食鹽(yan)(yan)大家都(dou)吃過(guo)的(de)吧，是一種(zhong)調味品，生活中我們離不(bu)開(kai)它，除了讓菜肴變得更接(jie)近的(de)美味以外，其實它還有(you)美容養顏的(de)效果呢(ni)，你(ni)知道(dao)嗎粗鹽(yan)(yan)可以有(you)祛斑(ban)的(de)作用(yong)，還可以清潔肌膚哦(e)，來看看關(guan)于粗鹽(yan)(yan)的(de)一些美容養顏的(de)作用(yong)吧。
改善粗糙皮(pi)膚(fu)和去除(chu)黑斑
用(yong)水把(ba)鹽(yan)打(da)濕敷(fu)在(zai)(zai)臉上(shang)，按摩1分鐘，力道和洗(xi)臉時(shi)相同，以鼻頭為中(zhong)心在(zai)(zai)兩頰由下往上(shang)畫大圓。然后用(yong)指腹在(zai)(zai)黑斑部分打(da)圈(quan)搓揉。粗(cu)鹽(yan)可(ke)以幫助改(gai)善粗(cu)糙的肌膚，而且(qie)還可(ke)以有去除黑斑的作(zuo)用(yong)，用(yong)粗(cu)鹽(yan)水洗(xi)臉是不錯(cuo)的選擇(ze)。
層清潔肌膚
洗臉后(hou)，把一(yi)小勺細(xi)鹽(yan)放在手(shou)掌心加水(shui)3-5滴，再用(yong)手(shou)指(zhi)仔細(xi)將鹽(yan)和水(shui)攪拌均勻，然后(hou)沾(zhan)著(zhu)鹽(yan)水(shui)從(cong)額部自(zi)上(shang)而(er)下的搽抹，邊搽邊做(zuo)環開按摩。
幾分鐘后，待臉(lian)(lian)上的(de)(de)鹽水(shui)干透呈(cheng)白粉狀時(shi)，用溫(wen)水(shui)將(jiang)臉(lian)(lian)洗(xi)凈，涂上保濕乳(ru)液，每天早(zao)晚洗(xi)臉(lian)(lian)后各一次。這(zhe)樣有很好(hao)的(de)(de)清潔和(he)去污效果(guo)，不過要注意的(de)(de)是，避開眼部(bu)周圍的(de)(de)皮(pi)膚，切(qie)記敏感性皮(pi)膚慎用。粗鹽洗(xi)臉(lian)(lian)按(an)摩肌膚的(de)(de)話可(ke)以有清潔肌膚的(de)(de)作用，去除過于厚重的(de)(de)角質(zhi)層，對(dui)于保護肌膚有幫助。
關于粗(cu)鹽的(de)(de)(de)(de)美(mei)容(rong)養(yang)顏(yan)的(de)(de)(de)(de)效(xiao)果，你都知(zhi)道了吧(ba)，可以看出的(de)(de)(de)(de)是粗(cu)鹽具有很好的(de)(de)(de)(de)美(mei)容(rong)肌膚(fu)的(de)(de)(de)(de)作(zuo)用(yong)哦，可以用(yong)粗(cu)鹽洗臉，可以有改(gai)善肌膚(fu)粗(cu)糙的(de)(de)(de)(de)作(zuo)用(yong)，同時也(ye)可以清潔肌膚(fu)，讓(rang)你的(de)(de)(de)(de)肌膚(fu)變得更加(jia)的(de)(de)(de)(de)細膩(ni)哦，趕(gan)緊試(shi)(shi)試(shi)(shi)吧(ba)。
食鹽(yan)加(jia)什么洗(xi)臉可以祛(qu)斑
食(shi)鹽加(jia)什(shen)(shen)么洗臉(lian)可以祛斑(ban)，祛斑(ban)是(shi)很多人的夢想，去(qu)美容院(yuan)祛斑(ban)平均一(yi)次花(hua)費上千左右不說(shuo)，長時間去(qu)的話(hua)，沒有那個能(neng)力去(qu)，對于一(yi)些普通家庭來說(shuo)，下(xia)面我整理了食(shi)鹽加(jia)什(shen)(shen)么洗臉(lian)可以祛斑(ban)。
食鹽加什么洗臉可以祛斑1 一、祛斑
方法1：在小(xiao)碗中放入(ru)一勺的(de)鹽(yan)，可加(jia)上(shang)具(ju)有(you)“漂白作用”的(de)檸檬(meng)(meng)汁，再加(jia)適量的(de)水讓鹽(yan)溶(rong)解(jie)后(hou)，涂在面部，半分鐘(zhong)后(hou)用溫水徹底清潔臉上(shang)的(de)檸檬(meng)(meng)鹽(yan)汁。對于雀斑(ban)有(you)淡化的(de)作用。
