本(ben)文詳細介紹了眼皮腫是怎么回(hui)事，各(ge)類人(ren)群眼皮腫的原因及解決方法大全。
眼皮腫的原因
致眼睛浮(fu)腫的原因(yin)如下，很多人是(shi)因(yin)為(wei)遺傳或(huo)是(shi)天生(sheng)皮(pi)下脂肪較(jiao)多，若是(shi)這樣(yang)，則沒有(you)天然(ran)辦法補救，惟有(you)忍(ren)受(shou)切膚之(zhi)痛，找醫生(sheng)做(zuo)手(shou)術(不(bu)過情況(kuang)若不(bu)是(shi)太嚴重，還是(shi)不(bu)倡(chang)導此(ci)法)。除此(ci)之(zhi)外(wai)，也可在化(hua)妝上多下功夫，以求(qiu)營造(zao)出凹凸(tu)分(fen)明的立體(ti)效果。
其次患上腎病也會(hui)使(shi)眼(yan)睛浮腫，但(dan)一般來說，此類人除了眼(yan)部會(hui)無故(gu)地變(bian)得浮腫外，手(shou)指、腳(jiao)趾(zhi)及腳(jiao)踝亦會(hui)變(bian)得比正常(chang)人浮腫。這(zhe)需(xu)要到醫院做(zuo)徹底的檢查與治療。
生理性
1.生理性眼瞼水腫
生理性水(shui)腫大多(duo)是由(you)于夜間睡眠不好、或睡時枕頭太(tai)低(di) ,影響了面(mian)部血液回流。這(zhe)種眼瞼水(shui)腫多(duo)見于健康人，對身體沒(mei)有什(shen)么影響，常(chang)能自然消退。
病理性
2.病理性眼瞼水腫
病(bing)(bing)(bing)理性(xing)(xing)(xing)眼(yan)(yan)(yan)瞼水腫又分炎(yan)癥性(xing)(xing)(xing)眼(yan)(yan)(yan)瞼水腫和非(fei)炎(yan)癥性(xing)(xing)(xing)眼(yan)(yan)(yan)瞼水腫。前者除眼(yan)(yan)(yan)瞼水腫外 ,還有局(ju)部的紅、熱(re)、痛等癥狀 ,引起的原(yuan)因有眼(yan)(yan)(yan)瞼的急性(xing)(xing)(xing)炎(yan)癥、眼(yan)(yan)(yan)瞼外傷 ,或眼(yan)(yan)(yan)周炎(yan)癥等。后者大多沒(mei)有局(ju)部紅、熱(re)、腫等癥狀 ,常見原(yuan)因是過(guo)敏性(xing)(xing)(xing)疾(ji)病(bing)(bing)(bing)或對眼(yan)(yan)(yan)藥水過(guo)敏 ,心(xin)臟病(bing)(bing)(bing)、甲(jia)狀腺(xian)功能低下 ,急、慢性(xing)(xing)(xing)腎炎(yan) ,以(yi)及特發性(xing)(xing)(xing)神(shen)經血管(guan)性(xing)(xing)(xing)眼(yan)(yan)(yan)瞼水腫。
眼皮浮腫是怎么回事
眼(yan)皮腫原因與飲食習慣和不(bu)良的(de)生活作(zuo)息密(mi)不(bu)可(ke)分(fen)(fen)。鹽分(fen)(fen)會(hui)使水分(fen)(fen)滯留(liu)，引起(qi)淋巴(ba)循環(huan)趨于(yu)緩慢，所以長期(qi)食用高(gao)鹽分(fen)(fen)或辛辣食物的(de)人，毒(du)素很可(ke)能無法有效(xiao)排出(chu)體(ti)外，長期(qi)聚集(ji)自然出(chu)現(xian)難看的(de)浮腫。
睡(shui)前喝太多水、睡(shui)覺姿勢不(bu)當、枕(zhen)頭(tou)過(guo)低(di)，睡(shui)覺時體(ti)液一直被聚集在眼部，便會因為體(ti)內水分倒流(liu)而(er)形成(cheng)眼睛浮腫。
影響所致便(bian)是(shi)血液循環系統效果變差，來不及將體內多余的廢水排出去，水分(fen)滯留(liu)在(zai)微血管內，甚至(zhi)回滲到(dao)皮膚(fu)中(zhong)，便(bian)產生了(le)膨脹浮腫現象。
眼皮腫
內科病(bing)的急慢性腎(shen)炎(yan)均可(ke)引起眼睛(jing)浮腫。你(ni)(ni)的心腎(shen)功能(neng)(neng)不好，建議你(ni)(ni)到醫(yi)院(yuan)做一個尿常規，檢查一下腎(shen)功能(neng)(neng)，若(ruo)尿常規正常，那就(jiu)沒大問(wen)題(ti)，可(ke)能(neng)(neng)是(shi)循環系(xi)統不太好，平時是(shi)否有渾身乏力(li)(li)，頭暈腳輕(qing)，食欲不振，建議你(ni)(ni)多參加戶外活(huo)動(dong)，和(he)體育鍛(duan)。最簡單有效鍛(duan)煉(lian)方法是(shi)堅(jian)持晨跑(pao)，以增強(qiang)身體的抗病(bing)能(neng)(neng)力(li)(li)。
女性(xing)出現浮腫的(de)原因有(you)很多，有(you)月經周期性(xing)浮腫、妊娠(shen)浮腫、高溫性(xing)浮腫、血(xue)液回流障礙性(xing)浮腫、特發性(xing)浮腫。而且浮腫是十分常見的(de)癥(zheng)狀(zhuang)，一般以(yi)顏面(mian)、下肢最為明顯。浮腫的(de)病因有(you)心(xin)、肝、腎(shen)疾病及營養不良、蛋白質(zhi)低下、貧血(xue)、維生素B缺(que)乏等。
平常飲食習(xi)慣口(kou)味重的人(ren)、經常熬夜的人(ren)、以及天生(sheng)體(ti)質代謝差的人(ren)。影響所致便是血液循環系統(tong)效果變差，來(lai)不及將體(ti)內多余的廢(fei)水排(pai)出(chu)去，水分滯留在微血管(guan)內，甚至(zhi)回滲到皮膚(fu)中，便產(chan)生(sheng)了膨脹(zhang)浮腫現(xian)象(xiang)。
1.眼皮水腫
這(zhe)種眼皮浮腫與睡(shui)(shui)眠質量不好，睡(shui)(shui)前吃過(guo)咸的(de)食物，飲水過(guo)多或者(zhe)睡(shui)(shui)覺的(de)姿勢都有關。
建議早(zao)點入睡(shui)，睡(shui)前不要(yao)喝太(tai)多的(de)水，不要(yao)哭完(wan)睡(shui)覺或(huo)者哭著睡(shui)覺。
2.血液循環不暢
浮腫(zhong)很大的(de)原因是血(xue)液循(xun)環不暢，代謝(xie)能力太差，不能及時(shi)將體內多(duo)余(yu)的(de)廢水排(pai)出去，導致水分滯留在微血(xue)管內，產生了浮腫(zhong)現象。
建(jian)議結合(he)淋巴臉(lian)部按摩，進行(xing)眼部按摩，可以有效減輕浮腫。
淋(lin)巴眼部按摩的要(yao)點(dian)在于(yu)，要(yao)激(ji)活淋(lin)巴排毒的通道，從耳前(qian)方(fang)順著脖子(zi)往下推，一直推到鎖(suo)骨!每次(ci)按摩，都要(yao)以這一步作為(wei)結(jie)束(shu)!
