眼壓高(gao)怎么辦

目錄眼壓高怎(zen)么辦眼壓高吃(chi)什么好(hao)(hao)眼壓高吃(chi)什么藥眼壓高的(de)飲食注意事(shi)項眼睛是我們(men)(men)身體一(yi)個重(zhong)要的(de)器(qi)官(guan)，如(ru)果(guo)保護好(hao)(hao)的(de)話，對我們(men)(men)的(de)生(sheng)(sheng)活有很多好(hao)(hao)處，也(ye)會更(geng)(geng)開朗(lang)、更(geng)(geng)健康。但現在很多人眼壓總是很高，一(yi)般(ban)它(ta)是因為壓力大，精神(shen)緊張(zhang)等(deng)原因造成的(de)。或看多了手機等(deng)輻射大的(de)產品，眼睛過度疲勞，經(jing)常發(fa)脹(zhang)。跟著(zhu)大道(dao)家園養生(sheng)(sheng)網來了解。

眼壓高怎么辦

一般(ban)這(zhe)種情況，眼(yan)睛都(dou)會(hui)很痛，都(dou)是因(yin)為筋骨不(bu)通，眼(yan)部(bu)的血流通不(bu)暢造成的，所以平(ping)時，要多做(zuo)給眼(yan)睛按摩，常按一下眼(yan)周圍的穴，經常這(zhe)樣，這(zhe)種癥狀就會(hui)緩解很多，沒那么(me)漲痛。這(zhe)個方法也可以改善青光眼(yan)，或眼(yan)睛紅腫(zhong)等現(xian)象(xiang)。

平(ping)時(shi)，睡覺(jue)時(shi)可(ke)以帶一些(xie)降壓(ya)的眼罩，這樣可(ke)以抵抗一些(xie)紫外線(xian)和(he)紅外線(xian)，眼睛(jing)代謝也(ye)會更(geng)(geng)好(hao)，還(huan)會疏通眼睛(jing)的血液，更(geng)(geng)有(you)活力、健康。還(huan)可(ke)以降低(di)眼壓(ya)，睡眠(mian)質量更(geng)(geng)好(hao)。

平時(shi)經常(chang)工作，對著電腦或看(kan)手機久了，要(yao)適當停下來休息(xi)一下，看(kan)看(kan)遠方，這(zhe)樣(yang)，眼(yan)睛就不(bu)會(hui)那么(me)疲(pi)勞(lao)了。一般眼(yan)壓(ya)(ya)很高的話，就很容易有青光(guang)眼(yan)。所以(yi)(yi)平時(shi)可(ke)以(yi)(yi)多喝(he)一些蜂(feng)蜜、甘(gan)油，這(zhe)樣(yang)能讓(rang)眼(yan)壓(ya)(ya)降(jiang)下來，可(ke)以(yi)(yi)很好緩解這(zhe)種(zhong)癥狀(zhuang)，大概每天喝(he)三次左右，早(zao)上、晚上都可(ke)以(yi)(yi)喝(he)。

可以多(duo)吃一(yi)(yi)些(xie)(xie)有(you)(you)維生素(su)的東西，它對(dui)身體很好(hao)，能(neng)降低眼(yan)壓(ya)，對(dui)大便不通等癥(zheng)狀也很好(hao)，能(neng)排去體內更多(duo)的毒素(su)。吃一(yi)(yi)些(xie)(xie)對(dui)視力(li)好(hao)的東西，比如魚肝(gan)油、蛋黃、胡蘿卜等。改掉一(yi)(yi)些(xie)(xie)不好(hao)的習慣，比如不要在(zai)很暗的地方看東西，或學習工作。平(ping)時休息要有(you)(you)規律，不要熬夜。

要(yao)常(chang)保持愉(yu)快的心情，生活開心一(yi)(yi)點，不(bu)要(yao)波動太大。吃東西也盡量規律一(yi)(yi)點，不(bu)要(yao)吸煙喝酒，或喝一(yi)(yi)些很濃的茶，吃太多刺激性的東西。平常(chang)要(yao)多補充水分，常(chang)吃一(yi)(yi)些蔬菜，都可以很好(hao)預(yu)防這種(zhong)癥狀(zhuang)。

