感冒很常見，每個人每年或許都要得上幾次，所以很少有人對感冒特別重視。但就在這種忽略中，有三種貌似感冒的疾病可以毫無先兆地要了人的性命。
感冒并發病毒性心肌炎
對于“病毒性心肌炎”，很多人并不陌生。最近廣州媒體就報道說，當地一個24 歲的淘寶店主，因為感冒導致心臟病猝死。而能導致這么年輕就猝死的心臟病，一般都是由于突發性的心肌炎所致，或是和感冒一同并發的“病毒性心肌炎”，這種病早期先會表現出類似感冒、發燒、渾身疼痛等癥狀，讓人看上去就覺得是一場“標準”的感冒病，之后患者才會慢慢覺得胸悶、心慌、憋氣，甚至有嚴重的疲勞。但因為這種疾病主要發生年輕人身上，很多人就忽視了，覺得只是小感冒發燒挺一挺就能過去，卻沒人想到，死亡原來已經臨近。
早期白血病和感冒癥狀相似
原來很多人都以為像“白血病”這樣高惡性程度的疾病離自己很遠。但事實上，越來越多的案例證明，白血病也是一種在青壯年中高發、多發的疾病了。很多白血病人最初的癥狀就是發燒，和感冒的情況一摸一樣，但體溫很高，而且沒有扁桃體發炎、嗓子疼或咳嗽之類的呼吸道癥狀，也就是沒有炎癥發生的地方。一旦出現沒有可以解釋的炎癥卻持續高燒不退時就要警惕了，至少要去醫院化驗個血常規，很多人也就是在這個時候發現血液中白細胞計數和白細胞分類的異常，明顯地不同于一般感冒，最后被診斷為“白血病”。
腦炎和感冒癥狀相似度高
腦炎也是臨床上一種和感冒癥狀相似度很高的疾病。據悉，這種疾病是由于蜱蟲叮咬而引起急性中樞神經系統傳染病。腦炎的癥狀和感冒類似，臨床多表現為突然高熱、頭疼，同時伴隨意識障礙，頸部、上肢與頸部及肩胛肌癱瘓，很多人因此而死亡，能躲過死亡劫難的，仍舊可能留下眾多后遺癥。而要確診“腦炎”，需要通過“腦脊液”檢查等相對特異性的化驗才能最后確診。
專家特別提醒說，感冒實際上是“上呼吸道感染”，所以一般會有扁桃體，咽部，鼻竇，氣管等地方發炎，并因此出現嗓子疼、咳嗽、流鼻涕等局部炎癥表現，而上述的腦炎、白血病等雖然某些癥狀的確和感冒類似，卻往往并沒有這些感冒時伴隨的上呼吸道癥狀。
倒沒這個說法，嚴重的感冒可以在1、2天內致死。感冒的自然病程是5-7天，如果超過半個月得懷疑免疫力不全，感冒結束后穩定一兩周就可以去注射免疫球蛋白。發燒本身是人體正常的抵抗能力，但時間長了（超過1周）會使人極度虛弱，需要治療。人一年感冒一兩次有利于免疫系統更新，還是個好事。
當隆冬的腳步越來越近的時候，我極為擔憂的日子也就到來了。因為感冒已將近有一周了。照例還是拿藥吃藥。本該騎電動自行車上班的，可惡的賊趁午休的工夫，把電池盜走。同事熱心，讓我順便搭乘她的電動三輪。坐在車里挺悠哉，不想車里卻是別樣的冷。于是乎，感冒加重。
因為每年都要與感冒親密接觸，所以有關感冒的記憶就格外的多。粗略回憶一下，倒有些許興趣，不妨與朋友們娓娓道來，也算是病中取樂吧！
最溫馨的感冒
從小時候起，每當冬天的時候，常愛感冒。主要癥狀就是咳嗽。白天還能勉強挨過去，可到了晚上就不然了。躺下之后，一聲連一聲的咳嗽，使人經常無法睡眠。平時的我除吃藥外，就依靠土偏方治了。記得母親常用的她的土法子給我治咳嗽。取一兩個雞蛋，在鐵勺內放一點香油，把雞蛋打入，不擱鹽，煎熟。就著熱乎勁，母親讓我趕快吃下去。當時不知是偏方管用，還是心理作用，因為接下來，就真的能安然入睡。此時的我便感覺那感冒咳嗽聲里，已不是什么難受癥狀，而是獨享母親煎雞蛋香味里的溫馨。在婚后不久，再次經歷感冒，母親再次拿出小勺給我開小灶的時候，二妹禁不住對母親說道：“娘，您還是疼我姐，我感冒的時候，也沒見您給我煎過雞蛋那！”那話語里滿是酸溜溜的味道。于是我會搶白道：“那你也感冒一次試試！”二妹身體健康，輕易得不一回感冒。這時的我會咂么出，原來得病也會讓人嫉妒。由此得出結論：盡管吃在嘴里的雞蛋淡而寡味，可別人看來，那卻是一種幸福呢！
最駭人的感冒
