很多人都懂的如何去保護臉部的肌膚，因為臉部肌膚如果不好的話讓整個人都會失去自信。所以很在意。但是大家有沒有想過，手部肌膚的保護?一些可以自己制作手膜的食材你知道有哪些嗎?下面就教給你如何自制手膜，讓你的手更加的水潤。
燕麥片手膜
作用：去手部粗糙角質。
做法：取適量燕麥片用溫水浸泡3小時左右，加入少許蜂蜜，成糊狀后將其敷于手部，15分鐘后一邊清洗一邊揉搓按摩，這樣的方法起到了很好的去除角質層的作用，可以讓你的肌膚變得很光滑。
香蕉酸奶手膜
做法：一根香蕉、一杯無糖酸奶，香蕉搗爛后倒入酸奶，并加入少許甘油制成糊狀。涂抹手背及手指，敷約15分鐘用溫水沖凈。這樣的方法可以讓你的肌膚變得白皙水潤，還有保濕的作用，讓手部肌膚更加的有彈性。
白蘿卜蜂蜜手膜
做法：白蘿卜洗凈榨汁后加入蜂蜜，再加入少量珍珠粉(或普通面粉)調勻，仔細涂于手部及指甲周邊，20分鐘后洗凈。白蘿卜和蜂蜜一起制作手膜的話，可以有保濕滋潤的作用，改善手部膚色，還能保護肌膚。
桔子橙子手膜
做法：把皮揉爛，油涂抹在手上，雙手互相揉搓大概兩三分鐘。沒有這兩樣水果的時候，我們可以買橙汁回來，用小方巾(紙巾也可以)浸濕，擦拭雙手，5分鐘后，營養充分吸收，再用清水洗凈。堅持用這樣的方法保護手部肌膚，可以有效的去除死皮，清潔肌膚，讓你的手部肌膚不再干燥。
上面的這四種自制手膜的方法，上面都給大家介紹了相關的內容，這些方法都很簡單，而且用的都是一些食材，可以吃的，對手部肌膚不會產生傷害，同時也可以起到保護肌膚的作用，清潔肌膚，讓皮膚減少干燥，水水嫩嫩。
自制手膜保護嬌嫩手部
自制手膜保護嬌嫩手部，都說手是女人的第二張臉，特別是在冬天的時候，不可避免的要碰到冷水，一旦受冷水的刺激，皮膚就在一個循環式的刺激中不斷被傷害。以下是自制手膜保護嬌嫩手部。
自制手膜保護嬌嫩手部1 手部好像總是被人忽略，比如冬天長凍瘡，大家不會第一時間想到是沒有護膚的結果，而是埋怨天氣作祟。關于手部肌膚，其實是和臉部肌膚一樣的，需要用心的護理，才會有一個嬌嫩的肌膚環境哦。
自制手膜
酸奶手膜
這款手膜有潤滑肌膚的作用。
step1：準備酸奶、檸檬和珍珠粉，用細鹽加水充分融化。
step2：輕輕按摩于雙手表面皮膚大概三分鐘左右后用溫水洗凈。
step3：酸奶中擠入兩滴檸檬汁，于珍珠粉充分攪拌于手上，再套上一次性的手套。十五分鐘后去掉手套用溫水洗凈污垢，拍上爽膚水即可。
蜂蜜手膜
蜂蜜中所含有的營養物質能夠有效潤澤肌膚，用于面部肌膚、頸部肌膚和手部肌膚的滋養都是非常不錯的選擇。
step1：取植物油（香油、色拉油均可）100克，加50克蜂蜜，2只雞蛋清，一朵玫瑰花或幾滴玫瑰油。
step2：將材料放在砂鍋中，文火加熱至皮膚可接受的溫度，將手浸于其中10分鐘。
梨渣手膜
有滋潤、補水、防止手部皸裂以及美白的效果。
step1：梨去皮榨汁，把剩下的梨渣搗成泥狀。
step2：加入幾滴橄欖油或者大豆油調成糊狀，然后用刷子涂抹到手上，20分鐘后用溫水洗干凈即可。一周使用一次即可。
草莓手膜
草莓具有消毒和收斂作用，是美容的好材料，同時草莓手摸也可以用于護理腳部和胳膊。
step1：取新鮮草莓幾個，用勺子搗碎，加入面粉攪拌，攪拌成糊狀即可。
