過了困意之后睡不著考慮是生理因素、氣血不足、陰虛火旺等引起的，具體情況如下：

1、生理因素

工作壓力過大、精神緊張、過度用腦等因素可導致軀體乏力，產生困意。在睡眠環境嘈雜、睡眠溫度不適宜的情況下，可導致難以入睡，使得困意消失。此時中樞神經興奮性高，大腦皮層受到刺激，會導致睡不著。其屬于正常的生理現象，在去除上述原因，保持勞逸結合后，可恢復正常睡眠，無需過度擔心。

2、氣血不足

先天不足、久病不愈、過度勞累、憂思過度、飲食不節等因素可導致氣血不足。患者體內氣血運行無力，心神失養，可出現乏力倦怠、失眠多夢等癥狀。患者容易產生困意，卻又難以入眠，從而造成上述情況。氣血不足經飲食調理、藥物治療后，可以逐漸恢復正常，不必過分緊張。

3、陰虛火旺

外感熱邪、過度縱欲、過度服用溫燥性質的藥物等因素可導致陰虛火旺。患者體內陰液不足，虛火內生，可導致五心煩熱、失眠盜汗，有困意，但是難以入睡。陰虛火旺經積極調理，可以保持體內陰陽平衡，癥狀可逐漸消失，總體預后良好。

除以上相對常見的原因以外，該癥狀還可能與心脾兩虛、心陰虛證、心陽虛證等有關，建議及時就醫遵醫囑調理，避免病癥進一步加重。

本文地址://n85e38t.cn/jiankangzonghe/39130.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯系，或有版權異議的，請聯系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網絡，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 吃龍血竭是先排淤血再止血嗎

下一篇: 烏藥干浸膏的作用