3.心功能不全、肝腎功能衰竭
如果浮(fu)腫(zhong)嚴重(zhong)，不止是眼部(bu)浮(fu)腫(zhong)，那么有(you)可能是心功(gong)能、肝(gan)腎功(gong)能出了(le)問題，需(xu)引起重(zhong)視!
建議去醫(yi)院檢查尿常規、腎功能等體檢。
4.內分泌疾病、女性經期綜合征
女性可能會(hui)因(yin)為經前(qian)期緊張，在月經期間的荷(he)爾蒙改(gai)變也會(hui)導致眼睛腫脹。
建(jian)議早點休息，保(bao)持平和的(de)心情，作息規律(lv)。
5.皮膚病/化妝品使用不當
皮膚病的話建議去醫院治療
化妝品(pin)在選擇上就要注意，不要使用(yong)劣質化妝品(pin)，如果覺得不適(shi)合自己或引起過敏癥狀(zhuang)，需(xu)立即停(ting)止使用(yong)，更換(huan)化妝品(pin)。
6.其他
因(yin)為上了年紀，不注重保養(yang)，也(ye)會(hui)導致眼皮浮腫、松弛等現象哦(e)!選擇合(he)適(shi)的(de)護膚(fu)品，加以適(shi)當的(de)按(an)摩，配合(he)合(he)理的(de)生活習慣，健康的(de)作(zuo)息，相(xiang)信這(zhe)些問題都會(hui)迎刃而解(jie)，還能順帶著解(jie)決很多(duo)其他的(de)問題哦(e)~
冷敷法
眼瞼浮腫怎么辦?眼睛浮腫可用(yong)凍(dong)牛奶冷敷。或用(yong)甘菊茶(cha)包放(fang)入(ru)冰箱冷卻(que)后取出來(lai)敷在眼皮上(shang)，也有改善作用(yong)。
但最終(zhong)解決(jue)方法是睡前不(bu)要(yao)喝(he)太多水。
或用較高(gao)枕(zhen)頭睡覺來減低眼腫(zhong)的(de)機會。
可是如(ru)果清早起(qi)床，才發現眼(yan)皮浮腫，又來不及護理。這可怎(zen)么(me)為哪?
化妝
上下(xia)(xia)眼(yan)(yan)(yan)瞼(jian)隆起，眼(yan)(yan)(yan)皮浮腫(zhong)(zhong)，眼(yan)(yan)(yan)睛看(kan)起來(lai)更(geng)小(xiao)，化妝重點是利用(yong)眼(yan)(yan)(yan)影和(he)明(ming)亮(liang)色(se)配合(he)，使浮腫(zhong)(zhong)的(de)眼(yan)(yan)(yan)皮平(ping)伏或凹陷(xian)。首先，要(yao)讓浮腫(zhong)(zhong)的(de)上眼(yan)(yan)(yan)瞼(jian)看(kan)起來(lai)有深陷(xian)感(gan)(gan)，可薄涂深暗(an)色(se)粉底(di)作(zuo)陰影，涂滿整個眼(yan)(yan)(yan)眶使之(zhi)平(ping)伏，使底(di)色(se)有低(di)陷(xian)感(gan)(gan)，必須(xu)和(he)明(ming)亮(liang)色(se)配合(he)。如眉梢(shao)下(xia)(xia)、下(xia)(xia)眼(yan)(yan)(yan)瞼(jian)之(zhi)下(xia)(xia)抹入明(ming)亮(liang)色(se)強調立體(ti)感(gan)(gan)。
上眼瞼采用(yong)雙色陰(yin)影，但以不(bu)帶(dai)(dai)紅色調(diao)的棕(zong)或灰為合適。因棕(zong)色系列(lie)有成年的味(wei)道，灰色系列(lie)則帶(dai)(dai)自然感(gan)。上眼瞼邊向上暈染(ran)開時色調(diao)要由(you)深變淺。
眼(yan)(yan)(yan)線從上眼(yan)(yan)(yan)尾稍向(xiang)外側伸(shen)展(zhan)，眼(yan)(yan)(yan)周(zhou)清峻(jun)減緩眼(yan)(yan)(yan)瞼浮腫的印象。眉(mei)(mei)尾不能(neng)修(xiu)得太細(xi)，否則強調了眼(yan)(yan)(yan)瞼，眼(yan)(yan)(yan)睛看起來(lai)會(hui)更(geng)腫，眉(mei)(mei)形(xing)要粗，而略近直線，能(neng)在(zai)一定程(cheng)度(du)上掩蓋浮腫的眼(yan)(yan)(yan)瞼。
眼(yan)浮腫主(zhu)要是眼(yan)下的皮膚很薄很松導致水分(fen)停(ting)留(liu)在那里。清(qing)除的方法：
1、睡前認真清潔眼(yan)圈。
2、可(ke)用有輕微緊膚性質的冷藏(zang)小(xiao)黃(huang)瓜，切片敷(fu)在眼皮上休(xiu)息十分鐘。
3、用幾(ji)個枕(zhen)頭采取高(gao)枕(zhen)高(gao)睡(shui)法會自然(ran)消腫(zhong)。
4、削成薄片的(de)生(sheng)薯或壓成茸敷眼15分鐘也是消腫的(de)有效方法(fa)。
用(yong)精(jing)巧妝容(rong)擋住浮腫眼(yan)睛(jing)。
在浮腫的眼(yan)(yan)(yan)部，用暗(an)色的眼(yan)(yan)(yan)影(ying)淡(dan)描，能輔助眼(yan)(yan)(yan)形深明。
常(chang)有人(ren)說(shuo)東(dong)方人(ren)的臉型扁平，眼瞼也(ye)多(duo)予人(ren)浮腫的感(gan)覺。
眼部消腫按摩法
