生活中，如果看到一個人(ren)(ren)刻苦學(xue)習，有(you)理想，有(you)目(mu)標，老輩(bei)的人(ren)(ren)都(dou)會對這個年輕人(ren)(ren)寄予厚望(wang)，夸獎(jiang)他(ta)“志向遠大”。
其實，在(zai)眾多中草藥里，有一(yi)味藥也和我們通(tong)常(chang)所(suo)說的(de)(de)“志(zhi)(zhi)向遠(yuan)(yuan)(yuan)大”差不多，恰(qia)好它的(de)(de)名字(zi)也叫(jiao)“遠(yuan)(yuan)(yuan)志(zhi)(zhi)”。遠(yuan)(yuan)(yuan)志(zhi)(zhi)，味辛苦(ku)，性溫，入心(xin)、肺(fei)、腎(shen)經，為遠(yuan)(yuan)(yuan)志(zhi)(zhi)科植物(wu)遠(yuan)(yuan)(yuan)志(zhi)(zhi)的(de)(de)根皮。古人(ren)取名遠(yuan)(yuan)(yuan)志(zhi)(zhi)，顧名思義，是指服藥后能(neng)變得(de)志(zhi)(zhi)向遠(yuan)(yuan)(yuan)大，智(zhi)慧增益。《千金翼方》將其放(fang)在(zai)治療健忘的(de)(de)第一(yi)位(wei)。李時珍稱它“專于強志(zhi)(zhi)益精(jing)，治健忘。”葛(ge)洪(hong)《抱樸子》記(ji)載(zai)這樣(yang)一(yi)則故(gu)事(shi)，有一(yi)位(wei)叫(jiao)陵(ling)陽仲(zhong)子的(de)(de)人(ren)，服了(le)遠(yuan)(yuan)(yuan)志(zhi)(zhi)20年后，不但恢復了(le)生育能(neng)力，而(er)且記(ji)憶力大增，凡讀書所(suo)見的(de)(de)內(nei)容皆能(neng)記(ji)住而(er)不忘。
現代醫學研究表(biao)明(ming)，遠志有兩個方面的作用(yong)，一是豁痰(tan)開竅(qiao)，對于痰(tan)迷(mi)神昏，常(chang)與(yu)菖蒲、郁金等同用(yong)；又能(neng)安神寧(ning)心，治療失眠(mian)、心悸，常(chang)與(yu)棗仁(ren)、茯苓等相(xiang)伍(wu)。二是祛痰(tan)止(zhi)咳，能(neng)促(cu)使痰(tan)液排出，減輕咳嗽，常(chang)與(yu)杏仁(ren)、貝母、紫斃等同用(yong)。
今天，要(yao)和(he)大家分享的(de)(de)一劑中(zhong)藥，是(shi)由遠志(zhi)、龍骨、石(shi)菖蒲和(he)龜甲(jia)各等成分組成的(de)(de)“孔(kong)圣枕中(zhong)丹”，出(chu)自唐代孫思邈的(de)(de)《千金(jin)要(yao)方》中(zhong)，主治心腎(shen)不(bu)足引起的(de)(de)失(shi)眠、健忘、精神恍惚(hu)、驚悸不(bu)安等癥。
孔圣枕中丹的名(ming)稱來(lai)歷還有一個說法。
我(wo)們(men)知道孔(kong)子是我(wo)國古代偉(wei)大的(de)思想家、政治家和教育家，弟子三千，后世(shi)稱(cheng)孔(kong)子至圣(sheng)(sheng)大師，也叫孔(kong)圣(sheng)(sheng)人(ren)。而“枕中丹”的(de)意思是珍貴的(de)丹方，秘(mi)方。顧名(ming)思義，這(zhe)個(ge)方劑(ji)的(de)背(bei)后意義是，讀書善忘(wang)的(de)人(ren)服了(le)此藥，能像孔(kong)圣(sheng)(sheng)人(ren)那(nei)樣資質聰明，過目不忘(wang)。所以，將這(zhe)個(ge)方子命名(ming)為(wei)“孔(kong)圣(sheng)(sheng)枕中丹”，或者“孔(kong)圣(sheng)(sheng)大圣(sheng)(sheng)知枕中丹”。