感冒得過多次，因為習以為常，每次得病不礙吃喝，不當睡眠。如果真的影響食欲的話，那就是相當厲害了。所以感冒也算不得大病，卻也攪得人煩躁不安。兒子八歲時，我得過一次感冒，按照常例，照方抓藥，吃藥。不知道是藥物過敏還是哪兒不對勁兒。吃進藥物的我，暈頭轉向。待到爬樓梯時，竟是天旋地轉，幾節樓梯幾步輕松完成的活兒，竟然耽誤了好長時間。好容易挨到門口，孩子開門。我踉踉蹌蹌坐在座位上，喘息不停。可能當時的表情嚇壞了孩子，孩子一連聲的問我：“媽媽，媽媽你怎么了？”我閉著眼睛好半天說出一句：“我不好受！”當時的孩子，連忙給在外的丈夫打電話，電話里的.爸爸，沒怎么當回事。孩子急了：“爸爸你再不回來，媽媽恐怕沒命了！”第一次看孩子發如此之大的火。于是丈夫不敢怠慢，告訴孩子讓他奶奶爺爺帶我趕快上醫院去看，一會就回去。婆婆公公急匆匆同時趕來，趕快拉我去醫院。一驗血液白血球高達兩萬多個，醫生急問：“有沒有血液病？”當時就嚇蒙了我。好在輸液打針，再量血液，達到正常，這才真正放下心：有驚無險！并且知道，身邊有個兒子真好！
最壯烈的感冒
感冒不算大病，可得起來，也真要人命。因為每到冬季，不論流行性感冒，還是氣候變冷所致，我都會回回中彩。于是歇病假就成了習慣。這樣的狀況一直持續到來年春天。因為以前的教育部門沒有相關的考勤制度，所以我能十分安心的養我的病，不擔心經濟有什么損失。可近幾年換了一任局長，嚴格考勤制度，喪事，喜事，病事假，都極為苛刻。也就是說，你的病，不但花著自己的錢，還是如數克扣你的工資，這對于我來說極為要命的。就那倆錢維持生計呢，七扣八扣，還要人活不？于是同事出主意，不如在學校輸液，這樣不耽誤治病，經濟上還不受損失。于是果真經歷了一回，在學校輸液。同事們熱心叫來了醫生順利輸上液體。沒有課的同事們邊看著，邊噓寒問暖。頓時心里感覺熱乎乎的。至少比在家里溫馨了許多。恰逢上級來檢查供暖情況，當那行人員走進樓的時候，同事們倒興奮起來，要知道，我是活生生的帶病堅持工作的例子啊！于是大家會盼望著體察民情的領導看到我們一線職工過的什么日子。于是我們等著，不過很令人失望，沒看到這等壯烈的場面。但我那輸液瓶子，卻在辦公室里，掛了好些日子，畢竟那是我輕傷不下火線的見證啊！
最傷人心的感冒
記得一年冬季，感冒照例襲擊了我。而我卻不敢請假養病了。因為剛接到文教室通知，在近幾天里要抽取班級中一半學生進行期中統測。科目不定。這下忙壞了我，再也顧不上自己的感冒。碰巧的是和我同行班的小吳老師，因為父親出車禍住院治療，來不了。考試又迫在眉睫，怎么辦？情急之下，想出一個辦法：兩個班合并，一起復習準備考試。我們兩個班級并不在一起，一個在樓上一個在平房，在合并的時候，要經過一個長長的走廊。當我領著小吳的班級去我班一同上課的時候，一個學生在拐樓角時，手里提著的凳子不小心碰到了樓角，磕碰下了一點石灰粉，面積不大，很深，影響了美觀。恰被巡視的校長發覺。急聲招呼我們。隔著好遠一段距離，我不知什么事情，只看見校長的滿臉怒氣。當我領隊伍進我班門的時候，校長跟蹤而至。沖我大嚷，那刮傷事件。我很平靜的告訴他，我會查出事情到底是誰干的，按照學校規定，照價賠償。而校長毫不留情的把苗頭指向我：“問題就出在你身上，如果你不合并班不就沒這事了嗎？”我聽了實在忍無可忍，解釋道：“小吳有事來不了，又快考試了，我才想出這等辦法。再說了我說了，誰的責任誰負，照價賠償就是了。”“小吳有事了，用你關心啊！”聽了此話，我的火氣一下就上來了，“喂，我是好心啊，怎么成了我的錯，況且我還病著那……”沒等我把話說完，校長嚷道：“不好受歇病假去啊！”這下我真傷心透頂了，“好，你說的，我這就歇病假去！”我推車便走，許多老師攔也沒攔住。這下我真安心養病去了。可心還在學校，所幸的是那年考的科目是數學。但是，隨后的情況我也知道一些，因為我走后，許多老師找到校長，校長也表示是自己錯了。好心幫人做事，卻挨了一頓批，心里著實不好受。所以那次感冒傷心也是情理之中的了。
最為凄涼的感冒
