按摩耳朵是我們很多人都愛做的事情，當一天下班以后，將身體按摩一下，我們會感到非常的舒服。耳朵周圍有很多的神經，因此平時按摩一下耳朵對于血脈的相通有著很大的幫助哦!按摩耳朵也是要講究的方法，正確的方法才能養生。

按摩的好處雖然有很多，不過小編要提醒大家，按摩的時候力度是很重要的，如果力度過大的時候，是會給身體帶來一定的傷害的。耳朵上面的神經末梢有很多，因此大家不能隨便瞎按。下面我們就來看下按摩耳朵的方法是怎樣的。

專家告訴我們，耳朵和身體中的很多部位都有非常緊密的聯系，例如骨骼、經絡、血液以及腎臟等等。如果身體中的某一個位置出現了病變的情況，那么耳朵都能夠出現及時并且有效的反映。如何經常對耳朵進行按摩刺激穴位，起到促進血液循環等作用，對于身體中的部位也有很不錯的保健作用，最終達到延年益壽的目的。

那么，平時生活中我們應該如何對我們的耳朵進行按摩呢，如何才能夠掌握正確的按摩首發，更好的促進耳朵以及身體各個部位更加健康。具體點按摩耳朵的方法如下：

1.雙手緊緊的蓋住耳朵，然后中指放在耳朵的枕部，食指則是放在中指的上面，然后食指通過下滑來有節奏的敲擊枕部，大約十六次就可以了。然后放在枕印上的手指則不要移動，然后手掌快速并且有節奏的一松一蓋兩只耳朵，大約操作四六次就可以了。這種方法能夠很好的消除身體疲勞感覺，起到益腦清神的目的，同時還可以很好的提高記憶力還有聽力，對于一些耳鳴耳聾的情況都有不錯的治療效果。

2.緊緊的閉住嘴巴，然后將兩只手的食指放在耳朵旁邊的外耳道口里面，輕輕的轉動大約五次，然后反方向轉動大約三四秒之后突然松開兩只手，這個動作每天進行三次。這種按摩耳朵的方法能夠起到治療耳鳴耳聾的作用長期堅持聽力也會越來越好。

3.將兩只手掌放在耳朵上，然后沿著順時針方向按摩耳殼十六次，然后再逆時針方向按摩十六次。這種方法能夠有效促進臉部以及耳朵位置的血液循環，對于耳聾也有不錯的預防效果。

具體的按摩耳朵的功效如下：

1.增強身體中血液以及淋巴的循環，在按摩耳朵的時候皮膚會變得潮紅，這樣表面的溫度就會增加同時毛細血管也會擴大，這樣血液淋巴循環速度就大大加快，導致血液以及淋巴循環都獲得了加強。

2.疏通經絡，通過各種按摩手法能夠令耳朵上一些關節脫位的情況得到治療，骨縫錯開的情況也能夠恢復，并且軟組織撕裂的毛病也可以對位。甚至于，血腫機化所導致的各種情況都能夠得到疏通，耳朵以及身體中的各種損傷細胞都能夠獲得恢復。通過按摩耳朵可以促進神經興奮，對于一些腰痛、痛疼以及各種神經衰弱等疾病，都能夠有效的調整，令身體保持一個平衡，促進身體健康。

從上述的知識我們可以看出，按摩耳朵的好處是很多的，身體每天都很勞累，因此晚上可以學一些按摩的方法來按摩一下，這樣對于身體的減壓起到了很好的作用。耳朵按摩的好處和方法上述已經為大家講解，大家可以嘗試一下!

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