節“餓”激(ji)素和“飽(bao)”激(ji)素的相對平衡，讓人(ren)更(geng)加容易有飽(bao)的感覺，這(zhe)(zhe)樣(yang)就能夠(gou)控制(zhi)人(ren)的食欲，減少食物攝入量。此外，這(zhe)(zhe)個地(di)方還可以幫助調節人(ren)體的新陳代謝過程，保證人(ren)體內環境的穩態平衡。
耳朵穴位對應點
2、耳垂上方饑餓點
減肥原理：這個位置也是跟下丘腦(nao)有(you)關，人體(ti)處(chu)于饑(ji)餓狀態的(de)時候會(hui)向(xiang)饑(ji)餓控制中心發出“我很(hen)餓，要進(jin)食”的(de)信號(hao)，而按摩此(ci)穴(xue)位就能夠阻止(zhi)進(jin)食信號(hao)的(de)傳遞過(guo)程，從而減少食物攝入，起到減肥的(de)作用。
3、耳輪(lun)內側(ce)上(shang)方便秘點
減肥(fei)(fei)原(yuan)理：這個位(wei)置就(jiu)是幫(bang)助緩解便(bian)秘(mi)癥狀的，人(ren)一旦(dan)有便(bian)秘(mi)癥狀就(jiu)會導致人(ren)體(ti)的內環境代謝失常，多余的垃圾和油脂(zhi)等排不出去，時(shi)間久了就(jiu)會導致不健康的肥(fei)(fei)胖，按(an)摩耳輪內側上方便(bian)秘(mi)點能夠(gou)加(jia)快腸(chang)道蠕動，幫(bang)助排出體(ti)內產生的廢物(wu)，同時(shi)起到改善便(bian)秘(mi)、減肥(fei)(fei)減脂(zhi)的作用。
4、耳朵中央的胃點
減肥原理：耳朵中央(yang)的胃點能(neng)夠促(cu)進(jin)人體的消(xiao)化(hua)過(guo)程，幫(bang)(bang)助人體改善胃腸脹氣(qi)、消(xiao)化(hua)不良等癥狀，按(an)壓刺(ci)激該(gai)點可以加(jia)速消(xiao)化(hua)酶(mei)的分泌，幫(bang)(bang)助消(xiao)化(hua)食物，減少(shao)食物在體內的堆積過(guo)程，從而幫(bang)(bang)助減少(shao)腹部脂肪的堆積。
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