玩了整整一晚，雖(sui)然很(hen)疲憊，也(ye)要堅持(chi)給眼部額(e)外(wai)的(de)護理，用(yong)棉棒蘸取(qu)稀(xi)釋(shi)后(hou)的(de)鹽(yan)水，幫助(zhu)緩(huan)解眼部肌(ji)膚(fu)的(de)水腫現象(xiang)。
把一小杯茶(cha)放入冰箱中冷凍(dong)約15分鐘，然后用一小塊化妝棉(mian)浸(jin)在(zai)茶(cha)中，再把它敷在(zai)眼皮上，能(neng)減(jian)輕眼袋浮腫程度。
睡前(qian)用(yong)無名指在眼(yan)肚中央位置(zhi)輕(qing)壓(ya)10次，每晚持之以(yi)恒(heng)，以(yi)紓緩(huan)眼(yan)部浮腫(zhong)的問(wen)題(ti)。
按時(shi)合理(li)使(shi)用一些眼霜以幫助增加(jia)眼部(bu)肌膚的彈(dan)性及結實度(du)，保(bao)持眼周皮膚水(shui)份(fen)平(ping)衡。
多攝取魚類，胡蘿卜、番茄、馬(ma)鈴薯、動物肝臟、豆類等富(fu)含維(wei)A和維(wei)B2等有益于眼睛保護的食物，
閑時多做些眼睛(jing)保健操，多按摩(mo)眼睛(jing)周(zhou)邊(bian)穴位，增(zeng)加其血(xue)液循(xun)環加速(su)，以達到眼部周(zhou)圍(wei)血(xue)細胞活躍(yue)。
吃亮眼睛
桑椹果粥
【原料】桑椹罐頭(tou)50克，糯米100克，冰(bing)糖(tang)適量。
【制法】
1、先將桑(sang)椹(shen)(shen)罐頭中(zhong)的(de)桑(sang)椹(shen)(shen)子(zi)搗爛(加入桑(sang)椹(shen)(shen)果(guo)汁(zhi))備用(yong);
2、米洗凈后(hou)加(jia)適量(liang)清水(shui)入(ru)砂(sha)鍋中(zhong)煮(zhu)粥(zhou)，先大(da)火，后(hou)小火，粥(zhou)熟后(hou)，加(jia)入(ru)搗爛的(de)桑(sang)椹子和冰糖，稍煮(zhu)，冰糖后(hou)溶化即可。
【功效(xiao)】補(bu)肝滋腎，益(yi)血(xue)明(ming)目。
【用法】每(mei)日一次，常食(shi)。
【應用】適用于肝腎(shen)陰虛所致的(de)視力減退、耳(er)鳴等。
豬肝雞蛋粥
【原料(liao)】豬肝50克，雞蛋1個，粳米50克，鹽、姜、味精少(shao)許。
【制(zhi)法(fa)】豬肝切細，與米煮(zhu)粥，熟時打入雞(ji)蛋，加鹽、姜(jiang)、味精調味，稍煮(zhu)即可。【功效】補(bu)肝明目(mu)。
【用(yong)法】空腹食用(yong)，每日(ri)(ri)或隔(ge)日(ri)(ri)一次。
【應用】適用于夜盲癥、視物不清。
編后：眼(yan)睛不懂說謊!熬夜工作、心靈疲(pi)累、甚至環境對皮膚(fu)的影響，最先在(zai)眼(yan)部顯(xian)現。怎可以讓(rang)雙眼(yan)令容顏(yan)失去(qu)光彩?三大高招，讓(rang)浮(fu)腫遠離(li)你的雙眸
喝水護膚，甩(shuai)掉浮腫金魚眼。
水(shui)(shui)(shui)很重(zhong)要(yao)，正確喝水(shui)(shui)(shui)更重(zhong)要(yao)，如果(guo)飲水(shui)(shui)(shui)不(bu)當(dang)，帶來的就不(bu)是(shi)水(shui)(shui)(shui)潤，而(er)是(shi)水(shui)(shui)(shui)腫了(le)。
眼(yan)睛(jing)(jing)腫(zhong)與睡(shui)眠、飲(yin)水和(he)睡(shui)覺的(de)姿勢都有(you)關，建議睡(shui)前(qian)不(bu)要喝太多(duo)的(de)水一般來講，引起眼(yan)睛(jing)(jing)腫(zhong)的(de)原因有(you)很多(duo)，比如不(bu)當(dang)的(de)使用(yong)化妝品、皮膚病、心、腎(shen)功(gong)能(neng)不(bu)全、血管神經(jing)性水腫(zhong).按摩可以促進眼(yan)周肌膚的(de)血液循(xun)環(huan),有(you)效(xiao)減少腫(zhong)脹。
1、過敏、蚊蟲等叮咬
血管神經性水腫、眼瞼及眼眶附近腫瘤壓迫、淚腺脫垂、瞼皮松弛癥、霰粒腫等。非炎性眼瞼腫無充血時：眼瞼皮膚是全身皮膚最薄的部位，輕微水腫首先可表現眼瞼水腫。2、藥物或化學物的毒性反應
眼(yan)瞼和眼(yan)眶內腫物壓(ya)迫、異物反應等易引起(qi)非炎癥性(xing)水腫，一般不(bu)充血。
3、食物的過敏反應
灰塵、花粉、甚至臉(lian)上(shang)其他(ta)部(bu)位的(de)(de)過敏(min)性皮膚發疹(zhen)等等，也(ye)會(hui)引(yin)起嚴(yan)重的(de)(de)眼部(bu)浮腫。假如此類病癥沒(mei)有得(de)到很好的(de)(de)治療，這種暫時(shi)性的(de)(de)浮腫可能會(hui)變成永久性的(de)(de)。
因(yin)為每當過敏(min)(min)反應造成眼部(bu)浮腫(zhong)時，它(ta)就正在(zai)破壞你的(de)(de)結締(di)組織纖維。你的(de)(de)浮腫(zhong)及過敏(min)(min)癥狀愈(yu)多，眼瞼就會變(bian)得愈(yu)加(jia)松浮。所以如果你懷疑是過敏(min)(min)的(de)(de)話(hua)，愈(yu)快采取(qu)行(xing)動(dong)控(kong)制住愈(yu)好，決不可掉(diao)以輕心(xin)。
