姜絲茶(cha)水(shui)具(ju)有(you)解表散寒、溫胃止嘔以及溫肺止咳等功效，詳情如下：
1、解表散寒
姜絲(si)性溫，具有(you)解表(biao)散寒的作用(yong)，用(yong)其泡茶水飲用(yong)，可用(yong)于緩解風(feng)寒感冒所致的惡寒、身冷、頭痛等(deng)癥(zheng)狀。
2、溫胃止嘔
姜絲歸脾、胃經，還(huan)具有溫胃止嘔的效果，所以(yi)適(shi)量飲(yin)用姜絲茶(cha)水還(huan)可以(yi)改(gai)善寒(han)(han)犯中焦或脾胃虛寒(han)(han)所致的食少(shao)納差、胃脘冷痛以(yi)及嘔吐等癥狀(zhuang)。
3、溫肺止咳
姜絲歸肺經，還具有溫肺止咳(ke)(ke)(ke)的功效，適量(liang)飲用還有助于緩解肺寒(han)咳(ke)(ke)(ke)嗽所致(zhi)咳(ke)(ke)(ke)嗽氣促(cu)、咳(ke)(ke)(ke)白稀(xi)痰等癥(zheng)狀(zhuang)。
除以(yi)(yi)上功(gong)(gong)效(xiao)(xiao)外，在(zai)發汗、解毒、健脾(pi)胃等方面，姜絲茶水也有一定(ding)的功(gong)(gong)效(xiao)(xiao)。由于姜絲性溫，所以(yi)(yi)不(bu)宜過多(duo)飲用，且上火者(zhe)(zhe)(zhe)、熱(re)盛者(zhe)(zhe)(zhe)以(yi)(yi)及陰虛內熱(re)者(zhe)(zhe)(zhe)不(bu)適(shi)合飲用，以(yi)(yi)免加重病情。
糯米姜絲茶的功效
糯(nuo)米(mi)姜(jiang)絲(si)茶的(de)(de)(de)(de)功效(xiao)(xiao)，生活(huo)中常吃的(de)(de)(de)(de)食(shi)物的(de)(de)(de)(de)功效(xiao)(xiao)和作用我們都(dou)有所了(le)解，對糯(nuo)米(mi)姜(jiang)絲(si)茶功效(xiao)(xiao)和作用卻不是很(hen)了(le)解，總的(de)(de)(de)(de)來說，這是一種對人(ren)的(de)(de)(de)(de)身(shen)體又(you)很(hen)好作用的(de)(de)(de)(de)食(shi)物，身(shen)體寒涼(liang)的(de)(de)(de)(de)人(ren)可以多喝(he)，下面跟大家分享糯(nuo)米(mi)姜(jiang)絲(si)茶的(de)(de)(de)(de)功效(xiao)(xiao)。
糯米姜絲茶的功效1
驅除身體寒氣
飲用糯(nuo)米(mi)生姜茶的(de)(de)時候(hou)，會(hui)(hui)有一(yi)股辛香(xiang)的(de)(de)味道，之后，大(da)家開始(shi)會(hui)(hui)覺得全身(shen)的(de)(de)經脈(mo)血(xue)液會(hui)(hui)流動(dong)得更加順(shun)暢，是一(yi)款糯(nuo)米(mi)生姜茶中的(de)(de)營養物質，起到促(cu)進血(xue)液循環的(de)(de)功(gong)效(xiao)，在(zai)大(da)家血(xue)管中瞬時血(xue)流量的(de)(de)`同時，起到驅除身(shen)體寒氣，并且緩解手腳冰冷癥的(de)(de)作用，冬(dong)日的(de)(de)時候(hou)最(zui)適合飲用此(ci)茶了。
驅除身體疲乏
喝了(le)糯米生(sheng)姜茶(cha)，因為這款茶(cha)飲(yin)中所(suo)含有的豐(feng)富揮(hui)發(fa)油以(yi)及芳(fang)香(xiang)物質(zhi)等，從茶(cha)香(xiang)味道開始，就已經可以(yi)起(qi)到讓精神為之(zhi)一(yi)振的功效了(le)，加大(da)糯米生(sheng)姜茶(cha)的飲(yin)用(yong)(yong)量(liang)之(zhi)后(hou)，大(da)家也會(hui)發(fa)現，身(shen)體的疲乏感會(hui)隨之(zhi)消散(san)得(de)比較快(kuai)，選擇用(yong)(yong)一(yi)款糯米生(sheng)姜茶(cha)來起(qi)到提神意思的作用(yong)(yong)也是十分不錯的。
驅除身體雜質