冬天感冒是常事，時間長了也不當回事了。吃藥打針輸液一連串措施，不用別人操心完全自理。經常看見我一人出入附近的診所。而診所環境較為嘈雜，不利于養病。于是我自己讓醫生給我在家打點滴。這樣我能一邊看電視一邊打點滴，所以難熬的輸液時間就不那么漫長了。一般情況我會掐算準了時間，撤針頭時好有人在。或是孩子或是丈夫。中間換輸液瓶子很容易做到，而最后扯下針頭，還真得有點膽量。凡情況都有特殊，家里沒人，恰巧瓶子里的液輸完了，怎么辦？那只有自己動手了，借著一時的勇氣，一下拔出針頭，鮮血一下竄了出去，連忙用手摁，血還是流出了一些。其實平時很堅強的，可此時總不免有些凄涼。因為病中的自己還是有一些脆弱的！畢竟自己不是什么超人。
感冒是壞事，連續感冒更令人心煩。急躁的常常是自己，為什么老不好！可是后來聽說感冒不是件壞事，會自動調節人身免疫功能，少得病。小病不斷，大病不會降臨，大概也有些許道理。不過，常常關注自己的身體狀況，轉而會關心身邊的家人，天冷添衣！可往往都被當成了耳旁風，因為別人的體質沒有自己想象的那么壞，那關心多數的時候變為了多余。這時又會出現倒關心的情況，當自己感冒的時候，身邊滿是囑咐：“又感冒了不是？我讓你多穿點，注意點你就是不聽啊！趕快吃藥，趕快打針，趕快睡覺！”這些聽得耳朵起繭子的話，卻也變得溫馨起來。當天氣變冷的時候，遠在外邊的孩子首先會問一句：“最近沒感冒吧？”隔幾天沒回家，電話里母親會小心的詢問：“這么些天沒回家了，會不會感冒了？”距離較遠，不常通話的妹妹，電話里會熱心的探問：“姐姐，這個冬天你挺好吧，沒感冒吧？”于是，我覺得感冒雖然是身體的不適，而心里卻充溢著滿滿的親情的溫馨！
窗外，雪下得正歡，打開窗戶頓感寒氣逼人。聽天氣預報，明天還有降雪。殘酷的冬正式施展它寒冷的威力。我的感冒也正如火如荼。不過總認為寒冷不是錯，那是自然中的一個過程，感冒發燒咳嗽也不是錯，都是人體正常反應。所需做的事順應自然。加強自身鍛煉，調整好自我心態，哪怕它疾病來襲？因為熬過這個漫長的冬就會有春天的到來！心里有些許期盼，冬來了，春天還會遠嗎？
低血壓的自我保健 ※※飲食調理治療低血壓病，飲食療法也是治療本病的有力措施之 一，可逐漸提高患者的身體素質，改善心血管功能，增加心肌收縮力，增加心臟排血量，提高動脈管壁緊張度，從而逐步使血壓上升并穩定在正常水平，消除低血壓帶來的種種不適癥狀。低血壓病人的飲食選擇包括下列幾點：1、暈素兼吃，合理搭配飲食，保證攝入全面充足的營養物質，使體質從纖弱逐漸變得健壯。2、如伴有紅細胞過低，血紅蛋白不足的貧血癥，宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素 C 等“造血原料”的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、斗奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。3、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養心益血、健脾補腦之功效，可常食用。4、宜適當食用能刺激食欲的食物和調味品，如姜、蔥、醋、醬油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。5、與高血壓病相反，本病宜選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足 12～15 克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食物，適量常吃，有利于提高血膽固醇濃度，增加動脈緊張度，使血壓上升。6、常吃生姜，能促進消化、健胃、升高血壓。可將姜末撒于菜湯中或用姜末泡水代茶。7、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花子等具降壓效應的食品。※※食療方法1、烏骨雞 1 只(約重 1500 克)。