4、睡覺姿勢(shi)也會引起眼腫，主要是趴著(zhu)睡。
5、飲食和不規則的飲水習慣造成眼睛腫
你的(de)晚(wan)餐(can)是否經(jing)常口(kou)味很重，這樣(yang)的(de)菜中大多都含有太多的(de)味精(jing)和鹽(yan)，使(shi)得你臨(lin)睡前總感到(dao)口(kou)渴而(er)飲(yin)用(yong)大量(liang)的(de)清水。當你入睡后過多的(de)鹽(yan)分會(hui)令身體吸(xi)取大量(liang)的(de)水分，若未能及時把水分排出體外，它便會(hui)積存在體內，到(dao)了(le)早上使(shi)雙眼(yan)浮(fu)腫。
由于睡覺時體液(ye)集中在眼(yan)部(bu)造成的輕微浮腫，一旦起床走(zou)動(dong)這部(bu)分(fen)液(ye)體就會從臉部(bu)排出，大約一兩個小時之后便會自動(dong)消失(shi)。
睡前喝太多水
癥狀
白泡泡、腫、有時眼睛會癢。
睡(shui)前喝太多水，早上起(qi)床時眼睛泡泡、腫腫的(de)(de)(de)，尤其是(shi)單眼皮(pi)的(de)(de)(de)女生，更明顯，因為上眼皮(pi)腫起(qi)來后，把(ba)睫毛(mao)往下(xia)壓，睫毛(mao)就會(hui)貼在(zai)角(jiao)膜上，造(zao)成不舒服(fu)同時眼睛也(ye)會(hui)癢(yang)癢(yang)的(de)(de)(de)。
救急法
NG:不(bu)要用手(shou)一直揉眼睛。
OK:可至藥局(ju)購買止癢眼藥水使用(yong)。
被蚊子叮到了
癥狀
紅、腫、癢、肉(rou)眼可(ke)看到叮咬(yao)點(dian)。
蚊子(zi)在黑暗中(zhong)會尋(xun)找血(xue)管(guan)存在，而露在棉被(bei)外(wai)面的臉部，就成了主要攻擊目標。眼皮(pi)上因有微血(xue)管(guan)，所以也有可能會被(bei)蚊子(zi)叮到。
救急法
NG:不要(yao)擦皮(pi)膚用藥，會刺(ci)激(ji)眼睛(jing)。
OK:冰敷5到10分鐘，休息(xi)一(yi)下再繼續(xu)，情況會改善。
昨晚哭太久了
癥狀
眼睛紅、腫。
如果只(zhi)是掉(diao)眼淚而(er)沒有揉眼睛(jing)，不會造(zao)成眼睛(jing)紅腫，多半是因為在擦眼淚或(huo)揉眼睛(jing)時過度刺激眼皮、拉扯血(xue)管，使組織(zhi)液滲到血(xue)管外，造(zao)成局部腫脹。
救急法
NG:不能(neng)熱敷，可能(neng)會(hui)更腫。
OK:冰敷5到10分鐘，休息一下再繼續，情況會改善。
長針眼
癥狀
腫脹、眼睛睜不開、有壓痛感(gan)。
針(zhen)眼(yan)(yan)是(shi)因為眼(yan)(yan)睛受到細菌感染，長(chang)出小膿皰(pao)。有兩(liang)種(zhong)：一(yi)種(zhong)是(shi)外(wai)針(zhen)眼(yan)(yan)，膿皰(pao)長(chang)在(zai)眼(yan)(yan)皮(pi)下靠近外(wai)面的地方，眼(yan)(yan)皮(pi)不用翻開就(jiu)找(zhao)得到;另一(yi)種(zhong)是(shi)內針(zhen)眼(yan)(yan)，須把眼(yan)(yan)皮(pi)翻起來(lai)才看(kan)得到。
救急法
NG:不可拿不乾凈的棉花棒或其他物品去碰觸(chu)腫起來的地方，或拚命揉(rou)搓眼睛。 OK:熱(re)敷5到10分鐘(zhong)，休息一下(xia)，再(zai)繼續敷，然后找眼科(ke)醫師開藥。
注意事項
日常生活中，主要發生的是由于清潔不當(dang)或長時間(jian)(jian)使用(yong)電腦,會造成眼(yan)(yan)睛干澀,也易導(dao)致一些(xie)眼(yan)(yan)睛炎(yan)(yan)癥,如角膜炎(yan)(yan)、睫膜炎(yan)(yan)等(deng),容(rong)易對眼(yan)(yan)睛造成損傷，請您(nin)注(zhu)意適度保健，如減(jian)少(shao)用(yong)電腦時間(jian)(jian)、做眼(yan)(yan)保健操、滴保健眼(yan)(yan)藥水等(deng)。
如果您并沒有睡(shui)前喝水(shui)的(de)習慣(guan)(一般盡量在晚10后不(bu)要再(zai)喝水(shui),晚間喝水(shui)的(de)量不(bu)能過多),那么建議(yi)您去醫院做個(ge)詳細檢查。
上文我(wo)們為大家詳細的介紹(shao)了下(xia)眼皮(pi)腫痛(tong)的原因及注(zhu)意事(shi)項，大家在出現下(xia)眼皮(pi)腫的癥狀后，一定要去醫院做(zuo)檢查，進(jin)行正確的治療(liao)。