《醫方集解》中談及孔(kong)(kong)圣枕中丹(dan)時說(shuo)：讀書健忘，是由于心(xin)(xin)血(xue)不足(zu)，痰與火亂其心(xin)(xin)神(shen)所致。所以(yi)此(ci)方中選(xuan)用龜(gui)板補腎，龍骨鎮肝(gan)(gan)，遠志瀉熱散邪，且能(neng)通腎氣(qi)上(shang)達于心(xin)(xin)；菖蒲辛散肝(gan)(gan)郁，開心(xin)(xin)孔(kong)(kong)而(er)利九竅。全方重(zhong)在(zai)散痰火之郁，使心(xin)(xin)肝(gan)(gan)安寧，則(ze)聰明開而(er)記(ji)憶強。后人將其列為滋陰降火，重(zhong)鎮安神(shen)劑，主治讀書健忘，心(xin)(xin)神(shen)恍惚，夜不成眠(mian)等。
大概是(shi)2008年的時候，有(you)一位(wei)媽(ma)媽(ma)帶著(zhu)(zhu)一個(ge)十六七歲的男孩來問診。這位(wei)媽(ma)媽(ma)說(shuo)，這孩子最(zui)近不(bu)知道怎么了(le)，晚(wan)上總是(shi)睡(shui)(shui)不(bu)著(zhu)(zhu)。醫生說(shuo)，睡(shui)(shui)不(bu)著(zhu)(zhu)的原(yuan)因(yin)有(you)多種，有(you)的吃得太多了(le)，有(you)的精神(shen)壓力(li)大，還有(you)的是(shi)興(xing)奮過度了(le)，原(yuan)因(yin)不(bu)同，方法當然(ran)不(bu)一樣了(le)。
媽(ma)媽(ma)聽醫(yi)生(sheng)這么(me)說，表情頓(dun)時木訥(ne)了，原來，十(shi)六七的(de)(de)(de)孩子，特別是(shi)(shi)男孩子正處(chu)于青春(chun)逆反(fan)期(qi)(qi)和明顯的(de)(de)(de)生(sheng)理變化期(qi)(qi)，以前(qian)愛(ai)說愛(ai)笑的(de)(de)(de)孩子一瞬(shun)間(jian)，什(shen)么(me)話都(dou)不愛(ai)家里(li)人說了。而媽(ma)媽(ma)只看(kan)到他(ta)晚(wan)上很晚(wan)還不睡覺，早上又(you)起不來，成績也逐漸下降。想想以前(qian)，這孩子多乖巧，簡(jian)直(zhi)是(shi)(shi)媽(ma)媽(ma)的(de)(de)(de)貼心棉襖，現在的(de)(de)(de)他(ta)和媽(ma)媽(ma)之間(jian)簡(jian)直(zhi)隔了好幾件(jian)棉衣的(de)(de)(de)距(ju)離。媽(ma)媽(ma)越說越激動，竟然(ran)在醫(yi)生(sheng)這個(ge)外人面前(qian)，把孩子的(de)(de)(de)缺點一個(ge)勁地抖露(lu)出來。
看到這種情況，醫生就把媽媽支開，讓她去外面坐一會(hui)，讓醫生來親自問(wen)(wen)問(wen)(wen)當事(shi)人。
為了(le)(le)打(da)開他的話(hua)匣子，醫生(sheng)先自己(ji)披露了(le)(le)一頓(dun)，醫生(sheng)說(shuo)自己(ji)以前也(ye)(ye)睡不著(zhu)，好像也(ye)(ye)是你這個(ge)年紀，那會正好要參加高(gao)考(kao)(kao)了(le)(le)，可自己(ji)就是緊張得睡不著(zhu)覺。躺(tang)在床上半天了(le)(le)，還翻(fan)來(lai)覆去睡不著(zhu)，也(ye)(ye)不敢動靜太大，生(sheng)怕(pa)把家人吵醒。那孩子一聽(ting)、醫生(sheng)這么說(shuo)，終(zhong)于開口(kou)說(shuo)話(hua)了(le)(le)，他說(shuo)我也(ye)(ye)是這樣(yang)，明年就要參加高(gao)考(kao)(kao)了(le)(le)，可這次高(gao)二會考(kao)(kao)，我考(kao)(kao)得不是很理想，生(sheng)怕(pa)明年考(kao)(kao)不上好大學。