方法2：用水(shui)把鹽打濕敷在(zai)臉上，用手指輕輕按摩1分(fen)鐘(zhong)，以鼻(bi)頭為中心在(zai)兩(liang)頰(jia)由下往(wang)上畫大(da)圓。然后用指腹在(zai)黑(hei)(hei)斑(ban)部分(fen)打圈搓揉，即(ji)可有效(xiao)淡化(hua)黑(hei)(hei)斑(ban)。
二、祛痘修痕
祛痘(dou)：常(chang)(chang)用食鹽洗(xi)臉、沐浴有(you)很好的祛痘(dou)作用。尤其是對于身(shen)體背(bei)部喜歡長(chang)痘(dou)來說(shuo)非常(chang)(chang)有(you)效。洗(xi)浴時，將身(shen)體充分淋濕，至毛(mao)孔張開后(hou)在后(hou)背(bei)各(ge)個角(jiao)落都抹上鹽，并且在抹鹽部位輕輕按(an)摩1分鐘，最(zui)后(hou)用清水洗(xi)干(gan)凈即可。
修痕：用手指沾(zhan)少許鹽(yan)，在(zai)痘(dou)印處以“螺旋狀”按(an)摩(mo)三次，再取一點鹽(yan)敷在(zai)痘(dou)印上，過(guo)五六分鐘后洗去即可。但切(qie)記不要按(an)摩(mo)正在(zai)生長的痘(dou)痘(dou)。
三、亮白皮膚
洗(xi)(xi)臉(lian)后(hou)，把一小(xiao)勺(shao)細(xi)鹽(yan)放(fang)在手(shou)掌心加水(shui)3—5滴，再(zai)用手(shou)指將(jiang)鹽(yan)和水(shui)攪拌均勻(yun)，然后(hou)沾著鹽(yan)水(shui)從額部自上(shang)而下的搽(cha)抹，邊搽(cha)邊做環(huan)形按摩(mo)。幾分鐘后(hou)，待臉(lian)上(shang)的鹽(yan)水(shui)干透(tou)呈白(bai)粉(fen)狀時，用溫水(shui)將(jiang)臉(lian)洗(xi)(xi)凈(jing)，繼(ji)續正常的護膚步驟。持續進行，每天早晚(wan)洗(xi)(xi)臉(lian)后(hou)各一次。
功效：食鹽洗(xi)臉(lian)有(you)很好(hao)(hao)的(de)去污能(neng)力，不僅能(neng)有(you)效的(de)去除黑(hei)頭(tou)而且還能(neng)清透毛孔。除敏感膚質(zhi)外(wai)，經常使用(yong)食鹽洗(xi)臉(lian)對提(ti)亮膚色有(you)很好(hao)(hao)的(de)作用(yong)。
四、控制T區油脂分泌
對于油(you)脂(zhi)分(fen)泌(mi)旺(wang)盛的(de)(de)T區(qu)，即使到了(le)秋(qiu)冬(dong)季，很多油(you)性皮膚(fu)的(de)(de)“產(chan)油(you)量(liang)”還(huan)是源(yuan)源(yuan)不斷的(de)(de)。對于T區(qu)部位，可以用(yong)細鹽抹在事先潤濕的(de)(de)皮膚(fu)上，輕輕按(an)摩3分(fen)鐘，然(ran)后在鼻(bi)翼兩側(ce)毛孔張開的(de)(de)部位用(yong)中指指腹(fu)由(you)下向(xiang)上做擠壓式按(an)摩。油(you)量(liang)會隨著你的(de)(de)堅持而越來越少(shao)。
1、食鹽祛雀斑
取鹽1茶匙(chi)(chi)，白(bai)芷粉6茶匙(chi)(chi)和菊(ju)花粉3茶匙(chi)(chi)，再加(jia)入白(bai)醋半匙(chi)(chi)，然后(hou)加(jia)少(shao)許水(shui)調勻成(cheng)糊狀(zhuang)，然后(hou)敷在臉上雀斑處，隔日敷一次(ci)，即可有效淡斑祛(qu)斑。
2、茶湯洗臉
取適量茶葉泡一(yi)壺茶，晚上潔面(mian)后(hou)，取茶水輕拍在(zai)臉(lian)上，或用化妝棉浸泡透后(hou)敷在(zai)臉(lian)上，15分鐘后(hou)洗干凈，長(chang)期堅持，可去除臉(lian)上的(de)雀(que)斑。
3、紅糖祛斑
將紅糖加入蜂蜜調勻，然后(hou)放(fang)置一(yi)旁沉淀(dian)5分鐘，然后(hou)可(ke)以看到上面有(you)一(yi)層物體，取出敷在臉上，并進行按(an)摩，然后(hou)用水洗(xi)干凈，堅(jian)持(chi)使用，可(ke)有(you)效淡斑祛斑，而且還可(ke)令(ling)肌膚更光滑細膩(ni)。
