運(yun)動文(wen)胸(xiong)是(shi)(shi)屬于運(yun)動場所會使用到的(de)(de)(de)一(yi)(yi)(yi)種衣服，在(zai)生(sheng)活中(zhong)很多的(de)(de)(de)女(nv)性(xing)朋友為了讓(rang)自己的(de)(de)(de)訓練效果更(geng)加的(de)(de)(de)有(you)成效不(bu)受一(yi)(yi)(yi)些(xie)外界事物的(de)(de)(de)干擾(rao)或選擇將自己的(de)(de)(de)內衣調(diao)換成為一(yi)(yi)(yi)些(xie)運(yun)動文(wen)胸(xiong)，這樣對(dui)自己的(de)(de)(de)運(yun)動更(geng)加的(de)(de)(de)方便(bian)一(yi)(yi)(yi)些(xie)的(de)(de)(de)，那么(me)接下來我們(men)(men)就一(yi)(yi)(yi)起(qi)來看(kan)(kan)看(kan)(kan)在(zai)平(ping)時(shi)生(sheng)活中(zhong)運(yun)動文(wen)胸(xiong)的(de)(de)(de)話是(shi)(shi)否可以將其作為一(yi)(yi)(yi)種內衣去穿，以及在(zai)平(ping)時(shi)生(sheng)活中(zhong)穿運(yun)動文(wen)胸(xiong)的(de)(de)(de)話我們(men)(men)又應該注意些(xie)什么(me)?
運動文胸可以(yi)當內衣嗎
運(yun)(yun)動(dong)(dong)內(nei)(nei)衣(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)話(hua)在(zai)平時(shi)生(sheng)(sheng)(sheng)活(huo)(huo)(huo)中(zhong)是(shi)(shi)不建議將其作為(wei)一(yi)種(zhong)普(pu)(pu)通(tong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)內(nei)(nei)衣(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)去穿(chuan)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)，因為(wei)運(yun)(yun)動(dong)(dong)內(nei)(nei)衣(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)相(xiang)較于我們生(sheng)(sheng)(sheng)活(huo)(huo)(huo)中(zhong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)一(yi)些普(pu)(pu)通(tong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)內(nei)(nei)衣(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)來說可(ke)能對于質(zhi)量(liang)或者是(shi)(shi)設計的(de)(de)(de)(de)(de)(de)樣(yang)式方(fang)面都是(shi)(shi)有著(zhu)一(yi)定的(de)(de)(de)(de)(de)(de)差(cha)距的(de)(de)(de)(de)(de)(de)，所(suo)以(yi)在(zai)平時(shi)生(sheng)(sheng)(sheng)活(huo)(huo)(huo)如果(guo)將運(yun)(yun)動(dong)(dong)文胸(xiong)作為(wei)普(pu)(pu)通(tong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)內(nei)(nei)衣(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)去穿(chuan)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)話(hua)容易(yi)造成(cheng)女(nv)性(xing)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)胸(xiong)部出(chu)(chu)現一(yi)定的(de)(de)(de)(de)(de)(de)不適(shi)感(gan)，所(suo)以(yi)在(zai)平時(shi)生(sheng)(sheng)(sheng)活(huo)(huo)(huo)中(zhong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)話(hua)是(shi)(shi)需要注意(yi)(yi)(yi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)，因為(wei)運(yun)(yun)動(dong)(dong)類型的(de)(de)(de)(de)(de)(de)內(nei)(nei)衣(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)話(hua)可(ke)能在(zai)款式上來說和生(sheng)(sheng)(sheng)活(huo)(huo)(huo)中(zhong)女(nv)性(xing)穿(chuan)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)一(yi)些普(pu)(pu)通(tong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)文胸(xiong)還是(shi)(shi)有著(zhu)一(yi)定的(de)(de)(de)(de)(de)(de)區別的(de)(de)(de)(de)(de)(de)，，運(yun)(yun)動(dong)(dong)內(nei)(nei)衣(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)話(hua)只能起到一(yi)定的(de)(de)(de)(de)(de)(de)果(guo)塑的(de)(de)(de)(de)(de)(de)作用，并不可(ke)以(yi)讓女(nv)性(xing)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)胸(xiong)部塑性(xing)，所(suo)以(yi)在(zai)平時(shi)生(sheng)(sheng)(sheng)活(huo)(huo)(huo)中(zhong)若(ruo)是(shi)(shi)將運(yun)(yun)動(dong)(dong)內(nei)(nei)衣(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)作為(wei)一(yi)種(zhong)普(pu)(pu)通(tong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)內(nei)(nei)衣(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)去穿(chuan)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)話(hua)容易(yi)造成(cheng)女(nv)性(xing)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)胸(xiong)部出(chu)(chu)現下垂的(de)(de)(de)(de)(de)(de)情況，所(suo)以(yi)在(zai)平時(shi)生(sheng)(sheng)(sheng)活(huo)(huo)(huo)中(zhong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)話(hua)是(shi)(shi)需要注意(yi)(yi)(yi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)，而且(qie)運(yun)(yun)動(dong)(dong)內(nei)(nei)衣(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)材質(zhi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)話(hua)也是(shi)(shi)較差(cha)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)一(yi)種(zhong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)，尤其是(shi)(shi)在(zai)運(yun)(yun)動(dong)(dong)出(chu)(chu)汗之后需要經常的(de)(de)(de)(de)(de)(de)清(qing)洗，這樣(yang)對運(yun)(yun)動(dong)(dong)內(nei)(nei)衣(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)材質(zhi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)損(sun)壞會更加的(de)(de)(de)(de)(de)(de)嚴重一(yi)些，所(suo)以(yi)在(zai)平時(shi)生(sheng)(sheng)(sheng)活(huo)(huo)(huo)中(zhong