工作(zuo)時，姿勢(shi)要挺(ting)直，不要離手機和電腦(nao)太近，還可(ke)以多運(yun)動，做一(yi)(yi)些(xie)瑜伽等。少(shao)吃一(yi)(yi)些(xie)含有(you)膽固醇(chun)類的東西(xi)，或將(jiang)一(yi)(yi)些(xie)藥物擦在皮(pi)膚上(shang)，這(zhe)些(xie)都很容(rong)易有(you)其(qi)它一(yi)(yi)些(xie)副作(zuo)用。

眼壓高吃什么好

經常(chang)吃(chi)一些(xie)粗(cu)糧，或(huo)有維生素的東西，蔬菜等，這(zhe)樣(yang)就(jiu)不會那么(me)容(rong)易便秘。要(yao)(yao)經常(chang)喝水，每天至少要(yao)(yao)喝800升以上(shang)，多吃(chi)一些(xie)清涼(liang)的東西，比(bi)如西瓜等，都(dou)可以降低眼(yan)壓。

多吃(chi)一些排水(shui)比(bi)較容易的蔬菜、水(shui)果(guo)(guo)，比(bi)如(ru)冬瓜、絲瓜等。因為如(ru)果(guo)(guo)有這(zhe)種病，眼(yan)部(bu)會有很(hen)(hen)多水(shui)分(fen)，很(hen)(hen)難排出去。可以將紅棗和紅豆一起煮(zhu)(zhu)來(lai)吃(chi)，對身體都是(shi)(shi)很(hen)(hen)好的，但是(shi)(shi)要煮(zhu)(zhu)爛，這(zhe)樣(yang)才能(neng)更好地(di)被身體所吸收。一般每天吃(chi)兩(liang)次就可以了，大概吃(chi)一周就可以痊愈(yu)了。

眼壓高吃什么藥

可以吃一(yi)些降(jiang)低血壓的(de)藥，比如維生素(su)a的(de)東西，可以分泌更多淚液，緩解這種癥狀。還要(yao)經常(chang)清(qing)潔眼部(bu)，注意衛生，洗臉、洗眼睛(jing)。平時要(yao)多眨眼，不要(yao)經常(chang)盯(ding)著一(yi)個地方。

還可以(yi)注射(she)一(yi)些葡萄糖，這(zhe)樣可以(yi)很好緩解這(zhe)種(zhong)癥(zheng)狀(zhuang)，吃阿西匹(pi)林也能降低(di)眼壓。但在服(fu)用(yong)(yong)之前，一(yi)定去醫(yi)院檢查一(yi)下，根據醫(yi)生的建議(yi)、指導去服(fu)用(yong)(yong)，這(zhe)樣會更好。

眼壓高的(de)飲食注意事項

不要經(jing)常(chang)抽煙(yan)，或(huo)吃(chi)(chi)(chi)辣的(de)東(dong)西，對(dui)眼睛(jing)不好，有時還會讓病情(qing)惡化。或(huo)吃(chi)(chi)(chi)一(yi)些(xie)滋潤腸(chang)胃的(de)東(dong)西，比如麻油(you)、菜(cai)油(you)等(deng)，這(zhe)些(xie)對(dui)腸(chang)胃都(dou)很好。或(huo)多吃(chi)(chi)(chi)一(yi)些(xie)梨、香瓜(gua)等(deng)，它里面有很多維生(sheng)素(su)，對(dui)眼睛(jing)很好。

平時吃東西，盡量要(yao)均衡一點，不要(yao)長時間(jian)不吃東西。因為如果饑餓的話，血(xue)液就(jiu)會集中在(zai)頭部，眼睛的血(xue)壓(ya)也會變得更高。