早上(shang)(shang)(shang)起床(chuang)眼(yan)睛浮腫(zhong)如(ru)何急救?這是(shi)眾多(duo)女性朋友(you)都非常關注的(de)話(hua)題，早上(shang)(shang)(shang)不少女性朋友(you)都會(hui)發(fa)現自己眼(yan)睛浮腫(zhong)，其(qi)實引起浮腫(zhong)的(de)原因(yin)有(you)很多(duo)，例如(ru)晚上(shang)(shang)(shang)喝水過(guo)多(duo)、熬夜等都會(hui)造(zao)成眼(yan)睛浮腫(zhong)。那(nei)么早上(shang)(shang)(shang)起床(chuang)眼(yan)睛浮腫(zhong)怎么急救呢?下面小編就為大家介紹幾(ji)個有(you)效去浮腫(zhong)的(de)小方法吧。
MM們是(shi)(shi)否覺得早起(qi)照鏡子(zi)的(de)(de)一(yi)刻是(shi)(shi)自己一(yi)天最丑的(de)(de)時候(hou)呢?浮(fu)腫(zhong)的(de)(de)雙眼讓人看起(qi)來無神呆滯，晦暗無光，嚴(yan)重影響一(yi)天的(de)(de)好心情。眼睛浮(fu)腫(zhong)怎么(me)辦?不用擔心，看看下面幾(ji)個急救方案，消除浮(fu)腫(zhong)，一(yi)招(zhao)搞定。
1.洗個熱水澡
如果眼周水(shui)(shui)腫比較嚴重，可以(yi)在早上(shang)起來后洗個熱水(shui)(shui)澡，加強全身的血(xue)液循環，有利排(pai)水(shui)(shui)。
2.冷熱毛巾敷面
用熱毛巾(jin)和涼(liang)毛巾(jin)交(jiao)替敷面，并(bing)且摩(mo)擦耳前耳后皮膚(fu)，也(ye)會起到一定效果。
3.小黃瓜敷眼
可(ke)用有輕微緊膚性(xing)質的冷(leng)藏小黃瓜(gua)，切片敷在眼皮上休(xiu)息十分鐘。
4.生薯敷眼
削成薄片的(de)生薯或壓成茸敷眼15分鐘也(ye)是消(xiao)腫(zhong)的(de)有效方法。
5.冷藏青豆敷眼
一(yi)小(xiao)包冷(leng)藏(zang)的(de)青豆可令膨脹的(de)血管收縮，減輕眼腫(zhong)情況(kuang)。
6.涂抹冷凍眼霜
將啫喱眼霜放進雪柜冷(leng)凍(dong)，然后取(qu)出涂用(yong)(yong)，能(neng)有效(xiao)消腫，有鎮靜肌膚(fu)的作(zuo)用(yong)(yong)。
7.喝一杯苦咖啡
很多模特(te)都喜歡在清晨用(yong)這個(ge)方(fang)法急救(jiu)泡泡眼，其原理是(shi)咖啡可(ke)促進(jin)體內(nei)水分(fen)的(de)排出(chu)，但這種(zhong)方(fang)法不(bu)太健康，只可(ke)在緊要(yao)關頭偶一為(wei)之。
8.24小時按摩
經常運動眼(yan)周肌肉，是(shi)預防眼(yan)部浮腫的長(chang)效良(liang)方(fang)。教你一個(ge)最簡單的方(fang)法：閉上眼(yan)睛，用手去(qu)感覺眼(yan)窩邊緣的骨骼，然后用中指(zhi)由眼(yan)窩外沿向(xiang)內輕輕打圈，至眉頭及鼻梁處稍(shao)微(wei)加壓(ya)。
1.與飲水有關
有的孩子(zi)在睡(shui)覺(jue)前(qian)飲用了大量的水(shui)。所以晨起會出(chu)現(xian)眼(yan)腫現(xian)象，白天會消下去。
以上眼(yan)睛腫(zhong)都是正常的，所(suo)以如果明確是由(you)于這些原因(yin)引起眼(yan)腫(zhong)，不必擔心，與疾(ji)病有關的眼(yan)睛腫(zhong)主要有：皮膚病、心、腎功能不全、血管神經(jing)性水腫(zhong)。
2.兒童腎病引起孩子眼睛腫
排除以(yi)(yi)上(shang)兒(er)童(tong)腎(shen)(shen)病(bing)以(yi)(yi)外的(de)其他眼睛(jing)腫的(de)原因后(hou)，就可能是(shi)兒(er)童(tong)腎(shen)(shen)病(bing)引(yin)起的(de)水腫，由于兒(er)童(tong)腎(shen)(shen)病(bing)是(shi)個(ge)慢性病(bing)(除了急性腎(shen)(shen)炎外)，所以(yi)(yi)在(zai)發(fa)病(bing)之初可以(yi)(yi)沒(mei)有明顯的(de)令(ling)患者非常不(bu)舒服的(de)癥狀。因此(ci)，清晨(chen)起床后(hou),眼瞼有不(bu)同程度的(de)水腫往往是(shi)判斷腎(shen)(shen)病(bing)的(de)早期癥狀。
最簡單且最有(you)效的辦(ban)法就是先化驗(yan)尿常(chang)(chang)規，看尿液是否正(zheng)(zheng)常(chang)(chang)，如果(guo)需要還(huan)應(ying)該在(zai)專科醫生(sheng)的建議下進行(xing)其(qi)他檢(jian)查。以做(zuo)出最后的確診，便于在(zai)兒(er)童(tong)腎(shen)病的早期進行(xing)治(zhi)療，對及時控制病情(qing)有(you)好處，也(ye)可避免(mian)因腎(shen)病影(ying)響(xiang)孩子的正(zheng)(zheng)常(chang)(chang)發(fa)育。
意見建議
眼睛(jing)浮腫(zhong)可用凍牛奶(nai)冷敷。
或用甘菊茶包(bao)放(fang)入冰(bing)箱冷卻后(hou)取出來敷在眼皮(pi)上,也有改善(shan)作用。
但(dan)最終解(jie)決(jue)方法是(shi)睡前(qian)不要喝太(tai)多水。
或用(yong)較高(gao)枕頭(tou)睡覺來減低眼腫(zhong)的機(ji)會。
