牡蠣的(de)功(gong)效與作用有(you)益陰潛陽、軟堅散結、收(shou)斂固澀等。
1.益陰潛陽
牡(mu)蠣(li)性涼，具有益陰潛(qian)陽的功(gong)效，少量食用牡(mu)蠣(li)后，能夠改善陰虛(xu)陽亢造成的潮熱盜汗、煩躁不安(an)、頭痛眩暈、失眠等不適癥(zheng)狀(zhuang)。
2.軟堅散結
牡蠣味(wei)咸濕，可(ke)以發揮(hui)軟堅散結的功效，按(an)照(zhao)醫囑食用后，可(ke)以緩(huan)解(jie)濁痰瘀血凝(ning)聚(ju)形成的腫塊、硬結等，促使局(ju)部皮(pi)膚(fu)恢復健康。
3.收斂固澀
牡蠣入(ru)肝經和腎經，能夠(gou)收(shou)斂固澀，適(shi)量攝入(ru)牡蠣后，可以(yi)減(jian)輕自汗盜汗、胃痛(tong)吞酸(suan)以(yi)及(ji)遺精崩帶等不適(shi)癥狀。
除以(yi)上功(gong)(gong)效(xiao)和(he)作用外，牡(mu)蠣(li)還(huan)具(ju)有化(hua)痰、止汗、增強免(mian)疫力等功(gong)(gong)效(xiao)作用。牡(mu)蠣(li)屬于高嘌(piao)呤食物，痛風(feng)患者切忌食用。牡(mu)蠣(li)適宜(yi)病虛而多熱者食用，牡(mu)蠣(li)中(zhong)含有一定的寄生(sheng)蟲，不(bu)宜(yi)生(sheng)吃。
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