睡覺(jue)的(de)時(shi)(shi)候，枕(zhen)頭盡(jin)量(liang)墊高(gao)一(yi)點。洗(xi)澡(zao)時(shi)(shi)不能用冷水，最好用熱水洗(xi)，這樣(yang)對緩解眼(yan)(yan)壓(ya)有很(hen)大的(de)好處。平時(shi)(shi)，盡(jin)量(liang)保(bao)持平和的(de)心態，不要太急躁(zao)，要樂觀一(yi)點，這樣(yang)精神狀態會更好，眼(yan)(yan)壓(ya)也(ye)會更低(di)。平時(shi)(shi)，有其他疾病(bing)的(de)人，也(ye)會很(hen)容易(yi)導(dao)致(zhi)眼(yan)(yan)壓(ya)過高(gao)，比如糖(tang)尿病(bing)、血管方(fang)面的(de)病(bing)，或近視眼(yan)(yan)等。

平(ping)時出(chu)門(men)的時候(hou)，如果陽(yang)光很(hen)大，要注(zhu)意防曬，帶(dai)一些太(tai)陽(yang)鏡，保護(hu)眼睛，眼壓也(ye)會更穩定。

平時不要長時間(jian)低頭看(kan)東西，腰(yao)帶或內衣(yi)，衣(yi)服不要太緊(jin)，會影響血(xue)液的流通，慢慢會導(dao)致眼(yan)壓變高。平時可(ke)以(yi)戴一(yi)些青(qing)光(guang)的眼(yan)鏡，可(ke)以(yi)很好改善眼(yan)部的血(xue)液，代(dai)謝更好。

上面就是(shi)關于眼壓的一些知識(shi)等，這幾年，人們的壓力(li)變得(de)很大，總(zong)是(shi)很焦慮，平(ping)時(shi)又(you)不注(zhu)意(yi)，慢(man)慢(man)病情就會加重(zhong)(zhong)。嚴(yan)重(zhong)(zhong)的，還會失盲(mang)，所(suo)以一定要(yao)及時(shi)治療(liao)。這樣，平(ping)時(shi)生活(huo)，也(ye)會更有活(huo)力(li)，更開心，學(xue)習、工作會更有干勁。

眼壓高的治療方法

一(yi)，可用(yong)(yong)藥物：：降(jiang)眼(yan)(yan)(yan)(yan)壓(ya)的藥水　毛(mao)(mao)果(guo)蕓(yun)香(xiang)堿滴眼(yan)(yan)(yan)(yan)液：常用(yong)(yong)于開(kai)角性(xing)青(qing)光(guang)(guang)眼(yan)(yan)(yan)(yan)毒扁豆(dou)堿滴眼(yan)(yan)(yan)(yan)液：多用(yong)(yong)于急(ji)性(xing)青(qing)光(guang)(guang)眼(yan)(yan)(yan)(yan)；用(yong)(yong)藥后要壓(ya)迫淚(lei)囊以(yi)防吸收中毒 腎上腺素(su)滴眼(yan)(yan)(yan)(yan)液：用(yong)(yong)于單純(chun)性(xing)青(qing)光(guang)(guang)眼(yan)(yan)(yan)(yan)，糖尿病、心(xin)臟病、甲亢、高血壓(ya)者禁用(yong)(yong) 普萘洛爾滴眼(yan)(yan)(yan)(yan)液：用(yong)(yong)于單純(chun)性(xing)青(qing)光(guang)(guang)眼(yan)(yan)(yan)(yan)，也可與毛(mao)(mao)果(guo)蕓(yun)香(xiang)堿滴眼(yan)(yan)(yan)(yan)液合用(yong)(yong)，老年人(ren)、心(xin)率慢、哮喘者忌用(yong)(yong) 馬(ma)來酸(suan)噻嗎洛爾滴眼(yan)(yan)(yan)(yan)液：主(zhu)用(yong)(yong)于開(kai)角性(xing)青(qing)光(guang)(guang)眼(yan)(yan)(yan)(yan)、無晶體青(qing)光(guang)(guang)眼(yan)(yan)(yan)(yan)，某些繼發性(xing)青(qing)光(guang)(guang)眼(yan)(yan)(yan)(yan)、高眼(yan)(yan)(yan)(yan)壓(ya)，有心(xin)力(li)衰竭、支氣管哮喘者慎用(yong)(yong)，孕婦兒童最好不(bu)用(yong)(yong)。對本品過敏及心(xin)動(dong)過緩者禁 用(yong)(yong) 。 二(er)，可用(yong)(yong)瑜(yu)珈(jia)(jia)：瑜(yu)珈(jia)(jia)里說(shuo)，閉上雙(shuang)眼(yan)(yan)(yan)(yan)，用(yong)(yong)雙(shuang)手將掌心(xin)搓熱，輕(qing)輕(qing)放到雙(shuang)眼(yan)(yan)(yan)(yan)上，可以(yi)減(jian)輕(qing)眼(yan)(yan)(yan)(yan)睛的疲勞，降(jiang)低眼(yan)(yan)(yan)(yan)壓(ya)。

