龍眼吃多了(le)上火可(ke)以通過食(shi)療(liao)、藥物治(zhi)療(liao)來改善(shan)，平時(shi)還應注意日(ri)常護理。
1、食療
吃龍眼上(shang)火(huo)后飲食(shi)上(shang)可(ke)以(yi)適當食(shi)用清熱(re)(re)解毒的(de)(de)食(shi)物，比如黃瓜(gua)(gua)、菊花、綠豆湯、芹(qin)菜、馬齒莧等(deng)，還可(ke)以(yi)適當食(shi)用苦(ku)瓜(gua)(gua)、田螺、蕨菜等(deng)寒(han)涼性(xing)食(shi)物，可(ke)以(yi)起(qi)到化熱(re)(re)降火(huo)的(de)(de)功效，同時還應適當多(duo)喝溫水，加快體(ti)內(nei)(nei)新陳代謝的(de)(de)速度，促(cu)進體(ti)內(nei)(nei)的(de)(de)熱(re)(re)氣排(pai)出。
2、藥物治療
吃龍(long)眼(yan)后(hou)如果出現(xian)了陽熱亢(kang)盛的(de)(de)現(xian)象(xiang)，病情(qing)嚴(yan)重者可(ke)以(yi)(yi)服用黃(huang)連上清丸(wan)(wan)或者牛黃(huang)清胃丸(wan)(wan)等(deng)藥物來(lai)治療(liao)，可(ke)以(yi)(yi)起(qi)到(dao)清熱解毒、瀉(xie)實敗火的(de)(de)功(gong)效。如果出現(xian)虛火旺盛的(de)(de)現(xian)象(xiang)，可(ke)以(yi)(yi)服用六味地黃(huang)丸(wan)(wan)、知柏(bo)地黃(huang)丸(wan)(wan)來(lai)治療(liao)，起(qi)到(dao)生(sheng)津養血、滋(zi)陰降火的(de)(de)功(gong)效。
3、日常護理
平時需要養成良好的(de)生活(huo)習慣，避免(mian)出現(xian)暴飲(yin)暴食(shi)或者過(guo)度(du)(du)偏(pian)食(shi)的(de)現(xian)象(xiang)，飲(yin)食(shi)上(shang)需要減少食(shi)用辛(xin)辣刺激的(de)食(shi)物，也應減少抽煙喝酒的(de)次數，可以適當多吃維生素豐(feng)富的(de)食(shi)物提高體內(nei)新(xin)陳(chen)代謝的(de)速度(du)(du)，比如綠葉蔬菜(cai)、新(xin)鮮(xian)的(de)水(shui)果(guo)等。
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