山楂葉你知道嗎，山楂大家都經常吃，可是山楂葉卻被大家忽視了，它是一種可以吃的中藥材，有著很好的利用功效和價值。山楂葉可以泡茶喝，可以起到保健養生的作用和目的，來看看關于這些山楂葉的制作方法，看看它有怎樣的保健效果。

做法1

原料：山楂葉、綠茶各5g

泡法：將山楂葉、綠茶同時放進較大有蓋杯中，開水沖洗一遍。再用沸水沖泡，加蓋，悶15分鐘后即可飲用。

用法：當茶，頻頻飲用，一般可重復沖泡3至5次。

功效：清涼潤喉，口感適宜，具有降血脂和潤腸通便之功效。山楂葉可以和綠茶一起搭配，可以有清熱解毒，還起到了降脂潤腸的作用，是不錯的一款茶品。山楂葉綠茶對三脂較高中年人和老年便秘者都有療效。

做法2

原料：菊花、山楂葉、決明子各5克，放糖10克

泡法：將菊花、山楂葉、決明子、放糖同時放進保溫中，用沸水沖泡，擰緊杯蓋泡15分鐘。

用法：頻頻飲用，每日數次。

功效：適用于更年期綜合癥的肝腎陰虛、肝腸上亢的患者，凡具有頭暈、頭痛、煩躁易怒、失眠多夢者都可以飲用。這款茶品可以起到預防更年期出現的陰虛體質的情況，對于緩解頭暈眼花或者是容易煩躁的情緒有調理的作用，還能舒緩心情。

山楂葉泡茶的方法和它的好處，上面都介紹了相關的內容。山楂葉的好處有很多，可以起到保健養生的作用和功效，對于清熱解毒治療高血壓高血脂有好處，對于出現的更年期煩躁的情況有改善的作用，山楂葉能泡茶，去火氣，緩解在頭暈問題，大家不妨試試，不錯的一種中醫養生飲品。

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