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)話(hua)是(shi)(shi)需要注意(yi)(yi)(yi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)，在(zai)平時(shi)生(sheng)(sheng)(sheng)活(huo)(huo)(huo)中(zhong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)話(hua)是(shi)(shi)不建議選(xuan)擇(ze)將運(yun)(yun)動(dong)(dong)內(nei)(nei)衣(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)作為(wei)一(yi)種(zhong)普(pu)(pu)通(tong)內(nei)(nei)衣(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)去穿(chuan)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)。
運動內(nei)(nei)衣(yi)的(de)(de)話(hua)不(bu)(bu)建(jian)(jian)議將(jiang)其(qi)作(zuo)(zuo)(zuo)為一(yi)種普通(tong)的(de)(de)內(nei)(nei)衣(yi)去(qu)穿的(de)(de)，容(rong)易導致女(nv)性的(de)(de)胸(xiong)(xiong)(xiong)部出現一(yi)定的(de)(de)損傷，因為運動內(nei)(nei)衣(yi)的(de)(de)話(hua)不(bu)(bu)能(neng)作(zuo)(zuo)(zuo)為一(yi)種塑(su)性的(de)(de)文(wen)胸(xiong)(xiong)(xiong)，所(suo)以(yi)在平時生活中若是(shi)將(jiang)運動內(nei)(nei)衣(yi)作(zuo)(zuo)(zuo)為一(yi)種普通(tong)內(nei)(nei)衣(yi)去(qu)穿的(de)(de)話(hua)容(rong)易造成(cheng)女(nv)性的(de)(de)胸(xiong)(xiong)(xiong)部出現下垂(chui)的(de)(de)情況，所(suo)以(yi)在平時生活中的(de)(de)話(hua)是(shi)不(bu)(bu)建(jian)(jian)議將(jiang)運動內(nei)(nei)衣(yi)作(zuo)(zuo)(zuo)為普通(tong)內(nei)(nei)衣(yi)去(qu)穿。
內衣是很重要的服飾，運動內衣是女性朋友在運動的時候都會穿著的內衣，運動內衣都是有彈力的，穿著緊實感，對胸部起一個非常好的維護功效。
長期穿運動內衣好嗎
長期穿運動內衣不好，會導致胸部變形，長時間佩戴不利于乳房健康。運動文胸又稱運動型胸罩(Sports Bra)，它是按照“文胸的特定功能”分類下的一個類目。所以故名思義，運動文胸是為了避免女性乳房在運動健身中受到傷害。對于胸部十分豐滿者而言，能對乳房提供更多支撐保護作用的結構型運動內衣， 毫無疑問他成為她們的首選。結構型運動胸罩看上去更像是一只普通胸罩，由于它能對女性的左右乳房分別進行支撐保護，且能增加衣內的空氣流通，所以，對胸部 豐滿者來說，無疑能提供比簡便型運動胸罩更強的保護。運動文胸讓你的胸部在運動時更加舒適，減少因劇烈動作引起的疼痛或下垂感。就是側帶較寬，沒有鋼圈，肩帶也寬很多，看著就像小背心，它可以把你的胸勒得緊緊的，運動時一點都不累綴，不過缺點就是如果天天帶就把你的胸擠的癟癟的，勒得緊對胸部的血液循環不利。所以不要整天穿著運動文胸。如果不想太顯身材曲線，可以選擇一些非聚攏型的文胸內衣。
長期穿運動內衣的危害
雖然運動內衣可以最大程度的保護乳房，減小胸部晃動與摩擦，但是，在平時的日常生活中(非運動狀態)，長期穿運動內衣是有害的，正所謂“成也風云敗也風云”。因為運動內衣的款型都是為了增大乳房與胸肌的接觸面積，提高摩擦力，從而降低乳房晃動的幅度與頻率。簡單地說：運動內衣對乳房有一個往后背的力才可以做到更加固定與壓縮乳房的效果，這也是為什么運動文胸穿起來胸扁了的原因所在。另外，運動型內衣的定位就是女生運動時穿戴的內衣，所以在面料上均以高彈力、快速干透、排汗性強為主，所以，高彈性的材質面料決定了運動內衣的穿著緊實感，要知道長期穿過緊的內衣是不健康的生活態度哦!而日常生活中穿的普通內衣，主要作用是為了適當固定乳房和承托乳房，普通內衣受力的方向是向上的提拉，和運動內衣對乳房向后背壓縮的力是有本質的區別的哦!總的來說，我不建議大家平時長期穿運動內衣，最重要的原因是運動內衣對乳房具有向后背壓縮的力，如果天天佩戴，就會把胸擠的扁扁的癟癟的像個圓盤，令胸部外擴變形，而勒得緊緊的直接影響胸部的血液循環，長此以往將極大影響乳腺結締組織的正常生長，誘發各種乳腺疾病，得不償失!
運動內衣可以當日常內衣穿嗎
不要把運動內衣可以當普通內衣穿。