食鹽加什么洗臉可以祛斑2 1、鹽水洗臉能祛斑嗎
鹽(yan)水(shui)(shui)洗臉可(ke)有(you)(you)效(xiao)(xiao)去(qu)除斑點，而且用(yong)鹽(yan)洗臉作用(yong)明顯(xian)超(chao)過于洗面奶，當鹽(yan)分，在肌(ji)膚表面摩擦時，可(ke)有(you)(you)效(xiao)(xiao)去(qu)除肌(ji)膚黑頭、死皮以(yi)及(ji)累積的(de)(de)(de)油(you)脂。同時還擁有(you)(you)消炎的(de)(de)(de)效(xiao)(xiao)果(guo)，可(ke)以(yi)有(you)(you)效(xiao)(xiao)促進暗(an)瘡(chuang)的(de)(de)(de)恢(hui)復，如果(guo)可(ke)以(yi)加上檸檬汁(zhi)(zhi)就能夠(gou)去(qu)除斑點。每天早(zao)上可(ke)以(yi)用(yong)一勺(shao)鹽(yan)加上檸檬汁(zhi)(zhi)，在混合之后(hou)涂(tu)抹(mo)在面部，加以(yi)按(an)摩半分鐘(zhong)之后(hou)使用(yong)溫水(shui)(shui)清洗，可(ke)擁有(you)(you)紅(hong)潤(run)的(de)(de)(de)肌(ji)膚。
2、鹽水洗臉有哪些作用
鹽(yan)(yan)(yan)水洗臉(lian)可(ke)以(yi)有效提亮膚(fu)色，一(yi)般早上洗臉(lian)之(zhi)(zhi)后可(ke)以(yi)把一(yi)勺鹽(yan)(yan)(yan)放在手掌(zhang)心(xin)，加入3~5滴的(de)水，然后攪拌(ban)均勻之(zhi)(zhi)后涂抹在肌(ji)膚(fu)上。可(ke)以(yi)有效去除(chu)肌(ji)膚(fu)中(zhong)(zhong)的(de)粉刺和油(you)(you)脂(zhi)，能緩解肌(ji)膚(fu)問(wen)題，不過并不適(shi)合敏(min)感性(xing)肌(ji)膚(fu)。把鹽(yan)(yan)(yan)粉涂抹在油(you)(you)脂(zhi)分泌旺(wang)盛的(de)地方，可(ke)以(yi)有效避免油(you)(you)脂(zhi)分泌，在輕輕按摩之(zhi)(zhi)后，可(ke)以(yi)有效減少油(you)(you)脂(zhi)的(de)分泌，同時還(huan)能夠有效呵護(hu)肌(ji)膚(fu)，所以(yi)鹽(yan)(yan)(yan)水洗臉(lian)是生活中(zhong)(zhong)不可(ke)缺少的(de)選(xuan)擇。
鹽加香皂不能去掉黃褐斑，對于皮膚(fu)敏感(gan)的人，可能還會引發(fa)皮膚(fu)炎癥。
黃(huang)褐斑的(de)(de)(de)治(zhi)療(liao)原(yuan)則(ze)為中(zhong)(zhong)西醫結合加上內服(fu)外(wai)(wai)治(zhi)，來減少黑色素(su)細胞的(de)(de)(de)活性和合成，一般建議長期口服(fu)維(wei)生(sheng)素(su)C和維(wei)生(sheng)素(su)E；如(ru)果月(yue)經量(liang)正常，可(ke)以(yi)口服(fu)氨甲(jia)環酸；對(dui)于氣滯(zhi)血瘀的(de)(de)(de)患者，可(ke)以(yi)口服(fu)行(xing)氣活血的(de)(de)(de)中(zhong)(zhong)藥；外(wai)(wai)用(yong)藥物(wu)可(ke)以(yi)使用(yong)谷胱甘肽，或(huo)者維(wei)生(sheng)素(su)C的(de)(de)(de)離子導(dao)入；也可(ke)以(yi)選用(yong)微針(zhen)療(liao)法，或(huo)者水光針(zhen)療(liao)法。
另外，可以根據(ju)黃褐斑(ban)的(de)(de)皮損情(qing)況(kuang)，選擇(ze)合適的(de)(de)激光進行(xing)治療(liao)。患者平時(shi)一定要(yao)認真做好防曬措施，也可以適當的(de)(de)使(shi)用醫美(mei)護膚品。
少吃鹽可以減少色斑
