如(ru)果我們(men)在(zai)平時的(de)生(sheng)活(huo)中可(ke)以(yi)堅持去按(an)摩浮(fu)郄(qie)穴位,這樣會對大(da)家健(jian)康養生(sheng)有(you)所(suo)好處,特別可(ke)以(yi)幫(bang)助我們(men)起到一個治(zhi)病的(de)效果,所(suo)以(yi)大(da)家對浮(fu)郄(qie)是比較熟悉的(de),會對我們(men)健(jian)康有(you)幫(bang)助,那么具體浮(fu)郄(qie)應該如(ru)何進行按(an)摩,下(xia)面就讓我們(men)一起看看浮(fu)郄(qie)的(de)情況(kuang)。
我(wo)(wo)們按(an)(an)摩(mo)(mo)(mo)浮(fu)郄(qie)(qie)會(hui)對健(jian)康(kang)(kang)有(you)好處,而且常見的(de)(de)(de)按(an)(an)摩(mo)(mo)(mo)手法是用自己的(de)(de)(de)手指指腹來按(an)(an)住(zhu)浮(fu)郄(qie)(qie)穴進行(xing)按(an)(an)摩(mo)(mo)(mo),這也(ye)是最簡單最容易掌握的(de)(de)(de)方(fang)法了(le),在按(an)(an)摩(mo)(mo)(mo)的(de)(de)(de)時候我(wo)(wo)們要注意力度,一定要適中(zhong)才行(xing),每次(ci)按(an)(an)摩(mo)(mo)(mo)的(de)(de)(de)時間五分鐘左右,按(an)(an)摩(mo)(mo)(mo)次(ci)數堅(jian)持每天(tian)兩次(ci)即(ji)可,堅(jian)持按(an)(an)摩(mo)(mo)(mo)浮(fu)郄(qie)(qie)會(hui)對我(wo)(wo)們健(jian)康(kang)(kang)有(you)好處。通過按(an)(an)摩(mo)(mo)(mo)浮(fu)郄(qie)(qie)這個穴位的(de)(de)(de)功(gong)效在于(yu)能(neng)夠(gou)溝(gou)通心(xin)(xin)腎,可以幫助解決心(xin)(xin)痛(tong)、驚悸(ji)、吐血等(deng)(deng)等(deng)(deng)問題,在現代醫學(xue)當中(zhong)經(jing)常用在幫助治療心(xin)(xin)區(qu)痛(tong)、盜(dao)汗、子宮內(nei)膜(mo)炎(yan)以及胃(wei)出(chu)血等(deng)(deng)等(deng)(deng)病癥,能(neng)對我(wo)(wo)們健(jian)康(kang)(kang)有(you)所好處,是大家預防疾病產(chan)生的(de)(de)(de)好方(fang)法。
而且我(wo)們(men)按摩浮郄(qie)(qie)的時(shi)候(hou)(hou)需要注(zhu)意搭(da)(da)配(pei)才(cai)行,首先如果有(you)盜(dao)汗(han)問題,這(zhe)時(shi)候(hou)(hou)我(wo)們(men)就可(ke)以用浮郄(qie)(qie)穴(xue)搭(da)(da)配(pei)大(da)椎穴(xue)進行按摩對改善盜(dao)汗(han)的情況很有(you)好(hao)處(chu)。同(tong)時(shi)如果有(you)心(xin)(xin)(xin)痛問題,這(zhe)時(shi)候(hou)(hou)我(wo)們(men)就可(ke)以用浮郄(qie)(qie)穴(xue)搭(da)(da)配(pei)巨(ju)闕(que)穴(xue)或者內關(guan)穴(xue)和(he)心(xin)(xin)(xin)俞(yu)穴(xue)。如果有(you)肺(fei)結核,可(ke)以搭(da)(da)配(pei)百(bai)勞穴(xue)、肺(fei)俞(yu)穴(xue)和(he)定(ding)喘穴(xue)。在平時(shi)還會有(you)心(xin)(xin)(xin)悸和(he)神經衰(shuai)弱等等病癥(zheng)的產(chan)生,這(zhe)時(shi)候(hou)(hou)不妨讓(rang)浮郄(qie)(qie)穴(xue)搭(da)(da)配(pei)心(xin)(xin)(xin)俞(yu)穴(xue)、神道穴(xue),這(zhe)樣都能夠幫助(zhu)大(da)家起到治病效(xiao)果,對我(wo)們(men)健(jian)康有(you)所好(hao)處(chu)。
