子英捕魚
【練法】
站立，用打蛇勢，手腳都要交叉；左右行功，左行氣12口，再右行氣12口。
【功效】
治血脈不和(全身肢體疼痛）。
[子英，先秦時舒鄉（今蘇州）人。善入水捕魚。相傳有一天捕得一條紅鯉魚，鮮紅可愛，遂放進池中，每日以米谷喂養。一年后魚長丈余，頭生角，身長翼。子英驚奇，騎上魚背騰空而去。每年乘魚探一次家，連續70余年如此。]
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