醫生說(shuo)，你不是(shi)(shi)還有一(yi)(yi)年(nian)的時間(jian)可以(yi)準備嗎？他搖搖頭，關鍵是(shi)(shi)現在(zai)自己的狀態很差，壓力大，睡不著覺，記(ji)憶力也下降了很多，常常看(kan)完一(yi)(yi)遍書，合上以(yi)后，就全忘記(ji)了。自己還很煩躁，爸(ba)爸(ba)媽媽常在(zai)耳邊叨嘮，我都快受不了了。更嚴重的是(shi)(shi)，我現在(zai)上課精力也不集中，總(zong)是(shi)(shi)會開小(xiao)差。以(yi)前我可不是(shi)(shi)這樣的。
這(zhe)么一(yi)說(shuo)(shuo)開，醫(yi)生(sheng)就(jiu)明(ming)白了。醫(yi)生(sheng)說(shuo)(shuo)，如果(guo)沒(mei)有(you)猜(cai)錯的(de)(de)話，你應該(gai)(gai)(gai)還有(you)遺精吧(ba)？他瞪大眼睛說(shuo)(shuo)，你怎么知道(dao)，這(zhe)個秘(mi)(mi)密(mi)你都知道(dao)？醫(yi)生(sheng)說(shuo)(shuo)，這(zhe)不是什(shen)么秘(mi)(mi)密(mi)。你這(zhe)種(zhong)情況(kuang)在中醫(yi)里(li)，屬于心(xin)(xin)(xin)腎(shen)(shen)(shen)不交而(er)導致失(shi)眠(mian)健忘(wang)(wang)。怎么講呢？心(xin)(xin)(xin)腎(shen)(shen)(shen)不交，你有(you)失(shi)眠(mian)健忘(wang)(wang)等癥(zheng)狀吧(ba)。心(xin)(xin)(xin)為(wei)(wei)陽(yang)(yang)，屬火，居(ju)上(shang)焦；腎(shen)(shen)(shen)為(wei)(wei)陰(yin)，屬水，居(ju)下焦，兩(liang)臟之(zhi)間有(you)著密(mi)切(qie)的(de)(de)關系，必須相(xiang)互交通。心(xin)(xin)(xin)為(wei)(wei)火居(ju)上(shang)，腎(shen)(shen)(shen)為(wei)(wei)水居(ju)下，水能升而(er)火有(you)降(jiang)，心(xin)(xin)(xin)陽(yang)(yang)（即心(xin)(xin)(xin)火)下降(jiang)而(er)交于腎(shen)(shen)(shen)陰(yin)，腎(shen)(shen)(shen)陰(yin)（即腎(shen)(shen)(shen)水)上(shang)升而(er)濟于心(xin)(xin)(xin)陽(yang)(yang)，從(cong)而(er)使心(xin)(xin)(xin)腎(shen)(shen)(shen)兩(liang)臟的(de)(de)陰(yin)陽(yang)(yang)、水火、升降(jiang)關系處于平(ping)衡、相(xiang)濟、協調狀態，以維持(chi)人體正常(chang)的(de)(de)生(sheng)命(ming)活動。如果(guo)該(gai)(gai)(gai)升的(de)(de)不升，該(gai)(gai)(gai)降(jiang)的(de)(de)不降(jiang)，就(jiu)會(hui)心(xin)(xin)(xin)腎(shen)(shen)(shen)失(shi)常(chang)。癥(zheng)狀和你的(de)(de)情況(kuang)是一(yi)樣(yang)的(de)(de)。