浮(fu)(fu)郄(qie)(qie)是(shi)大(da)(da)家很(hen)熟悉(xi)的一(yi)個穴位,大(da)(da)家在平時堅持去按摩浮(fu)(fu)郄(qie)(qie),能夠(gou)對大(da)(da)家健康養生有(you)所好(hao)處,特(te)別(bie)對我(wo)(wo)們預防增強身體素質,改(gai)善身體不適有(you)好(hao)處,上面(mian)介(jie)紹了浮(fu)(fu)郄(qie)(qie)的一(yi)些情(qing)況,我(wo)(wo)們如果可以學會合理按摩浮(fu)(fu)郄(qie)(qie)穴,這樣自(zi)然能對大(da)(da)家健康有(you)幫助。
1 膀(bang)胱(guang)經(jing)在(zai)哪里膀(bang)胱(guang)經(jing)在(zai)身體的(de)兩(liang)側,一側有67穴(xue)(xue),左(zuo)右兩(liang)側共(gong)134穴(xue)(xue),其中49穴(xue)(xue)分布于(yu)頭面(mian)部、項(xiang)部、和(he)背腰(yao)部之督脈(mo)的(de)兩(liang)側,余18穴(xue)(xue)則分布于(yu)下(xia)肢后(hou)面(mian)的(de)正中線上及(ji)足的(de)外側部,首(shou)穴(xue)(xue)為睛(jing)明(ming)穴(xue)(xue),末穴(xue)(xue)至(zhi)陰穴(xue)(xue),可(ke)主治泌尿(niao)生殖系(xi)(xi)統、神(shen)經(jing)精神(shen)方面(mian)、呼吸系(xi)(xi)統、循環系(xi)(xi)統、消化系(xi)(xi)統病(bing)癥(zheng)和(he)熱性(xing)病(bing),以及(ji)本經(jing)脈(mo)所經(jing)過部位的(de)病(bing)癥(zheng)。
2 膀胱經有哪些穴(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)位(wei)睛明穴(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)、攢竹穴(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)、眉沖穴(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)、曲差穴(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)、五處(chu)穴(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)、承光穴(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)、通天穴(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)、絡卻穴(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)、玉(yu)枕穴(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)、天柱穴(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)、大杼穴(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)、風門穴(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)、肺俞(yu)(yu)穴(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)、厥(jue)陰俞(yu)(yu)穴(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)、心俞(yu)(yu)穴(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)、督俞(yu)(yu)穴(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)、