當(dang)糯米生(sheng)姜茶(cha)進入到人體內之后(hou)，是通過(guo)血液的(de)(de)流動而在全(quan)身(shen)起到全(quan)面的(de)(de)作(zuo)用，因此利用糯米生(sheng)姜茶(cha)中(zhong)的(de)(de)眾(zhong)多殺菌營養物質，有(you)效殺滅血管(guan)(guan)中(zhong)的(de)(de)有(you)害(hai)細菌，并且清除血管(guan)(guan)中(zhong)的(de)(de)雜質以及垃圾，血管(guan)(guan)的(de)(de)狀(zhuang)態更好，起到增(zeng)強血管(guan)(guan)免疫力，以及抑制心(xin)腦血管(guan)(guan)疾(ji)病的(de)(de)功效，在減(jian)少心(xin)臟病，以及中(zhong)風(feng)，心(xin)肌梗塞(sai)的(de)(de)病發幾(ji)率上面，糯米生(sheng)姜茶(cha)也具有(you)一(yi)定的(de)(de)作(zuo)用呢(ni)！
糯米姜絲茶的功效2 1、緩解惡心反胃
旅(lv)行出發前，喝1杯(bei)姜茶可(ke)預(yu)防與(yu)運(yun)動病（暈(yun)車(che)、暈(yun)船、暈(yun)機等）相關的(de)惡心(xin)嘔吐。出現惡心(xin)反胃時，喝1杯(bei)姜茶也可(ke)緩解癥狀。
2、促進胃部消化
姜茶可(ke)幫助消化和(he)吸收(shou)食(shi)物，緩(huan)解(jie)過(guo)量飲食(shi)導致(zhi)的(de)腹脹。
3、消炎
姜具有消炎(yan)功效(xiao)，是(shi)緩解肌肉和關節炎(yan)癥(zheng)的(de)理想家庭食物。
4、通鼻防過敏
姜茶有助于緩(huan)解普(pu)通感冒引(yin)起的鼻塞，也可緩(huan)解花粉(fen)等環境過敏(min)導致的呼吸道(dao)癥狀。
5、改善血液循環
姜(jiang)茶里的維生(sheng)素(su)、礦物質(zhi)和(he)氨基(ji)酸有助于恢復(fu)和(he)改善血液循環，降低(di)心血管(guan)疾病(bing)危險(xian)。生(sheng)姜(jiang)可防(fang)止動脈內脂肪沉積(ji)，降低(di)心臟病(bing)和(he)腦(nao)卒中(zhong)風險(xian)。
6、減輕經期不適
將(jiang)毛巾在熱姜(jiang)茶(cha)中浸透，然后熱敷下(xia)腹部，可放(fang)松肌(ji)肉，減緩痛(tong)經。如果(guo)同時再喝1杯加蜂(feng)蜜的姜(jiang)茶(cha)，效(xiao)果(guo)更好。
7、增強免疫系統
生姜(jiang)富含(han)抗氧化劑姜(jiang)辣素(su)，有(you)助于增(zeng)強人體(ti)免(mian)疫(yi)力，防(fang)止(zhi)多種疾病。
8、幫助減輕壓力
姜茶具(ju)有減(jian)輕壓(ya)力和(he)(he)緩解緊(jin)張(zhang)情緒(xu)的(de)(de)功(gong)效。研究(jiu)認為，姜茶濃郁(yu)的(de)(de)芳香和(he)(he)這種治(zhi)療功(gong)效密不可分
姜茶的功效和禁忌
姜茶的(de)(de)(de)(de)功(gong)效(xiao)(xiao)(xiao)與作(zuo)用(yong)(yong)，大(da)家吃(chi)(chi)一樣食物之前都(dou)會了解一下它的(de)(de)(de)(de)功(gong)效(xiao)(xiao)(xiao)和(he)作(zuo)用(yong)(yong)吧，它的(de)(de)(de)(de)功(gong)效(xiao)(xiao)(xiao)和(he)作(zuo)用(yong)(yong)都(dou)十分豐富，想要充(chong)分發揮它的(de)(de)(de)(de)功(gong)效(xiao)(xiao)(xiao)與作(zuo)用(yong)(yong)，多吃(chi)(chi)能為(wei)人(ren)的(de)(de)(de)(de)身體(ti)補充(chong)營養，下面跟大(da)家分享姜茶的(de)(de)(de)(de)功(gong)效(xiao)(xiao)(xiao)與作(zuo)用(yong)(yong)。
姜茶(cha)的(de)功效和禁忌(ji)11、由于姜茶(cha)是直接作用于脾胃的(de)，所以姜茶(cha)可以空腹喝。
2、紅糖姜茶性質辛溫，春(chun)夏(xia)喝的時候最好，有助于(yu)促進(jin)人體內陽氣的生發。
3、晚(wan)上是不能(neng)喝姜茶(cha)的(de)，這是因為晚(wan)上喝了(le)姜茶(cha)之(zhi)后會很(hen)上火(huo)，而且(qie)不容易消(xiao)化(hua)。