聽醫生這么(me)說(shuo)(shuo)，他(ta)(ta)顯(xian)得(de)很緊張，激動地說(shuo)(shuo)，那怎(zen)么(me)辦？我還有(you)得(de)救(jiu)嗎？我還想考大學呢！醫生笑了笑，告訴(su)(su)他(ta)(ta)，不(bu)需要這么(me)緊張，給(gei)你(ni)開一個(ge)秘方，你(ni)就能擁有(you)像(xiang)孔子(zi)一樣過目不(bu)忘(wang)的(de)(de)本領。然(ran)后(hou)，醫生把他(ta)(ta)媽媽叫進(jin)來，告訴(su)(su)她(ta)，孩子(zi)的(de)(de)失眠癥結所在以及醫生的(de)(de)診斷(duan)方法。當把方劑交到媽媽的(de)(de)手中時，醫生悄(qiao)悄(qiao)地告訴(su)(su)孩子(zi)的(de)(de)媽媽，不(bu)用擔心，這孩子(zi)很有(you)想法，很有(you)志向。
第二年夏天，這(zhe)(zhe)孩(hai)子又來(lai)了。一(yi)(yi)看他生(sheng)龍活虎(hu)的樣(yang)子，就知(zhi)道心(xin)情肯定很(hen)不錯。果(guo)然(ran)，見到醫生(sheng)第一(yi)(yi)句(ju)話就是：“盧(lu)醫生(sheng)，謝謝你。我剛(gang)剛(gang)收到了吉林大學的錄取通知(zhi)書(shu)。”醫生(sheng)大吃一(yi)(yi)驚：“是嗎？和(he)我是一(yi)(yi)個學校(xiao)的，我們還是校(xiao)友(you)！”男孩(hai)聽到這(zhe)(zhe)句(ju)話，也很(hen)開心(xin)，伸(shen)出右手，來(lai)和(he)醫生(sheng)這(zhe)(zhe)個“過去(qu)式”的校(xiao)友(you)鄭(zheng)重地握手。
然而，醫(yi)生(sheng)想(xiang)說的(de)是，在我(wo)國千(qian)千(qian)萬萬的(de)莘(xin)莘(xin)學(xue)(xue)子中，必定還有很多(duo)的(de)學(xue)(xue)生(sheng)由于學(xue)(xue)習和(he)家庭壓力過大，導致自(zi)己(ji)產生(sheng)失眠，精神恍惚，健忘。如果自(zi)己(ji)能多(duo)一(yi)(yi)些豁達，父(fu)母多(duo)一(yi)(yi)些理解和(he)寬容，孩子就不會這么(me)痛苦。學(xue)(xue)習只是一(yi)(yi)個(ge)技巧，一(yi)(yi)種方法，而對人(ren)來說，最重要(yao)的(de)是抱(bao)有遠(yuan)大的(de)志(zhi)向。無論在哪里，都是好樣的(de)。
天王補心丹,中醫方劑名。為安神劑, 具有滋陰清熱，養血安神之功效。主治陰虛血少，神志不安證。心悸怔忡，虛煩失眠，神疲健忘，或夢遺，手足心熱，口舌生瘡，大便干結，舌紅少苔，脈細數。臨床常用于治療神經衰弱、冠心病、精神分裂癥、甲狀腺機能亢進等所致的失眠、心悸，以及復發性口瘡等屬于心腎陰虛血少者。
中文名
天王補心丹
功用
滋陰清熱，養血安神
主治
陰虛血少，神志不安證
分類
安神劑-補養安神劑
出處
《校注婦人良方》
歌訣
補心丹用柏棗仁，二冬生地當歸身，三參桔梗朱砂味，遠志茯苓共養神。
組成
人參、茯苓、玄參、丹參、桔梗、遠志、當歸、五味、麥門冬、天門冬、柏子仁、酸棗仁、生地黃。
用量
人參(去蘆)、茯苓、玄參、丹參、桔梗、遠志各15g，當歸(酒浸)、五味子、麥門冬(去心)、天門冬、柏子仁、酸棗仁(炒)各30g，生地黃120g。
用法
上為末，煉蜜為丸，如梧桐子大，用朱砂為衣，每服二三十丸(6-9g)，臨臥，竹葉煎湯送下。現代用法：上藥共為細末，煉蜜為小丸，用朱砂水飛9-15g為衣，每服6-9g，溫開水送下，或用桂圓肉煎湯送服；亦可改為湯劑，用量按原方比例酌減。
功用
滋陰清熱，養血安神。
主治
陰虛血少，神志不安證。心悸怔忡，虛煩失眠，神疲健忘，或夢遺，手足心熱，口舌生瘡，大便干結，舌紅少苔，脈細數。
方義
本方證多由憂愁思慮太過，暗耗陰血，使心腎兩虧，陰虛血少，虛火內擾所致。陰虛血少，心失所養，故心悸失眠、神疲健忘；陰虛生內熱，虛火內擾，則手足心熱、虛煩、遺精、口舌生瘡；舌紅少苔，脈細數是陰虛內熱之征。治當滋陰清熱，養血安神。方中重用甘寒之生地黃，入心能養血，入腎能滋陰，故能滋陰養血，壯水以制虛火，為君藥。天冬、麥冬滋陰清熱，酸棗仁、柏子仁養心安神，當歸補血潤燥，共助生地滋陰補血，并養心安神，俱為臣藥。玄參滋陰降火；茯苓、遠志養心安神；人參補氣以生血，并能安神益智；五味子之酸以斂心氣，安心神；丹參清心活血，合補血藥使補而不滯，則心血易生；朱砂鎮心安神，以治其標，以上共為佐藥。桔梗為舟楫，載藥上行以使藥力緩留于上部心經，為使藥。