膈俞(yu)(yu)穴(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)、肝俞(yu)(yu)穴(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)、膽俞(yu)(yu)穴(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)、脾俞(yu)(yu)穴(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)、胃俞(yu)(yu)穴(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)、三焦俞(yu)(yu)穴(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)、腎俞(yu)(yu)穴(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)、氣海俞(yu)(yu)穴(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)、大腸俞(yu)(yu)穴(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)、關(guan)元俞(yu)(yu)穴(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)、小(xiao)腸俞(yu)(yu)穴(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)、膀胱俞(yu)(yu)穴(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)、中(zhong)膂俞(yu)(yu)穴(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)、白環俞(yu)(yu)穴(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)、上髎(liao)穴(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)、次髎(liao)穴(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)、中(zhong)髎(liao)穴(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)、下(xia)髎(liao)穴(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)、會陽(yang)穴(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)、承扶穴(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)、殷門穴(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)、浮郄穴(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)、委陽(yang)穴(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)、委中(zhong)穴(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)、附分穴(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)、魄戶穴(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)、膏肓(huang)(huang)穴(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)、神堂穴(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)、譩(yi)譆(xi)穴(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)、膈關(guan)穴(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)、魂門穴(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)、陽(yang)綱穴(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)、意舍穴(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)、胃倉(cang)穴(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)、肓(huang)(huang)門穴(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)、志室(shi)穴(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)、胞肓(huang)(huang)穴(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)、秩邊穴(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)、合陽(yang)穴(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)、承筋(jin)穴(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)、承山穴(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)、飛(fei)揚穴(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)、跗陽(yang)穴(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)、昆侖穴(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)、仆參穴(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)、申脈穴(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)、金門穴(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)、京骨(gu)穴(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)、束骨(gu)穴(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)、足通谷穴(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)、至陰穴(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)。
3 膀胱經穴位分布位置(zhi)及(ji)功(gong)效1、睛明
定位:在面部,目內眥角稍上(shang)方凹(ao)陷處。
主治(zhi):目(mu)(mu)赤腫(zhong)痛,流淚,視(shi)物(wu)不明,目(mu)(mu)眩,近視(shi),夜盲,色盲。
2、攢竹
定位(wei):在面(mian)部,當眉頭陷中(zhong),眶上(shang)切跡處。
主治:頭(tou)痛(tong)(tong),口眼(yan)歪斜,目視不明,流淚(lei),目赤腫痛(tong)(tong),眼(yan)瞼(jian)(目閏(run))動,眉棱骨痛(tong)(tong),眼(yan)瞼(jian)下垂。
3、眉沖
定(ding)位:在頭(tou)部,當(dang)攢竹(zhu)直上入發(fa)際0.5寸(cun),神庭(ting)與(yu)曲差連線(xian)之間。
主治:頭痛(tong),眩暈,鼻塞,癲癇。
4、曲差
定位:在頭(tou)部,當前發際正(zheng)中直上0.5寸,旁開1.5寸,即神庭與頭(tou)維連線的(de)內1/3與中1/3交(jiao)點。
主(zhu)治:頭痛,鼻塞,鼽(yan)衄,目視不明。
5、五處
定(ding)位(wei):在頭(tou)部,當(dang)前發際(ji)正中直上1寸(cun),旁(pang)開(kai)1.5寸(cun)。