一般(ban)來(lai)說，老年人發生眼皮腫脹可能是生理性的，但更多的是病理性。
生理性(xing)眼皮(pi)腫脹(zhang)主(zhu)要與睡眠(mian)有關(guan)。晚(wan)上睡眠(mian)時(shi)枕頭過低(di)、睡眠(mian)時(shi)間過短或過長都會造成眼皮(pi)腫脹(zhang)，這種生理性(xing)眼皮(pi)腫脹(zhang)一(yi)(yi)般在起(qi)床后一(yi)(yi)小時(shi)即(ji)可消失。
病理性(xing)眼(yan)皮腫脹是由眼(yan)皮局(ju)(ju)部(bu)疾(ji)(ji)病或全(quan)身性(xing)疾(ji)(ji)病引起的。眼(yan)皮局(ju)(ju)部(bu)疾(ji)(ji)病有(you)眼(yan)皮急性(xing)炎癥、結膜炎、角膜炎等(deng)。全(quan)身性(xing)疾(ji)(ji)病主要有(you)急慢性(xing)腎(shen)臟疾(ji)(ji)病、心臟病、甲狀腺(xian)功(gong)能低下及貧血等(deng)。
老(lao)年人(ren)發生眼皮腫(zhong)(zhong)(zhong)脹(zhang)后，首先應判斷(duan)是生理性(xing)的(de)還是病理性(xing)的(de)。如果很(hen)快就(jiu)消(xiao)失(shi)的(de)，一般屬于(yu)生理性(xing)眼皮腫(zhong)(zhong)(zhong)脹(zhang);如果眼皮腫(zhong)(zhong)(zhong)脹(zhang)并伴有(you)(you)紅腫(zhong)(zhong)(zhong)熱痛(tong)癥狀(zhuang)的(de)，多由眼皮局部(bu)炎癥引起(qi);如果眼皮腫(zhong)(zhong)(zhong)脹(zhang)不伴有(you)(you)紅腫(zhong)(zhong)(zhong)熱痛(tong)癥狀(zhuang)，且連續(xu)幾(ji)天不消(xiao)退，多為全身性(xing)疾病引起(qi)，因此應引起(qi)高度重視。
腎臟(zang)(zang)疾(ji)病與心臟(zang)(zang)疾(ji)病引起的眼皮(pi)(pi)(pi)腫(zhong)脹大不一樣(yang)。腎臟(zang)(zang)性眼皮(pi)(pi)(pi)水(shui)腫(zhong)表現為(wei)早晨醒后眼皮(pi)(pi)(pi)腫(zhong)脹明顯(xian)，而心源(yuan)性眼皮(pi)(pi)(pi)水(shui)腫(zhong)則在晚上最為(wei)明顯(xian)。如果從早到晚眼皮(pi)(pi)(pi)腫(zhong)脹無明顯(xian)變(bian)化(hua)，而且面容(rong)呆滯無光(guang)，很(hen)可能是甲狀(zhuang)腺功(gong)能低下的癥(zheng)狀(zhuang)。
三種原因
1、非炎性眼瞼腫無充血時
眼(yan)(yan)(yan)瞼(jian)皮(pi)(pi)膚是全身皮(pi)(pi)膚最薄的部位，輕(qing)微水(shui)腫(zhong)(zhong)首先可表現(xian)眼(yan)(yan)(yan)瞼(jian)水(shui)腫(zhong)(zhong)。常見的原因有過(guo)敏、蚊蟲等叮咬，血管神經性水(shui)腫(zhong)(zhong)、眼(yan)(yan)(yan)瞼(jian)及眼(yan)(yan)(yan)眶附近腫(zhong)(zhong)瘤壓迫、淚腺(xian)(xian)脫垂(chui)、瞼(jian)皮(pi)(pi)松弛癥、霰粒腫(zhong)(zhong)等。易引(yin)起眼(yan)(yan)(yan)瞼(jian)水(shui)腫(zhong)(zhong)的全身病有慢(man)性腎(shen)炎、甲狀腺(xian)(xian)機能(neng)低下，劇烈咳嗽、心力(li)衰(shuai)竭等。
2、炎性眼瞼腫脹伴有紅疼時
如眼瞼(jian)(jian)癤腫、瞼(jian)(jian)板腺炎(yan)、瞼(jian)(jian)緣炎(yan)等(deng)。
3、結膜水腫
結(jie)膜是很薄的(de)半透明(ming)膜，水腫(zhong)時像泡(pao)狀(zhuang)隆起(qi)，嚴(yan)重時突向(xiang)瞼(jian)裂外，甚至閉不上眼，非炎癥(zheng)引起(qi)的(de)水腫(zhong)一(yi)般不充血(xue)，常見于過(guo)敏、藥物或化學物的(de)毒性(xing)反應、眼瞼(jian)和眼眶內腫(zhong)物壓迫、異物反應等(deng)。
保護眼睛中醫有秘訣
中醫認為，“肝開竅于目(mu)”、“久視(shi)傷血”、“日(ri)久傷肝”，長時間(jian)近距離使(shi)用(yong)電腦可造成屈光(guang)不正及眼(yan)睛(jing)疲勞。同(tong)時，空(kong)調在(zai)(zai)送來冷(leng)氣的同(tong)時，也把室(shi)內(nei)的水分(fen)抽走了，室(shi)內(nei)空(kong)氣因此變得(de)干燥(zao)，加之(zhi)開空(kong)調時門窗緊閉，室(shi)內(nei)空(kong)氣變得(de)污濁，容(rong)易使(shi)眼(yan)睛(jing)變得(de)干澀、酸脹。那么在(zai)(zai)炎熱的夏季，我們應如(ru)何保護好自己的眼(yan)睛(jing)呢(ni)?