step2：用刷子把手膜涂抹到手背上，然后戴上一次性手套或保鮮膜，再套上皮筋，20分鐘后取下來即可。
橘子手膜
橘子富含維生素E，具有美白的作用，海藻粉和蜂蜜可以潤滑肌膚以及去皺。
step1：橘子去皮榨汁，把榨汁剩下的橘子渣攪碎，用橘子皮也可以。
step2：加入適量的海藻粉和蜂蜜一起攪拌均勻，然后用刷子涂抹到手背上即可，10分鐘后洗干凈。
手部護理tips
1、隨時保濕
家里有加濕機的妹紙可以開啟加濕機為空氣帶來水分的同時，把手放到理噴霧源5cm以外的地方，一邊按摩一邊讓加濕器的水霧吸收進手里。
在平常除了給臉部噴保濕噴霧以外，記得也要給手部噴保濕噴霧哦。這樣手部才能水水潤潤的。
2、護手霜/身體乳
選擇有保濕成分的潤膚膏或身體乳，厚厚的涂滿手心和手背，以打圈圈的方式使手上的肌膚更好吸收。
在手背上擦上護手霜后，用另一只手的手背以打圈圈的方式推開手背上的護手霜，使整只手都受到滋潤。
3、細節滋潤
護手霜要從指尖和手肘都要涂到。指甲邊緣容易起刺，所以要用護手霜好好地滋潤，而手肘則是容易干燥又很少注意到手肘缺少滋潤。
4、定期去角質
選擇有去角質功能的顆粒感的潤膚膏或身體乳，輕輕的以打圈圈的方式摩擦手部肌膚。力度不能太強，不然容易損害手部皮膚。
特別干燥的手指部分可以用保鮮膜剪成合適的長寬包住手指，使潤膚膏或身體乳軟化角質，會更容易去除。
最后用熱毛巾敷在手上，大概五分鐘就可以了，使手上剩余的潤膚膏或身體乳毫無保留的吸收進手部肌膚。
手部護理可不能懈怠哦！
自制手膜保護嬌嫩手部2 做手膜用一次性手套好還是全棉手套好
帶一次性的乳膠手套好，因為做手膜涂上護手霜之后，就要把手密封包裹起來，這樣才起到作用的，全棉手套是透氣的.，而且會把手上很多護手霜都吸掉了，一次性的手套不透氣，戴上后會比較熱，正好可以蒸一下，如果在夏天的話就會熱得很難受，但其實要的就是這種效果。
手膜蘊含多種天然植物精華和豐富的生物活性細胞分子，溫和溶解老廢角質，深層補水，并從根部滋養指甲，提高手部防御與自我修復能力，配合天然維生素，使手部老繭/粗糙皮膚變得水嫩光滑，細致柔軟白皙且富有彈性。
使用說明：
1、手部清潔擦干后，自袋內取出產品
2、戴上手膜，以手輕壓膜布外層使手部緊密接觸膜布精華：
3、約20-40分鐘后即可將手膜脫下，以清水洗凈，再使用護手護甲霜保養即可；
4、視手部狀況做定期保養。
手膜用什么手套好
做手膜時，應佩戴一次性的乳膠手套，乳膠手套具有密封性，能將手膜中的水分和營養牢牢的鎖在雙手上，使雙手吸收的營養更加全面。
手膜不能用什么手套
手膜不宜用全棉手套
全棉手套看似厚厚的，用來敷手膜應該不錯，但實際上全棉手套戴著很是寬松，透氣性強，正是因為寬松，空氣就很容易進到手套內，從而導致手膜中的部分水分和營養被蒸發。
手膜前要做什么敏感測試
手膜中也或多或少添加了一些化學成分，我們無法確認它是否會對皮膚造成過敏，因此在做手膜前，最好先做一個皮膚的過敏測試，取少量手膜精華涂抹至手背，20分鐘后如無異常，方可開始敷手膜。
洗手