主治:頭痛,目眩,癲癇。
6、承光
定位(wei):在頭(tou)部,當(dang)前發際(ji)正中直上2.5寸(cun),旁開1.5寸(cun)。
主治:頭痛,目眩,鼻塞,熱病。
7、通天
定(ding)位:在頭部(bu),當前(qian)發際(ji)正中直上4寸,旁開1.5寸。
主治:頭痛,眩暈,鼻塞,鼻衄,鼻淵。
8、絡卻
定位:在頭部,當前發際正中直上5.5寸,旁開1.5寸。
主治:頭暈,目視不明,耳(er)鳴。
9、玉枕
定(ding)位:在后頭部(bu),當(dang)后發(fa)際正(zheng)中直上2.5寸,旁開1.3寸平枕外(wai)隆凸上緣的凹陷處。
主治:頭(tou)項(xiang)痛(tong),目痛(tong),鼻塞。
10、天柱
定位:在項部(bu)大(da)筋(斜方(fang)肌)外緣(yuan)之后(hou)(hou)發際凹陷(xian)中,約當后(hou)(hou)發際正中旁開1.3寸。
主治(zhi):頭痛,項強,鼻塞(sai),癲狂癇,肩背病,熱(re)病。
11、大杼
定位:在背(bei)部,當第1胸椎棘突下,旁開1.5寸。
主治:咳嗽,發(fa)熱,項強,肩背痛。
11、風門
定位:在背部,當第(di)2胸椎棘突下(xia),旁開1.5寸。
主治(zhi):傷風,咳嗽(sou),發(fa)熱頭痛,項強,胸背痛。
13、肺俞
定位:在背部(bu),當(dang)第3胸椎棘突(tu)下,旁開1.5寸。
主治:咳嗽,氣喘,吐(tu)血,骨蒸,潮(chao)熱,盜汗,鼻塞(sai)。
14、厥陰俞
定(ding)位:在背部,當(dang)第(di)4胸(xiong)椎棘突下,旁開1.5寸(cun)。
主治(zhi):咳嗽,心痛,胸悶(men),嘔吐。
15、心俞
定位:在背部(bu),當第5胸椎棘突下,旁(pang)開1.5寸。
主治(zhi):心痛,驚悸,咳嗽(sou),吐血,失眠(mian),健忘,盜汗,夢遺,癲癇。
16、督俞
定位:在背部,當第6胸椎(zhui)棘(ji)突下,旁開1.5寸。
主治(zhi):心痛(tong),胸(xiong)悶(men),腹痛(tong),寒熱、氣喘(chuan)。
17、膈俞
定位:在背部,當第7胸椎棘突下(xia),旁開(kai)1.5寸。
主(zhu)治:嘔吐,呃逆(ni),氣喘(chuan),咳(ke)嗽,吐血,潮熱,盜汗。
18、肝俞
定位:在背部,當(dang)第9胸椎(zhui)棘突下,旁開1.5寸。
主治:黃疸(dan),脅痛,吐血,目(mu)(mu)赤(chi),目(mu)(mu)眩,雀目(mu)(mu),癲狂癇,脊背(bei)痛。
19、膽俞
定位(wei):在背部,當第10胸椎棘突下(xia),旁開1.5寸。
主治:黃疸(dan),口(kou)苦,肋痛,肺癆,潮熱(re)。
20、脾俞
定位:在背部(bu),當第11胸椎棘(ji)突下,旁(pang)開1.5寸。
主治:腹脹,黃疸,嘔吐(tu),泄瀉(xie),痢疾,便血,水(shui)腫,背痛。
21、胃俞
定位:在背(bei)部,當第12胸(xiong)椎棘(ji)突(tu)下,旁開1.5寸。
主治:胸脅痛(tong),胃(wei)脘(wan)痛(tong),嘔吐,腹脹(zhang),腸鳴。
22、三焦俞
定位:在腰(yao)部,當第1腰(yao)椎棘突下,旁開1.5寸。
主治:腸鳴(ming),腹脹,嘔吐,泄瀉,痢疾,水(shui)腫(zhong),腰背(bei)強(qiang)痛。
23、腎俞
定位:在腰(yao)部,當第2腰(yao)椎棘突下,旁開(kai)1.5寸。
主治:遺尿,遺精(jing),陽萎,月(yue)經不調,白(bai)帶,水(shui)腫(zhong),耳(er)鳴,耳(er)聾,腰(yao)痛。
24、氣海俞
定位:在腰(yao)部,當(dang)第(di)3腰(yao)椎棘突下,旁開1.5寸。
主治:腸(chang)鳴腹脹,痔漏,痛(tong)經,腰痛(tong)。
25、大腸俞
定位:在(zai)腰部,當第4腰椎棘(ji)突下,旁開1.5寸。
主治:腹脹,泄瀉,便秘,腰痛。
26、關元俞
定位:在腰部,當(dang)第5腰椎(zhui)棘突下,旁開1.5寸。
主治:腹脹、泄瀉,小便頻數或不(bu)利,遺尿(niao),腰痛。
27、小腸俞
定位:在骶(di)(di)(di)部,當骶(di)(di)(di)正中嵴旁1.5寸(cun),平第1骶(di)(di)(di)后孔。
