我們(men)(men)知道每一個媽(ma)(ma)(ma)媽(ma)(ma)(ma)為了(le)孕(yun)育一個小生命會(hui)付出很(hen)多(duo)(duo)，從備孕(yun)開始就(jiu)要在(zai)很(hen)多(duo)(duo)個方面多(duo)(duo)加注意，飲食(shi)(shi)是尤其(qi)要注意的(de)(de)方面，在(zai)懷孕(yun)的(de)(de)期間，如(ru)果準媽(ma)(ma)(ma)媽(ma)(ma)(ma)的(de)(de)飲食(shi)(shi)上存(cun)在(zai)某些(xie)缺陷的(de)(de)話，有可(ke)能(neng)會(hui)直接對寶(bao)寶(bao)的(de)(de)發育產(chan)生不良的(de)(de)影(ying)響(xiang)。那么(me)如(ru)果孕(yun)婦(fu)出現了(le)感冒(mao)咳(ke)嗽的(de)(de)癥狀時，我們(men)(men)需要避免攝入哪(na)些(xie)食(shi)(shi)物呢?

1、辛辣的(de)食物(wu)：辛辣的(de)食物(wu)建議孕婦不要吃。辛辣的(de)食物(wu)會對喉(hou)(hou)嚨(long)表面的(de)粘(zhan)膜造(zao)成(cheng)刺激，如果本來咳(ke)嗽就(jiu)對喉(hou)(hou)嚨(long)造(zao)成(cheng)了傷(shang)害(hai)，那么吃辛辣的(de)食物(wu)無異于(yu)二次(ci)傷(shang)害(hai)。這樣(yang)持(chi)續(xu)性的(de)傷(shang)害(hai)不利于(yu)細胞的(de)逐漸修復，也有可能(neng)引(yin)發炎癥，這一點(dian)準媽(ma)媽(ma)們要牢記(ji)。

2、刺(ci)(ci)激性的食(shi)(shi)(shi)物：像洋蔥、胡椒粉、濃茶以及咖(ka)啡等，這(zhe)一點我們需要引(yin)起警戒，因(yin)為這(zhe)些食(shi)(shi)(shi)物的刺(ci)(ci)激性不像有些食(shi)(shi)(shi)物直(zhi)接表現出來，這(zhe)些食(shi)(shi)(shi)物有可能會(hui)在進(jin)入身(shen)體之(zhi)(zhi)后對(dui)身(shen)體造(zao)成(cheng)刺(ci)(ci)激。濃茶、咖(ka)啡進(jin)入人(ren)體之(zhi)(zhi)后首先(xian)會(hui)對(dui)胃(wei)粘膜造(zao)成(cheng)刺(ci)(ci)激，并(bing)且其中(zhong)的某些物質造(zao)成(cheng)大腦(nao)過于(yu)亢奮，無(wu)法鎮定下來，會(hui)影(ying)響孕婦的休(xiu)息狀況。

3、生冷(leng)的食(shi)物(wu)(wu)：有的時候孕婦貪(tan)涼，會吃(chi)一(yi)些冰鎮(zhen)西瓜或者冰淇(qi)淋(lin)等比較(jiao)涼爽的食(shi)物(wu)(wu)，但是這些食(shi)物(wu)(wu)會對身體造成傷害，容易加重感冒的嚴重程度，并且會加重咳(ke)嗽的癥狀。那么，準媽媽們的家屬一(yi)定(ding)要注意(yi)做(zuo)好防(fang)護的工作，不能吃(chi)的食(shi)物(wu)(wu)千萬不要給(gei)孕婦們服用。

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