少吃鹽可以減少面部(bu)皮膚長色斑，反過(guo)來如果鹽吃多了就會(hui)長色斑。鹽分攝(she)入(ru)多的人會(hui)增加心臟的壓力，而且還會(hui)破壞胃部(bu)器官的保護膜，鹽吃的多會(hui)使鈣通過(guo)尿液的`排出(chu)大(da)量的流失導致骨質疏松甚(shen)至會(hui)出(chu)現(xian)骨折(zhe)。
食鹽過(guo)多，不(bu)僅可(ke)以導(dao)致面部(bu)皮膚發黑還(huan)可(ke)能會(hui)(hui)使(shi)臉上長出色(se)斑(ban)。如果(guo)在吃鹽多的(de)同時還(huan)攝入了過(guo)多的(de)動物脂肪，還(huan)會(hui)(hui)影響人體正(zheng)常的(de)新陳代謝，使(shi)面部(bu)色(se)斑(ban)更加明(ming)顯。
對(dui)于那(nei)些口味較(jiao)重的人來說適當就行了，吃(chi)鹽(yan)過多不但(dan)容易(yi)產生色(se)斑而(er)且(qie)對(dui)身體健康也有危害，因此想要預(yu)防色(se)斑就要少吃(chi)鹽(yan)，按照科學的方(fang)法合(he)理(li)的調節(jie)飲(yin)食習慣。
鹽吃多了易衰老
外國的一句俗語叫：沒女(nv)長在山上，不(bu)長在海邊。這句話(hua)的意思是說住(zhu)在海邊的女(nv)孩平時皮膚吸收的鹽(yan)分比較多，容(rong)易長出很多皺紋。
這句話(hua)是(shi)有科學依據(ju)的(de)(de)，由于食用(yong)鹽中含(han)有的(de)(de)鈉(na)離子存在人(ren)體(ti)的(de)(de)血液中，他能保(bao)持著(zhu)人(ren)體(ti)的(de)(de)酸咸平衡(heng)(heng)和(he)水(shui)分的(de)(de)平衡(heng)(heng)，在這方面起(qi)著(zhu)很(hen)重要的(de)(de)作用(yong)，但是(shi)如(ru)果吃鹽太多體(ti)內鈉(na)離子增加嚴重，會導致(zhi)人(ren)體(ti)的(de)(de)皮(pi)膚(fu)細(xi)胞流失水(shui)分，引起(qi)皮(pi)膚(fu)的(de)(de)老(lao)化，時間一(yi)長臉上的(de)(de)皺紋就會增多。
在(zai)雀斑(ban)的(de)(de)(de)預(yu)防上(shang)(shang)，首先應該保證的(de)(de)(de)就是臉(lian)部的(de)(de)(de)清潔，其(qi)次是避(bi)免(mian)雀斑(ban)的(de)(de)(de)各種高危因素(su)，尤其(qi)是其(qi)具(ju)有(you)(you)遺傳的(de)(de)(de)特(te)點(dian)，在(zai)預(yu)防上(shang)(shang)更需(xu)要注意各個方面的(de)(de)(de)事項，就以(yi)常見的(de)(de)(de)護(hu)膚品為例(li)，護(hu)膚品雖有(you)(you)較(jiao)長的(de)(de)(de)保質期(qi)，但根據研(yan)究(jiu)顯示，如果是幾個月之內沒有(you)(you)用(yong)完，那么就會(hui)對皮膚有(you)(you)一定的(de)(de)(de)影響(xiang)。
食(shi)鹽加(jia)什么洗(xi)臉(lian)可以祛斑3 面部有斑是每個(ge)女(nv)孩子都(dou)不(bu)想看到(dao)，而食(shi)鹽洗(xi)臉(lian)能夠(gou)提(ti)升我們面部的(de)(de)(de)亮度、淡化色斑的(de)(de)(de)功效。當(dang)每年的(de)(de)(de)秋季(ji)的(de)(de)(de)換季(ji)的(de)(de)(de)時(shi)候，我們的(de)(de)(de)皮膚便開始出現暗黃的(de)(de)(de)現象(xiang)，這(zhe)個(ge)時(shi)候就需(xu)要我們的(de)(de)(de)食(shi)鹽了。
具體(ti)的(de)做法取一小(xiao)點食鹽放在手心，接著加(jia)入一點清水將食鹽打濕，先(xian)將食鹽在手心里面揉(rou)搓幾下，接著從(cong)臉的(de)下部開(kai)始清洗，逐(zhu)漸(jian)到額頭。邊(bian)(bian)清洗邊(bian)(bian)用手掌(zhang)在臉上順時針揉(rou)搓，揉(rou)搓個1-2分鐘(zhong)就可(ke)以(yi)了(le)。接著用清水清洗干凈就可(ke)以(yi)了(le)。長期堅(jian)持下去就能(neng)夠明顯的(de)看到臉上的(de)色斑變(bian)淺了(le)。
