如果自(zi)己(ji)的(de)身體狀況不是很好，比較虛(xu)弱，那么就需要通過食用(yong)一些食材來進行滋(zi)補(bu)，固(gu)精(jing)(jing)是非常有必(bi)要的(de)，尤其是一些中(zhong)藥材對于(yu)固(gu)精(jing)(jing)的(de)作用(yong)非常好，下(xia)面小編將為大家(jia)介(jie)紹固(gu)精(jing)(jing)的(de)中(zhong)藥材以及(ji)相關的(de)服用(yong)方(fang)法(fa)，希望能對各位有所幫(bang)助。
肉桂
肉桂是(shi)具有滋補(bu)作用的食材佳品，食用桂肉可(ke)以補(bu)元(yuan)陽，暖脾(pi)胃，除積冷(leng)，通血脈。主治命門火衰，肢冷(leng)脈微(wei)，亡陽虛脫，腹痛泄瀉，虛陽浮越等癥。
肉(rou)桂補腎固(gu)精的方法：牡丹皮(pi)(pi)、白茯(fu)苓、澤瀉各三(san)兩(liang)，熟干地黃八兩(liang)，山(shan)茱萸、山(shan)藥(yao)各四(si)兩(liang)，附子（炮，去皮(pi)(pi)、臍(qi)）、肉(rou)桂（去粗皮(pi)(pi)）各二(er)(er)兩(liang)。上(shang)為末(mo)，煉蜜丸如梧子大(da)。每服十五丸至二(er)(er)十五丸，溫酒下。空心食前，日二(er)(er)服。服用本方來進(jin)行固(gu)精是非常有效果的。
淫羊藿
服(fu)用淫(yin)羊藿可(ke)以(yi)補腎(shen)陽，強筋骨(gu)，祛風濕(shi)。非常適合陽痿(wei)遺(yi)精，筋骨(gu)痿(wei)軟，風濕(shi)痹痛(tong)，麻木拘攣的病患者服(fu)用。
淫(yin)羊藿補(bu)腎固精的方法(fa)：取淫(yin)羊藿適量，水煎取汁(zhi)，濃縮(suo)，加(jia)半量蜂蜜收膏即得(de)。口服(fu)，每次20毫升(sheng)，每日2～3次。服(fu)用(yong)這種藥(yao)膳可以(yi)固精補(bu)腎，保健效果(guo)極佳。
仙茅
服用仙茅(mao)能夠補腎陽(yang)，強筋骨，散寒濕。主治陽(yang)萎精冷(leng)，小便失禁，崩漏，心腹冷(leng)痛，腰腳冷(leng)痹(bi)，癰疽，瘰疬，陽(yang)虛冷(leng)瀉等癥。出(chu)現這些情況的患者都(dou)可以選擇服用本品來調理(li)改善。
仙茅補腎固(gu)精的方法(fa)：準備兩(liang)斤(jin)(jin)仙茅(糯米泔浸五日，去(qu)赤水，夏月浸三日，銅刀(dao)刮(gua)銼，陰干，取(qu)一斤(jin)(jin))，兩(liang)斤(jin)(jin)蒼術(米泔浸五日，刮(gua)皮(pi)，焙(bei)(bei)干，取(qu)一斤(jin)(jin))，一斤(jin)(jin)枸杞子，六百(bai)克車前子，白茯苓(去(qu)皮(pi))、茴(hui)香(炒)、柏子仁(去(qu)殼)各一斤(jin)(jin)，生(sheng)地黃(huang)(焙(bei)(bei))、熱地黃(huang)(焙(bei)(bei))各兩(liang)百(bai)克。為末，煎水服(fu)用，可以(yi)固(gu)精。
以上這些中(zhong)藥(yao)材(cai)(cai)(cai)以及(ji)中(zhong)藥(yao)材(cai)(cai)(cai)的(de)服用(yong)方(fang)法，希望能給各(ge)位提供一些固精方(fang)面的(de)參考，這幾(ji)種中(zhong)藥(yao)材(cai)(cai)(cai)藥(yao)理作用(yong)相當(dang)好，能夠(gou)溫(wen)補(bu)調理改善自己的(de)身體(ti)，平時需(xu)要固精的(de)朋友可以選擇(ze)這些中(zhong)藥(yao)材(cai)(cai)(cai)進(jin)行服用(yong)，但為了確保安全性，需(xu)要聽從(cong)專(zhuan)業的(de)中(zhong)醫指導。
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