吃(chi)桑(sang)葚是否會加重咳(ke)嗽(sou)，需要根據食用情況進行判斷，適(shi)量食用通(tong)常不會加重咳(ke)嗽(sou)，但過量食用可(ke)能會加重咳(ke)嗽(sou)。
雖(sui)然桑(sang)葚(shen)屬于涼性食物，但正(zheng)常情況下適量(liang)食用(yong)，機體通常可(ke)(ke)(ke)以耐受，因此(ci)不(bu)會(hui)引(yin)起(qi)或加(jia)重咳(ke)嗽癥(zheng)狀(zhuang)(zhuang)。另外，桑(sang)葚(shen)中還含有大量(liang)抗氧化物質，女性適量(liang)食用(yong)還可(ke)(ke)(ke)以使皮膚水潤光澤、富有彈性。桑(sang)葚(shen)中糖分(fen)較高，過(guo)(guo)量(liang)食用(yong)可(ke)(ke)(ke)能(neng)(neng)會(hui)刺(ci)激呼(hu)吸(xi)道分(fen)泌大量(liang)黏液，從而引(yin)發或加(jia)重咳(ke)嗽、咳(ke)痰(tan)癥(zheng)狀(zhuang)(zhuang)。上呼(hu)吸(xi)道感染或虛寒(han)體質者過(guo)(guo)量(liang)食用(yong)涼性食物可(ke)(ke)(ke)能(neng)(neng)會(hui)加(jia)重或引(yin)發咳(ke)嗽癥(zheng)狀(zhuang)(zhuang)。另外桑(sang)葚(shen)性質偏酸，對于胃腸(chang)道有一定刺(ci)激作用(yong)，過(guo)(guo)量(liang)食用(yong)可(ke)(ke)(ke)能(neng)(neng)會(hui)導致胃酸分(fen)泌過(guo)(guo)多，致使腹痛。
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