食鹽洗臉(lian)(lian)除了能夠祛除色斑之外，還有別的(de)(de)(de)功效(xiao)(xiao)嗎？答案是(shi)肯定的(de)(de)(de)。食鹽洗臉(lian)(lian)能夠有效(xiao)(xiao)的(de)(de)(de)清潔毛(mao)孔(kong)里面的(de)(de)(de)油脂，比(bi)去油的(de)(de)(de)洗面奶(nai)的(de)(de)(de)功效(xiao)(xiao)還要強一些，以及還能夠清除我(wo)們大家頭疼的(de)(de)(de)黑頭問題。
除此之外，食鹽(yan)洗臉(lian)還能(neng)夠(gou)起(qi)(qi)到(dao)殺菌的功效(xiao)，這一點主要(yao)針對有痘痘問題的朋友們。總(zong)之，用(yong)食鹽(yan)洗臉(lian)能(neng)夠(gou)起(qi)(qi)到(dao)很不(bu)錯(cuo)的效(xiao)果，不(bu)過(guo)，也需要(yao)我們注意的是不(bu)能(neng)夠(gou)每天都(dou)用(yong)食鹽(yan)洗臉(lian)，次數過(guo)于頻繁反(fan)而(er)會(hui)傷害(hai)到(dao)肌(ji)膚。
導語：鹽戰痘(dou) 其實(shi)對于背(bei)部長有(you)(you)青春(chun)痘(dou)的“頑疾”，鹽一樣也有(you)(you)用。以下我為大家介紹用鹽洗臉(lian)的好處和壞(huai)處文章，歡迎大家閱讀(du)參(can)考!
用鹽洗臉的好處和壞處
一、 鹽亮膚(fu) 洗(xi)臉(lian)(lian)后，把(ba)一小(xiao)勺細鹽放在手掌心加水3——5滴，再用手指仔(zi)細將(jiang)(jiang)鹽和水攪(jiao)拌均勻，然后蘸著鹽水從額(e)部自上而下(xia)地搽抹(mo)，邊搽邊做(zuo)環(huan)開(kai)按(an)摩。 幾分鐘后，待臉(lian)(lian)上的鹽水干透呈xx狀時(shi)，用溫(wen)水將(jiang)(jiang)臉(lian)(lian)洗(xi)凈，涂上保(bao)濕乳液或繼續正常的護膚(fu)步(bu)驟。持續進行，每天早晚洗(xi)臉(lian)(lian)后各一次。 這樣有很好的清(qing)潔和去污(wu)效果，對于毛(mao)孔中(zhong)積聚的油脂、粉刺。甚至是(shi)“黑頭”都(dou)可以去掉。不(bu)過按(an)摩時(shi)應該避開(kai)眼部周圍的皮膚(fu)，而且敏感性皮膚(fu)謹慎些。千萬不(bu)要把(ba)鹽水弄到眼睛(jing)里(li)去，以免造成眼結膜損傷。
二、 鹽明目 做完正常的(de)(de)(de)清潔(jie)后(hou)，打半盆溫清水，撒上(shang)少量鹽讓它(ta)融化，將臉部(bu)浸泡在(zai)(zai)淡鹽水中，在(zai)(zai)水中睜(zheng)開眼(yan)(yan)睛，上(shang)下左右活動(dong)眼(yan)(yan)球(qiu)達(da)到(dao)用(yong)淡水洗眼(yan)(yan)的(de)(de)(de)效(xiao)果。 不出兩個(ge)星期，你會發現你的(de)(de)(de)眼(yan)(yan)睛變得明亮且炯(jiong)炯(jiong)有神起來，這才(cai)是名副(fu)其實的(de)(de)(de)“電眼(yan)(yan)美女”。
三、 鹽戰(zhan)痘(dou) 其實對于背部長有(you)青春痘(dou)的(de)“頑(wan)疾(ji)”，鹽一(yi)樣也有(you)用(yong)(yong)。入(ru)浴后讓身體充分(fen)溫熱，待(dai)毛孔張開后多抹些(xie)鹽在后背，各個角落(luo)都要抹到。用(yong)(yong)浴刷按(an)(an)摩(mo)1分(fen)鐘(zhong)，不(bu)要太用(yong)(yong)力，只要讓皮膚(fu)及(ji)刷子間的(de)鹽分(fen)移動即可(ke)，然后用(yong)(yong)海(hai)綿蘸(zhan)上淡鹽水，貼在背上10分(fen)鐘(zhong)，用(yong)(yong)清水洗(xi)(xi)干(gan)凈。 