主(zhu)治:遺精(jing),遺尿,尿血,白(bai)帶(dai),小腹脹痛,泄瀉,痢疾,疝氣,腰腿疼。
28、膀胱俞
定位:在骶(di)部(bu),當骶(di)正中嵴旁1.5寸,平(ping)第2骶(di)后(hou)孔。
主治:小便不利,遺尿,泄(xie)瀉,便秘,腰(yao)脊強痛。
29、中膂俞
定位:在(zai)骶(di)部,當骶(di)正(zheng)中嵴旁1.5寸,平(ping)第3骶(di)后孔。
主治:泄(xie)瀉(xie),疝氣,腰脊強痛。
30、白環俞
定位:在(zai)骶(di)部(bu),當骶(di)正中嵴旁1.5寸,平第4骶(di)后孔。
主(zhu)治:遺尿(niao),疝氣,遺精,月經不調(diao),白帶,腰部疼痛。
31、上髎
定位(wei):在(zai)骶部,當髂后上棘與中線之間,適對第(di)1骶后孔處。
主(zhu)治(zhi):大小便不利,月經(jing)不調,帶下,陰挺,遺精(jing),陽萎(wei),腰(yao)痛(tong)。
32、次髎
定位:在(zai)骶(di)部,當(dang)髂后(hou)上棘內下方,適對第2骶(di)后(hou)孔處(chu)。
主治:疝(shan)氣,月經不(bu)調,痛經,帶下,小便不(bu)利,遺精(jing),腰痛,下肢痿痹(bi)。
33、中髎
定(ding)位:在骶部(bu),當次髎下(xia)內方,適對(dui)第4骶后孔處(chu)。
主治:便秘,泄瀉,小便不利,月經不調,帶下(xia),腰(yao)痛(tong)。
34、下髎定位:在骶(di)(di)部,當當中髎下內方,適(shi)對第4骶(di)(di)后(hou)孔處。
主治(zhi):腹痛,便秘,小便不(bu)利(li),帶下,腰痛。
35、會陽
定位:在骶部,尾骨(gu)端旁開0.5寸。
主治:泄瀉(xie),便血,痔疾,陽萎,帶下。
36、承扶
定位:在大腿(tui)后面,臀下橫紋的(de)中點。
主(zhu)治:腰(yao)骶臀(tun)股部疼痛,痔疾。
37、殷門
定位:在大腿(tui)后面,當承(cheng)扶(fu)與委中的連線上,承(cheng)扶(fu)下6寸。
主(zhu)治(zhi):腰痛,下肢(zhi)痿痹(bi)。
38、浮郄
定位:在腘橫紋外側(ce)端,委陽上1寸,股二頭肌腱的(de)內側(ce)。
主治:便秘,股(gu)腘部(bu)疼(teng)痛,麻木。
39、委陽
定位:在腘橫紋外(wai)側端,當股二(er)頭肌腱(jian)的(de)內側。
主治(zhi):腹滿,小(xiao)便不(bu)利,腰脊強痛,腿足攣(luan)痛。
40、委中
定(ding)位:在腘橫紋(wen)中(zhong)點,當(dang)股二頭肌(ji)腱(jian)與半腱(jian)肌(ji)肌(ji)腱(jian)的中(zhong)間。
主治:腰痛,下肢痿痹(bi),腹痛,吐瀉,小便不利,遺尿,丹毒。
41、附分
定位:在背部(bu),當第2胸椎棘突下,旁開3寸。
主治:頸(jing)項(xiang)強痛(tong),肩背拘急,肘臂麻木。
42、魄戶
定(ding)位:在背部,當(dang)第3胸(xiong)椎棘突下(xia),旁開(kai)3寸。
主治:咳嗽,氣(qi)喘,肺(fei)癆,項強(qiang),肩(jian)背痛(tong)。
43、膏肓
定位:在(zai)背部,當第4胸椎(zhui)棘突(tu)下,旁開3寸。
主治:咳嗽,氣喘,肺(fei)癆(lao),健(jian)忘,遺(yi)精(jing),完(wan)谷不化。
44、神堂
定位:在背部(bu),當(dang)第5胸椎棘(ji)突下,旁開3寸。
主治:咳嗽,氣(qi)喘,胸悶(men),脊背強病(bing)。
45、譩譆
定位:在背部,當第6胸椎棘突下(xia),旁開3寸。
主治(zhi):咳嗽,氣喘,瘧疾,熱病,肩背痛(tong)。
46、膈關
定位:在背部,當第7胸椎棘(ji)突(tu)下,旁(pang)開3寸。
主治:胸(xiong)悶,噯氣(qi),嘔吐(tu),脊背強(qiang)痛。
47、魂門
定位:在背(bei)部(bu),當(dang)第9胸椎棘突下,旁開(kai)3寸。
主治:胸脅痛(tong),嘔吐,泄(xie)瀉,背痛(tong)。
48、陽綱
定位:在背部(bu),當第(di)10胸椎棘突下(xia),旁開3寸。
主(zhu)治:腸鳴,腹(fu)痛,泄瀉,黃疸(dan),消(xiao)渴。
49、意舍
定位:在背部,當第11胸椎棘突下,旁開3寸。