運動型內衣是具有輕便、透氣、舒適、適合運動舒展和支撐，能較好的在運動中保護胸部安全，以滿足人們日常的運動。而且能顯示穿著者精神煥發、充滿活力的樣子。但是，最好只在運動時穿著，在其余非運動場合不穿。運動文胸讓胸部在運動時更加舒適，減少因劇烈動作引起的疼痛或下垂感。就是側帶較寬，沒有鋼圈，肩帶也寬很多，看著就像小背心，可以把胸勒得緊緊的，運動時一點都不累綴，不過缺點就是如果天天帶就把胸擠的癟癟的，勒得緊對胸部的血液循環不利。所以不要整天穿著運動文胸。如果不想太顯身材曲線，可以選擇一些非聚攏型的文胸內衣。
為什么要穿運動內衣
作為女(nv)(nv)性(xing)(xing)，適當的(de)(de)(de)(de)做(zuo)些瑜伽、瘦身(shen)操、輕球類、跑跑步、跳跳繩等等運(yun)動(dong)(dong)(dong)(dong)，只要(yao)注意(yi)適量對女(nv)(nv)性(xing)(xing)來(lai)說無(wu)論(lun)(lun)從(cong)健康還是美型都是有好處的(de)(de)(de)(de)。不(bu)過，大家在做(zuo)運(yun)動(dong)(dong)(dong)(dong)的(de)(de)(de)(de)時(shi)候(hou)，特(te)別要(yao)注意(yi)乳(ru)房(fang)的(de)(de)(de)(de)保護(hu)，以免(mian)被傷害。而專(zhuan)門作為女(nv)(nv)生(sheng)在做(zuo)運(yun)動(dong)(dong)(dong)(dong)的(de)(de)(de)(de)時(shi)候(hou)穿(chuan)的(de)(de)(de)(de)運(yun)動(dong)(dong)(dong)(dong)內(nei)衣(yi)，以其(qi)穿(chuan)著(zhu)緊實穩定的(de)(de)(de)(de)背心款型，加上高彈性(xing)(xing)的(de)(de)(de)(de)材質(zhi)面料，有效地(di)固(gu)定與保護(hu)乳(ru)房(fang)，防(fang)止女(nv)(nv)生(sheng)在運(yun)動(dong)(dong)(dong)(dong)的(de)(de)(de)(de)時(shi)候(hou)，胸(xiong)(xiong)部(bu)(bu)晃來(lai)晃去(qu)，減輕女(nv)(nv)生(sheng)因(yin)劇烈運(yun)動(dong)(dong)(dong)(dong)而引(yin)起的(de)(de)(de)(de)乳(ru)房(fang)疼痛或(huo)下垂感等等。因(yin)此，我認為女(nv)(nv)性(xing)(xing)運(yun)動(dong)(dong)(dong)(dong)不(bu)論(lun)(lun)什么強(qiang)度，都需要(yao)根據不(bu)同的(de)(de)(de)(de)運(yun)動(dong)(dong)(dong)(dong)強(qiang)度來(lai)挑選相對應的(de)(de)(de)(de)運(yun)動(dong)(dong)(dong)(dong)內(nei)衣(yi)來(lai)保護(hu)胸(xiong)(xiong)部(bu)(bu)，因(yin)為乳(ru)房(fang)是沒有骨骼(ge)和肌肉(rou)支撐的(de)(de)(de)(de)，否則會讓女(nv)(nv)生(sheng)的(de)(de)(de)(de)胸(xiong)(xiong)部(bu)(bu)受到震動(dong)(dong)(dong)(dong)，而且運(yun)動(dong)(dong)(dong)(dong)內(nei)衣(yi)的(de)(de)(de)(de)吸(xi)濕(shi)速干(gan)特(te)性(xing)(xing)，完全(quan)迎合運(yun)動(dong)(dong)(dong)(dong)時(shi)胸(xiong)(xiong)部(bu)(bu)的(de)(de)(de)(de)出汗多，味大的(de)(de)(de)(de)穿(chuan)著(zhu)需求。
運動文胸又稱運動型胸罩(Sports
Bra)，它是按照“文胸的特定功能”分類下的一個類目。所以故名思義，運動文胸是為了避免女性乳房在運動健身中受到傷害。
對于胸部十分豐滿者而言，能對乳房提供更多支撐保護作用的結構型運動內衣，
毫無疑問他成為她們的首選。結構型運動胸罩看上去更像是一只普通胸罩，由于它能對女性的左右乳房分別進行支撐保護，且能增加衣內的空氣流通，所以，對胸部
豐滿者來說，無疑能提供比簡便型運動胸罩更強的保護。
運動文胸讓你的胸部在運動時更加舒適，減少因劇烈動作引起的疼痛或下垂感。就是側帶較寬，沒有鋼圈，肩帶也寬很多，看著就像小背心，它可以把你的胸勒得緊緊的，運動時一點都不累綴，不過缺點就是如果天天帶就把你的胸擠的癟癟的，勒得緊對胸部的血液循環不利。所以不要整天穿著運動文胸。
如果(guo)不想太顯身(shen)材曲線，可(ke)以選擇(ze)一些非聚攏型的文胸內衣。
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