洗(xi)(xi)幾(ji)次(ci)再看(kan)看(kan)，背上的(de)痘(dou)痘(dou)慢(man)慢(man)地被攻克了。 四、鹽控油(you) 對于分(fen)泌油(you)脂(zhi)旺盛的(de)T形區，即使到了秋天(tian)，很多油(you)性皮膚(fu)的(de)“產(chan)油(you)量”還是源源不(bu)斷的(de)。對于局部區域(yu)，可(ke)以用(yong)(yong)細(xi)鹽抹在事(shi)先潤濕的(de)皮膚(fu)上，輕輕按(an)(an)摩(mo)后休息(xi)3分(fen)鐘(zhong)，然后在鼻(bi)翼兩(liang)側毛孔張開的(de)部位用(yong)(yong)中指(zhi)指(zhi)腹(fu)由下向(xiang)上做擠壓式按(an)(an)摩(mo)。
注(zhu)(zhu)意這些常識的(de)認識和了解，對幫助我們解決一些肌膚問(wen)題，就可以達到很好的(de)功效(xiao)，也希望在護(hu)膚這件(jian)事情上，每個人都要注(zhu)(zhu)重科學的(de)方法，而不(bu)是盲(mang)目的(de)使用(yong)一些并不(bu)合適自己(ji)的(de)護(hu)膚產品，因(yin)為(wei)那樣(yang)子反而容易(yi)給肌膚造(zao)成不(bu)良影響。
在洗臉的(de)(de)時(shi)候，用(yong)一(yi)(yi)小(xiao)匙(chi)食(shi)鹽倒在手心，加點熱水(shui)溶(rong)(rong)化食(shi)鹽，再將溶(rong)(rong)液像抹洗面奶(nai)一(yi)(yi)樣(yang)遍(bian)抹面部(bu)（眼(yan)部(bu)除(chu)外），輕輕劃圈按(an)摩,手上的(de)(de)力度一(yi)(yi)定要輕，因(yin)為(wei)有些(xie)食(shi)鹽可(ke)能沒充分溶(rong)(rong)解，用(yong)力稍大就會搓傷皮膚，然(ran)后再用(yong)清(qing)水(shui)洗凈.油性皮膚和每(mei)天(tian)化妝的(de)(de).人在夏季可(ke)以每(mei)天(tian)都用(yong)食(shi)鹽洗面一(yi)(yi)次[最好是在晚(wan)上清(qing)洗]，干性和中性皮膚者則隔兩三天(tian)洗一(yi)(yi)次，洗完之后，面部(bu)的(de)(de)皮膚會非常干凈清(qing)爽，而且(qie)食(shi)鹽還能令你的(de)(de)皮膚變得細膩光潔。不過要注(zhu)意的(de)(de)是要適可(ke)而止(zhi)。皮膚表面與生俱來有一(yi)(yi)層(ceng)天(tian)然(ran)的(de)(de)保護(hu)膜(mo)，被破壞之后容易(yi)造成皮膚敏感(gan)。
洗(xi)臉后(hou)趁皮膚(fu)沒有(you)干(gan)(gan)透，用鹽（燒菜的鹽就可(ke)以(yi)了）適量涂在鼻子上打圈(quan)圈(quan)按摩，你(ni)會(hui)感覺鹽慢慢融化（偶用的是細鹽），繼續按摩，過十分鐘(zhong)左(zuo)右(you)（自己可(ke)以(yi)感覺）用清水洗(xi)干(gan)(gan)凈(jing)！
注意事項：有豆(dou)豆(dou)或者傷口之類(lei)皮膚(fu)的肯定(ding)會痛(tong)，
慎用(yong)(yong)；敏感膚質者(zhe)不提(ti)倡使用(yong)(yong)該方法。
鹽加牛奶去黑頭
1.最好用(yong)沒有用(yong)過的(de)食鹽，可以在剛開封時用(yong)小瓶單獨(du)裝(zhuang)起來；
2.每次(ci)用4～5滴牛奶兌鹽，在鹽半溶解狀態下開始用來(lai)按摩；
3.由于(yu)此時的(de)鹽未完全(quan)溶解仍有顆粒(li)，所以在按摩的(de)時候必須(xu)非常(chang)非常(chang)小力；
4.半分(fen)鐘后用清(qing)水洗(xi)去，不能太久了；
5.為了(le)讓皮膚(fu)重(zhong)新分泌干(gan)凈的油脂保護(hu)，所以洗(xi)(xi)完之(zhi)后不要再擦任何東西在(zai)洗(xi)(xi)過(guo)的皮膚(fu)上(shang)了(le) 。
