目(mu)錄俠(xia)(xia)(xia)(xia)(xia)白(bai)(bai)穴(xue)(xue)(xue)穴(xue)(xue)(xue)位位置(zhi)圖俠(xia)(xia)(xia)(xia)(xia)白(bai)(bai)穴(xue)(xue)(xue)的(de)名詞解釋俠(xia)(xia)(xia)(xia)(xia)白(bai)(bai)穴(xue)(xue)(xue)的(de)功(gong)(gong)(gong)效與(yu)作(zuo)用俠(xia)(xia)(xia)(xia)(xia)白(bai)(bai)穴(xue)(xue)(xue)的(de)配(pei)伍功(gong)(gong)(gong)效俠(xia)(xia)(xia)(xia)(xia)白(bai)(bai)穴(xue)(xue)(xue)的(de)療(liao)法及注意事項(xiang)俠(xia)(xia)(xia)(xia)(xia)白(bai)(bai)穴(xue)(xue)(xue)的(de)按(an)摩手法俠(xia)(xia)(xia)(xia)(xia)白(bai)(bai)穴(xue)(xue)(xue)，這個位于(yu)我(wo)們身體臂膀內側的(de)穴(xue)(xue)(xue)位，并不被大多數(shu)人所(suo)知道。俠(xia)(xia)(xia)(xia)(xia)白(bai)(bai)穴(xue)(xue)(xue)屬于(yu)手太陰(yin)肺(fei)經，具有(you)(you)緩解治(zhi)療(liao)咳嗽、氣(qi)喘(chuan)、胸悶和心痛的(de)作(zuo)用。可以起到寬胸和胃、宣(xuan)肺(fei)理氣(qi)的(de)功(gong)(gong)(gong)效。本篇，我(wo)們來細(xi)致的(de)說(shuo)(shuo)一說(shuo)(shuo)俠(xia)(xia)(xia)(xia)(xia)白(bai)(bai)穴(xue)(xue)(xue)的(de)有(you)(you)關(guan)常識，包括(kuo)具體的(de)位置(zhi)、名詞含義以及作(zuo)用與(yu)功(gong)(gong)(gong)效和配(pei)伍功(gong)(gong)(gong)效，還(huan)有(you)(you)更重(zhong)要的(de)療(liao)法及注意事項(xiang)和按(an)摩手法等知識，我(wo)們也會(hui)跟(gen)網友(you)們一起學(xue)習(xi)。

俠白穴穴位位置圖

俠白穴的(de)位置：位于人體臂內(nei)側面，肱(gong)二頭(tou)肌(ji)橈側緣，腋前紋頭(tou)下4寸，或肘橫(heng)紋上5寸處(chu)。

俠白穴的名詞解釋

1、俠(xia)白穴：經穴名。出《針灸甲乙經》。屬手太陰肺經。

2、穴位含義：肺經氣血在此分(fen)清降濁。

3、名解：俠，挾也，指穴位的功(gong)能(neng)作用;白(bai)，肺之色，指氣(qi)血(xue)物(wu)質在經過本穴的變(bian)化(hua)轉(zhuan)變(bian)后所表現(xian)出的特征(zheng)。俠白(bai)名意指肺經氣(qi)血(xue)在此分清降(jiang)濁。

4、本(ben)穴(xue)(xue)的(de)(de)氣血(xue)物質為天府穴(xue)(xue)傳來(lai)的(de)(de)雨狀云系，由(you)于氣血(xue)物質不斷地遠離(li)人體的(de)(de)胸(xiong)腹高溫(wen)區，因此水濕云氣在本(ben)穴(xue)(xue)處的(de)(de)變(bian)化乃是(shi)一(yi)個散熱冷降(jiang)縮合(he)的(de)(de)過程。由(you)于不斷地散熱冷降(jiang)縮合(he)，因此，在本(ben)穴(xue)(xue)位置上(shang)氣血(xue)物質以雨降(jiang)的(de)(de)形式(shi)從(cong)天部(bu)降(jiang)到了地部(bu)，也就是(shi)從(cong)皮層(ceng)降(jiang)到了肌(ji)肉層(ceng)。

5、穴(xue)名之意即(ji)是取(qu)水被挾(xie)擠則下，天部烏云化(hua)雨而落由此變得清白(bai)之意。

6、氣血特征：氣血物(wu)質為天之下部的(de)雨(yu)狀云系和地(di)之上部的(de)冷(leng)降(jiang)經水。

7、運行(xing)規(gui)律：天(tian)部的(de)雨(yu)狀(zhuang)云系(xi)散熱縮合后(hou)以雨(yu)降的(de)形式歸(gui)降地(di)部并循肺(fei)經流行(xing)。

俠白穴的功效與作用

1、緩(huan)解治(zhi)療咳(ke)嗽、氣喘、胸滿、心痛(tong)、上臂前(qian)外(wai)側痛(tong)等。

2、按(an)摩俠白穴(xue)的功(gong)效：寬胸和胃、宣肺理氣。

俠白穴的配伍功效

1、俠白穴配曲池穴、 肩髎穴治肩臂痛。

2、俠白穴配郄門、間使(shi)、大陵、內關(guan)、天宗(zong)：通經(jing)活絡止痛，主治正中神(shen)經(jing)痛。

3、俠白(bai)穴(xue)配(pei)郄門、間使、大陵(ling)、內關、天泉(quan)：治療臂叢(cong)(正中)神經痛。

4、俠白穴配天府穴：主治紫白癜風。

5、俠(xia)白穴配尺澤(ze)、天府：主(zhu)治(zhi)咽喉(hou)腫痛。

6、俠(xia)白穴(xue)配百會、風府、曲池、三(san)里、陰陵泉、三(san)陰交：治(zhi)療癮疹。

俠(xia)白穴的療法及(ji)注意事項(xiang)

1、【俠白(bai)穴的療法原則(ze)】：寒則(ze)先點(dian)刺出血后(hou)補(bu)而灸之，熱則(ze)瀉針出氣或水針。

2、【俠(xia)白穴(xue)的(de)針(zhen)刺方法】：俠(xia)白穴(xue)，直刺0.3—0.5寸，局部(bu)酸脹，向前臂部(bu)放散。

3、【俠(xia)白穴的艾灸方法(fa)】：俠(xia)白穴，艾條灸5—10分鐘，俠(xia)白穴，艾炷(zhu)灸3—5壯。

4、【俠白穴的日常保健(jian)】：經常用(yong)(yong)中指(zhi)指(zhi)腹(fu)揉按俠白，每次左右各(ge)按1—3分鐘，對肺(fei)(fei)(fei)有很好(hao)的保健(jian)作用(yong)(yong)，能(neng)補(bu)足(zu)肺(fei)(fei)(fei)氣，預防肺(fei)(fei)(fei)氣不足(zu)造成的心跳(tiao)過速(su)、恐懼(ju)。

俠白穴的按摩手法

用(yong)食(shi)指(zhi)與中(zhong)指(zhi)并(bing)攏，配合拇指(zhi)，按摩俠白(bai)穴(xue);或者用(yong)四(si)指(zhi)并(bing)攏，配合大(da)拇指(zhi)進行按摩俠白(bai)穴(xue)，每次(ci)2分鐘，每日2次(ci)。