配伍特點
本方配伍，滋陰補血以治本，養心安神以治標，標本兼治，心腎兩顧，但以補心治本為主，共奏滋陰養血、補心安神之功。
運用
本方為治療心腎陰血虧虛所致神志不安的常用方。臨床應用以心悸失眠，手足心熱，舌紅少苔，脈細數為辨證要點。
加減化裁
失眠重者，可酌加龍骨、磁石以重鎮安神；心悸怔忡甚者，可酌加龍眼肉、夜交藤以增強養心安神之功；遺精者，可酌加金櫻子、煅牡蠣以固腎澀精。
禁忌
本方滋陰之品較多，對脾胃虛弱、納食欠佳、大便不實者，不宜長期服用。
附注
附方1
柏子養心丸
組成
柏子仁、枸杞子、麥門冬、當歸、石菖蒲、茯神、玄參、熟地黃、甘草。
功用
養心安神，滋陰補腎。主治：陰血虧虛，心腎失調所致之精神恍惚，驚悸怔忡，夜寐多夢，健忘盜汗，舌紅少苔，脈細而數。
出處
《體仁匯編》
附方2
孔圣枕中丹
組成
龜甲、龍骨、遠志、石菖蒲。
功用
補腎寧心，益智安神。
主治
心腎陰虧而致健忘失眠，心神不安，或頭目眩暈，舌紅苔薄白，脈細弦。
出處
《備急千金要方》
化裁方之間的鑒別
天王補心(xin)(xin)丹、柏子(zi)養心(xin)(xin)丸、孔圣枕中丹三方均有補心(xin)(xin)益(yi)腎(shen)，滋陰(yin)安神(shen)之(zhi)功，均可治失眠健忘。天王補心(xin)(xin)丹長于滋陰(yin)清(qing)熱(re)，以治心(xin)(xin)為主(zhu)(zhu)，故主(zhu)(zhu)治陰(yin)虛(xu)內熱(re)之(zhi)神(shen)志(zhi)不(bu)安；柏子(zi)養心(xin)(xin)丸心(xin)(xin)腎(shen)兩(liang)顧，清(qing)虛(xu)火(huo)之(zhi)力遜于天王補心(xin)(xin)丹，故主(zhu)(zhu)治心(xin)(xin)腎(shen)兩(liang)虛(xu)之(zhi)神(shen)志(zhi)不(bu)安而內熱(re)較輕者；孔圣枕中丹長于填腎(shen)精，交(jiao)通(tong)心(xin)(xin)腎(shen)而益(yi)智，故主(zhu)(zhu)治腎(shen)精不(bu)足(zu)，心(xin)(xin)腎(shen)不(bu)交(jiao)，神(shen)志(zhi)不(bu)安。
對于失眠、健忘中醫最常用的一個基礎方就是 孔圣枕中丹 ，這個方子組成很簡單只有四味藥， 龜板、龍骨、遠志、菖蒲 。
古人認為這個方子不但可以調節 失眠、健忘、神志恍惚、耳鳴、夢遺、讀書善忘，而且久服還能令人聰明 。中醫(yi)認(ren)為(wei)心藏神、腎藏志(zhi)，肝藏魂(hun)。腎開竅于耳(er)，腎主骨(gu)生髓，腦(nao)(nao)為(wei)髓之海，髓海不足，大腦(nao)(nao)失養，就會(hui)出現腦(nao)(nao)鳴(ming)、耳(er)鳴(ming)、記憶力(li)減退、讀書善忘。神魂(hun)不守(shou)，虛陽外越就會(hui)失眠。
這個方子里面以 龜板滋補腎陰，填補精髓 ，龜得天地之陰氣最厚,善通任脈故為主藥， 生龍骨平肝潛陽，收魂入肝為輔藥 ，兩者結合可以使神魂得安從而達到安神的功效。 遠志可以泄心火 ，還能 交通心腎 ，使腎水上榮于心，防止心火過亢 ，菖蒲的主要作用是通竅 ，說一個人笨的時候往往會講他不開竅，菖蒲芳香開竅，使大腦榮養充足，腦力自然會增強。用這個方子 治療老年腦萎縮、健忘、老年癡呆 也是可以的。
臨床也可以做一些加減比如 腰膝酸軟、耳鳴、頭暈 者加山萸肉、枸杞子、旱蓮草、桑葚子； 煩躁易怒大便干 的加生地、玄參、石決明； 失眠嚴重 的加珍珠母、百合、夜交藤、合歡花；開竅 提高腦力 可(ke)以加蘇(su)合香、通草、麝(she)香。
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