食(shi)鹽(yan)美容法(fa)簡便(bian)易行(xing)：把一匙細鹽(yan)放(fang)在手心加水(shui)(shui)二三滴，用(yong)指尖仔細將(jiang)鹽(yan)和水(shui)(shui)攪拌。洗(xi)臉后(hou)，用(yong)指尖沾著鹽(yan)水(shui)(shui)，從額部(bu)和頰部(bu)自上而下涂抹，邊(bian)涂邊(bian)作環形按(an)(an)摩(mo)，每處按(an)(an)摩(mo)3—5次。待臉上的鹽(yan)水(shui)(shui)干透呈(cheng)白-粉狀時，以溫熱(re)的水(shui)(shui)洗(xi)去(qu)鹽(yan)粉，再以自來水(shui)(shui)將(jiang)鹽(yan)分(fen)沖洗(xi)干凈，最后(hou)涂上營養(yang)液(ye)或營養(yang)乳等。每天早晚洗(xi)臉后(hou)各進行(xing)一次。
洗(xi)浴后(hou)以(yi)細(xi)鹽(yan)一撮加適量水(shui)，先兩手肘，后(hou)大、小(xiao)腿，再胸、腹、背部順序將鹽(yan)水(shui)涂抹全(quan)身(shen)，各按摩4－5次。待(dai)鹽(yan)水(shui)干(gan)后(hou)，人(ren)躺在溫水(shui)里浸泡幾(ji)分鐘。這樣(yang)，毛(mao)孔中的污垢(gou)就(jiu)被食(shi)鹽(yan)清除掉了。最后(hou)再用清水(shui)沖洗(xi)。
采用(yong)鹽(yan)水(shui)(shui)(shui)美容(rong)應用(yong)細(xi)鹽(yan)。油性(xing)(xing)皮膚(fu)者，單(dan)用(yong)鹽(yan)和水(shui)(shui)(shui)即(ji)可(ke)；干性(xing)(xing)皮膚(fu)，則可(ke)把一(yi)匙水(shui)(shui)(shui)溶性(xing)(xing)或弱油性(xing)(xing)按摩霜放在左手掌中(zhong)，加半(ban)匙食鹽(yan)和適(shi)量的水(shui)(shui)(shui)，注意不可(ke)將鹽(yan)水(shui)(shui)(shui)涂(tu)在眼(yan)睛(jing)周圍，以免(mian)漬傷眼(yan)結膜(mo)。
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用鹽水洗臉有什么好處
消炎祛痘
鹽有(you)清涼(liang)解(jie)毒(du)、消炎殺菌的(de)(de)功效(xiao)(xiao)，用鹽水洗(xi)臉最大的(de)(de)好處就是(shi)可以(yi)為皮膚消炎了，對痘痘是(shi)有(you)一定的(de)(de)改善效(xiao)(xiao)果的(de)(de)。
方法：手指(zhi)(zhi)指(zhi)(zhi)腹沾少量的鹽，在痘(dou)(dou)(dou)印或(huo)是(shi)(shi)皮膚凹(ao)凸(tu)不平(ping)處(chu)畫圈按(an)摩(mo)，再(zai)取適量的鹽敷(fu)在患處(chu)，約5分鐘后洗凈，一段時間后可(ke)以改善痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)留下的痕跡，平(ping)復皮膚凹(ao)凸(tu)，如果是(shi)(shi)正(zheng)常生長痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)不要直(zhi)接(jie)按(an)摩(mo)，可(ke)用溫鹽水(shui)稍微洗洗臉。
祛黑頭、黑斑等
用鹽洗(xi)臉對去(qu)除黑頭(tou)是(shi)(shi)有一定幫助的(de)(de)，但(dan)是(shi)(shi)可能(neng)效果會(hui)(hui)比較慢一些，因為去(qu)黑頭(tou)本身就需要一個(ge)漫長的(de)(de)過程，不要指(zhi)望用鹽水(shui)洗(xi)幾次就會(hui)(hui)有很明顯的(de)(de)效果。另外，鹽洗(xi)臉還能(neng)改善粗糙(cao)的(de)(de)皮膚和黑斑，有效提亮膚色。
方法(fa)：手心放(fang)少量的(de)鹽，用水打(da)濕再敷在臉上，按摩(mo)(mo)1分(fen)鐘，注意不要過于用力，以鼻頭(tou)為中心在兩頰由下(xia)往上畫大圓，再用指腹在長斑處打(da)圈(quan)搓揉，黑頭(tou)處也用同樣的(de)按摩(mo)(mo)方法(fa)。
