脾胃虛寒和肝火(huo)旺屬(shu)于兩種不同(tong)的病證，脾胃虛寒一般吃羊肉、花(hua)椒(jiao)、荔枝等食物好。

1.羊肉

羊肉屬于熱(re)性的(de)食(shi)物，脾(pi)胃(wei)(wei)虛寒的(de)患者日常生(sheng)活中適(shi)當(dang)食(shi)用(yong)羊肉能夠增加體內陽(yang)氣，改善(shan)其(qi)脾(pi)胃(wei)(wei)虛寒的(de)情況。

2.花椒

花椒(jiao)屬(shu)于藥食兩用的食材(cai)，味辛性(xing)溫(wen)(wen)，歸脾經、胃(wei)(wei)經等(deng)，具有(you)溫(wen)(wen)中止痛的功(gong)效，患者平時可以適當食用花椒(jiao)，去除(chu)脾胃(wei)(wei)內的寒氣(qi)，促進其(qi)脾胃(wei)(wei)功(gong)能的恢復(fu)。

3.荔枝

荔枝既可以作(zuo)為水果(guo)食用(yong)，也可以作(zuo)中藥使(shi)用(yong)，荔枝性溫，歸脾(pi)(pi)經，具有養血健脾(pi)(pi)的功效，患者應該少量食用(yong)，改善其津傷(shang)口(kou)渴、脾(pi)(pi)虛泄瀉(xie)等癥狀。

肝(gan)火旺(wang)一(yi)般是指(zhi)肝(gan)火旺(wang)盛(sheng)，肝(gan)火旺(wang)盛(sheng)一(yi)般吃(chi)苦瓜、綠豆、梨(li)等食物好。

1.苦瓜

苦瓜(gua)味苦，屬于寒涼性的(de)食(shi)物，而且(qie)苦瓜(gua)中還(huan)含(han)有大量的(de)奎寧(ning)，肝火旺(wang)盛(sheng)的(de)患者日常生活中可以適(shi)當食(shi)用苦瓜(gua)，能夠在一定程度(du)上清(qing)熱去火。

2.綠豆

綠豆是(shi)藥食兩用(yong)的食物，其性寒涼，具有(you)清(qing)熱(re)瀉火的功效，患者(zhe)肝火旺(wang)盛時可以適量(liang)食用(yong)綠豆，去(qu)除肝火，改善其眼(yan)紅、視物模(mo)糊等(deng)不適癥狀。

3.梨

梨具有(you)生津(jin)、潤燥、清(qing)熱等(deng)功效，患者平時可以少量(liang)吃梨，清(qing)肺臟之(zhi)熱，減輕其眼干、耳鳴、易怒等(deng)癥狀。

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