眼(yan)壓高怎么辦

長期眼壓升高就有可能形成青光眼，并且伴有一系列如頭痛、惡心等癥狀，所以樓主的當務之急是控制眼壓。目前控制眼壓主要就藥物控制，向樓主介紹一些常用藥物，但是這些只能是參考，如果樓主的情況嚴重，好需要到醫院進行檢查。
1受體阻滯劑
這類藥物應用最廣,代表要有噻嗎心安，美開朗等，臨床應用較廣，用量一天兩次，通過減少房水的產生而降低眼壓產生療效、對患有嚴重心臟病，房室傳導阻滯，低血壓，哮喘及阻塞性肺疾病的患者禁用
2受體阻滯劑量、
代表藥有溴莫尼定（阿法根
）主要是通過房水流出增加、以及減少房水生成的減少，從而降低眼壓，其副作用包括眼睛的過敏反應及困倦等
3縮瞳劑
毛果蕓香堿眼水，又稱匹羅卡品，是急性閉角性青光眼首選的用藥，通過收縮瞳孔，拉伸房角，增加房水的流出來降低眼壓，副作用包括視力模糊，眉疼，極少數會出現全身的中毒反應
4碳酸酐酶抑制劑
碳酸酐酶抑制劑有口服和滴眼劑兩種，滴眼液常用的有1%布林佐安（派立明），用量位每天兩次，通過減少房水的生成來降低眼壓，口服的藥物有醋甲唑安片，25MG，其副作用包括惡心和腹瀉，滴眼劑的作用很大程度上避免了這些反應的出現，，磺胺類藥物過敏的患者禁用。
5前列腺素衍生物類藥物
是新型的治療青光眼的藥物，也逐漸稱為國際藥物治療的趨勢，主要包括曲伏前列素（蘇為坦）和拉坦前列素，前列腺素類藥物追早出現在1996年，主要療效在于促進房水流出眼睛（進入循環系統）來降低眼壓，前列腺素類藥物每天使用一次，最常見的副作用就是眼部充血，剛剛使用此類藥物的患者充血情況可能較重，通常在幾個星期之內會減弱到輕微或無的程度。有少數病人使用后會出現虹膜中褐色素的增加而使虹膜顏色逐漸變暗。盡管這些變化很緩慢，它們可能使永久的，還有一些反應包括、睫毛增長，脫落，黑眼圈等，多在藥物停用后逐步消失。
上面介紹了一(yi)些控(kong)制眼(yan)(yan)壓的藥(yao)物，但是藥(yao)物都會有一(yi)些后遺癥的產生，所以(yi)用藥(yao)要(yao)慎(shen)重，樓主(zhu)根(gen)據自身情況(kuang)選擇適合自己的藥(yao)物，但是還是建(jian)議樓主(zhu)到醫院檢查一(yi)下，聽從(cong)醫生建(jian)議再來(lai)控(kong)制眼(yan)(yan)壓。