主治:腹脹、腸鳴(ming)、嘔(ou)吐、泄瀉。
50、胃倉
定位:在(zai)背部,當第12胸椎棘(ji)突下,旁開3寸。
主(zhu)治:胃脘痛(tong),腹脹,小兒食積(ji),水腫,背脊痛(tong)。
51、肓門
定(ding)位:在腰(yao)部(bu),當第1腰(yao)椎(zhui)棘突下,旁開3寸。
主(zhu)治:腹(fu)痛,便(bian)秘,痞塊(kuai),乳疾。
52、志室
定位(wei):在腰部,當第2腰椎棘(ji)突下(xia),旁開3寸。
主治:遺精,陽萎,小便(bian)不利,水腫,腰脊強痛。
53、胞肓
定(ding)位:在臀部(bu),平第2骶后孔(kong),骶正中嵴旁開3寸(cun)。
主(zhu)治:腸鳴,腹脹,便秘,癃(long)閉,腰脊(ji)強痛。
54、秩邊
定位(wei):在臀(tun)部,平第(di)4骶(di)后孔(kong),骶(di)正(zheng)中嵴旁開(kai)3寸。
主治:小便不利,便秘,痔疾,腰骶痛,下肢痿痹。
55、合陽
定位:在小腿后面,當委中(zhong)與承山的連線(xian)上,委中(zhong)下2寸。
主治:腰脊強痛,下肢(zhi)痿(wei)痹,疝氣,崩漏。
56、承(cheng)筋定(ding)位:在(zai)小腿后面,當(dang)委(wei)中(zhong)與承(cheng)山(shan)的連線上,腓(fei)腸肌(ji)肌(ji)腹中(zhong)央(yang),委(wei)中(zhong)下5寸。
主治:痔(zhi)疾,腰腿拘(ju)急疼痛。
57、承山
定位:在小腿后(hou)面正中,委中與昆侖之間,當(dang)伸(shen)直(zhi)小腿或(huo)足(zu)跟上提時腓腸肌肌腹下(xia)出(chu)現尖角凹陷處(chu)。
主治:痔疾,腳(jiao)氣,便秘,腰腿拘急疼(teng)痛。
58、飛揚
定位(wei):在小腿后面,外踝后,昆侖直上七寸,承山穴外下方(fang)1寸處。
主治:頭痛,目眩,腰腿疼痛,痔疾。
59、跗陽
定位:在小腿后面,外踝后,昆侖(lun)穴直上3寸。
主治:頭痛,腰骶痛,下肢(zhi)痿痹,外踝腫痛。
60、昆侖
定位:在足(zu)部外踝后方,當(dang)外踝尖與跟腱之間(jian)的凹陷處。
主治:頭痛,項強,目眩(xuan),癲(dian)癇,難產,腰骶疼痛,腳跟腫痛。
61、仆參
定位:在足(zu)外側部,外踝后下方,昆侖直下,跟骨外側,赤白肉際處。
主治:下肢痿(wei)痹,足(zu)跟痛,癲(dian)癇。
62、申脈
定位(wei):在足外側部,外踝直下方凹陷中。
主(zhu)治:頭痛(tong),眩(xuan)暈,癲狂癇(xian),腰(yao)腿(tui)酸痛(tong),目赤腫痛(tong),失眠。
63、金門
定位:在(zai)足外(wai)側部(bu),當外(wai)踝前緣直下(xia),骰骨下(xia)緣處。
主治:頭痛,癲癇,小兒驚(jing)風(feng),腰痛,下肢痿痹,外踝痛。
64、京骨
定位(wei):在(zai)足外側部(bu),第(di)5跖骨粗隆下方,赤白肉(rou)際處。
主治(zhi):頭(tou)痛,項強,目翳,癲癇,腰痛。
65、束骨
定位(wei):在足外(wai)側,足小趾(zhi)本節(第(di)5跖趾(zhi)關節)的后方,赤(chi)白(bai)肉際處。
主治:頭痛(tong),項強,目眩,癲狂,腰(yao)腿(tui)痛(tong)。
66、足通谷
定位(wei):在足(zu)外側,足(zu)小(xiao)趾本節(第5跖趾關節)的前方,赤白肉際處。
主治:頭痛,項強,目眩,鼻衄,癲狂(kuang)。
67、至陰
定位:在足小趾末(mo)節外側,距(ju)趾甲角0.1寸(cun)。
主治:頭(tou)痛(tong),目痛(tong),鼻塞,鼻衄,胎位(wei)不正(zheng),難產。
4 女性膀(bang)胱(guang)經(jing)(jing)不通(tong)的(de)危(wei)害膀(bang)胱(guang)經(jing)(jing)是身體中最大的(de)一條(tiao)排(pai)(pai)毒(du)通(tong)道,它起到(dao)排(pai)(pai)除毒(du)素、美容(rong)養(yang)生(sheng)的(de)作(zuo)用,如果女性膀(bang)胱(guang)經(jing)(jing)不通(tong)可有(you)惡風怕冷、頸(jing)項不舒、腰(yao)背肌肉脹痛;腰(yao)膝(xi)酸軟(ruan)、靜脈曲張、尿(niao)頻尿(niao)多、尿(niao)黃等癥狀,建議平時有(you)條(tiao)件可拔罐(guan)、艾灸、按摩、針灸、敲擊以上膀(bang)胱(guang)經(jing)(jing)位置(zhi),打通(tong)膀(bang)胱(guang)經(jing)(jing),讓氣血舒暢(chang),身體健康。
