足三(san)里一(yi)般指(zhi)足三(san)里穴(xue)，具有一(yi)定祛濕(shi)氣的作用。
足(zu)三(san)(san)(san)里穴是(shi)足(zu)陽明(ming)胃經上的(de)穴位，具有(you)生發胃氣(qi)、燥化脾濕的(de)功(gong)效，通過(guo)針灸、艾灸、按摩足(zu)三(san)(san)(san)里穴，可(ke)以在(zai)一定程度上祛(qu)除體內濕氣(qi)，能(neng)夠(gou)緩解(jie)胸脘滿悶(men)、口(kou)淡納呆、四肢酸楚、關節疼痛等癥狀。但是(shi)如果患者濕氣(qi)過(guo)重，僅依靠足(zu)三(san)(san)(san)里穴效果不佳，還(huan)可(ke)以在(zai)醫生指導下(xia)服(fu)用參(can)苓白術丸、二妙丸、清熱祛(qu)濕顆粒等中成藥進行(xing)調理。
患(huan)(huan)者(zhe)需要改(gai)善生活環境(jing)，避(bi)免長時間處于潮濕的(de)環境(jing)中，適量運(yun)動。濕氣(qi)重經積極的(de)調理，可以逐(zhu)漸恢復，患(huan)(huan)者(zhe)不必過度擔心。
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