在做手膜前，一定要仔細將雙手清洗干凈，就好比我們敷面膜前要先洗臉一樣，雙手比臉部要接觸到的細菌更多，如果不洗手直接做手膜，會令手膜的效果大打折扣，并且手膜具有滲透性，不洗手的話，手上的細菌和灰塵很有可能跟著手膜一同滲入進手部皮膚內，從而引發皮膚問題。
手膜后要做什么按摩手部
做完手膜后，手上還剩余很多精華，雙手可以不停摩擦、按摩，方便手膜精華更好地被吸收，令手部進行二次滋潤。
溫水洗手
按摩完手部后，不要忘記洗手，做完手膜后，手上是殘留部分水分的，如果不及時洗手，待手上水分蒸發后，雙手皮膚會變干，注意要用溫水洗手哦。另外，如果注明了是免洗手膜，則可以不要清洗。
擦護手霜
洗完雙手后，再涂抹一層護手霜，能鎖住手膜帶來的水分和營養，從而起到事半功倍的作用。
敷手膜的頻率次數
一般建議使用次數是1周2-3次，手膜不能天天使用，雖然它有著補水滋潤手部的功效，本身是無副作用的，但是使用頻繁了，手部皮膚未必能天天吸收到其中營養，吸收不了就造成營養浪費，也就是人們常說的白用了。
敷手膜的注意事項
大部分手膜都有著美白滋潤的功效，凡是帶有美白功效的手膜，都不太適合在白天用，因為能夠美白的光感物質，在見了陽光后反而會變黑，從而影響手膜的效果，因此手膜最好是在晚上用。
@牛奶面膜
純酸牛奶皆可，盒裝的利樂磚包裝，推薦伊利的優酸乳 和 蒙牛純牛奶。不用一盒，大概15－20ml就足夠了。
可先用牛奶按摩臉部，尤其是鼻子周圍，和額頭。然后再用軟膜紙泡在里面，浸透了蓋在臉上，時間長短自己控制，干了還可用化妝棉蘸取補在臉上。
心得：純牛奶去死皮效果很好，四季皆宜。酸牛奶用過只有感覺很清爽，幫助去角質，不宜多用。不推薦秋冬使用。這是我用的最多的一個方法，做完之后真的很舒服。臉上光光嫩嫩的，很健康。
@牛奶+珍珠粉+雞蛋
美白，營養，改善受損肌膚效果顯著，也是日常護理的方便之舉。
@牛奶+珍珠粉
珍珠粉用的那種藥店的現磨出來的稱斤的那種,沒用牌子的
和水加牛奶一起 或者 有兩次用的那種[露得清的水滋潤的爽膚水]代替牛奶和珍珠粉一起調成黏稠狀,比例自己掌握哦.涂好后上網最好了,覺得輻射都被擋掉了呢.
@香蕉+牛奶
將它弄成泥狀,手捏也行,反正是自己用,方便干凈就行,和牛奶拌好涂上,覺得臉上緊繃了就洗掉,因為香焦涂久了會吸水份的呢!
做前最好放冰箱里冰會兒,有利于縮小毛孔哦!這個不要多做,一個月覺得皮皮太累了可以弄一兩次的.清潔這個id最好了！
還有要注意先不要大面積使用，防止過敏．
三個小簡單手膜DIY：
自制牛奶浴鹽磨砂膏
將半茶匙浴鹽和一茶匙鮮奶混合后涂在手上，以劃圈的方式按摩，每只手按摩1分鐘即可。按摩后用溫水沖洗。每兩周1次，可以讓手部肌膚逐漸變白，柔滑平順。
蜂蜜蛋黃手膜
材料：蛋黃1個，蜂蜜1湯匙，燕麥粉1茶匙
方法：將調成的糊涂在手上，再戴上棉手套，保持10-15分鐘，然后以溫水洗凈，抹上護手霜。每一周一次。
功效：滋潤、保養手部肌膚。
美白滋潤手膜
材料：奶粉(鮮奶)、半個香蕉、橄欖油
方法：將一小杯牛奶、四滴植物油?最好是橄欖油，實在找不到可以用花生油替代、半根香蕉混合在一起，厚厚地敷在雙手上，包上保鮮膜，20分鐘后用溫水洗凈。每兩周1次即可。
功效：美白、改善手部細紋。
涂潤膚乳時順便做個自我按摩
經常輕輕地相互拍打按摩自己的雙手，活躍皮膚細胞，也是促進新陳代謝、使皮膚更好地吸收產品成分的好方法。