就背針灸大成里面的每一條經的穴位歌訣就可以了啊。
經穴歌——————(12經絡經穴歌)記憶用
我從《針灸大成》整理下來的經穴歌,沒事背著玩的。有喜歡的朋友,抄下來,每天背一條。
我還有幾張高清晰的標準格式經絡圖,可惜太大了,600多k,超出論壇上傳標準,有喜歡的,論壇短信我吧。
腑臟十二經穴起止歌
手肺少商中府起,大腸商陽迎香二。
足胃頭維厲兌三,脾部隱白大包四。
手心極泉少沖來,小腸少澤聽宮去。
膀胱睛明至陰間,腎經涌泉俞府位。
心包天池中沖隨,三焦關沖耳門繼。
膽家瞳子髎竅陰,厥肝大敦期門至。
十二經穴始終歌,學者銘于肺腑記。
手太陰肺經
手太陰肺十一穴,中府云門天府決。
俠白尺澤孔最存,列缺經渠太淵涉。
魚際少商如韭葉。
手陽明大腸經穴歌
手陽明穴起商陽,二間三間合谷藏。
陽溪偏歷溫溜長,下廉上廉手三里。
曲池肘髎五里近,臂臑肩顒巨骨當。
天鼎扶突禾髎接,鼻旁五分號迎香。
足陽明胃經穴歌
四十五穴足陽明,頭維下關頰車停。
承泣四白巨髎經,地倉大迎對人迎。
水突氣舍連缺盆,氣戶庫房屋翳屯。
膺窗乳中延乳根,不容承滿梁門起。
關門太乙滑肉門,天樞外陵大巨存。
水道歸來氣沖次,髀關伏兔走陰市。
梁丘犢鼻足三里,上巨虛連條口位。
下巨虛跳上豐隆,解溪沖陽陷谷中。
內庭歷兌經穴終。
足太陰脾經穴歌
二十一穴脾中州,隱白在足大指頭。
大都太白公孫盛,商丘三陰交可求。
漏谷地機陰陵穴,血海箕門沖門開。
府舍腹結大橫排,腹哀食竇連天溪。
胸鄉周榮大包隨。
手少陰心經穴歌
九穴午時手少陰,極泉青靈少海深。
靈道通里陰郄邃,神門少府少沖尋。
手太陽小腸經穴歌
手太陽穴一十九,少澤前谷后溪藪。
腕骨陽谷養老繩,支正小海外輔肘。
肩貞臑俞接天宗,髎外秉風曲垣首。
肩外俞連肩中俞,天窗乃與天容偶。
銳骨之端上顴髎,聽宮耳前珠上走。
足太陽膀胱經穴歌
足太陽經六十七,睛明目內紅肉藏。
攢竹眉沖與曲差,五處上寸半承光。
通天絡卻玉枕昂,天柱后際大筋外。
大杼背部第二行,風門肺俞厥陰四。
心俞督俞膈俞強,肝膽脾胃俱挨次。
三焦腎七海大腸,關元小腸到膀胱。
中膂白環仔細量,自從大杼到白環。
各各節外寸半長,上髎次髎中復下。
一空二空腰踝當,會陽陰尾骨外取。
附分俠脊第三行,魄戶膏盲與神堂。
譩譆膈關魂門九,陽綱意舍仍胃倉。
盲門志室胞盲續,二十椎下秩邊場。
承扶臀橫紋中央,殷門浮郄到委陽。
委中合陽承筋是,承山飛揚踝附陽。
昆侖仆參連申脈,金門京骨束骨忙。
通谷至陰小指旁。
足少陰穴經穴歌
足少陰穴二十七,涌泉然谷太溪溢。
大鐘水泉通照海,復溜交信筑賓實。
陰谷膝內跗骨后,以上從足走至膝。
橫骨大赫聯氣穴,四滿中注盲俞臍。
商曲石關陰都密,通谷幽門寸半辟。
折量腹上分十一,步廊神封膺靈虛。
神藏彧中彧府畢。
手厥陰心包絡經穴歌
九穴心包手厥陰,天池天泉曲澤深。
郄門間使內關對,大陵勞宮中沖侵。
手少陽三焦經穴歌
二十三穴手少陽,關沖液門中渚旁。
陽池外關支溝正,會宗三陽四瀆長。
天井清冷淵消濼,臑會肩髎天髎堂。
天牖翳風瘈脈青,顱息角孫絲竹張。
和髎耳門有常。(到耳門截止)
足少陽膽經穴歌
少陽足經童子髎,四十四穴行迢迢。
聽會上關頜厭集,懸顱懸厘曲鬢翹。
率谷天沖浮白次,竅陰完骨本神邀。
陽白臨泣目窗辟,正營承靈腦空搖。
風池肩井淵液部,輒筋日月京門標。
帶脈五樞維道續,居髎環跳風市招。
中瀆陽關陽陵穴,陽交外丘光明宵。
陽輔懸鐘丘墟外,足臨泣地五俠溪。
第四指端竅陰畢。
足厥陰肝經穴歌
一十三穴足厥陰,大敦行間太沖侵。
中封蠡溝中都近,膝關曲泉陰包臨。
五里陰廉羊矢穴,章門常對期門深。
任脈經穴歌
任脈三八起會陰,曲骨中極關元銳。
石門氣海陰交仍,神闕水分下脘配。
建里中上脘相連,巨闕鳩尾蔽骨下。
中庭膻中慕玉堂,紫宮華蓋璇璣夜。
天突結喉是廉泉,唇下宛宛承漿舍。
督脈經穴歌
督脈中行二十七,長強腰俞陽關密。
命門懸樞接脊中,筋縮至陽靈臺逸。
神道身柱陶道長,大椎平肩二十一。
啞門風府腦戶深,強間后頂百會率。
前頂鹵會上星圓,神庭素髎水溝窟。
兌端開口唇中央,齦交唇內任督(du)畢。
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