去角質
鹽洗臉(lian)可以適當的(de)去角質，恢(hui)復皮膚的(de)嫩滑(hua)，皮膚代謝比較慢的(de)妹子是(shi)比較適合用鹽水洗臉(lian)的(de)，一(yi)定要控制好頻繁，每(mei)周一(yi)次即可。
方法：同樣的手心(xin)放少(shao)量鹽，加一點點水濕潤，然后在臉上輕柔的打圈按摩約3分鐘，最后最清(qing)水洗凈，一定要徹底洗去臉上的殘留(liu)。
有效控油
鹽水洗臉可(ke)以(yi)有(you)效控制皮(pi)膚(fu)(fu)過量的(de)(de)油(you)脂分(fen)泌，對(dui)于(yu)油(you)性皮(pi)膚(fu)(fu)的(de)(de)妹子來說是很適合的(de)(de)，T字部位比較油(you)者，同樣可(ke)以(yi)使(shi)用。
方(fang)法(fa)：用(yong)細鹽涂抹在潤濕(shi)的皮(pi)膚(fu)上(shang)，再輕(qing)輕(qing)地(di)按摩3-5分鐘，在T字部位(wei)用(yong)中指指腹由下向上(shang)做(zuo)擠壓式按摩，可有效控(kong)制油脂(zhi)分泌，改善毛孔堵塞等問題(ti)。
細膚亮膚
用鹽洗臉如果(guo)方法恰(qia)當，是可以(yi)(yi)細致(zhi)肌膚(fu)的，同時，可以(yi)(yi)清理(li)掉黑頭，過量油脂等等問(wen)題，所以(yi)(yi)，還能提高膚(fu)色。
方法(fa)：用溫水將(jiang)(jiang)臉部皮膚(fu)弄濕，取一(yi)勺鹽(yan)放在手心，加3-5滴水，將(jiang)(jiang)鹽(yan)和(he)水攪(jiao)拌均(jun)勻(yun)，均(jun)勻(yun)地(di)涂(tu)抹在臉上，手指輕輕搓揉，做(zuo)環開(kai)按(an)摩約30秒鐘即(ji)可，讓鹽(yan)停(ting)留一(yi)下，不(bu)需要很(hen)久，再用溫水將(jiang)(jiang)臉洗(xi)凈，繼續(xu)正常的護膚(fu)步驟(zou)。
消除雙下巴
鹽不僅可以(yi)具有(you)美容皮膚(fu)的效(xiao)果(guo)，還能幫助我(wo)們消(xiao)除(chu)雙(shuang)下巴，而且效(xiao)果(guo)也是非常不錯的。
方(fang)(fang)法：右手(shou)涂抹較多的鹽，手(shou)指(zhi)沿著下(xia)(xia)頜及(ji)右臉(lian)頰邊沿由(you)中(zhong)間往右移(yi)動(dong)(dong)，左手(shou)用同(tong)樣的方(fang)(fang)法移(yi)動(dong)(dong)，交替(ti)進行50次，再用保鮮膜把抹鹽的部(bu)分(fen)(fen)包起來，固定好，10分(fen)(fen)鐘后用清水沖(chong)掉(diao)，隔天一次，可有效(xiao)瘦臉(lian)，消除(chu)雙下(xia)(xia)巴(ba)。
其他美容用途
去異(yi)味(wei)：夏季出汗(han)多(duo)，腋下或是足部(bu)容易有異(yi)味(wei)的妹子，可以在洗澡時(shi)直(zhi)接在腋下抹鹽，搓(cuo)洗幾分鐘，用大量的粗鹽抹在腳尖、腳趾之間(jian)及腳底部(bu)分，并用手搓(cuo)揉(rou)，最后用清水(shui)沖泡干凈(jing)就好。
護(hu)理(li)背(bei)部(bu)：很女(nv)生不僅臉上(shang)長(chang)痘，背(bei)部(bu)上(shang)的(de)痘痘更(geng)是(shi)多的(de)不行，不妨在(zai)洗澡時，讓身體充分(fen)(fen)溫(wen)熱(re)毛(mao)孔張開后，在(zai)背(bei)部(bu)適(shi)量(liang)抹點鹽，用(yong)(yong)刷子(zi)按摩1分(fen)(fen)鐘，不要太用(yong)(yong)力，然后在(zai)用(yong)(yong)海綿蘸(zhan)上(shang)淡鹽水，貼(tie)在(zai)背(bei)上(shang)10分(fen)(fen)鐘，再用(yong)(yong)水徹底沖洗干凈。
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