1．雙手交替，以螺旋的方式對每個手指逐一按摩。
2．手背相對做滑動按摩1分鐘。
3．雙手握拳然后放松，伸五指后再握緊，反復做10次。
4．雙手展開，兩手的手指相對，互相按壓，做10次以達到伸展的效果。
1 自制鼻膜產品
做法：將維生素E膠囊擠破后與所有材料混合均勻，然后涂抹于鼻部，取一張吸油紙貼在鼻膜處10分鐘左右撕下吸油紙再洗掉鼻膜即可。
效果：能夠幫助修復鼻周因為黑頭粉刺受損的肌膚，還能夠滋潤鼻周肌膚，收斂毛孔。
做法：將粗鹽、白醋放入開水中充分攪拌至粗鹽全部溶解，然后用棉簽蘸取鹽醋水擦拭鼻周，直到水變涼。
效果：能夠幫助有效清除鼻周黑頭。但是要注意不適合秋冬使用，可能會出現鼻周皮膚干燥的情況，這時可以用蜂蜜代替粗鹽滋潤肌膚。
做法：將維生素E膠囊擠破后與蜂蜜、酸奶、檸檬汁一起調成糊狀。潔面后敷在鼻子部位15分鐘溫水洗凈。
效果：能夠幫助清潔去油脂，收縮鼻周毛孔，滋養美白。
2 自制唇膜產品
做法：將酸奶混合檸檬汁后攪拌均勻，冰箱冷藏15分鐘后用棉棒蘸取適量的唇膜均勻涂抹在嘴唇上，用一塊大過嘴唇的保鮮膜覆蓋15分鐘取下洗凈。
效果：能夠幫助改善干燥起皮的嘴唇，并且使嘴唇變得水潤飽滿。
做法：用棉簽蘸取橄欖油以螺旋狀的方式涂抹在嘴唇上。可以涂抹兩層。
效果：能夠幫助保濕、抗氧化、抑菌、防紫外線等等。
做法：先用棉簽再嘴唇上涂抹上一層厚厚的甘油，然后覆蓋上保鮮膜并且覆蓋上溫熱毛巾3分鐘后取下，用面紙擦拭過多的甘油。
效果：能夠幫助有效滋潤嘴唇，防止嘴唇干裂起皮。
3 自制頸膜產品
做法：將巧克力放入碗中加入橄欖油之后再放入少許熱水攪拌至巧克力融化。然后均勻涂抹在頸部，并且覆蓋上保鮮膜，15分鐘后溫水洗凈。
效果：能夠幫助促進頸部血液循環，清除頸部肌膚的油脂污垢并且滋潤頸部肌膚，維持頸部肌膚的彈性和活力。
做法：將牛奶、珍珠粉、橄欖油充分攪拌成糊狀后均勻涂抹在頸部，并且覆蓋上保鮮膜以及熱毛巾15分鐘后取下，溫水洗凈。
效果：能夠幫助保濕頸部肌膚，防止肌膚干燥并且幫助修復頸紋，增強頸部肌膚彈性。
做法：將西紅柿洗凈去皮去蒂切碎后攪拌成糊狀，然后加入鮮奶攪拌均勻，洗凈頸部之后均勻涂抹并且覆蓋上保鮮膜以及熱毛巾10分鐘后取下，溫水洗凈。
效果：能夠幫助防止肌膚干燥，修復頸紋的同時讓頸部肌膚細膩嫩滑，更顯年輕。
4 自制手膜產品
做法：將蜂蜜和紅糖倒入小碗中攪拌均勻，然后用熱水將手洗凈之后擦至半干，將手膜均勻涂抹左右手，可以直接兩手對搓搓勻，15分鐘后沖洗干凈。
效果：能夠幫助滋潤手部肌膚，改善手部膚色，讓雙手白皙起來。
做法：將土豆去皮煮爛搗成泥，然后加入牛奶攪拌至糊狀后洗凈雙手涂抹在手上并包好保鮮膜20分鐘后溫水沖洗干凈。
效果：能夠幫助潤白皮膚，并且幫助促進新陳代謝，活化手部肌膚細胞，讓雙手美白光滑。
做法：將檸檬榨汁后取50毫升左右加入酸奶、珍珠粉攪拌均勻。然后先用淡鹽水按摩洗凈雙手再將手膜涂抹手部帶上一次性手套15分鐘后沖洗干凈。
效果：能夠幫助去除手部死皮，抑制色素沉著，嫩膚美白。
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