4、喝(he)鹽姜茶的.時候，水溫不宜過高(gao)，會影響消化(hua)功能。
姜茶的功效和禁忌2 姜做法
老姜茶
材料(liao)：紅茶6克，老(lao)生姜10克，蜂蜜適量。
制作：將紅茶(cha)葉與老生姜加清水煎茶(cha)，待溫時，調(diao)入(ru)蜜(mi)糖飲用(yong)。
功效：溫中散寒，健胃消食。適用于寒邪所致胃痛。
注意：濕熱型胃(wei)痛(tong)不(bu)宜用。
紅糖姜茶
生姜：50克(ke)紅糖：75克(ke)
功效：暖宮、活血
做法：生(sheng)姜(jiang)剁得碎(sui)碎(sui)的(de)，加三碗(wan)水(shui)煲成一(yi)(yi)碗(wan)水(shui)，如(ru)果是要補血(xue)的(de)，請加入紅棗。在(zai)煲到差(cha)不多剩下一(yi)(yi)碗(wan)水(shui)的(de)時候，加入紅糖。紅糖不用煲這么(me)久(jiu)
藥用價值
生姜(jiang)：辛(xin)，溫。干姜(jiang)：辛(xin)，熱。二者皆入肺、胃、脾經。生姜(jiang)：解表散寒，溫中(zhong)止嘔。干姜(jiang)：溫中(zhong)祛寒，回(hui)陽通脈。炮姜(jiang)：化(hua)瘀止血。經試驗揮(hui)發油能促進(jin)血循環、并可(ke)發汗。姜(jiang)辣能促進(jin)胃液分泌(mi)及腸管蠕(ru)動，幫助(zhu)消化(hua)，大量用(yong)可(ke)引起口干，喉痛(tong)。
生姜被當作(zuo)香辛蔬菜使用(yong)，泡茶用(yong)的(de)(de)是干(gan)燥后的(de)(de)根莖。姜可溫暖胃部(bu)，幫助食物的(de)(de)吸(xi)收(shou)，抑制惡心感(gan)，據說(shuo)嚼姜片比任何藥(yao)物更能防止暈(yun)車。
姜(jiang)茶有辛辣(la)的(de)刺激性香味(wei)，能促(cu)進肢體(ti)末端的(de)血液(ye)循環，建議怕冷的(de)人(ren)多喝。對害喜(xi)時的(de)惡心感也很(hen)有效，但是一杯(bei)茶只能用1/2片(pian)。也可以(yi)把生姜(jiang)節(jie)成細長片(pian)，拿(na)兩三片(pian)含在嘴里咀嚼。
歐(ou)洲人似(si)乎覺得姜有香甜的味道，常用來做餅干或(huo)面包。其功(gong)效促進消(xiao)化、強健循環系(xi)統，緩和惡心(xin)感、暈車、害喜、畏寒。
生姜泡茶喝有許多功效，像是治療感冒，防止暈車、暈船等等都有很好的效果，生姜本身性溫，其特有的“姜辣素”能刺激胃腸黏膜，使胃腸道充血，消化能力增強，能有效地治療吃寒涼食物過多而引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等。 吃過生姜后，人會有身體發熱的感覺，這是因為它能使血管擴張，血液循環加快，促使身上的毛孔張開，這樣不但能把多余的熱帶走，同時還把體內的病菌、寒氣一同帶出。當身體吃了寒涼之物，受了雨淋或在空調房間里呆久后，吃生姜就能及時消除因肌體寒重造成的各種不適。
我國民間早就有喝姜茶的習慣。把10克姜洗凈之后切成五等份，與510克茶葉及300毫升水齊煮滾五至十分鐘，隔去渣滓及茶葉，加30克冰糖攪勻后飲用。
這種姜茶可能喝一次即驅走輕微的感冒，癥狀較重者一連三天每日喝一次，就不再流鼻水、咳嗽、發燒、喉嚨痛、頭痛；容易患感冒者也可以每三天喝一次以起預防之效。
如果你頻頻便秘，動不動疲倦不堪，喝自制的姜茶可以通便，而且精力充沛。
暈車暈船是很常見的癥狀，患者會感到頭暈惡心，嚴重的可能會吐到胃粘膜出血，暈厥、休克等，那么如何健康有效的預防暈車暈船呢？只要喝茶就好了，那么暈車暈船喝什么茶呢？小編推薦喝姜茶，喝姜茶可以讓你遠離暈車暈船的困擾。經專家證實，生姜的確是減輕暈車癥狀最為理想的天然藥物之一。
綠茶20克，生姜10克，切片，加食鹽少許，用開水沖泡即可，但不宜熱飲，待茶溫降至20度左右飲用最佳。可興奮神經、消除疲勞，補充夏日流汗導致的人體水份、鹽分流失，增強人體對高溫的耐受力。
綜上所述，生姜配(pei)上茶(cha)葉對于腸胃不(bu)適，體內(nei)寒氣過重(zhong)，感冒以及暈(yun)車、暈(yun)船都有療效，且制作方法非常簡單，而且生姜性溫、搭(da)配(pei)綠茶(cha)還能中和它的涼(liang)性，對于腸胃怕刺激(ji)的朋友們也(ye)可放心飲(yin)用。
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