前列腺是男性獨有的器官，形狀如蠶豆，位置在尿道上口的兩側，具有分泌前列腺素、調節泌尿功能的作用。當前列腺出現問題時，常會感到憋脹、排尿不暢、余尿不盡，甚至出現癃閉病癥，也就是無法正常將尿液排出。通常在患有前列腺炎癥的老年患者中出現，這主要是因前列腺肥大引起。前列腺出現肥大的病癥，多在三十歲后的男性中出現。先是感到尿道憋脹，進而尿道酸痛，有時站立小便，很久也不見有尿液排出。特別是性生活后，男性都有要小便的感覺，而前列腺肥大者卻會出現暫時的癃閉病象，但通常不會引起注意，因而錯過康復時機。
增進前列腺健康可剌激膀胱俞，通過激發該腧穴的功能，促進前列腺的健康，減輕尿道的壓力，使尿道上口順利張閉，而將尿液排出體外。膀胱俞在第十九椎下，兩旁各一寸五分處的凹陷中。用拇指點按凹陷正中，患者感覺酸痛或尿道有舒張感，就是這個腧穴。中醫認為膀胱是水道之官，掌管著人體的尿液排泄，而前列腺卻起著閥門的作用，可輔助尿道神經張閉尿道上口。剌激膀胱俞可增進膀胱氣血循環，帶動前列腺的功能，使其氣血充足，有效地發揮制約能力。同時，也可預防前列腺增生或肥大產生，適合三十歲后的男性朋友防病養生時采用。
先讓患者呈伏臥立，全身放松。找到該腧穴后，用肘尖輕輕點按，患者出現酸痛感后，將肘尖沿著膀脫經推拿，或直接用小臂外側推摩。可事先在該腧穴周圍和膀脫經上涂抹芳香精油，加快各種前列腺病癥的康復。這一手法完成后，再用小臂夕_用力擠按膀脫經周圍的肌肉，促進氣血循環，增強膀胱俞的調節功能。男性白領在身體疲乏后，前列腺的功能也會減退。應當經常疏通膀胱經，促使膀胱俞活躍，可預防前列腺炎病癥產生。特別是久坐之后，可導致腰肌出現勞損病癥，而影響腎臟陽氣的正常生發。這會使前列腺的功能紊亂，出現一系列的前列腺病癥表現。
房事過度會增加前列腺的負擔，使前列腺因過度緊張出現功能低下，而不能有效地完成生理功能，使尿道出現酸痛乏脹的感覺。如房事后會出現便意，但在小便時可感到尿道非常不舒服，努力排尿會出現酸痛乏脹感,然后才能將尿液排出。有些年輕男性為了延長房事的時間，興奮后常克制射精。這就會使前列腺備受擠壓，剌激該腺體出現增生現象。通常三十歲后的男性都有增生產生，呈不是前列觸肥大病癥，但若不能及時呵護，就會進一步形成肥大，甚至擠壓尿道上口，引起癃閉病癥。男性朋友應科學房事，避免出現前列腺長時間受壓迫而出現肥大的病癥。尤其是四十歲后的男性，因抗病能力下降，更應學會房事養生。
男性自身也可自我按摩，提高前列腺的功能。可在睡眠前，用手輕輕擠壓睪丸，促進外陰部位的氣血循環，改善前列腺的生理環境。也可在早晨起床后，到戶外站樁，做深呼吸，并努力向腹腔內收縮會陰部位和陰嚢，這樣能使前列腺活躍，增加前列腺素的分泌量，使尿道和前列腺相近的組織細胞更健康，有益于減輕前列腺的壓力，防止增生形成或減少已增生的部位，對防治前列腺肥大病癥有積極效果。特別是中年男性，應站粧和按摩相配合。既可防治前列腺肥大病癥，又可增強腎臟生發精氣的功能，從而起到鞏固前列腺氣血的作用。
患有前列腺肥大病癥的患者，要少吃辛辣的食物，如生姜、辣椒等。在病癥嚴重階段，最好不吃這類食物，以免剌激前列腺而引起肥大部分增多。有吸煙和飲酒嗜好的男性朋友，應當戒除。煙喊和酒精更容易進入血液，并隨著血循環進入前列腺的組織細胞中，造成前列腺生理功能紊亂,而加劇病癥。現在國內的年輕人很多吸煙和飲酒，這可使前列腺細胞提前衰老，給三十歲后的健康增加阻力。中醫建議年輕的男性朋友，應及時戒除煙酒嗜好而防病于未然，不然會增加前列腺癌的病發幾率。