平時多眨眼
平時(shi)要有意識地多(duo)眨眨眼(yan)(yan)(yan)睛(jing)，以促進(jin)淚液(ye)分泌，避免眼(yan)(yan)(yan)睛(jing)干澀(se);經常(chang)參加(jia)球(qiu)(qiu)類活動，如乒乓(pang)球(qiu)(qiu)、羽毛球(qiu)(qiu)、足球(qiu)(qiu)等，當眼(yan)(yan)(yan)球(qiu)(qiu)追逐目(mu)標時(shi)，眼(yan)(yan)(yan)部睫(jie)狀肌(ji)不斷(duan)地放松與(yu)收縮，加(jia)上眼(yan)(yan)(yan)外肌(ji)的協同作用，可提(ti)高(gao)眼(yan)(yan)(yan)部血液(ye)灌注量(liang)，促進(jin)眼(yan)(yan)(yan)部新陳代(dai)謝，減輕眼(yan)(yan)(yan)疲勞。
霜桑葉外治法
取霜桑葉15～20克，洗凈，加水(shui)適量，煎煮至沸后，去渣取汁，待溫度適宜時(shi)用干毛巾浸藥液敷眼，每(mei)日多次，2～3天可見(jian)效，具有潤眼明目(mu)的作用。
每天一杯決明子菊花茶
決明(ming)子20克，菊花(hua)5克，用開水沖泡，加蓋燜(men)5分鐘左右，代茶頻(pin)飲(yin)。具有清(qing)肝(gan)明(ming)目(mu)、利尿、降血壓、潤腸通(tong)便的作用，可(ke)緩解因看(kan)屏幕過久而引起的眼睛(jing)疼痛、紅熱等癥狀，但脾虛、小便無力者忌(ji)用。
每天一碗枸杞桑椹粥
枸杞子、桑(sang)椹、山藥各5克，紅棗5枚，粳米100克，共煮粥食用(yong)，具(ju)有清肝明目的作用(yong)。
每天一勺當歸粉
當(dang)歸(gui)粉最(zui)適合長期(qi)在電腦屏幕(mu)前工作的(de)人，當(dang)歸(gui)補血效果最(zui)佳，無副(fu)作用，能直接改善(shan)肝(gan)的(de)供血，可每日取一勺(shao)(約5克)當(dang)歸(gui)粉，溫開水送(song)服，宜(yi)長期(qi)堅持。
多吃健眼食物
對(dui)視(shi)力有益的(de)食物有桂圓肉、山藥(yao)、胡蘿(luo)卜(bu)、菠菜、芋頭、玉米、動(dong)物肝臟、牛肉、紅棗(zao)、西紅柿、桑椹、空心菜以(yi)及各種新鮮水果等(deng)，宜(yi)常(chang)吃。而對(dui)視(shi)力有害的(de)食物，如話梅、李子、檸檬等(deng)，要少吃。
穴位按摩法
宜多按(an)摩印堂(兩眉(mei)頭連線與(yu)前正(zheng)中線交點處)、睛明(目內眥角稍上(shang)方凹(ao)陷處)、太陽、風(feng)池(胸鎖(suo)乳突肌與(yu)斜方肌之間(jian))、百會等穴位，或由眉(mei)毛的內側(ce)端(duan)向外(wai)側(ce)端(duan)按(an)摩。另外(wai)，每隔45分鐘(zhong)就要休息雙眼，除了簡單的眼部按(an)摩外(wai)，還可以緊閉(bi)雙眼后再努力睜大雙眼，交替(ti)進行3～4次，也有(you)利于(yu)保護(hu)眼睛。
女(nv)(nv)性眼(yan)皮(pi)腫(zhong)(zhong)是(shi)(shi)怎么回(hui)事呢?這是(shi)(shi)大家比較關注的問題。由于(yu)很(hen)多女(nv)(nv)性對于(yu)眼(yan)皮(pi)腫(zhong)(zhong)并不是(shi)(shi)很(hen)了解，因此一旦出現(xian)上眼(yan)皮(pi)腫(zhong)(zhong)很(hen)可能就會出現(xian)病急亂(luan)投醫的情況(kuang)，那么女(nv)(nv)性眼(yan)皮(pi)腫(zhong)(zhong)是(shi)(shi)怎么回(hui)事呢?下(xia)面(mian)就讓我們(men)詳細(xi)的了解一下(xia)。
女性出現眼皮浮腫的原因一
月經周期性浮腫
有(you)(you)不(bu)少女性在月經周期的下半月開(kai)始出現(xian)浮腫，以眼皮腫最為明顯，出現(xian)眼泡虛腫，有(you)(you)沉重感，面部有(you)(you)緊(jin)繃(beng)感。手指可(ke)有(you)(you)腫脹感，感到活動不(bu)便，腳(jiao)腫可(ke)引起穿鞋時感到緊(jin)繃(beng)不(bu)適，嚴重者足(zu)背乃至踝(huai)部用手指按(an)壓后有(you)(you)凹陷。
常(chang)伴尿量(liang)減(jian)少，體(ti)重可(ke)有(you)增(zeng)加。此外可(ke)出現(xian)腹(fu)脹(zhang)、乳區脹(zhang)痛不適，常(chang)有(you)頭痛，與(yu)內(nei)分泌改變、經前期(qi)(qi)雌(ci)激(ji)素水平升高(gao)、水鈉(na)在(zai)(zai)體(ti)內(nei)易(yi)滯留有(you)關(guan)。這(zhe)種浮(fu)腫(zhong)在(zai)(zai)月經來潮前達(da)高(gao)峰，行(xing)經后小便增(zeng)多，浮(fu)腫(zhong)逐步減(jian)輕。為減(jian)輕這(zhe)種浮(fu)腫(zhong)，在(zai)(zai)月經周期(qi)(qi)的下半個月要注意淡食(shi)，限制食(shi)鹽。
女性出現眼皮浮腫的原因二
妊娠浮腫