將雞去毛剖肚洗凈，在雞腹肚中放入當歸頭 60 克、黃芪 50 克、紅糖 150 克、米酒 50 克，再將雞肚皮縫緊，入鍋隔水蒸熟，吃肉喝湯，每半月吃一次，連吃兩月。2、紅棗 15 枚去核，粟子 150 克，洗?1 只，雞切成塊狀，大火煸炒，后加佐料，煮至八成熟，加紅棗、栗子燜熟食之。3、鯽魚 1 條，糯米 60 克。將魚洗凈(不要去鱗)與糯米共煮成粥，每周用 2 次，連服兩月。 4、嫩母雞 1 只，黃芪 30 克，新鮮天麻 100 克(干品 15 克)。雞洗凈入沸水中焯一下，用涼水沖洗。將天麻、黃芪切片裝入雞肚內。將雞放入沙鍋中，加蔥、姜適量，鹽、酒、陳皮15 克，水適量，用文火燉至雞爛熟，加胡椒粉 2 克，即可食用。5、紅棗 20 克，沙參 15 克，生熟地各 10 克，加水適量用燉盅隔水蒸 3 小時后，加蜂蜜適量，每日分兩次吃完，連服 15 天。※※自我按摩床上仰臥，雙臂自然放于體側，閉目，全身放松，排除雜念，吸氣時默念“安靜”，呼氣時默念“放松”，反復2～5分鐘。然后進行如下自我按摩：1 雙手十指微屈稍分開，放在頭頂，按摩整個頭部約2～3分鐘。2 先用兩手掌從前額中間向兩鬢角按摩30秒鐘，再以雙手的中指各自在左右鬢角按摩 6～8次。3 輕閉雙眼，用手指從鼻梁根部經過上眼瞼按摩到眼外角。重復4～5次。4 微抬起下巴，左手掌放在右側頸部，由下頜角經頸部至鎖骨推摩 8～10次。右手按上法按摩左側。5 拇指放在同側頸動脈搏動處，輕輕按壓5～6秒鐘，休息10～15秒，重復做3～4次，然后做另一側。6 兩手指放在前額部，向兩側頸部推摩，然后用掌根揉按兩側頸部，重復8～10次。7 雙手中指點壓太陽穴，由輕到重，持續5～6秒，重復5～6次。8 吸氣，同時兩手掌用力按壓胸廓下部（兩脅），然后緩緩從半閉的嘴呼氣。重復4～5次。
免疫力強的人對病毒和細菌的入侵有較強的抵抗力。免疫系統就像一個拿著盾牌的士兵。當病毒或細菌侵入人體時，免疫大軍就會被動員起來及時抗擊。
人們普遍認為免疫系統強的人很少生病。但有句諺語是這樣說的:沒有普遍生病的人也不是普遍生病。例如，全年不感冒的人比經常感冒的人更容易患腫瘤。而不經常生病的人，免疫系統處于“休眠”狀態，一旦出現任何大的疾病，不能及時動員，就會出現嚴重的問題，真的是這樣嗎?
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其實，沒有絕對存在的東西，有的人一輩子不生病，仍然活得很長，我們不能說不生病的人就會病得很嚴重。而且有些人是不斷患病，還會出現惡性腫瘤等疾病，所以不能一概而論。經常生病,例如,一個人,就被肺炎和流感,身體的免疫系統在操作條件很長一段時間,沒有休息的時間,導致應激反應,誰殺死,甚至損害他們的健康細胞,誘導免疫系統疾病,這常常生病但很大危害健康。
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不經常生病的人當然是病得很嚴重的人，否則就不會有這種說法了。例如,一些人感覺健康,所以他們不進行年度體檢,這樣一些疾病的早期征兆不能及時發現,和一些惡性腫瘤沒有任何癥狀開始時,當他們發現,他們基本上是在先進的階段,這可能是為什么沒有生病的人一旦生病就會變得很嚴重的原因之一。但是，如果你認為你以后會病得很嚴重，也沒有必要一直擔心。因為這不僅僅是概率的問題，也是身體健康的問題。
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雖然這不是一概而論，但擁有較高的免疫力可以幫助抵御某些病毒和細菌，尤其是在流感季節。很多人都知道不熬夜、均衡飲食、多運動是提高免疫力的好方法，這里就不多贅言了，另外，下面就為大家介紹一個特別簡單又便宜的方法，那就是多喝水。
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