因前列腺肥大而出現癃閉病癥者，應及時到醫院做導尿治療。病癥較輕的患者，可采取中醫針灸或艾灸進行康復，即對膀胱俞針灸或艾灸。通常只要一次，就可將尿道上口舒展開，使前列腺的肥大部分放松，而將尿液順利排出體外。但要想徹底根除肥大部分，必須堅持采用中醫療法調治。康復期間可請中醫開通尿利濕的中草藥，或治療慢性前列腺炎和肥大病癥的成藥，只要按時服用藥物，并經常剌激膀胱俞，病癥就能很快痊愈。前列腺癌患者在康復期間，也可采用此方法調治，能加快康復速度。
大量飲水后出現排尿反應，應及時進行排泄。不然，會使膀脫過度膨脹，擠壓尿道上口兩側的前列腺，剌激該腺體而引起緊張。若經常懲尿則會引起增生，特別是已經患有前列腺炎癥的人，更應當及時排泄，不然會加速增生，導致肥大病癥的形成。老年朋友因前列腺功能低下，在出現排尿反應后不要強忍，及時排泄可減輕前列腺的負擔，減緩衰退進度，有益于前列腺細胞的新陳代謝，防止老年性前列腺病癥的產生。
前列腺炎肥大的治療方法有很多，下面給大家介紹幾種保健養生治療方法，希望對大家有所幫助。
拔罐治療配穴：委中、中極穴、關元穴、氣海穴、次髎穴、三陰交、陰陵泉、脾俞、腎俞、膀胱俞
方法：采用刺絡、留罐和走罐法。委中穴先刺絡放血，然后用坐罐法，吸拔余血，留罐5-10分鐘；取中極穴、關元、氣海、次髎穴用閃罐法，反復吸拔10余次；取三陰交、陰陵泉用坐罐法，留罐10分鐘；取脾俞、腎俞、膀胱俞用走罐法，至局部出現暗紫色為止。每日或隔日1次。
功效：此方法對于治療前列腺肥大有很好的療效。
坐浴治療
注意：不要燙傷和受涼，水溫以自我承受能力為度。
足浴治療取紅花10g、牛膝20g、烏藥10g、石韋20g、通草10g、車前草10g、竹葉10g。
將上藥煎水取汁，浴足。癥狀較重者，每日2次，早晚各一次，每次40分鐘，在冬天可增加一次。
功效：紅花能活血化瘀、通經活絡；烏藥可行氣消滯；石韋、通草、車前草、竹葉可通利水道；牛膝能引水下行；水溫可以提高藥效，此方對于前列腺肥大有一定的療效。
茶飲-雙腎貝母茶食材：貝母、苦參、黨參各25g。
將上藥水煎取汁，代茶飲，連服3-5劑。
功效：此方具有化痰止咳，清熱散結的功效，適用于肺氣郁痹型前列腺肥大患者。
前列腺炎肥大的治療方法有很多，下面給大家介紹幾種保健養生治療方法，希望對大家有所幫助。
甲魚糯米粥甲魚1只(重約500克)，糯米100克，鮮湯1000克，精鹽、黃酒、麻油、胡椒粉、蔥花、生姜塊各適量。
做法：將甲魚宰殺后，用刀剁去頭，去掉硬蓋、尾及爪尖，棄腸雜，用清水洗凈，剁成小塊，在開水鍋中略煮一下，撈出，用刀慢慢地刮去黑皮，再清洗一遍。另取鍋上火，放入麻油燒熱，投入甲魚，迅速翻炒大約3分鐘，無血水時加入黃酒、蔥花、生姜塊、肉湯，用旺火燒開，轉用小火燉爛。打開鍋蓋，將魚骨刺及蔥、生姜揀去不用，加入洗凈的糯米、精鹽，調整一下水量，小火煮成粥，調入麻油、胡椒粉拌勻即成。早、晚餐食用。
功效：此食療具有滋陰補虛的功效。適用于前列腺肥大患者。
穴位 *** 1.以食指、中指按揉臍下1.5寸、2寸及位各1分鐘。
2.以掌斜擦兩側腹部l0一20次。
3.以掌橫擦胸上部，以熱為度。
4.以掌橫擦能尾部( *** 向上一掌寬部位)，以熱為度。
5.雙手掌夾待兩側胸脅同時搓動，并向下移至腰部，反復操作1—3分鐘。 (
6.以單掌按于臍與恥骨聯合部終點處，用掌根向恥骨聯合部按壓，逐漸增加壓力且配合霞顫手法，如操作正確小便可自行排出。
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