不少女性(xing)在妊(ren)娠后，隨妊(ren)娠月(yue)份增(zeng)(zeng)長而出現浮腫，以下肢(zhi)為明顯(xian)，體重(zhong)也可(ke)顯(xian)著(zhu)增(zeng)(zeng)加，常伴高血壓、尿(niao)少，尿(niao)檢驗可(ke)見(jian)有蛋(dan)白。這種妊(ren)娠浮腫在妊(ren)娠中、晚期多見(jian)，與內分(fen)泌改變有關。此外(wai)，由于妊(ren)娠子宮(gong)增(zeng)(zeng)大，壓迫(po)導致(zhi)淋巴回流受阻，也是造(zao)成下肢(zhi)浮腫的原因。
除了下肢(zhi)浮(fu)腫(zhong)(zhong)外，有(you)些孕婦可(ke)顏面浮(fu)腫(zhong)(zhong)。伴有(you)高(gao)血壓(ya)、蛋白尿(niao)者也稱(cheng)“妊娠高(gao)血壓(ya)綜(zong)合征”。在分娩(mian)后尿(niao)量(liang)增(zeng)多浮(fu)腫(zhong)(zhong)消(xiao)退(tui)，血壓(ya)恢復(fu)正常，蛋白尿(niao)也消(xiao)失。妊娠眼(yan)皮腫(zhong)(zhong)應多臥床休息(xi)，特別(bie)是側臥或俯(fu)臥，可(ke)改善腎(shen)及胎盤血液供應，減少腎(shen)素分泌，減輕浮(fu)腫(zhong)(zhong)。此外，要適當限制食鹽。
女性出現眼皮浮腫的原因三
高溫性浮腫
有不(bu)少中年女性(xing)，在夏季(ji)易發生足背、踝部浮腫(zhong)。這(zhe)是因為(wei)在高氣溫環境下皮膚血管發生擴張，造成局部毛(mao)細血管充血，血管壁(bi)通透性(xing)增加(jia)，進入周(zhou)圍(wei)組織(zhi)水分增加(jia)，從而發生浮腫(zhong)。這(zhe)種眼皮腫(zhong)對(dui)健康(kang)無(wu)影響，不(bu)需(xu)要治療(liao)。
血液回流障礙性浮腫
多見(jian)于(yu)肥胖女性(xing)，并無心臟(zang)系統、心功能減退(tui)(tui)，僅(jin)是因為(wei)下(xia)肢靜(jing)脈周(zhou)圍(wei)均為(wei)松(song)軟的脂肪，對靜(jing)脈壁(bi)缺乏一種機(ji)械壓力，當久立、久坐后，由(you)于(yu)重(zhong)力關系，下(xia)肢血液(ye)回(hui)流(liu)到心臟(zang)困(kun)難，使(shi)組(zu)(zu)織液(ye)在皮下(xia)組(zu)(zu)織停留(liu)造(zao)成浮腫。平(ping)時多行走，鍛煉腿部的肌(ji)肉，可(ke)促進下(xia)肢血液(ye)回(hui)流(liu)。有浮腫時，用熱(re)水泡腳，把腳抬高，有利于(yu)下(xia)腳靜(jing)脈中血液(ye)回(hui)流(liu)到心臟(zang)，浮腫即可(ke)迅速消退(tui)(tui)。
女性出現眼皮浮腫的原因四
特發性浮腫
這種女性在久立、勞累后(hou)出現明顯浮腫，尿(niao)量減少，體(ti)重(zhong)顯著(zhu)增加(jia)，由清(qing)晨至傍(bang)晚體(ti)重(zhong)可(ke)增加(jia)1.5千克(ke)左右，臥床休息后(hou)尿(niao)量明顯增多(duo)，體(ti)重(zhong)減輕，浮腫減輕或消退。這與直(zhi)立時(shi)交感(gan)神經興奮不足，使下(xia)肢血管擴張，回流到心臟血液減少，導(dao)致腎素醛固酮分泌過多(duo)，水鈉滯留有關。
這種人常有(you)(you)末梢循環障(zhang)礙(ai)，下肢(zhi)皮膚(fu)增厚變硬(ying)、發(fa)涼，有(you)(you)時可(ke)見紫癜。肢(zhi)端由于血管舒縮障(zhang)礙(ai)，發(fa)紅、潮濕，冬季未到(dao)即出(chu)現凍瘡。易(yi)發(fa)生直立(li)性(xing)低血壓，久(jiu)(jiu)立(li)后易(yi)昏倒。為防止發(fa)生“特發(fa)性(xing)浮腫(zhong)”，不宜站立(li)過久(jiu)(jiu)，最好每天午(wu)睡(shui)片刻，平臥一(yi)段時間可(ke)以(yi)利尿退腫(zhong)。
當(dang)你入睡后(hou)過多(duo)的(de)鹽(yan)分(fen)(fen)會(hui)令身體(ti)吸取大(da)量的(de)水分(fen)(fen)，若未能及時把水分(fen)(fen)排(pai)出體(ti)外，它便會(hui)積存(cun)在體(ti)內(nei)，到了早(zao)上(shang)使(shi)眼皮腫起來(lai)。由于睡覺時體(ti)液(ye)集中在眼部(bu)(bu)造成的(de)輕(qing)微(wei)浮腫，一旦(dan)起床走動這部(bu)(bu)分(fen)(fen)液(ye)體(ti)就會(hui)從臉部(bu)(bu)排(pai)出，大(da)約一兩個(ge)小時之(zhi)后(hou)便會(hui)自動消失。
在水分(fen)代謝的過程中(zhong)，若廢水無法順利回收而停滯于微血管中(zhong)，不但會發(fa)生(sheng)浮腫(zhong)現(xian)象，同時也因新鮮的氧氣、養分(fen)和水分(fen)無法順利被(bei)肌(ji)膚(fu)(fu)細胞吸(xi)收，而連帶(dai)產生(sheng)膚(fu)(fu)色暗沉(chen)疲倦的癥(zheng)狀，因此有臉部浮腫(zhong)困擾的人經常氣色也不會好看到哪里去(qu)。
適當的(de)臉頸部及(ji)眼部排水保養品(pin)搭(da)配正確(que)的(de)淋巴按摩(mo)技巧可以(yi)大幅度促進血液循環的(de)代謝(xie)速(su)率(lv)，改(gai)善(shan)臉龐、下巴及(ji)上(shang)眼皮、眼瞼等處的(de)浮腫狀況(kuang)。
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