懷孕之后，女性的抵抗力會逐漸下降，無法抵御外界病菌的侵襲，那么首當其沖的受害部位就是我們的鼻子。這是因為病菌往往是通過微粒的狀態在空氣之中散播的。我們在呼吸的過程中是無法阻礙這些微粒進入我們的鼻腔的，那么這個時候我們需要通過一些方法來防止鼻子出現異常的情況。在懷孕期間，孕婦是不可以隨意地使用藥物的，因為這些藥物之中的某些成分很有可能會對胎兒的發育造成影響。那么只能夠通過飲食來進行調理，那么哪些食物比較合適呢?
1、我們可以將紅糖和生姜進行熬煮，生姜的味道可能會比較沖，加入紅糖之后可以起到有效的中和的作用。這個熱飲建議孕婦可以多喝幾次，這樣可以有效地幫助鼻腔內部的病菌的排解。如果有的孕婦無法承受生姜的味道的話，我們也可以用蔥白替代。蔥和生姜的療效有重合之處，可以有效地幫助我們進行緩解。
2、孕婦在日常的飲食中可以加強對于維生素C和維生素E的補充，我們可以多吃一些像雞蛋、柑橘、青菜等食物，這些食物可以有效地改善鼻粘膜內部的血液循環狀況，改善鼻子不通氣的癥狀。
孕婦在進行調理的過程中需要保持比較謹慎的狀態，因為在孕婦的肚子里胎兒在不斷地發育，胎兒的發育狀況是與孕婦的各方面變化密切相關的。
多喝水。
吃感冒藥是絕對不可以的，我有個同事的朋友，懷孕時吃的感冒藥，7-8個月的時候查出來小孩無腦，很恐怖的。
就算感冒得厲害，醫生讓你掛水就拒絕他，我家附近就有一個例子，5個月的時候感冒去掛的水，到8個月檢查出來小孩不行了，生出來小孩就死了，連帶自己也落下了病。
孕婦最忌的就是感冒和拉肚子，要注意。
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